Psyche
alle pijlers
Wat zouden jullie doen?
donderdag 4 februari 2016 om 08:15
Ik denk dat het een wisselwerking is tussen jullie. Wat ik lees is dat je dagen lang boos kan blijven om iets wat je vriend zegt en wat over emotioneel bent. Jouw vriend weet dan ook niet meer wat hij kan doen/zeggen.
Emoties die jij hebt worden getriggert door je vriend maar hij is niet de oorzaak.
Lijkt mij ook goed langs de huisarts te gaan. Sowieso voor je eet probleem en daarnaast klinkt het alsof je je ook erg minderwaardig voelt aan anderen. Goed om te kijken wat daar de oorzaak van is.
Emoties die jij hebt worden getriggert door je vriend maar hij is niet de oorzaak.
Lijkt mij ook goed langs de huisarts te gaan. Sowieso voor je eet probleem en daarnaast klinkt het alsof je je ook erg minderwaardig voelt aan anderen. Goed om te kijken wat daar de oorzaak van is.
donderdag 4 februari 2016 om 08:22
Prik, het is lastige is dat het nu allemaal heel negatief klinkt maar we hebben natuurlijk ook veel leuke en fijne momenten.
Het is niet juist dat ik dagenlang boos blijf. Het blijft bij mij in mijn hoofd hangen omdat het me verdrietig maakt. Is denk ik inderdaad een wisselwerking.
Ik voel me niet per se minderwaardig aan anderen, maar onzekerheid speelt nu wel een grote rol helaas.
Het is niet juist dat ik dagenlang boos blijf. Het blijft bij mij in mijn hoofd hangen omdat het me verdrietig maakt. Is denk ik inderdaad een wisselwerking.
Ik voel me niet per se minderwaardig aan anderen, maar onzekerheid speelt nu wel een grote rol helaas.
donderdag 4 februari 2016 om 08:25
Ik merk ook aan mijn vriend dat hij het heel normaal vindt om zijn stem te verheffen als hij even boos is en dan is het daarna weer over en doet hij echt oprecht weer heel normaal. Hij stapt er zo overheen, ik kan dat gewoon niet. Bij mij gaat het er niet in dat je zonder goede reden je stem verheft tegen je partner. Ik heb er niks mee te maken als hij geirriteerd is omdat zn computer bijv niet meewerkt. Hij vindt dat ik het me echt niet moet aantrekken omdat het echt niet altijd naar mij bedoeld is.
Maar ik vind dat niet normaal.
Maar ik vind dat niet normaal.
donderdag 4 februari 2016 om 08:56
begin eens met naar de huisarts te gaan. Je stem verheffen wanneer iets je niet zint is geen volwassen reactie.
Maar je hoort daar niet van in tranen uit te basten. Dit in combinatie met emotionele eetbuien zou voor mij echt een reden zijn om zo snel mogelijk een afspraak te maken met de huisarts.
Waarom heb jij je ziek gemeld? Ben je ziek, als in griep, longontsteking etc? Of om dat het je allemaal te veel geworden is? Indien het laatste dan zeker naar die huisarts gaan.
Maar je hoort daar niet van in tranen uit te basten. Dit in combinatie met emotionele eetbuien zou voor mij echt een reden zijn om zo snel mogelijk een afspraak te maken met de huisarts.
Waarom heb jij je ziek gemeld? Ben je ziek, als in griep, longontsteking etc? Of om dat het je allemaal te veel geworden is? Indien het laatste dan zeker naar die huisarts gaan.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 4 februari 2016 om 10:14
Ik vind stem verheffen niet onvolwassen, mensen zijn tegenwoordig zo bang voor emotie, vind ik. Kan best opluchten hoor, een beetje donder. Het gaat om iemands houding en intentie, vind ik, sommige mensen zijn nu eenmaal wat lawaaieriger en extraverter. Ik bv. Maar ik maak sowieso meer lawaai dan gemiddeld, ik lach hard, maak veel grapjes en zing af en toe zomaar iets. Ik ben een beetje theatraal.
Maar het klinkt alsof je vriend je allerlei verwijten maakt en dat jij je erg onzeker voelt. Dat is rot natuurlijk. Maar ik vraag me wel af hoe je op hem zou reageren als je beter in je vel zat. Als mijn vriend me een verwijt maakt, trek ik me dat alleen aan als hij een punt heeft. Als het gezeur is, ene oor in, andere weer uit. Maar als je je kwetsbaar en onzeker voelt, vind je misschien dat hij met alles wel een punt heeft. Dus ik denk dat het een sowieso een goed idee is om aan je zelfvertrouwen te werken.
