Relaties
alle pijlers
Je alles persoonlijk aantrekken
vrijdag 22 augustus 2008 om 21:57
Laatst zei iemand tegen mij dat ik me dingen te persoonlijk aantrek. Eerlijk gezegd heeft degene daar gelijk in. Als iemand niet zo aardig tegen mij doet, rare opmerkingen maakt of mij niet zo netjes behandelt, dan raakt mij dat. Rationeel gezien weet ik dat ik me er niet al te druk over moet maken, maar toch vind ik het heel kwetsens als iemand zonder reden mij als stront behandelt. Ook kan ik er heel slecht tegen als mensen, die mij niet mogen, onwaarheden over mij vertellen.
Ik weet dat ik er weinig aan kan doen, maar ik ben zo benieuwd of jullie dit ook hebben. En hoe gaan jullie hiermee om zonder je waardigheid te verliezen?
Ik weet dat ik er weinig aan kan doen, maar ik ben zo benieuwd of jullie dit ook hebben. En hoe gaan jullie hiermee om zonder je waardigheid te verliezen?
vrijdag 22 augustus 2008 om 22:09
Tsja ik heb/had er ook wel last van. Dat is ook een van de redenen dat ik mijn bijbaantje in de supermarkt zo ongelofelijk zat was (als mensen hun zin niet krijgen gaan ze jou voor rotte vis uitmaken. Zelfs al is het vlees op oid, jij krijgt t op je dak). En ja dat trok ik me dan ook persoonlijk aan, al wist ik wel dat het niks met mij te maken had.
Ik kan me er ook erg boos over maken, das nog wel het ergste! Verspilling van de energie.
Maar tegenwoordig probeer ik er toch wel rationeel over na te denken: wat zou de reden zijn dat iemand zoiets zegt? Zeg ik zelf ook wel eens onredelijke dingen tegen mensen (ja) en is dát dan persoonlijk bedoeld (nee). Sommige mensen zijn het niet waard je druk over te maken, vaak ken je ze amper! Ze zijn jou ook binnen 5 min weer vergeten, dus is het het beste dat ook met hen te doen!
Ik kan me er ook erg boos over maken, das nog wel het ergste! Verspilling van de energie.
Maar tegenwoordig probeer ik er toch wel rationeel over na te denken: wat zou de reden zijn dat iemand zoiets zegt? Zeg ik zelf ook wel eens onredelijke dingen tegen mensen (ja) en is dát dan persoonlijk bedoeld (nee). Sommige mensen zijn het niet waard je druk over te maken, vaak ken je ze amper! Ze zijn jou ook binnen 5 min weer vergeten, dus is het het beste dat ook met hen te doen!
vrijdag 22 augustus 2008 om 22:21
zaterdag 23 augustus 2008 om 18:32
quote:wuiles schreef op 22 augustus 2008 @ 22:21:
Stap 1: je waardigheid niet laten bepalen door een ander. Het één heeft namelijk niets te maken met het ander. , Ben ik met je eens Wuiles. Soms heel soms zou je zulke mensen eens goed de waarheid willen zeggen. Niet dat het zin heeft, want het is de aard van het beest. Ik weet dan dat het niets met mij te maken heeft, maar toch kwetsen deze mij door wat ze doen en/of zeggen. Zucht. Het is niet altijd makkelijk om je niet te verlagen tot hun niveau en er boven te staan.
Stap 1: je waardigheid niet laten bepalen door een ander. Het één heeft namelijk niets te maken met het ander. , Ben ik met je eens Wuiles. Soms heel soms zou je zulke mensen eens goed de waarheid willen zeggen. Niet dat het zin heeft, want het is de aard van het beest. Ik weet dan dat het niets met mij te maken heeft, maar toch kwetsen deze mij door wat ze doen en/of zeggen. Zucht. Het is niet altijd makkelijk om je niet te verlagen tot hun niveau en er boven te staan.
zaterdag 23 augustus 2008 om 18:37
powerwoman...je nick zegt het al
Ik hoorde ooit iemand zeggen dat als anderen geintimideerd door je zijn (hun probleem niet de jouwe) of je zonder reden 'rot' behandelen dat meestal is omdat ze iets moois in/van jou kapot willen maken. Wat kleine kinderen wel eens doen: speelgoed van een ander stuk maken uit jaloezie of boosheid.
