Relaties
alle pijlers
rare gedachten
donderdag 15 juni 2017 om 11:59
Hoi allemaal,
ik had al een topic eerder gemaakt:
psyche/waarom-krijg-ik-dit-soort-gedach ... ges/366553
ik ben nu bijna een jaar samen met mijn vriend en een half jaar geleden kreeg ik ineens gedachten aan een man waar ik korstondig iets mee had. ik zag dan zijn naam voor me en dat kwam telkens naar voren terwijl ik helemaal niets om die man geef. Het is uit het niets een soort obsessie geworden lijkt het wel, dan zie ik ineens die naam voor me en ga ik er allemaal analyses op loslaten. Ik weet dat het niets betekent maar toch voelt het als iets fouts ofzo. Door die analyses (gezien ik een echte denker ben en altijd heelveel analyses ergens op loslaat) ging ik ten onrechte denken dat ik er misschien niet overheen ben ofzo en heb toen om mezelf te testen hem opgezocht op fb. Puur om te kijken of het me iets doet, maar het deed me niets en hij lijkt een vreemde voor mij. Toch voel ik me er niet fijn bij dat ik een ex heb opgezocht omdat ik vind dat zoiets niet hoort. Dit heb ik nu tegen mijn vriend verteld en hij vraagt zich af of ik nog niet over hem heen ben of bang ben de diepte in te duiken met mijn vriend.
ik weet 100% zeker dat ik geen gevoelens heb voor die ex en wil graag met mijn huidige vriend zijn. Hij is mijn eerste echte vriend waarmee het serieus is en waarmee ik echt over de toekomst nadenk. Ik vraag me ook af waar dit soort gedachten vandaan komen. Ga ook een afspraak met de psycholoog maken want ik vind het niet gezond.
hij zegt dat we nu een pauze moeten inlassen zodat ik kan nadenken, maar ik ben nu echt bang dat hij het misschien gaat uitmaken
ik wilde graag even mijn verhaal kwijt en advies want voel me nu echt verdrietig.
ik had al een topic eerder gemaakt:
psyche/waarom-krijg-ik-dit-soort-gedach ... ges/366553
ik ben nu bijna een jaar samen met mijn vriend en een half jaar geleden kreeg ik ineens gedachten aan een man waar ik korstondig iets mee had. ik zag dan zijn naam voor me en dat kwam telkens naar voren terwijl ik helemaal niets om die man geef. Het is uit het niets een soort obsessie geworden lijkt het wel, dan zie ik ineens die naam voor me en ga ik er allemaal analyses op loslaten. Ik weet dat het niets betekent maar toch voelt het als iets fouts ofzo. Door die analyses (gezien ik een echte denker ben en altijd heelveel analyses ergens op loslaat) ging ik ten onrechte denken dat ik er misschien niet overheen ben ofzo en heb toen om mezelf te testen hem opgezocht op fb. Puur om te kijken of het me iets doet, maar het deed me niets en hij lijkt een vreemde voor mij. Toch voel ik me er niet fijn bij dat ik een ex heb opgezocht omdat ik vind dat zoiets niet hoort. Dit heb ik nu tegen mijn vriend verteld en hij vraagt zich af of ik nog niet over hem heen ben of bang ben de diepte in te duiken met mijn vriend.
ik weet 100% zeker dat ik geen gevoelens heb voor die ex en wil graag met mijn huidige vriend zijn. Hij is mijn eerste echte vriend waarmee het serieus is en waarmee ik echt over de toekomst nadenk. Ik vraag me ook af waar dit soort gedachten vandaan komen. Ga ook een afspraak met de psycholoog maken want ik vind het niet gezond.
hij zegt dat we nu een pauze moeten inlassen zodat ik kan nadenken, maar ik ben nu echt bang dat hij het misschien gaat uitmaken
ik wilde graag even mijn verhaal kwijt en advies want voel me nu echt verdrietig.
donderdag 15 juni 2017 om 12:02
donderdag 15 juni 2017 om 12:07
Dit klinkt wel erg overdreven. In therapie omdat je een ex hebt opgezocht op FB? 
Kijken op FB is heel normaal, alleen slaat het nergens op om het ook met jouw vriend te delen. Je bent niet vreemdgegaan hoor. Ik zoek exen regelmatig op, spreek ze ook weleens. Alles zonder enige vorm van seksuele lading. Daarnaast, jouw fantasie is jouw fantasie; het is ook compleet normaal om een keer naar een ander te kijken of over iemand anders te fantaseren. Doet hij vast ook.
Kijken op FB is heel normaal, alleen slaat het nergens op om het ook met jouw vriend te delen. Je bent niet vreemdgegaan hoor. Ik zoek exen regelmatig op, spreek ze ook weleens. Alles zonder enige vorm van seksuele lading. Daarnaast, jouw fantasie is jouw fantasie; het is ook compleet normaal om een keer naar een ander te kijken of over iemand anders te fantaseren. Doet hij vast ook.
donderdag 15 juni 2017 om 12:12
Ik denk dat jij je teveel zorgen maakt over 'wat hoort' en andere zaken.
