Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
maandag 19 januari 2015 om 12:51
quote:lalalalalinda schreef op 19 januari 2015 @ 10:58:
Ik ben ten opzichte van gisterochtend een kilo zwaarder, maar dat zal de ongesteldheid zijn mag ik hopen, dus ik sla deze ronde even over.Dat weet ik wel zeker! In elk geval geen kilo vet haha. Mijn gewicht schommelt ook behoorlijk (en zeker rond die periode van de maand), is wel normaal geloof ik.
Ik ben ten opzichte van gisterochtend een kilo zwaarder, maar dat zal de ongesteldheid zijn mag ik hopen, dus ik sla deze ronde even over.Dat weet ik wel zeker! In elk geval geen kilo vet haha. Mijn gewicht schommelt ook behoorlijk (en zeker rond die periode van de maand), is wel normaal geloof ik.
maandag 19 januari 2015 om 12:59
quote:meldepel schreef op 19 januari 2015 @ 12:51:
[...]
Dat weet ik wel zeker! In elk geval geen kilo vet haha. Mijn gewicht schommelt ook behoorlijk (en zeker rond die periode van de maand), is wel normaal geloof ik.Dat zou indd wel heel bizar zijn haha dus daar gaan we maar niet van uit
[...]
Dat weet ik wel zeker! In elk geval geen kilo vet haha. Mijn gewicht schommelt ook behoorlijk (en zeker rond die periode van de maand), is wel normaal geloof ik.Dat zou indd wel heel bizar zijn haha dus daar gaan we maar niet van uit
Don't know, don't care
maandag 19 januari 2015 om 14:40
Mijn gegevens van deze week kloppen niet met de tabel, maar dat komt omdat ik vorige week te laat was. Toen was ik 1,5 kilo afgevallen en nu weer een kilo aangekomen. Oeps.
Maar voor de tabel:
Deze week: -0.5
Huidig gewicht: 89
Totaal afgevallen: -14
Ik moet mezelf weer even dringend een schop onder de kont geven. Net na oud en nieuw ging het goed, maar nu maak ik er weer een potje van. Ik zit erover te denken om even een weekje shakes te gaan proberen, gewoon om in een ritme te komen. Zou dat verstandig zijn?
Maar voor de tabel:
Deze week: -0.5
Huidig gewicht: 89
Totaal afgevallen: -14
Ik moet mezelf weer even dringend een schop onder de kont geven. Net na oud en nieuw ging het goed, maar nu maak ik er weer een potje van. Ik zit erover te denken om even een weekje shakes te gaan proberen, gewoon om in een ritme te komen. Zou dat verstandig zijn?
maandag 19 januari 2015 om 14:51
maandag 19 januari 2015 om 14:54
Schorpioen: ik heb nog nooit shakes gebruikt, het was zomaar een idee. Waarom ik meer eet, is omdat iedereen hier in huis lekker aan het snaaien is. Vaak kan ik wel nee zeggen, maar niet altijd ben ik bang. Er moet weer even een knop om bij me.
Drie keer sporten zou wel effect moeten hebben lijkt me zo.
Drie keer sporten zou wel effect moeten hebben lijkt me zo.
maandag 19 januari 2015 om 15:03
quote:liara schreef op 19 januari 2015 @ 14:54:
Schorpioen: ik heb nog nooit shakes gebruikt, het was zomaar een idee. Waarom ik meer eet, is omdat iedereen hier in huis lekker aan het snaaien is. Vaak kan ik wel nee zeggen, maar niet altijd ben ik bang. Er moet weer even een knop om bij me.
Drie keer sporten zou wel effect moeten hebben lijkt me zo.
Ja, ik zit daar ook aan te denken. Gewoon omdat je dan een frisse start kan maken.
Als je het niet te vaak doet kan dat prima lijkt me?
Schorpioen: ik heb nog nooit shakes gebruikt, het was zomaar een idee. Waarom ik meer eet, is omdat iedereen hier in huis lekker aan het snaaien is. Vaak kan ik wel nee zeggen, maar niet altijd ben ik bang. Er moet weer even een knop om bij me.