Je kwaad maken heeft zin als je daarmee naar de ander een duidelijk signaal afgeeft dat hij/zij te ver gaat. Kan heel eenvoudig bijvoorbeeld door te zeggen: ik kreeg het bericht dat jij zus en zo zou hebben gezegd en ik stel dat niet op prijs.
Heb dat ook een keer gehad met iemand die geruchten over mij verspreidde. Met knikkende knieeen (dat wel) haar gebeld en het precies zo gebracht. Ze ontkende en sputterde tegen maar daar ging ik niet op in. Boodschap was duidelijk voor haar want daarna kon ze wel normaal doen. Vertrouw haar nog steeds niet maar we kunnen nu redelijk met elkaar overweg.
Powerwoman heb wel een vraagje: wat voor onwaarheden zeggen ze dan? en wat voor nare opmerkingen krijg je?
Ik hoorde ooit iemand zeggen dat als anderen geintimideerd door je zijn (hun probleem niet de jouwe) of je zonder reden 'rot' behandelen dat meestal is omdat ze iets moois in/van jou kapot willen maken. Wat kleine kinderen wel eens doen: speelgoed van een ander stuk maken uit jaloezie of boosheid.
Je kwaad maken heeft zin als je daarmee naar de ander een duidelijk signaal afgeeft dat hij/zij te ver gaat. Kan heel eenvoudig bijvoorbeeld door te zeggen: ik kreeg het bericht dat jij zus en zo zou hebben gezegd en ik stel dat niet op prijs.
Heb dat ook een keer gehad met iemand die geruchten over mij verspreidde. Met knikkende knieeen (dat wel) haar gebeld en het precies zo gebracht. Ze ontkende en sputterde tegen maar daar ging ik niet op in. Boodschap was duidelijk voor haar want daarna kon ze wel normaal doen. Vertrouw haar nog steeds niet maar we kunnen nu redelijk met elkaar overweg.
Powerwoman heb wel een vraagje: wat voor onwaarheden zeggen ze dan? en wat voor nare opmerkingen krijg je?
zaterdag 23 augustus 2008 om 18:45
quote:powerwoman schreef op 23 augustus 2008 @ 18:32:
[...]
, Ben ik met je eens Wuiles. Soms heel soms zou je zulke mensen eens goed de waarheid willen zeggen. Niet dat het zin heeft, want het is de aard van het beest. Ik weet dan dat het niets met mij te maken heeft, maar toch kwetsen deze mij door wat ze doen en/of zeggen. Zucht. Het is niet altijd makkelijk om je niet te verlagen tot hun niveau en er boven te staan.
Het laatste is wel 'makkelijk' Heb ik tijdens een trainig geleerd.
Je zegt dat je je gekwetst voelt door wat ze doen of zeggen.
Stap 1: Gedrag v/d persoon benoemen (je zegt/doet dit)
Stap 2 Interpretatiej is wat het gdrag met jou doet (je kwetsbaarheid naar die ander toe uitspreken (je zei/deed en dat gaf mij het gevoel dat waardoor ik zus en zo)
Stap 3.Gevolg v/h gedrag van de ander is dat jij gekwetst bent en de ander vragen: kun je je voorstellen dat ik me zo voel?
Stap 4. Actie; ik zou graag willen dat je ophoudt met liegen of wat die persoon dan ook doet/zegt.
De giga-feedback heet het geloof. Gedrag Interpratie Gevolg Actie
Het mooie hieraan is dat je persoon zelf niet aanvalt alleen het gedrag benoemt wat jou kwetst. Door de giga-feedback toe te passen communiceer je vanuit een volwassenheid (en dat is wat men doorgaans bedoelt met 'er boven staan'.)
Hoop dat je er wat aan hebt!
[...]
, Ben ik met je eens Wuiles. Soms heel soms zou je zulke mensen eens goed de waarheid willen zeggen. Niet dat het zin heeft, want het is de aard van het beest. Ik weet dan dat het niets met mij te maken heeft, maar toch kwetsen deze mij door wat ze doen en/of zeggen. Zucht. Het is niet altijd makkelijk om je niet te verlagen tot hun niveau en er boven te staan.
Het laatste is wel 'makkelijk' Heb ik tijdens een trainig geleerd.
Je zegt dat je je gekwetst voelt door wat ze doen of zeggen.
