Relaties
alle pijlers
Tijd heelt alle wonden?
maandag 31 augustus 2009 om 15:16
Hallo allemaal,
Ik zit met het volgende: het is nu een jaar uit met mijn ex en nog steeds droom ik heel intens over hem, sta ik er mee op en ga er mee naar bed, mis ik hem vreselijk en krijg ik hem niet uit mijn hoofd. Ik word er zo langzamerhand knettergek van.
Toen in het begin iedereen riep dat het verdriet moest slijten en ik de tijd moest laten verstrijken, kon ik daar in meegaan, maar inmiddels heeft het veel te lang geduurd. Hij is er al lang en breed overheen en ik krijg nog steeds hartkloppingen bij het horen van zijn naam.
Ik wil heel graag écht verder met mijn leven maar op deze manier lukt het niet. Heeft iemand enig idee hoe ik hier overheen kom en het los kan laten?
Ik zit met het volgende: het is nu een jaar uit met mijn ex en nog steeds droom ik heel intens over hem, sta ik er mee op en ga er mee naar bed, mis ik hem vreselijk en krijg ik hem niet uit mijn hoofd. Ik word er zo langzamerhand knettergek van.
Toen in het begin iedereen riep dat het verdriet moest slijten en ik de tijd moest laten verstrijken, kon ik daar in meegaan, maar inmiddels heeft het veel te lang geduurd. Hij is er al lang en breed overheen en ik krijg nog steeds hartkloppingen bij het horen van zijn naam.
Ik wil heel graag écht verder met mijn leven maar op deze manier lukt het niet. Heeft iemand enig idee hoe ik hier overheen kom en het los kan laten?
maandag 31 augustus 2009 om 15:22
Makkelijker gezegd dan gedaan. Ik denk dat jouw "probleem" te maken heeft me de manier hoe jullie uit elkaar zijn gegaan. Is dat een strijd geweest? Is jou ex vreemdgegaan en hebben jullie dit wellicht niet uitgesproken?
Ik ben ervan overtuigd dat wonden pas kunnen genezen als je iets kunt afsluiten. Jij kunt dat blijkbaar niet om redenen die alleen jij kunt weten!
Sterkte!
Ik ben ervan overtuigd dat wonden pas kunnen genezen als je iets kunt afsluiten. Jij kunt dat blijkbaar niet om redenen die alleen jij kunt weten!
Sterkte!
maandag 31 augustus 2009 om 15:23
Wat heb je allemaal al gedaan om over hem heen te komen?
Ikdenk aan: nieuwe mensen/hobbies ontdekken, misschien weer eens een avond ongegeneerd flirten (hoeft echt niet gelijk een ONS te worden), ritueel al zijn aandenkens verbranden, hem een definitieve afscheidsbrief schrijven (die je nooit verstuurd) enzovoort.
Ikdenk aan: nieuwe mensen/hobbies ontdekken, misschien weer eens een avond ongegeneerd flirten (hoeft echt niet gelijk een ONS te worden), ritueel al zijn aandenkens verbranden, hem een definitieve afscheidsbrief schrijven (die je nooit verstuurd) enzovoort.
maandag 31 augustus 2009 om 15:31
Ik heb inmiddels vijf nieuwe sporten geprobeerd, ben vreselijk veel uitgeweest, heb alles van hem weggestopt in een doos, inderdaad die niet verstuurde afscheidsbrief opgestuurd, een gesprek met hem er over gehad. Ik heb geprobeerd veel weg te zijn, veel thuis te zijn. Alles volgens het boekje gedaan als het ware.
We zijn niet vervelend uit elkaar gegaan. Hij wilde zijn vrijheid terug, ik zag het niet aankomen..
En ik wil mezelf wel een schop voor mijn kont geven en dat zal ook wel het beste zijn maar hoe. Ik ben een ontzettende denker en zou echt niet weten (concreet) hoe ik zo'n besluit kan doorvoeren in mijn gedachten..
