Relaties
alle pijlers
Snel gekwetst
woensdag 13 november 2019 21:02
Ik voel de reacties al aankomen: werk eens aan je zelfvertrouwen, word volwassen en geloof me, dat wil ik ook, want ik snap oprecht niet waarom het me krenkt, maar als mijn vriend tegen de vriend van mijn vriendin over iemand praat als “dat is wel een mooie vrouw”, dan kan ik me (ja, ik schaam me dood) echt rot voelen. Ik voel me al lelijk en onzeker en ik doe mijn uiterste best dat niet aan hem te tonen, maar waarom maak ik me zo druk om die opmerkingen. Ook bijv. wanneer hij en zijn vrienden een dolletje over porno maken. Nou en zou je (en wil ik) denken, maar toch doet het me wat en ik snap werkelijk waar niet waarom.
De relatie loopt echt super, we delen alles met elkaar, maar laten elkaar ook vrij dus de balans is perfect. Toch ben ik als de dood om hem kwijt te raken en laat ik me zo erg beïnvloeden door dat soort nietszeggende opmerkingen van / door mijn vriend.
Heb dit overigens niet gepost om afgebrand te worden voor puber (want dat ben ik niet), maar wat tips zouden wel fijn zijn. Ik wil van die onzekerheid af..
De relatie loopt echt super, we delen alles met elkaar, maar laten elkaar ook vrij dus de balans is perfect. Toch ben ik als de dood om hem kwijt te raken en laat ik me zo erg beïnvloeden door dat soort nietszeggende opmerkingen van / door mijn vriend.
Heb dit overigens niet gepost om afgebrand te worden voor puber (want dat ben ik niet), maar wat tips zouden wel fijn zijn. Ik wil van die onzekerheid af..
woensdag 13 november 2019 21:41
Durf het bijna niet te zeggen, maar ik ben 27... een tijdje geleden is mij al geadviseerd een cursus laag zelfbeeld te gaan volgen. Misschien dat toch maar doen. Ik wil niet dat onze relatie eronder lijdt. Dat doet het nog niet, maar ik wil het wel voorkomen.Sjulia schreef: ↑13-11-2019 21:37Ik denk dat het probleem ook alleen door jou opgelost kan worden. Het klinkt wel echt alsof je een laag zelfbeeld hebt. Zou je hier geen echte hulp voor willen zoeken? Hoe oud ben je, als ik vragen mag? Want ik was ook wel erg onzeker op jonge leeftijd, zo tot mijn 25ste kon ik dit soort dingen ook voelen, dat werd steeds minder. Nu eind 20 heb ik veel minder de neiging mezelf te gaan vergelijken met andere vrouwen. Ik vind het heel naar voor je, dit klinkt wel heel moeilijk. Met zo’n onveilig gevoel is een relatie vooral heel erg eng.
woensdag 13 november 2019 21:46
Wat heb je te verliezen door zo'n cursus te doen? Ik zou het zeker proberen.
Ik denk dat de oorzaak (en oplossing!) van je probleem bij jou ligt, niet bij je vriend. Dat bedoel ik niet lullig, maar het zou zo zonde zijn als je hierop een relatie laat stuklopen en je dan bij de volgende weer hetzelfde meemaakt. Daarnaast denk ik ook dat jouw leven buiten je vriend om ook een stukje leuker zo zijn als je minder last had van een laag zelfbeeld.
Ik denk dat de oorzaak (en oplossing!) van je probleem bij jou ligt, niet bij je vriend. Dat bedoel ik niet lullig, maar het zou zo zonde zijn als je hierop een relatie laat stuklopen en je dan bij de volgende weer hetzelfde meemaakt. Daarnaast denk ik ook dat jouw leven buiten je vriend om ook een stukje leuker zo zijn als je minder last had van een laag zelfbeeld.
woensdag 13 november 2019 21:47
Ik heb van mijn man geleerd wat onvoorwaardelijke liefde is.
Hij houdt van me ook met mijn (vele....) zwakheden.
En natuurlijk irriteer ik hem af en toe enorm en hebben we ruzies
Maar we hebben bovenal het beste met elkaar voor.