Ik heb ook exen opgezocht op facebook hoor. Gewoon, nieuwsgierig hoe het gaat. Ik heb zelfs 2 exen op facebook. Niets aan de hand. Mijn man weet daarvan.
En ja.. soms komen er gedachtes boven aan iemand in je verleden. Daar denk je dan even aan en ga je verder met je leven. Tenzij je je er heel erg druk over gaat maken en je vanalles in je hoofd haalt.
Misschien goed om eens met iemand te praten om dat bijna obsessieve en onzekere gedrag, nadat je aan iemand in je verleden denkt.
Ik heb ook exen opgezocht op facebook hoor. Gewoon, nieuwsgierig hoe het gaat. Ik heb zelfs 2 exen op facebook. Niets aan de hand. Mijn man weet daarvan.
En ja.. soms komen er gedachtes boven aan iemand in je verleden. Daar denk je dan even aan en ga je verder met je leven. Tenzij je je er heel erg druk over gaat maken en je vanalles in je hoofd haalt.
Misschien goed om eens met iemand te praten om dat bijna obsessieve en onzekere gedrag, nadat je aan iemand in je verleden denkt.
Later is nu
donderdag 15 juni 2017 om 12:15
Je lijkt niet heel zeker dat je niets voor hem voelt, of je hebt dit helemaal niet voldoende duidelijk gemaakt aan je vriend. Mij lijkt namelijk dat in een gezonde relatie het voldoende is als de persoon aangeeft dat het niets betekent en er geen gevoelens zijn. Zeker als het om iets onschuldigs gaat als op facebook iemand opzoeken.
Hoe ging het hiervoor tussen jou en je vriend? Ik zou met hem in gesprek gaan, kort uitleggen dat het niets is en dat een pauze van jou niet nodig is (tenzij dat wel zo is?).
Ik ben zelf ook een denker maar je moet hier echt niet meer achter gaan zoeken dan er is. Je zegt het zelf, kortstondig, geen gevoelens en geen betekenis dus eigenlijk moet er niets achter zitten.
Overigens, als er meer speelt dan moet je wellicht wel naar een psycholoog maar op basis hiervan zou ik zeggen van niet.
Succes en ben benieuwd.
Hoe ging het hiervoor tussen jou en je vriend? Ik zou met hem in gesprek gaan, kort uitleggen dat het niets is en dat een pauze van jou niet nodig is (tenzij dat wel zo is?).
Ik ben zelf ook een denker maar je moet hier echt niet meer achter gaan zoeken dan er is. Je zegt het zelf, kortstondig, geen gevoelens en geen betekenis dus eigenlijk moet er niets achter zitten.
Overigens, als er meer speelt dan moet je wellicht wel naar een psycholoog maar op basis hiervan zou ik zeggen van niet.
Succes en ben benieuwd.
donderdag 15 juni 2017 om 12:30
Bedankt voor jullie reacties.
Ik ben idd wel erg bezig met 'wat hoort'. Voor mij hoort zoiets niet en ik ben iemand die erg obsessief is (deur tig keer controleren en over dingen malen in mijn hoofd) waardoor ik er allerlei analyses op loslaat.
Voor mij is een pauze ook niet nodig, ik hou van mijn vriend en het gaat goed tussen ons, we hebben het ook over later en kinderen krijgen en kunnen goed met elkaar praten. Zijn erg open naar elkaar en bespreken alles, dus vandaar dat ik dit ook wilde bespreken. Dit gesprek is nu via de app gegaan, niet zo handig. Maar omdat het niet de eerste keer is, vraagt hij zich dit nu af. Toen dit de eerste keer gebeurde, vond mijn vriend het ook onzin dat ik me er druk om maakte. Nu het nog een keer voorkomt, vindt hij dat er iets aan de hand is.
Ik ben idd wel erg bezig met 'wat hoort'. Voor mij hoort zoiets niet en ik ben iemand die erg obsessief is (deur tig keer controleren en over dingen malen in mijn hoofd) waardoor ik er allerlei analyses op loslaat.
Voor mij is een pauze ook niet nodig, ik hou van mijn vriend en het gaat goed tussen ons, we hebben het ook over later en kinderen krijgen en kunnen goed met elkaar praten. Zijn erg open naar elkaar en bespreken alles, dus vandaar dat ik dit ook wilde bespreken. Dit gesprek is nu via de app gegaan, niet zo handig. Maar omdat het niet de eerste keer is, vraagt hij zich dit nu af. Toen dit de eerste keer gebeurde, vond mijn vriend het ook onzin dat ik me er druk om maakte. Nu het nog een keer voorkomt, vindt hij dat er iets aan de hand is.