We zijn niet vervelend uit elkaar gegaan. Hij wilde zijn vrijheid terug, ik zag het niet aankomen..
En ik wil mezelf wel een schop voor mijn kont geven en dat zal ook wel het beste zijn maar hoe. Ik ben een ontzettende denker en zou echt niet weten (concreet) hoe ik zo'n besluit kan doorvoeren in mijn gedachten..
maandag 31 augustus 2009 om 15:41
maandag 31 augustus 2009 om 15:48
Ik snap rationeel heel goed wat je bedoelt. Het is goed dat hij weg is want hij stond mijn ontwikkeling in de weg. Het heeft geen zin om me er nog langer druk om te maken want er is geen 'ons' meer en die zal er ook niet meer komen. Etc, etc.
Dat klinkt allemaal prachtig, nu mijn gevoel dit nog wijs maken.
Dat klinkt allemaal prachtig, nu mijn gevoel dit nog wijs maken.
maandag 31 augustus 2009 om 15:48
Het ligt er toch echt aan hoe lang je een relatie hebt gehad, was het een maand of 2 vind ik een jaar treuren over een relatie wel erg lang. Maar heb je 3 of 4 jaar een relatie gehad is een jaar echt niet zo veel hoor. Misschien heb je ook wel wat heimwee naar die tijd, dat komt er dan ook bij. Dus hoe lang heeft die relatie geduurd?
maandag 31 augustus 2009 om 15:50
Misschien heb jij je verwerking wel te goed gedaan en heb je het teveel weg willen stoppen en wil ut er een keer goed uit.
Om in controle te blijven zoals HPL aangeeft zou je met jezelf een afspraak kunnen maken hoe lang jij jezelf echt de tijd geeft om eens een potje goed te kunnen janken. Beetje symbolisch voor jezelf als je moeite hebt om die knop om te kunnen zetten.
Om in controle te blijven zoals HPL aangeeft zou je met jezelf een afspraak kunnen maken hoe lang jij jezelf echt de tijd geeft om eens een potje goed te kunnen janken. Beetje symbolisch voor jezelf als je moeite hebt om die knop om te kunnen zetten.
maandag 31 augustus 2009 om 15:59
Dat tijd alle wonden heelt is waar, bij de een duurt het alleen langer dan bij de ander. En wat de anderen zeggen klopt eigenlijk helemaal. Schop onder de kont etc. Maar ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. De ene paar weken denk je dat je de hele wereld aankan en gaat het super om vervolgens weer in een gat te vallen etc. Ik weet ook niet hoe lang jullie relatie heeft geduurt. Ze zeggen wel eens dat je de helft van je relatieduur nodig hebt om het te verwerken. Om het in ieder geval echt te verwerken.
Misschien heb je teveel geprobeert verder te gaan. Te weinig op je af laten komen. Ik weet het ook niet. Iedereen doet dit op zijn eigen manier. Jij moet ook jouw manier vinden om het los te laten. Moeilijk, die manier heb ik ook nog niet gevonden.
Misschien heb je teveel geprobeert verder te gaan. Te weinig op je af laten komen. Ik weet het ook niet. Iedereen doet dit op zijn eigen manier. Jij moet ook jouw manier vinden om het los te laten. Moeilijk, die manier heb ik ook nog niet gevonden.
maandag 31 augustus 2009 om 16:00
Het is een jaar aangeweest voor de algemene informatie.
En ik heb ook heimwee naar hem, al klinkt dat een beetje gek. Ik mis hem als persoon ook. (kende hem daarvoor al jaren..)
@domnaiefmutsje: ik wil er eigenlijk geen moment meer bij stil staan, maar ik neem aan dat dat zelfs na tien jaar geen realistische wens is?
En die motto's zal ik op mijn voorhoofd kalken.
maandag 31 augustus 2009 om 16:24
Tijd heelt niet alle wonden, dat moet je zelf doen, dat zelf doen kost dan wel weer tijd die je ervoor moet nemen.
