Home Sport Trainen met TRX
Sport alle pijlers
Relaties Werk & Studie Geld & Recht Reizen Seks Gezondheid Coronavirus COVID-19 Overig Actueel Oekraïne Entertainment Lijf & Lijn Kinderen Digi Eten Mode & Beauty Zwanger Psyche Thuis Klussen Sport Contact Viva zoekt Aangeboden Gevraagd Horen Doen Zien Lezen

Trainen met TRX

22-07-2026 16:58 4 berichten
Pinksock woensdag 22 juli 2026 om 16:58
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik kreeg van iemand een tip om mbv TRX krachttraining te gaan doen.

Zijn hier mensen die hiermee sporten en zo ja: ben je tevreden? Is dit voldoende voor een full bodyworkout of doe je nog iets ernaast? En waar haal je de oefeningen vandaan?

Ik ben benieuwd!
pinksock wijzigde dit bericht op 22-07-2026 17:00
0.19% gewijzigd
Pinksock woensdag 22 juli 2026 om 16:59
Alle reacties Link kopieren Quote
Quote ipv spelfout aangepast
TinyTiny woensdag 22 juli 2026 om 17:29
Alle reacties Link kopieren Quote
Doe er een paar oefeningen mee tijdens krachttraining. Row en hamstring curls. Dat werkt prima, maar ik train verder veel met gewichten. Doe het tijdens m'n PT sessies. Trainer bepaalt de oefeningen aan de hand van waar ik aan wil werken (bij mij focus op benen en core).
Fiorah woensdag 22 juli 2026 om 22:17
Alle reacties Link kopieren Quote
Alleen trainen met de TRX lijkt mij persoonlijk niet veel zoden aan de dijk zetten, dan heb je meer aan gewichten. Ik vind het wel een fijne toevoeging voor bv. de row als je thuis traint, maar meer een luxe dan een must.

Gebruikersavatar
Anonymous vrijdag 24 juli 2026 om 13:29
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in

Actieve topics

B&B Vol Liefde 2026 VIDEOLAND

in Entertainment - 11 seconden geleden

Napraattopic 2026.2 met geklets

in Overig - 1 minuut geleden

B&B vol liefde 2026 zonder spoilers

in Entertainment - 1 minuut geleden

Bosbranden in Europa, reizen jullie nog af naar de camping?

in Reizen - 3 minuten geleden

Vriendschappen verwateren als ik geen initiatief meer neem

in Relaties - 7 minuten geleden

Meest irritante reclame deel 3

in Entertainment - 8 minuten geleden

Kopenhagen

in Reizen - 8 minuten geleden

Wanneer ben je van middelbare leeftijd?

in Overig - 9 minuten geleden

Mounjaro, Saxenda, Ozempic, Wegovy - GLP1 DEEL 2

in Gezondheid - 19 minuten geleden

Zwanger worden na een miskraam 2022

in Zwanger - 22 minuten geleden

Terug naar boven

Algemene voorwaarden Huisregels Contact Privacy- en cookiebeleid Cookie instellingen Advertentievrij? Disclaimer

© 2026 Kompas Publishing B.V. - alle rechten voorbehouden

VIVA Forum is onderdeel van Kompas Publishing