Ik heb echt moeten leren me kwetsbaar op te stellen en....nog moeilijker...hulp vragen.
Maar als je het doet, levert het je alles maar veel.op.
Hij houdt van me ook met mijn (vele....) zwakheden.
En natuurlijk irriteer ik hem af en toe enorm en hebben we ruzies
Maar we hebben bovenal het beste met elkaar voor.
Ik heb echt moeten leren me kwetsbaar op te stellen en....nog moeilijker...hulp vragen.
Maar als je het doet, levert het je alles maar veel.op.
woensdag 13 november 2019 21:47
Nou, niet schamen hoor. Je hebt er niet voor gekozen. Was je altijd al zo onzeker? Als kind etc? Ik denk dat de motivatie (relatie redden) wel weer gebaseerd is op angst/onzekerheid. Zou zo fijn zijn als je het vooral voor jezelf zou willen om jezelf gelukkiger te maken. Een cursus is natuurlijk prima, maar misschien nog effectiever in combinatie met een therapeut. Is er ooit iets veranderd of gebeurd waardoor je onzeker werd?Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:41Durf het bijna niet te zeggen, maar ik ben 27... een tijdje geleden is mij al geadviseerd een cursus laag zelfbeeld te gaan volgen. Misschien dat toch maar doen. Ik wil niet dat onze relatie eronder lijdt. Dat doet het nog niet, maar ik wil het wel voorkomen.
woensdag 13 november 2019 21:51
Ik ben nooit zelfverzekerd geweest. Was en ben me op bepaalde momenten te bewust van mezelf, zo voelt het.Sjulia schreef: ↑13-11-2019 21:47Nou, niet schamen hoor. Je hebt er niet voor gekozen. Was je altijd al zo onzeker? Als kind etc? Ik denk dat de motivatie (relatie redden) wel weer gebaseerd is op angst/onzekerheid. Zou zo fijn zijn als je het vooral voor jezelf zou willen om jezelf gelukkiger te maken. Een cursus is natuurlijk prima, maar misschien nog effectiever in combinatie met een therapeut. Is er ooit iets veranderd of gebeurd waardoor je onzeker werd?
Ik heb een zusje verloren en m’n broer is autistisch. Ik heb thuis altijd de angst (onbewust) gevoeld om te verliezen (ik was altijd de clown en ben nog steeds de gangmaker van de familie). Ik kan complimenten slecht aanvaarden, niks is goed genoeg en dat gaat me niet altijd even goed af..
woensdag 13 november 2019 21:55
Als iemand jou een compliment geeft, en je accepteert dat niet, dan maak je eigenlijk die ander uit voor leugenaar.
Accepteer voortaan de complimenten die je krijgt. De ander doet de moeite om speciaal tegen jou te zeggen dat je er goed uitziet/een mooie trui draagt/iets heel goed gedaan hebt. Bedank die ander voor dat cadeautje. Zeg niet dat de ander ongelijk heeft, want je wilt toch niet dat die ander denkt dat hij/zij liegt?
Als je vriend iets zegt over iemand anders, dan zegt hij alleen iets over die ander, en niets over jou. Als die vrouw een knappe vrouw is, dan betekent dat niet dat jij lelijk bent. Als de buurman lekker kan koken, betekent dat niet dat jij vies kookt. Als je zus een mooie jurk draagt, betekent dat niet dat jouw kleding stom is.
Je vriend maakt een opmerking over/tegen iemand anders, zonder daarmee te oordelen over jou.
Als ik je vriend was zou ik heel boos worden dat je mij niet wilt geloven als ik zeg hoe mooi en lief je bent.
Accepteer voortaan de complimenten die je krijgt. De ander doet de moeite om speciaal tegen jou te zeggen dat je er goed uitziet/een mooie trui draagt/iets heel goed gedaan hebt. Bedank die ander voor dat cadeautje. Zeg niet dat de ander ongelijk heeft, want je wilt toch niet dat die ander denkt dat hij/zij liegt?
Als je vriend iets zegt over iemand anders, dan zegt hij alleen iets over die ander, en niets over jou. Als die vrouw een knappe vrouw is, dan betekent dat niet dat jij lelijk bent. Als de buurman lekker kan koken, betekent dat niet dat jij vies kookt. Als je zus een mooie jurk draagt, betekent dat niet dat jouw kleding stom is.