Stap 1: Gedrag v/d persoon benoemen (je zegt/doet dit)
Stap 2 Interpretatiej is wat het gdrag met jou doet (je kwetsbaarheid naar die ander toe uitspreken (je zei/deed en dat gaf mij het gevoel dat waardoor ik zus en zo)
Stap 3.Gevolg v/h gedrag van de ander is dat jij gekwetst bent en de ander vragen: kun je je voorstellen dat ik me zo voel?
Stap 4. Actie; ik zou graag willen dat je ophoudt met liegen of wat die persoon dan ook doet/zegt.
De giga-feedback heet het geloof. Gedrag Interpratie Gevolg Actie
Het mooie hieraan is dat je persoon zelf niet aanvalt alleen het gedrag benoemt wat jou kwetst. Door de giga-feedback toe te passen communiceer je vanuit een volwassenheid (en dat is wat men doorgaans bedoelt met 'er boven staan'.)
Hoop dat je er wat aan hebt!
zaterdag 23 augustus 2008 om 19:14
Heb het zelf ook gehad, Was altijd onzeker over mijzelf. Ik liet het ook toe dat het gebeurde, en trok het mezelf aan, dacht dat ze wel gelijk hadden. Nu weet ik wel beter.
Ik heb diverse keren in mijn leven de kous op de kop gehad en trok me dat heel erg aan, mensen waarvan ik dacht dat ik ze kon vertrouwen, die mij keihard lieten vallen toen ik hulp nodig had, roddelden achter mijn rug om. Ik vond het verschrikkelijk, heb daar om gejankt en wakker van gelegen. Het heeft me veel energie gekost. En was het dat allemaal waard?
Nee en toch ook een ja.
Nee, het zegt nml. idd wat over die anderen.
Ja, ik heb er enorm van geleerd. Ik doe wat ìk leuk vind, of wat ìk noodzakelijk vind en wanneer! Schijt aan de rest van de wereld, want uiteindelijk ben ik degene die zichzelf in de spiegel moet aankijken......
Mijn vertrouwen in mensen heeft een deuk opgelopen, ik geef me niet zo gemakkelijk meer. Ik heb het onlangs bij de hakken gehad en had daar eventjes heel erg veel verdriet van. Nu heb ik zoiets van: Zo, dus jij wilt het op die manier spelen? Mmmm, je kunt het zo krijgen als jij het hebben wilt, ik doe toch datgene wat mijn hart mij ingeeft, want daar voel ik me het beste bij! En net wat iemand anders zei, datgene wat ik heb heeft de ander niet en daar steekt een soort jalouzie achter. En laat ik dààr nu boven staan! ( nu wel, een tijd terug niet )
Blijf jezelf trouw, een ander doet dat niet zo gauw!
Ik heb diverse keren in mijn leven de kous op de kop gehad en trok me dat heel erg aan, mensen waarvan ik dacht dat ik ze kon vertrouwen, die mij keihard lieten vallen toen ik hulp nodig had, roddelden achter mijn rug om. Ik vond het verschrikkelijk, heb daar om gejankt en wakker van gelegen. Het heeft me veel energie gekost. En was het dat allemaal waard?
Nee en toch ook een ja.
Nee, het zegt nml. idd wat over die anderen.
Ja, ik heb er enorm van geleerd. Ik doe wat ìk leuk vind, of wat ìk noodzakelijk vind en wanneer! Schijt aan de rest van de wereld, want uiteindelijk ben ik degene die zichzelf in de spiegel moet aankijken......
Mijn vertrouwen in mensen heeft een deuk opgelopen, ik geef me niet zo gemakkelijk meer. Ik heb het onlangs bij de hakken gehad en had daar eventjes heel erg veel verdriet van. Nu heb ik zoiets van: Zo, dus jij wilt het op die manier spelen? Mmmm, je kunt het zo krijgen als jij het hebben wilt, ik doe toch datgene wat mijn hart mij ingeeft, want daar voel ik me het beste bij! En net wat iemand anders zei, datgene wat ik heb heeft de ander niet en daar steekt een soort jalouzie achter. En laat ik dààr nu boven staan! ( nu wel, een tijd terug niet )
Blijf jezelf trouw, een ander doet dat niet zo gauw!
zaterdag 23 augustus 2008 om 19:37
Echt wel... Zelfs als Bosman zich stoot heb ik soms nog het idee dat het mijn schuld is omdat ik op dat moment net iets zei waardoor hij misschien is afgeleid.....
Het is een hardnekkig probleem hoor.....echt balennnnn
Ook als iemand een slecht humeur heeft denk ik dat het mijn schuld is....
