Relaties
alle pijlers
te weinig ruimte voor de ander
donderdag 29 mei 2008 om 11:19
Op dit moment voel ik me zo rot over mezelf. ookal zijn het buien, ze komen steeds terug. Een diep gevoel van haat om wie ik ben en wat ik voel. En als dat speelt, heb ik totaal geen ruimte voor anderen. Anderen moeten me bevestigen en als ze dat niet doen, voel ik hevige woede. Ik weet dat ik me schuldig moet voelen, maar ik voel voornamelijk zelfmedelijden. En dat vind ik dan weer egoistisch van mezelf.
Ik heb een relatie, maar wat heb ik te bieden? Ik ben alleen maar boos op hem omdat hij me nooit goed genoeg steunt in mijn beleving- en ik weet dat dat bij mij ligt. Ruimte voor wat hij doormaakt en voelt, voel ik nu niet.
Ik twijfel nu. Moet ik het uitmaken zodat hij op zoek kan gaan naar een leuker iemand? Ik ben wel in therapie en met mezelf aan het werk, maar ik heb gewoon niet het idee dat ik dit snel veranderd krijg. En ik vind eigenlijk dat ik hem niet verdien.
Ik heb een relatie, maar wat heb ik te bieden? Ik ben alleen maar boos op hem omdat hij me nooit goed genoeg steunt in mijn beleving- en ik weet dat dat bij mij ligt. Ruimte voor wat hij doormaakt en voelt, voel ik nu niet.
Ik twijfel nu. Moet ik het uitmaken zodat hij op zoek kan gaan naar een leuker iemand? Ik ben wel in therapie en met mezelf aan het werk, maar ik heb gewoon niet het idee dat ik dit snel veranderd krijg. En ik vind eigenlijk dat ik hem niet verdien.
donderdag 29 mei 2008 om 11:43
Tja, wat is snel, sommige dingen gaan nu eenmaal niet snel.
Ik neem even aan dat je vriend een volwassen persoon is, die voor jou heeft gekozen, en daarom je ook in de mindere tijden zal steunen. Maar ook voor dit soort momenten heb je therapie, dus misschien goed om wat handvaten te vrabegn aan de therapeut voor situaties als deze?
Ik neem even aan dat je vriend een volwassen persoon is, die voor jou heeft gekozen, en daarom je ook in de mindere tijden zal steunen. Maar ook voor dit soort momenten heb je therapie, dus misschien goed om wat handvaten te vrabegn aan de therapeut voor situaties als deze?
donderdag 29 mei 2008 om 12:42
@ badmeester: Jemig, doe even normaal zeg!
@ to: Soms zitten mensen heel slecht in hun vel en hebben te maken met allerlei irationele gedachten. Dat weten ze zelf ook wel, maar vinden het lastig om hun manier van denken zomaar even te veranderen.
Daar moet je aan werken met je therapeut. Als je goed bezig bent, kan het heel goed heel snel verbeteren. Vraag aan je vriend hoe hij deze periode van jou ervaart en geef hem de kans om zijn onvrede en twijfels te uiten.
Als je relatie goed is, kan het wel tegen een stootje.
@ to: Soms zitten mensen heel slecht in hun vel en hebben te maken met allerlei irationele gedachten. Dat weten ze zelf ook wel, maar vinden het lastig om hun manier van denken zomaar even te veranderen.
Daar moet je aan werken met je therapeut. Als je goed bezig bent, kan het heel goed heel snel verbeteren. Vraag aan je vriend hoe hij deze periode van jou ervaart en geef hem de kans om zijn onvrede en twijfels te uiten.
Als je relatie goed is, kan het wel tegen een stootje.
donderdag 29 mei 2008 om 12:42
He
Vervelend zeg dat je je zo voelt en bent.
Maar idd het is wel een idee om erover te praten met je vriend en hij zal zelf denk ik wel beslissen of hij weggaat bij je of niet. en als hij besluit om bij je te blijven en je te helpen dan heb je echt een heel lief vriendje die heel veel waard is
Maar hoelang zit je al in therapie? want ik weet dat dit niet zomaar effe veranderd het heeft denk ik bij jou wel tijd nodig.
Maar blijf er aan werken en dan komt het vast wel goed.
Mag ik vragen waarom je zo bent ? vanwege een gebeurtenis of onzekerheid of depressie?