Je vriend maakt een opmerking over/tegen iemand anders, zonder daarmee te oordelen over jou.
Als ik je vriend was zou ik heel boos worden dat je mij niet wilt geloven als ik zeg hoe mooi en lief je bent.
woensdag 13 november 2019 22:03
Ik zou je echt een therapeut aanraden die samen met je kijkt naar je situatie en welke behandeling daarvoor handig is. Want als jij echt geen ‘bodem’ hebt blijven de tips van de cursus ook niet liggen. Je kan wel 5 keer op een dag tegen jezelf zeggen hoe mooi en leuk je bent, maar als je het echt niet gelooft, dan komt het niet binnen. Ik heb ooit een assertiviteit cursus moeten doen, dat had weinig zin, mijn probleem met grenzen aangeven was te groot. Snap je? Je wil nu van je onzekerheid af om je vriend te plezieren, je relatie te redden, maar ik denk dat jij er zoveel gelukkiger van kan worden wanneer je minder last van onzekerheid hebt. Meer rust in je koppie, ontspannen houding en je kan ook veel meer genieten van liefde, zonder angst.Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:51Ik ben nooit zelfverzekerd geweest. Was en ben me op bepaalde momenten te bewust van mezelf, zo voelt het.
Ik heb een zusje verloren en m’n broer is autistisch. Ik heb thuis altijd de angst (onbewust) gevoeld om te verliezen (ik was altijd de clown en ben nog steeds de gangmaker van de familie). Ik kan complimenten slecht aanvaarden, niks is goed genoeg en dat gaat me niet altijd even goed af..
woensdag 13 november 2019 22:06
Ga ik doen, hulp zoeken. Betekend toch niet dat ik er een punt achter moet zetten? Want dat wil ik absoluut niet..Sjulia schreef: ↑13-11-2019 22:03Ik zou je echt een therapeut aanraden die samen met je kijkt naar je situatie en welke behandeling daarvoor handig is. Want als jij echt geen ‘bodem’ hebt blijven de tips van de cursus ook niet liggen. Je kan wel 5 keer op een dag tegen jezelf zeggen hoe mooi en leuk je bent, maar als je het echt niet gelooft, dan komt het niet binnen. Ik heb ooit een assertiviteit cursus moeten doen, dat had weinig zin, mijn probleem met grenzen aangeven was te groot. Snap je? Je wil nu van je onzekerheid af om je vriend te plezieren, je relatie te redden, maar ik denk dat jij er zoveel gelukkiger van kan worden wanneer je minder last van onzekerheid hebt. Meer rust in je koppie, ontspannen houding en je kan ook veel meer genieten van liefde, zonder angst.
woensdag 13 november 2019 22:06
Oh, dat lijkt me inderdaad wel vervelend. Ik houd er juist (misschien wel teveelSchatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:51Ik kan complimenten slecht aanvaarden, niks is goed genoeg en dat gaat me niet altijd even goed af..
) van. Ook van een opmerking als “lekker” als iemand gaat eten. Echt, dat maakt mij zó blij! Probeer er van te genieten!
woensdag 13 november 2019 22:11
Natuurlijk niet! Je moet sowieso niks doen van wat ik zeg, ik geef alleen tips. Ik vind het vooral jammer voor jou, dat jij je zo voelt en niet lekker kan genieten van de liefde.Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 22:06Ga ik doen, hulp zoeken. Betekend toch niet dat ik er een punt achter moet zetten? Want dat wil ik absoluut niet..
woensdag 13 november 2019 22:47
Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:51Ik ben nooit zelfverzekerd geweest. Was en ben me op bepaalde momenten te bewust van mezelf, zo voelt het.
Ik heb een zusje verloren en m’n broer is autistisch. Ik heb thuis altijd de angst (onbewust) gevoeld om te verliezen (ik was altijd de clown en ben nog steeds de gangmaker van de familie). Ik kan complimenten slecht aanvaarden, niks is goed genoeg en dat gaat me niet altijd even goed af..