Heb je ook anorexia-problemen eigenlijk? Die gaan wel eens samen namelijk. Gooi je het er weer uit na een eetbui? En 5 kilo aankomen, valt best mee he. Ik weet niet hoe lang je bent maar 5 kilo komen we allemaal aan na de jeugd, want dan verdwijnt je puppy-vet en word je een vrouw. Zo noem ik dat altijd. De meeste vrouwen zijn een paar kilo zwaarder dan ze waren toen ze 18 waren. Ik wilde eigenlijk zeggen, misschien kun je wat gaan sporten, ook voor je zelfvertrouwen, maar ik bedacht me dat als je ook anorexia problemen hebt, dat dat geen goed advies is. Als je erg bezig bent met hoe je eruit ziet en je daar rot over voelen, zou ik daar toch eens met iemand over gaan praten. Terug bij af ben je nooit he, je groeit altijd en ontwikkelt jezelf. Het blijft alleen een zwakke plek maar dat wil niet zeggen dat je niks geleerd hebt. Dus wat je eerder hebt geleerd waardoor je uit die problemen bent gekomen, denk daaraan, diep het weer op of zoek een nieuwe therapeut. Is helemaal geen schande hoor. Misschien ben je wat gestrest door meerdere oorzaken, dan komt je oude pijn weer omhoog.
Wat rot dat je zo gestrest bent terwijl je naar je werk gaat. Haal adem vrouw! En bedenk dat het okee is als het even niet zo goed gaat. In je eentje huilen, helpt niet, dus ga een plan maken. Voor jezelf. Je vriend kan je misschien even niet zo goed steunen nu, maar hij kan je ook niet helpen met jezelf ontwikkelen en je eigen pijn opruimen. Misschien helpt het om een dagboek bij te houden, om wat van je af te schrijven. Dan zie je ook dat je ups en downs hebt, ipv alleen maar downs.
Sterkte wees lief voor jezelf!
Maar het klinkt alsof je vriend je allerlei verwijten maakt en dat jij je erg onzeker voelt. Dat is rot natuurlijk. Maar ik vraag me wel af hoe je op hem zou reageren als je beter in je vel zat. Als mijn vriend me een verwijt maakt, trek ik me dat alleen aan als hij een punt heeft. Als het gezeur is, ene oor in, andere weer uit. Maar als je je kwetsbaar en onzeker voelt, vind je misschien dat hij met alles wel een punt heeft. Dus ik denk dat het een sowieso een goed idee is om aan je zelfvertrouwen te werken.
Heb je ook anorexia-problemen eigenlijk? Die gaan wel eens samen namelijk. Gooi je het er weer uit na een eetbui? En 5 kilo aankomen, valt best mee he. Ik weet niet hoe lang je bent maar 5 kilo komen we allemaal aan na de jeugd, want dan verdwijnt je puppy-vet en word je een vrouw. Zo noem ik dat altijd. De meeste vrouwen zijn een paar kilo zwaarder dan ze waren toen ze 18 waren. Ik wilde eigenlijk zeggen, misschien kun je wat gaan sporten, ook voor je zelfvertrouwen, maar ik bedacht me dat als je ook anorexia problemen hebt, dat dat geen goed advies is. Als je erg bezig bent met hoe je eruit ziet en je daar rot over voelen, zou ik daar toch eens met iemand over gaan praten. Terug bij af ben je nooit he, je groeit altijd en ontwikkelt jezelf. Het blijft alleen een zwakke plek maar dat wil niet zeggen dat je niks geleerd hebt. Dus wat je eerder hebt geleerd waardoor je uit die problemen bent gekomen, denk daaraan, diep het weer op of zoek een nieuwe therapeut. Is helemaal geen schande hoor. Misschien ben je wat gestrest door meerdere oorzaken, dan komt je oude pijn weer omhoog.
Wat rot dat je zo gestrest bent terwijl je naar je werk gaat. Haal adem vrouw! En bedenk dat het okee is als het even niet zo goed gaat. In je eentje huilen, helpt niet, dus ga een plan maken. Voor jezelf. Je vriend kan je misschien even niet zo goed steunen nu, maar hij kan je ook niet helpen met jezelf ontwikkelen en je eigen pijn opruimen. Misschien helpt het om een dagboek bij te houden, om wat van je af te schrijven. Dan zie je ook dat je ups en downs hebt, ipv alleen maar downs.
Sterkte wees lief voor jezelf!
When the power of love is greater than the love of power, the world will know peace. -Bob Marley-
donderdag 4 februari 2016 om 11:19
Wat zou ik doen?
1. Naar de huisarts, doorverwijzing vragen naar diëtist en psycholoog.
2. Weegschaal weggooien.
3. Nieuwe kleren kopen die NU passen en goed staan. Niet wachten tot die kilo's er weer af zijn, je hebt NU een boost voor je zelfvertrouwen nodig.
4. Een sport gaan doe die je leuk vindt. Niet om af te vallen, maar omdat sporten je een beter gevoel over jezelf geeft.
5. Onderzoeken of de emoties met hormonen te maken hebben (pms, andere pil, enz.)
1. Naar de huisarts, doorverwijzing vragen naar diëtist en psycholoog.
2. Weegschaal weggooien.
3. Nieuwe kleren kopen die NU passen en goed staan. Niet wachten tot die kilo's er weer af zijn, je hebt NU een boost voor je zelfvertrouwen nodig.
4. Een sport gaan doe die je leuk vindt. Niet om af te vallen, maar omdat sporten je een beter gevoel over jezelf geeft.
5. Onderzoeken of de emoties met hormonen te maken hebben (pms, andere pil, enz.)