Vervelend zeg dat je je zo voelt en bent.
Maar idd het is wel een idee om erover te praten met je vriend en hij zal zelf denk ik wel beslissen of hij weggaat bij je of niet. en als hij besluit om bij je te blijven en je te helpen dan heb je echt een heel lief vriendje die heel veel waard is
Maar hoelang zit je al in therapie? want ik weet dat dit niet zomaar effe veranderd het heeft denk ik bij jou wel tijd nodig.
Maar blijf er aan werken en dan komt het vast wel goed.
Mag ik vragen waarom je zo bent ? vanwege een gebeurtenis of onzekerheid of depressie?
donderdag 29 mei 2008 om 12:52
Hoezo, TO geeft zelf aan dat zij vol zelfmedelijden zit en dat eigenlijk niet okay is. Tja, dat kan zij toch ook zonder het forum? Kan best klote voor haar zijn, maar haar vriend zou ik toch ook niet willen zijn. Welke reactie/ hulp verwacht zij dan? Aai over haar bol? Ga chocolade eten.Sorry, maar kan er niets mee.
donderdag 29 mei 2008 om 12:56
donderdag 29 mei 2008 om 13:00
Bedankt voor de reacties die me een hart onder de riem steken.
Ook voor de andere trouwens. Libby28 heeft wel gelijk met haar opmerkingen. Ik weet niet eens wat ik verwacht, voel me nu gewoon zo klote en wil daar vanaf en ga dan maar impulsief hier dingen zitten posten. Ik zoek iets van verlichting, maar dat is niet buiten mezelf te vinden. Voel me nu alleen niet in de bui om wijs met de dingen om te gaan. Kan het nu ook niet.En ja, dat is zielig en zelfmedelijden-gedrag maar dat kan me even geen ruk schelen. En daar mogen best harde reacties op komen maar nu heb ik zin daar dan tegenin te gaan, terwijl ik tegelijk blij ben dat ik 'straf' krijg. Ziek wellicht.
Ook voor de andere trouwens. Libby28 heeft wel gelijk met haar opmerkingen. Ik weet niet eens wat ik verwacht, voel me nu gewoon zo klote en wil daar vanaf en ga dan maar impulsief hier dingen zitten posten. Ik zoek iets van verlichting, maar dat is niet buiten mezelf te vinden. Voel me nu alleen niet in de bui om wijs met de dingen om te gaan. Kan het nu ook niet.En ja, dat is zielig en zelfmedelijden-gedrag maar dat kan me even geen ruk schelen. En daar mogen best harde reacties op komen maar nu heb ik zin daar dan tegenin te gaan, terwijl ik tegelijk blij ben dat ik 'straf' krijg. Ziek wellicht.
donderdag 29 mei 2008 om 13:03
Nou, 'straf' kun je krijgen...... ga nu je loopschoenen aandoen, en ga hardlopen, als je het niet kunt, maakt niets uit, probeer het...... echt het helpt. Effe je hoofd vrijmaken. Okay, jij zult zeiknat worden, tja, dat is dan je straf meid. Wel ernaar lekker warm gaan douchen, hoor. Dus......run.........
donderdag 29 mei 2008 om 13:08
Wat voor therapie heb je?
Dit zijn erg goede boeken voor deze momenten:
Moeten maakt gek,Albert Ellis & Wouter Backx
Denk je sterk: Fred Sterk & Sjoerd Swaen
Ga niet mee met deze zelfvernietigende gedachten, maar doe dingen die je (normaal gesproken) leuk vind.
Zorg goed voor jezelf en praat openhartig met je vriend.
Als je wil dat het beter wordt, moet je eraan werken. En dat betekent jezelf niet meer toestaan om zo te denken.
Sterkte!
Dit zijn erg goede boeken voor deze momenten:
Moeten maakt gek,Albert Ellis & Wouter Backx
Denk je sterk: Fred Sterk & Sjoerd Swaen
Ga niet mee met deze zelfvernietigende gedachten, maar doe dingen die je (normaal gesproken) leuk vind.
Zorg goed voor jezelf en praat openhartig met je vriend.
Als je wil dat het beter wordt, moet je eraan werken. En dat betekent jezelf niet meer toestaan om zo te denken.
Sterkte!
donderdag 29 mei 2008 om 13:39