Bedenk voor jezelf een ritueel om het af te sluiten, iets wat voor jou betekenis heeft.
Daarnaast moet je jezelf niet straffen wanneer je aan hem denkt, dan denk je alleen maar de hele dag ik mag niet aan hem denken, met als gevolg, tada.
En wees er echt van overtuigd dat het goed gaat komen, dat het zo heeft moeten zijn en dat jij blijkbaar iets beters tegemoed gaat.
succes
p.s ruim een jaar uit met de mijne en ik herken het ten dele, bij mij is het niet meer intens al denk ik er soms wel nog aan.
Bedenk voor jezelf een ritueel om het af te sluiten, iets wat voor jou betekenis heeft.
Daarnaast moet je jezelf niet straffen wanneer je aan hem denkt, dan denk je alleen maar de hele dag ik mag niet aan hem denken, met als gevolg, tada.
En wees er echt van overtuigd dat het goed gaat komen, dat het zo heeft moeten zijn en dat jij blijkbaar iets beters tegemoed gaat.
succes
p.s ruim een jaar uit met de mijne en ik herken het ten dele, bij mij is het niet meer intens al denk ik er soms wel nog aan.
maandag 31 augustus 2009 om 16:38
Hey, ik zit in dezelfde situatie. Het is nu een dikke half jaar uit met mijn ex en ik kan het ook gewoon niet loslaten. Hij is inmiddels alweer bij iemand anders terwijl ik er nog heel veel mee bezig ben.
Ik ben er nu wel achter waarom en misschien dat jij je er ook in kunt herkennen, al weet ik jouw situatie niet.
Ik dacht dat ik zoveel verdriet had om hém, ben er nu inmiddels achter dat het eigenlijk helemaal niet om hem gaat, maar dat ik gewoon veel verdriet heb en eigenlijk rouw om de toekomst die ik dacht dat ik met hem zou hebben. Ik had een idee in mijn hoofd, een leven met hem samen, oud worden samen, samen opa en oma worden zeg maar. Maar dat mocht niet zo zijn en nu sta ik weer alleen, met een onzekere toekomst (wat dat betreft). Ik vind het nog moeilijk te beseffen dat die ideeen nu gewoon weg zijn en er weer iets anders voor in de plaats komt.
wens je heel veel sterkte, en ik hoop dat je een manier kunt vinden verder te kunnen en het los te laten.
Ik ben er nu wel achter waarom en misschien dat jij je er ook in kunt herkennen, al weet ik jouw situatie niet.
Ik dacht dat ik zoveel verdriet had om hém, ben er nu inmiddels achter dat het eigenlijk helemaal niet om hem gaat, maar dat ik gewoon veel verdriet heb en eigenlijk rouw om de toekomst die ik dacht dat ik met hem zou hebben. Ik had een idee in mijn hoofd, een leven met hem samen, oud worden samen, samen opa en oma worden zeg maar. Maar dat mocht niet zo zijn en nu sta ik weer alleen, met een onzekere toekomst (wat dat betreft). Ik vind het nog moeilijk te beseffen dat die ideeen nu gewoon weg zijn en er weer iets anders voor in de plaats komt.
wens je heel veel sterkte, en ik hoop dat je een manier kunt vinden verder te kunnen en het los te laten.
maandag 31 augustus 2009 om 16:44
quote:Qwuartz schreef op 31 augustus 2009 @ 15:31:
En ik wil mezelf wel een schop voor mijn kont geven en dat zal ook wel het beste zijn maar hoe. Ik ben een ontzettende denker en zou echt niet weten (concreet) hoe ik zo'n besluit kan doorvoeren in mijn gedachten..
Je kunt jezelf trainen.