Daarom zei ik in het begin al: neem je zelf eens voor om iedere dag iemand een compliment te geven, (zeg tegen de kassière dat haar haar zo leuk zit, als dat ook een beetje waar is he) en probeer een compliment te ontvangen zonder het te bagatelliseren.
Het lukt mij ook niet elke dag hoor, maar ik probeer het wel, en lukt het niet, morgen weer een dag.
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
donderdag 14 november 2019 04:21
Ik ga sowieso hulp zoeken. Lijkt me verstandig... we hebben afgelopen weekend een discussie gehad en daarbij gaf hij aan: ik heb niet iedere keer zin in dat moeilijke gedoe (we hadden beide trouwens een redelijke slok op), dus ik denk dat die angst om hem te verliezen ook wel aanwakkert.
Wat betreft de appjes: gewoon accepteren dat dat minder wordt lijkt mij of niet? Ik vind het soms weleens jammer dat we enkel praktisch appen. Maar uiteindelijk gaat het om de praktijk en dat zit goed.
Wat betreft de appjes: gewoon accepteren dat dat minder wordt lijkt mij of niet? Ik vind het soms weleens jammer dat we enkel praktisch appen. Maar uiteindelijk gaat het om de praktijk en dat zit goed.
donderdag 14 november 2019 06:43
Als je niet uitkijkt verzand je in een bijzonder destructief patroon van steeds meer bevestiging vragen. En dan vervolgens die bevestiging niet aannemen, zodat het nooit genoeg is.
Ik neem aan dat je vriend geen enorme huichelaar is? Dan zal hij dus wel van je houden. Dat hoef jij niet te begrijpen, als hij het zelf maar begrijpt.
Ik neem aan dat je vriend geen enorme huichelaar is? Dan zal hij dus wel van je houden. Dat hoef jij niet te begrijpen, als hij het zelf maar begrijpt.
donderdag 14 november 2019 10:07
Als je jezelf al niet leuk vindt, waarom zou je vriend je leuk vinden dan?Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:24Heel eerlijk? Nee, ik vind mezelf lelijk, niet leuk, dik, kijk altijd op tegen anderen.
Ik denk dat dat wel echt een ding is om aan te werken...
Verder misschien eens bekijken wat dat soort dingen nou echt over jou zeggen. Als hij een andere vrouw mooi vindt, dan zegt dat dat toch niet dat jij lelijk bent? En jij bent toch niet de enige persoon op de aarde die hij mooi vindt? Jij vindt toch ook wel eens een andere man mooi? Dat zegt toch niks of je wat van die persoon wil of dat je je vriend niet leuk vindt?
Misschien eens een afspraak maken met een praktijkondersteuner van de huisarts? Want dit lijkt me heel vermoeiend voor je vriend.
donderdag 14 november 2019 10:10
Als je jezelf al niet leuk vindt, waarom zou je vriend je leuk vinden dan?Schatkaart schreef: ↑13-11-2019 21:24Heel eerlijk? Nee, ik vind mezelf lelijk, niet leuk, dik, kijk altijd op tegen anderen.
Ik denk dat dat wel echt een ding is om aan te werken...
Verder misschien eens bekijken wat dat soort dingen nou echt over jou zeggen. Als hij een andere vrouw mooi vindt, dan zegt dat dat toch niet dat jij lelijk bent? En jij bent toch niet de enige persoon op de aarde die hij mooi vindt? Jij vindt toch ook wel eens een andere man mooi? Dat zegt toch niks of je wat van die persoon wil of dat je je vriend niet leuk vindt?
Misschien eens een afspraak maken met een praktijkondersteuner van de huisarts? Want dit lijkt me heel vermoeiend voor je vriend.
donderdag 14 november 2019 10:12
Hulp zoeken lijkt me super goed. En je kunt het ook naar je vriend uitspreken, dat je merkt dat dit je dwarszit en dat je er dus hulp voor gaat regelen. Dat geeft hem ook de kans het wat meer in perspectief te zetten.Schatkaart schreef: ↑14-11-2019 04:21Ik ga sowieso hulp zoeken. Lijkt me verstandig... we hebben afgelopen weekend een discussie gehad en daarbij gaf hij aan: ik heb niet iedere keer zin in dat moeilijke gedoe (we hadden beide trouwens een redelijke slok op), dus ik denk dat die angst om hem te verliezen ook wel aanwakkert.