Drie keer sporten zou wel effect moeten hebben lijkt me zo.
Ja, ik zit daar ook aan te denken. Gewoon omdat je dan een frisse start kan maken.
Als je het niet te vaak doet kan dat prima lijkt me?
maandag 19 januari 2015 om 16:28
Liara: ik heb het wel eens van mijn moeder geproefd maar vind et niet lekker. Gelukkig bied niemand mij thuis iets aan al eet mijn man wel voor mijn neus. En meestal pak ik dan niks maar soms.....
Ik sport 3 keer in de week en val minder of hetzelfde af als de rest. Maarja begin er wel aan mijn lijf te zien dat ik sport.
Ik sport 3 keer in de week en val minder of hetzelfde af als de rest. Maarja begin er wel aan mijn lijf te zien dat ik sport.
maandag 19 januari 2015 om 19:32
dinsdag 20 januari 2015 om 19:55
Hier weer eens gaan lopen. Hoop nu terug 3 keer te kunnen gaan lopen. Vandaag met 3 pauzes van ong 2 min 29 min gelopen. Had vr de sport me tervore eens gewogen en erna. Stond eerst op 88 en dan op 87,5. Spijtig dat ik nog moest avondeten want anders was dit een geweldig gewicht. het laagste ooit voor mij s avonds... Wel grappig dat er zoveel verschil is. Had ik niet verwacht.
dinsdag 20 januari 2015 om 20:38
quote:min25 schreef op 20 januari 2015 @ 19:38:
De lijst is gedaan, geef maar een gil als er iets niet klopt.Ik was wel van plan om af te vallen, maar een streefgewicht van 8 kg is een beetje te veel van het goede. Maar ik kan het vanavond of morgen zelf misschien alsnog wijzigen. Het streefgewicht is 81 kg. Ik laat halverwege februari weten of ik dat wil blijven wegen, of dat ik rond de 75 kg wil gaan of zo.
De lijst is gedaan, geef maar een gil als er iets niet klopt.Ik was wel van plan om af te vallen, maar een streefgewicht van 8 kg is een beetje te veel van het goede. Maar ik kan het vanavond of morgen zelf misschien alsnog wijzigen. Het streefgewicht is 81 kg. Ik laat halverwege februari weten of ik dat wil blijven wegen, of dat ik rond de 75 kg wil gaan of zo.
World of Warcraft: Legion
dinsdag 20 januari 2015 om 21:12
mlsc: ik blijf ook maar een beetje schommelen rond de 88, echt irritant he als het niet verder omlaag wil.
Hans: zolang het afvallen nog zo lekker gaat, zou je nog kunnen doorgaan evt. Als je maar niet zo'n mager schrielkipje wordt. Dat vind ik me toch altijd een afknapper bij een man, maar dat is nogal persoonlijk uiteraard
Hans: zolang het afvallen nog zo lekker gaat, zou je nog kunnen doorgaan evt. Als je maar niet zo'n mager schrielkipje wordt. Dat vind ik me toch altijd een afknapper bij een man, maar dat is nogal persoonlijk uiteraard
woensdag 21 januari 2015 om 09:41
quote:mlsc schreef op 21 januari 2015 @ 06:46:
Liara ja echt e! Probeer daardoor de moed niet te verliezen.Nou he. Ik ben eerder ruim 20 kilo afgevallen, dus ik weet dat ik het kan. Dus nu baal ik er even van dat het stil blijft staan. Het is ook echt wel mijn eigen schuld hoor, teveel aan het snaaien.
Liara ja echt e! Probeer daardoor de moed niet te verliezen.Nou he. Ik ben eerder ruim 20 kilo afgevallen, dus ik weet dat ik het kan. Dus nu baal ik er even van dat het stil blijft staan. Het is ook echt wel mijn eigen schuld hoor, teveel aan het snaaien.