Een goed voorbeeld vond/vind ik altijd : als je een type bent die vaak dingen (al dan niet bewust) tegen zijn/haar zin in doet, door eerst aan anderen en dan aan jezelf te denken, kun je het volgende doen om dat te doorbreken:
Als ik je nu een bord met boerenkool en worst geef, eet je dat dan op? Met andere woorden : heb je daar nu trek in?
Antwoord kan niet simpeler, ja of nee...
Dus niet denken : ja, maar als ik dat nu eet dan heb ik straks geen trek meer en ik moet nog bij mijn ouders gaan eten, of : ja, maar dan kan ik de aardappeltjes in de koelkast wel weggooien... dat wordt namelijk niet gevraagd. De vraag is : heb je daar trek in...ja of nee, puur als je met NIEMAND rekening hoeft te houden....het eerste wat in je opkomt : ja of nee!
Daarop heb je in ieder geval antwoord. Je weet in ieder geval of je het wel of niet wilt. Wat je nu uiteindelijk doet is (in het begin) nog onbelangrijk, het gaat erom dat bij alles wat je beslist of elke vraag die je krijgt, jezelf af gaat vragen wil ik dit nu wel echt? Ja of nee.
Dit heb ik mijzelf aangeleerd. Hierdoor wist ik in het begin in ieder geval als ik dingen deed die ik eigenlijk tegen mijn zin in deed, om anderen niet voor het hoofd te stoten o.i.d.
Uiteindelijk heeft het ervoor gezorgd dat ik mij steeds bewuster werd van dingen die ik volledig (of gedeeltelijk) voor anderen deed en kon ik makkelijker zeggen : nee, liever niet (inmiddels ook zonder opgaaf van redenen
).
Zo kun je dat ook met dit soort dingen doen. Iedere keer als je zo'n rotbui (je gevoel niet weg kunt krijgen/niet los kunt laten) of verdriet hebt, bij je zelf zeggen/denken :kom op Qwuartz...schop onder je reet moet je hebben en loslaten : NU!!!!
In het begin...doet het nog niet zoveel met je en zal je niet veel merken, maar na een tijdje zit de kans erin, dat je inderdaad automatisch bij gedachten aan hem en vroeger gaat denken : loslaten Qwuartz...move on!!!
Zo werkt het bij mij wel (met andere voorbeelden dan he ), misschien heb je er wat aan.
It's worth to try
En ik wil mezelf wel een schop voor mijn kont geven en dat zal ook wel het beste zijn maar hoe. Ik ben een ontzettende denker en zou echt niet weten (concreet) hoe ik zo'n besluit kan doorvoeren in mijn gedachten..
Je kunt jezelf trainen.
Een goed voorbeeld vond/vind ik altijd : als je een type bent die vaak dingen (al dan niet bewust) tegen zijn/haar zin in doet, door eerst aan anderen en dan aan jezelf te denken, kun je het volgende doen om dat te doorbreken:
Als ik je nu een bord met boerenkool en worst geef, eet je dat dan op? Met andere woorden : heb je daar nu trek in?
Antwoord kan niet simpeler, ja of nee...
Dus niet denken : ja, maar als ik dat nu eet dan heb ik straks geen trek meer en ik moet nog bij mijn ouders gaan eten, of : ja, maar dan kan ik de aardappeltjes in de koelkast wel weggooien... dat wordt namelijk niet gevraagd. De vraag is : heb je daar trek in...ja of nee, puur als je met NIEMAND rekening hoeft te houden....het eerste wat in je opkomt : ja of nee!
Daarop heb je in ieder geval antwoord. Je weet in ieder geval of je het wel of niet wilt. Wat je nu uiteindelijk doet is (in het begin) nog onbelangrijk, het gaat erom dat bij alles wat je beslist of elke vraag die je krijgt, jezelf af gaat vragen wil ik dit nu wel echt? Ja of nee.
Dit heb ik mijzelf aangeleerd. Hierdoor wist ik in het begin in ieder geval als ik dingen deed die ik eigenlijk tegen mijn zin in deed, om anderen niet voor het hoofd te stoten o.i.d.