Een beetje egoïstisch eigenlijk....
Het is een hardnekkig probleem hoor.....echt balennnnn
Ook als iemand een slecht humeur heeft denk ik dat het mijn schuld is....
Een beetje egoïstisch eigenlijk....
zaterdag 23 augustus 2008 om 19:47
Ik herken het ook, in mijn geval heeft het te maken met wat te weinig zelfvertrouwen (ik heb zeker geen complex maar kan ook dingen wat moeilijk naast me neerleggen) Ook heeft het bij mij te maken door net iets te laat je grenzen aan te geven. Om dit te verbeteren loop ik bij een Haptonoom (als je nogal rationeel bent aangelegd vergeet je soms te "voelen"), bij mij zit er nu wel verbetering in. Klinkt misschien wat wazig maar is het niet (tenminste vind ik niet) Misschien heb jij er ook wat aan?
zaterdag 23 augustus 2008 om 20:05
Je assertief opstellen en iemand ongevraagd feedback geven kan soms prima werken. Maar je kunt elke minuut maar één keer besteden aan iets. Wees dus kritisch en besteed alleen aandacht aan zaken die er toe doen. Al die andere ergernissen horen bij het even en kun je maar beter zo snel mogelijk vergeten. Bovendien draait doorgaans alleen je eigen wereld om jezelf. De wereld van anderen draait namelijk om henzelf en het is maar de vraag of zij zich vervelend opstellen omdat zij opzettelijk kwaad in de zin hebben en jou willen kwetsen. Het is echt een enorme verspilling van tijd en energie om alles zo persoonlijk op te vatten.
zaterdag 23 augustus 2008 om 20:09
quote:Sensy12 schreef op 23 augustus 2008 @ 18:37:
powerwoman...je nick zegt het al
Ik hoorde ooit iemand zeggen dat als anderen geintimideerd door je zijn (hun probleem niet de jouwe) of je zonder reden 'rot' behandelen dat meestal is omdat ze iets moois in/van jou kapot willen maken.
Powerwoman heb wel een vraagje: wat voor onwaarheden zeggen ze dan? en wat voor nare opmerkingen krijg je?
Zo had ik het nog niet bekeken. De dingen die er worden gezegd zijn heel verschillend. Ik zal niet letterlijk opschrijven wat er is gezegd i.v.m. herkenning. De opmerkingen zijn vaak heel neerbuigend/kleinerend. Ik weet niet zo goed hoe ik het uit moet leggen. Het heeft er denk ik mee te maken dat mensen zich bedreigd voelen of zo en ik weet dus niet waarom. Alsof ze je iets niet gunnen en dat laten blijken door gemene opmerkingen te maken.
Het ligt denk ik gewoon heel erg gevoelig bij mij omdat ik als kind door mijn ouders ben mishandeld. Mijn ouders zeiden ook de meest nare dingen tegen me als kind en ik denk dat ik diep in mijn hart daarom stilletjes denk: misschien deug ik wel niet.
powerwoman...je nick zegt het al
Ik hoorde ooit iemand zeggen dat als anderen geintimideerd door je zijn (hun probleem niet de jouwe) of je zonder reden 'rot' behandelen dat meestal is omdat ze iets moois in/van jou kapot willen maken.
Powerwoman heb wel een vraagje: wat voor onwaarheden zeggen ze dan? en wat voor nare opmerkingen krijg je?
Zo had ik het nog niet bekeken. De dingen die er worden gezegd zijn heel verschillend. Ik zal niet letterlijk opschrijven wat er is gezegd i.v.m. herkenning. De opmerkingen zijn vaak heel neerbuigend/kleinerend. Ik weet niet zo goed hoe ik het uit moet leggen. Het heeft er denk ik mee te maken dat mensen zich bedreigd voelen of zo en ik weet dus niet waarom. Alsof ze je iets niet gunnen en dat laten blijken door gemene opmerkingen te maken.
Het ligt denk ik gewoon heel erg gevoelig bij mij omdat ik als kind door mijn ouders ben mishandeld. Mijn ouders zeiden ook de meest nare dingen tegen me als kind en ik denk dat ik diep in mijn hart daarom stilletjes denk: misschien deug ik wel niet.
zaterdag 23 augustus 2008 om 20:30
Je bent nu volwassen, oud en wijs genoeg om zelf een oordeel te vellen over je persoonlijkheid, uiterlijk en gedrag.