anoniem_329887 wijzigde dit bericht op 15-06-2017 12:37
Reden: kleine wijziging
Reden: kleine wijziging
11.46% gewijzigd
donderdag 15 juni 2017 om 12:53
Echt, waarom vertel je dit aan je vriend? Je weet zelf dat je geen gevoelens hebt voor je ex, klaar dan toch? Je maakt het nu gigantisch groot, terecht dat je vriend nu gaat twijfelen. Je gooit je eigen glazen in. Bizar ook om hier psychologische hulp voor in te schakelen, dat zou ik dan eerder inschakelen voor je obsessieve gedrag. Je maakt het zelf echt veel groter dan het is en alles wat je aandacht geeft groeit.
vrijdag 16 juni 2017 om 09:16
bedankt voor de reacties.
een voorbeeld van die analyse is dat ik uit het niets een beeld van zijn naam voor me heb en dan ga ik denken, waarom denk ik daaraan, ik hoef neit aan die persoon te denken, maar het komt niet voor niets in mijn gedachten dus dat zal wel iets betekenen. dan ga ik allerlei redenen ervoor bedenken, zoals misschien ben ik er niet overheen en dan voel ik me intens schuldig naar mijn vriend, want dat voelt heel verkeerd om zoiets te denken. Waarom zou ik m'n vriend zoiets aandoen, hij is m'n alles en verdient dat niet denk ik dan. Allemaal dit soort gedachtes.
een voorbeeld van die analyse is dat ik uit het niets een beeld van zijn naam voor me heb en dan ga ik denken, waarom denk ik daaraan, ik hoef neit aan die persoon te denken, maar het komt niet voor niets in mijn gedachten dus dat zal wel iets betekenen. dan ga ik allerlei redenen ervoor bedenken, zoals misschien ben ik er niet overheen en dan voel ik me intens schuldig naar mijn vriend, want dat voelt heel verkeerd om zoiets te denken. Waarom zou ik m'n vriend zoiets aandoen, hij is m'n alles en verdient dat niet denk ik dan. Allemaal dit soort gedachtes.
vrijdag 16 juni 2017 om 09:22
Niet alles heeft een betekenis. En niet alles hoeft geanalyseerd te worden. Een 'normale' reactie hierop is 'oh ja hij', misschien een nieuwsgierigheid naar hoe het met hem gaat, en daarna laat je het los en ga je verder met je dag. Klaar. Wat jij doet klinkt heel obsessief en dwangmatig. Ik zou echt hulp zoeken, dit is geen gezond gedrag en gaat je denk ik flink hinderen in het leven.
vrijdag 16 juni 2017 om 12:37
Een beeld van een naam is zoals een liedje dat je in je hoofd hebt. Zoals je weet, zijn het vaak de vreselijkste liedjes die in je hoofd blijven haken. Dat betekent helemaal niks. Ik heb bijvoorbeeld nu "Wounded knee" in mijn hoofd. (Zie het er maar eens uit te krijgen...). Dat betekent niet dat ik een Indiaan ben, dat ik gevochten heb, of dat ik pijn aan m'n knie heb. Het betekent gewoon dat ik een liedje in m'n hoofd heb.koffiebroodje schreef: ↑16-06-2017 09:16bedankt voor de reacties.
een voorbeeld van die analyse is dat ik uit het niets een beeld van zijn naam voor me heb en dan ga ik denken, waarom denk ik daaraan, ik hoef neit aan die persoon te denken, maar het komt niet voor niets in mijn gedachten dus dat zal wel iets betekenen. dan ga ik allerlei redenen ervoor bedenken, zoals misschien ben ik er niet overheen en dan voel ik me intens schuldig naar mijn vriend, want dat voelt heel verkeerd om zoiets te denken. Waarom zou ik m'n vriend zoiets aandoen, hij is m'n alles en verdient dat niet denk ik dan. Allemaal dit soort gedachtes.
Ik krijg soms ook uit het niets de naam van een forummer in m'n hoofd (Sabeltandcavia). Dat is iemand die ik helemaal niet ken. Betekent dat iets? Alleen dat het een geweldige, grappige naam is met heel mooie klinkerrijm.
Maar in het algemeen, als je gedachtes krijgt die je niet wilt, dan vind ik het altijd een beter idee om nieuwsgierig naar die gedachtes te kijken, zonder je schuldig te voelen. Want nu onderdruk je die gedachte al bij voorbaat. Je denkt nu al meteen dat het slecht is, dat wil je niet, dus het moet weg. Het is zoals denken dat er een monster onder je bed zit. Je zit al helemaal verstijfd van angst. Je kunt beter even een lampje aandoen om te kijken of er inderdaad een monster zit. Dus met die gedachte aan iemand: probeer eens eerlijk na te gaan waarom je aan iemand denkt. Zonder je schuldig te voelen. Denken is geen doen. Je mag alles denken. Je mag zelfs denken dat je iemand met een stomp voorwerp de hersens in slaat en dat het bloed en stukjes hersens tegen de muur spetteren. Zolang je het maar niet doet.