Uiteindelijk heeft het ervoor gezorgd dat ik mij steeds bewuster werd van dingen die ik volledig (of gedeeltelijk) voor anderen deed en kon ik makkelijker zeggen : nee, liever niet (inmiddels ook zonder opgaaf van redenen
).Zo kun je dat ook met dit soort dingen doen. Iedere keer als je zo'n rotbui (je gevoel niet weg kunt krijgen/niet los kunt laten) of verdriet hebt, bij je zelf zeggen/denken :kom op Qwuartz...schop onder je reet moet je hebben en loslaten : NU!!!!
In het begin...doet het nog niet zoveel met je en zal je niet veel merken, maar na een tijdje zit de kans erin, dat je inderdaad automatisch bij gedachten aan hem en vroeger gaat denken : loslaten Qwuartz...move on!!!
Zo werkt het bij mij wel (met andere voorbeelden dan he ), misschien heb je er wat aan.
It's worth to try
maandag 31 augustus 2009 om 16:52
@ Marahbloem: Als je een leuke in de aanbieding hebt, stuur maar deze kant op 
@ lobelia: bedankt voor de tips, misschien moet ik het inderdaad meer loslaten dat het slecht is als mijn gedachten naar hem afdwalen..
@ memorylane: herkenbaar ja, hoop dat je het snel kan loslaten en je weer kan focussen op de toekomst!
@haribooooo: Zo dat moest ik even een paar keer doorlezen maar ik snap je punt nu..Bedankt voor het voorbeeld, ik ga er nu nog mee beginnen. Het is inderdaad het proberen waard en mijn gedachten (allemaal, niet alleen om hem) onder controle houden kan sowieso geen kwaad
@ lobelia: bedankt voor de tips, misschien moet ik het inderdaad meer loslaten dat het slecht is als mijn gedachten naar hem afdwalen..
@ memorylane: herkenbaar ja, hoop dat je het snel kan loslaten en je weer kan focussen op de toekomst!
@haribooooo: Zo dat moest ik even een paar keer doorlezen maar ik snap je punt nu..Bedankt voor het voorbeeld, ik ga er nu nog mee beginnen. Het is inderdaad het proberen waard en mijn gedachten (allemaal, niet alleen om hem) onder controle houden kan sowieso geen kwaad
dinsdag 8 september 2009 om 12:06
Hoi Qwartz,
Droom je vervelend over hem? Over jullie tijd samen? Zijn lach? Ik droom ook over ex. Heel vaak. In die dromen verwijten we elkaar. Soms bespringen we elkaar en is die aantrekkingskracht zo levensecht als ik wakker schrik. De laatste keer lagen we in bed en probeerde ik hem weer te overtuigen waarom we nu niet mochten opgeven, want etc.. Zijn standaardzin is weer dat ik dat al steeds heb gezegd, maar dat hij er niet in gelooft. MIJ niet gelooft dus. Af en toe haat ik hem en af en toe ben ik zo verdrietig. Net als jij ben ik er nog lang niet over heen. Ik wil mijzelf ook een schop onder de kont geven, maar kan mijn dromen niet controleren! Heel veel sterkte!
Droom je vervelend over hem? Over jullie tijd samen? Zijn lach? Ik droom ook over ex. Heel vaak. In die dromen verwijten we elkaar. Soms bespringen we elkaar en is die aantrekkingskracht zo levensecht als ik wakker schrik. De laatste keer lagen we in bed en probeerde ik hem weer te overtuigen waarom we nu niet mochten opgeven, want etc.. Zijn standaardzin is weer dat ik dat al steeds heb gezegd, maar dat hij er niet in gelooft. MIJ niet gelooft dus. Af en toe haat ik hem en af en toe ben ik zo verdrietig. Net als jij ben ik er nog lang niet over heen. Ik wil mijzelf ook een schop onder de kont geven, maar kan mijn dromen niet controleren! Heel veel sterkte!