Door steeds opnieuw te stellen dat jij je niet goed voelt over jezelf omdát anderen je negatief benaderd hebben, tja, daarmee geef je heel veel macht en verantwoordelijkheid aan anderen. Misschien is het tijd om de verantwoordelijkheid voor je eigen leven en voor je eigen gevoel over jezelf nu eens in eigen handen te nemen. Anderen de schuld geven van hoe jij je voelt kan altijd nog.
Door steeds opnieuw te stellen dat jij je niet goed voelt over jezelf omdát anderen je negatief benaderd hebben, tja, daarmee geef je heel veel macht en verantwoordelijkheid aan anderen. Misschien is het tijd om de verantwoordelijkheid voor je eigen leven en voor je eigen gevoel over jezelf nu eens in eigen handen te nemen. Anderen de schuld geven van hoe jij je voelt kan altijd nog.
zondag 24 augustus 2008 om 11:06
Hoi Powerwoman,
ik herken je probleem helemaal. Ik ben 7 jaar Conductrice geweest bij NS en zoals je je waarschijnlijk wel voor kunt stellen heb ik heel wat ellende over me heen gehad . Van reizigers, maar ook van collega's.
Ik kon daar ook niet mee om gaan en trok me alles persoonlijk aan ipv te denken dat de reizigers het tegen mijn pak hadden bijvoorbeeld. Daarbij hielp een behoorlijke rugzak vol bagage ook niet bij het kunnen omgaan hiermee.
Ik heb een training gevolgd waarin ik meerdere handvatten kreeg om met het leven, dus de negatieve en de positieve kanten ervan, om te gaan. Dus eigenlijk koester en geniet van het positieve en laat het negatieve achter je en hou van jezelf .
Hierdoor kreeg ik meer plezier en succes in mijn leven . Echt het werkt! Ik ben gegroeit en kan nu beter relativeren, niet alleen met mijn verstand, maar neem mijn gevoel er ook in mee.
Als je meer wil weten mag je me mailen.
Liefs en succes Lievertje
ik herken je probleem helemaal. Ik ben 7 jaar Conductrice geweest bij NS en zoals je je waarschijnlijk wel voor kunt stellen heb ik heel wat ellende over me heen gehad . Van reizigers, maar ook van collega's.
Ik kon daar ook niet mee om gaan en trok me alles persoonlijk aan ipv te denken dat de reizigers het tegen mijn pak hadden bijvoorbeeld. Daarbij hielp een behoorlijke rugzak vol bagage ook niet bij het kunnen omgaan hiermee.
Ik heb een training gevolgd waarin ik meerdere handvatten kreeg om met het leven, dus de negatieve en de positieve kanten ervan, om te gaan. Dus eigenlijk koester en geniet van het positieve en laat het negatieve achter je en hou van jezelf .
Hierdoor kreeg ik meer plezier en succes in mijn leven . Echt het werkt! Ik ben gegroeit en kan nu beter relativeren, niet alleen met mijn verstand, maar neem mijn gevoel er ook in mee.
Als je meer wil weten mag je me mailen.
Liefs en succes Lievertje
zondag 24 augustus 2008 om 11:34
Als een ander onwaarheden verspreid of je behandelt als stront dan zegt dat meer over die ander dan over jou. Maar goed, dat bekijk jij zelf natuurlijk rationeel ook op die manier. Toch zit daar volgens mij wel de sleutel...
Wat het ook nog zou kunnen zijn... Ik lijk wel een psycholoog, hihi. Is dat het misschien met oordelen te maken heeft. Ik had er vroeger ook wel last van alles op mezelf te betrekken. Toen kwam ik erachter dat ik zelf ook altijd wel een oordeel had over een ander: positief dan wel negatief, uitgesproken dan wel onuitgesproken. Toen ik dat 'veroordelen' van mensen losliet en alles wat meer 'kaal' probeerde te gaan zien begon ik oordelen van anderen ook los te laten en minder op mezelf te betrekken. Snappie?? Hoop het, bij werkte het, misschien bij jou ook...