Wat betreft de appjes: gewoon accepteren dat dat minder wordt lijkt mij of niet? Ik vind het soms weleens jammer dat we enkel praktisch appen. Maar uiteindelijk gaat het om de praktijk en dat zit goed.
donderdag 14 november 2019 10:14
dit. Je moet de zekerheid niet bij hem zoeken maar vanuit je zelf, ik zou daar echt hulp bij zoeken. Ik herken het overigens zeker dat het met de jaren ook beter wordt.Sjulia schreef: ↑13-11-2019 21:37Ik denk dat het probleem ook alleen door jou opgelost kan worden. Het klinkt wel echt alsof je een laag zelfbeeld hebt. Zou je hier geen echte hulp voor willen zoeken? Hoe oud ben je, als ik vragen mag? Want ik was ook wel erg onzeker op jonge leeftijd, zo tot mijn 25ste kon ik dit soort dingen ook voelen, dat werd steeds minder. Nu eind 20 heb ik veel minder de neiging mezelf te gaan vergelijken met andere vrouwen. Ik vind het heel naar voor je, dit klinkt wel heel moeilijk. Met zo’n onveilig gevoel is een relatie vooral heel erg eng.
Ik zou overigens hier dus elf mee aan de slag gaan en het zo min mogelijk bij hem leggen, m,aar dat is misschien omdat ik juist onzekerheid erg onaantrekkelijk vind.
donderdag 14 november 2019 10:55
Doe ik ook niet hoor, ik deel het niet met mijn vriend omdat ik weet dat het aan mij ligt, maar het is wel vermoeiend. Ga ermee aan de slag, hulp zoeken..guppekop schreef: ↑14-11-2019 10:14dit. Je moet de zekerheid niet bij hem zoeken maar vanuit je zelf, ik zou daar echt hulp bij zoeken. Ik herken het overigens zeker dat het met de jaren ook beter wordt.
Ik zou overigens hier dus elf mee aan de slag gaan en het zo min mogelijk bij hem leggen, m,aar dat is misschien omdat ik juist onzekerheid erg onaantrekkelijk vind.
donderdag 14 november 2019 12:18
Ik ben een stuk ouder dan jij en misschien heb ik daarom die appjes nooit anders gezien dan als praktisch: O . ik ben wat later, of ,Ik zit al op de afgesproken plek. Of vergeet je dat niet mee te brengen. Of oeps ik denk dat het te laat is om te bellen, maar moet niet vergeten dat te zeggen.Schatkaart schreef: ↑14-11-2019 04:21
Wat betreft de appjes: gewoon accepteren dat dat minder wordt lijkt mij of niet? Ik vind het soms weleens jammer dat we enkel praktisch appen. Maar uiteindelijk gaat het om de praktijk en dat zit goed.
Maar niet voor hele gesprekken, dan bel ik wel
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
donderdag 14 november 2019 12:19
deel het nou gewoon welSchatkaart schreef: ↑14-11-2019 10:55Doe ik ook niet hoor, ik deel het niet met mijn vriend omdat ik weet dat het aan mij ligt, maar het is wel vermoeiend. Ga ermee aan de slag, hulp zoeken..
een leuke vent (en dat is hij vast) en een toffe relatie kunnen dar echt tegen
moet je opletten hoe veel beter het dan met je gaat
donderdag 14 november 2019 16:56
Doet hij ook niet alleen met mij hoor maar wanneer ik erbij ben met zijn vrienden.Lucifer2018 schreef: ↑14-11-2019 12:38Ik praat nooit over hoe mooi allerlei mannen zijn. Waarom moet dat uberhaupt gezegd worden? Blijkbaar regelmatig aangezien TO zich er zo kut over voelt.
donderdag 14 november 2019 19:15
Schatkaart schreef: ↑14-11-2019 16:56Doet hij ook niet alleen met mij hoor maar wanneer ik erbij ben met zijn vrienden.
Ja en?