Greetz, MyWay
Wat het ook nog zou kunnen zijn... Ik lijk wel een psycholoog, hihi. Is dat het misschien met oordelen te maken heeft. Ik had er vroeger ook wel last van alles op mezelf te betrekken. Toen kwam ik erachter dat ik zelf ook altijd wel een oordeel had over een ander: positief dan wel negatief, uitgesproken dan wel onuitgesproken. Toen ik dat 'veroordelen' van mensen losliet en alles wat meer 'kaal' probeerde te gaan zien begon ik oordelen van anderen ook los te laten en minder op mezelf te betrekken. Snappie?? Hoop het, bij werkte het, misschien bij jou ook...
Greetz, MyWay
zondag 24 augustus 2008 om 15:17
Heel erg bedankt voor de reacties. Ik werd vanochtend wakker en dacht, waarom maak ik me zo druk hierover. Waarschijnlijk omdat ik nu vakantie heb en lekker aan het niets doen ben. Een beetje internetten, lezen en over het leven nadenken. Iemand in mijn omgeving zei dat ik vooral leuke dingen moest blijven doen, om al het negatieve te compenseren.
zondag 24 augustus 2008 om 15:52
quote:powerwoman schreef op 23 augustus 2008 @ 20:23:
Dat van te weinig zelfvertrouwen herken ik wel. Maar hoe krijg je meer of weer zelfvertrouwen nadat iemand je emotioneel beurs heeft geslagen
Powerwoman, ik herken veel in jou Ben ook mishandeld, vernederd, gekleineerd, misbruikt, eigenlijk alles wat je kunt bedenken wat mensen in een inrichting doet belanden.
Je stelt een vraag die heel eenvoudig (niet makkelijk maar eenvoudig) te beantwoorden is. En in het be-antwoorden (schrijf het even zo op zodat ik beter kan uitleggen wat ik er mee bedoel) zit de oplossing.
Op het moment dat iemand neerbuigend doet of een kleinerende/belediging maakt dan voel jij dat als een scherpe pijn (ik overdrijf mss nu maar dit is even voor de beeldvorming).
De pijn/gekwetsheid die je voelt, is dat beurgeslagen deel van jou, wat op dit moment haar rechtmatige positie opeist. Als jij niet antwoord (voor jezelf opkomt) blijft dat beurgeslagen deel mensen aantrekken die jou net zo lang blijven triggeren tot je je eigenwaarde inziet en deze gaat beschermen. Hoeft niet agressief en ook niet destructief naar jezelf of de boosdoener toe maar het vereist wel een daad of woord die zegt: tot hier en niet verder.
De eerste keer dat je succesvol voor jezelf opkomt (voor jezelf opkomen is per defnitie succesvol omdat het iets is wat je voor jou doet en voor niemand anders) dan zul je merken dat daarmee je zelfvertrouwen groeit. Langzaam aan ga je inzien dat hoe vaker je het doet...het zelfvertrouwen groeit...waardoor je nog vaker je grenzen aangeeft...waardoor je vertrouwen NOG MEER groeit....waardoor je....en zo kan ik eindeloos doorgaan
All it takes is that one little step. De rest volgt vanzelf.
Ik spreek overigens uit ervaring en ik ben nu in een compleet andere fase beland maar dat is een voor andere topic
All i can say right now: ben blij voor je dat je iig toegeeft aan jezelf en anderen DAT je je gekwetst voelt. De meeste mensen doen alsof NIKS hen raakt...yeah right denk ik dan
Dat van te weinig zelfvertrouwen herken ik wel. Maar hoe krijg je meer of weer zelfvertrouwen nadat iemand je emotioneel beurs heeft geslagen
Powerwoman, ik herken veel in jou Ben ook mishandeld, vernederd, gekleineerd, misbruikt, eigenlijk alles wat je kunt bedenken wat mensen in een inrichting doet belanden.
Je stelt een vraag die heel eenvoudig (niet makkelijk maar eenvoudig) te beantwoorden is. En in het be-antwoorden (schrijf het even zo op zodat ik beter kan uitleggen wat ik er mee bedoel) zit de oplossing.
Op het moment dat iemand neerbuigend doet of een kleinerende/belediging maakt dan voel jij dat als een scherpe pijn (ik overdrijf mss nu maar dit is even voor de beeldvorming).
De pijn/gekwetsheid die je voelt, is dat beurgeslagen deel van jou, wat op dit moment haar rechtmatige positie opeist. Als jij niet antwoord (voor jezelf opkomt) blijft dat beurgeslagen deel mensen aantrekken die jou net zo lang blijven triggeren tot je je eigenwaarde inziet en deze gaat beschermen. Hoeft niet agressief en ook niet destructief naar jezelf of de boosdoener toe maar het vereist wel een daad of woord die zegt: tot hier en niet verder.
De eerste keer dat je succesvol voor jezelf opkomt (voor jezelf opkomen is per defnitie succesvol omdat het iets is wat je voor jou doet en voor niemand anders) dan zul je merken dat daarmee je zelfvertrouwen groeit. Langzaam aan ga je inzien dat hoe vaker je het doet...het zelfvertrouwen groeit...waardoor je nog vaker je grenzen aangeeft...waardoor je vertrouwen NOG MEER groeit....waardoor je....en zo kan ik eindeloos doorgaan
All it takes is that one little step. De rest volgt vanzelf.
Ik spreek overigens uit ervaring en ik ben nu in een compleet andere fase beland maar dat is een voor andere topic
All i can say right now: ben blij voor je dat je iig toegeeft aan jezelf en anderen DAT je je gekwetst voelt. De meeste mensen doen alsof NIKS hen raakt...yeah right denk ik dan
zondag 24 augustus 2008 om 17:58
Sensy12,
Ik ben me hier bewust van en ik kom wel degelijk voor mezelf op. Maar ik heb ook gemerkt dat sommige mensen gewoon zo zijn. Dat hun gedrag niets met mij te maken heeft, maar met hun eigen onzekerheid en/of angsten. Soms kies ik er bewust voor om juist niet te reageren op dit soort zielige mensen. Reden hiervoor is dat mijn tijd te kostbaar is voor deze flauwekul. Ik deel de mening van Wuiles:
Je kunt elke minuut maar één keer besteden aan iets. Wees dus kritisch en besteed alleen aandacht aan zaken die er toe doen. Al die andere ergernissen horen bij het leven en kun je maar beter zo snel mogelijk vergeten.
Ik ben me hier bewust van en ik kom wel degelijk voor mezelf op. Maar ik heb ook gemerkt dat sommige mensen gewoon zo zijn. Dat hun gedrag niets met mij te maken heeft, maar met hun eigen onzekerheid en/of angsten. Soms kies ik er bewust voor om juist niet te reageren op dit soort zielige mensen. Reden hiervoor is dat mijn tijd te kostbaar is voor deze flauwekul. Ik deel de mening van Wuiles:
Je kunt elke minuut maar één keer besteden aan iets. Wees dus kritisch en besteed alleen aandacht aan zaken die er toe doen. Al die andere ergernissen horen bij het leven en kun je maar beter zo snel mogelijk vergeten.
zondag 24 augustus 2008 om 20:08
quote:powerwoman schreef op 24 augustus 2008 @ 17:58:
Sensy12,
Ik ben me hier bewust van en ik kom wel degelijk voor mezelf op. Maar ik heb ook gemerkt dat sommige mensen gewoon zo zijn. Dat hun gedrag niets met mij te maken heeft, maar met hun eigen onzekerheid en/of angsten. Soms kies ik er bewust voor om juist niet te reageren op dit soort zielige mensen. Reden hiervoor is dat mijn tijd te kostbaar is voor deze flauwekul. Ik deel de mening van Wuiles:
Je kunt elke minuut maar één keer besteden aan iets. Wees dus kritisch en besteed alleen aandacht aan zaken die er toe doen. Al die andere ergernissen horen bij het leven en kun je maar beter zo snel mogelijk vergeten.
Blij om te horen dat je je er al bewust van bent En ben het ook eens met Wuiles: waar doe je iets mee en wat laat je liggen.
Ga er zelf mee aan de slag
Sensy12,
Ik ben me hier bewust van en ik kom wel degelijk voor mezelf op. Maar ik heb ook gemerkt dat sommige mensen gewoon zo zijn. Dat hun gedrag niets met mij te maken heeft, maar met hun eigen onzekerheid en/of angsten. Soms kies ik er bewust voor om juist niet te reageren op dit soort zielige mensen. Reden hiervoor is dat mijn tijd te kostbaar is voor deze flauwekul. Ik deel de mening van Wuiles:
Je kunt elke minuut maar één keer besteden aan iets. Wees dus kritisch en besteed alleen aandacht aan zaken die er toe doen. Al die andere ergernissen horen bij het leven en kun je maar beter zo snel mogelijk vergeten.
Blij om te horen dat je je er al bewust van bent En ben het ook eens met Wuiles: waar doe je iets mee en wat laat je liggen.
Ga er zelf mee aan de slag
