
Revalideren na een herniaoperatie
woensdag 31 augustus 2011 om 16:02
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
zondag 18 september 2011 om 17:41
Haha ja dat klopt heb ik me straks weer mooi haar
Ja heel fijn hij is vier weken thuis, dus het loopt hier inderdaad gewoon door. Zou anders ook echt niet gaan denk ik. Hij werkt ook 's nachts en die jongste wordt haast elke nacht nog wakker en die kan ik dan echt niet optillen oid. Nou ja goed, gewoon fijn dat hij er is. Ze hebben gezegd dat ik er vanuit moest gaan dat ik drie dagen in het ziekenhuis zou moeten blijven. Dus ga ervan uit dat ik in ieder geval voor het weekend weer thuis ben en alles wat eerder is, is mooi meegenomen natuurlijk!

maandag 19 september 2011 om 12:25
Rustig hier zeg,
Schuit, hoe is het vandaag? Gaat het weer een beetje of nog last?
Nummerzoveel, hoop voor jou ook weer een beetje beter!
Marbs, hoe is het bij jou? Het is alweer bijna een week geleden dat je geopereerd bent, niet te geloven hoe snel de tijd voorbij vliegt.
Hier echt wel spanning hoor.. Merk dat ik snel geïrriteerd ben enzo. Laat het nu maar snel voorbij zijn..
Schuit, hoe is het vandaag? Gaat het weer een beetje of nog last?
Nummerzoveel, hoop voor jou ook weer een beetje beter!
Marbs, hoe is het bij jou? Het is alweer bijna een week geleden dat je geopereerd bent, niet te geloven hoe snel de tijd voorbij vliegt.
Hier echt wel spanning hoor.. Merk dat ik snel geïrriteerd ben enzo. Laat het nu maar snel voorbij zijn..
maandag 19 september 2011 om 13:36
Dat labiele door pijn,oververmoeidheid, kastje van de muur en machteloosheid is herkenbaar. Pas toen het duidelijk was dat er toch een hernia zat en men voorstelde te opereren, voelde ik me pas echt begrepen en serieus genomen...eindelijk erkenning.
Operatie bijna een week geleden en oh wat ben ik blij dat dit gebeurt is. Voel me beter dan ik van te voren had gedacht had.
Het verschilt per dag hoe het gaat, maar ben vooral positief.
Er zijn momenten dat ik me zo goed voel dat ik me niet voor kan stellen dat herstel zo lang kan duren. Doe vervolgens waarschijnlijk iets te veel zodat ik de volgende dag me weer goed besef dat het echt tijd nodig heeft. Wordt de laatste twee dagen s'morgens wakker met zenuwpijn, maar na even lopen c.q. bewegen trekt dit ook snel weer weg.
Hi,hi moest wel lachen om het kapselverhaal, heb normaal gemakkelijk haar maar na operatie door het vele liggen is het dagelijks bad-hairday.
Schuit, fijn te lezen dat je ook weer leuke dingen kunt ondernemen. Hoop dat het na je uitstapje na rustig aan doen weer goed gaat.
Evi, hoop dat het je net zo zal vergaan als mij tot nu toe.
Welke dag wordt je nu geholpen????
Operatie bijna een week geleden en oh wat ben ik blij dat dit gebeurt is. Voel me beter dan ik van te voren had gedacht had.
Het verschilt per dag hoe het gaat, maar ben vooral positief.
Er zijn momenten dat ik me zo goed voel dat ik me niet voor kan stellen dat herstel zo lang kan duren. Doe vervolgens waarschijnlijk iets te veel zodat ik de volgende dag me weer goed besef dat het echt tijd nodig heeft. Wordt de laatste twee dagen s'morgens wakker met zenuwpijn, maar na even lopen c.q. bewegen trekt dit ook snel weer weg.
Hi,hi moest wel lachen om het kapselverhaal, heb normaal gemakkelijk haar maar na operatie door het vele liggen is het dagelijks bad-hairday.
Schuit, fijn te lezen dat je ook weer leuke dingen kunt ondernemen. Hoop dat het na je uitstapje na rustig aan doen weer goed gaat.
Evi, hoop dat het je net zo zal vergaan als mij tot nu toe.
Welke dag wordt je nu geholpen????
maandag 19 september 2011 om 13:47
Nummer zoveel, hoop dat je je vandaag een stuk beter voelt.
Bucksie, verschrikkelijk steeds pijn te hebben. Sterkte ermee.
M.b.t. pijn in rug en/of uitstraling;
Ik had voornamelijk pijn in mijn been, en later bil. Dacht in het begin helemaal niet dta dit voort kon komen uit de rug.
Heb eigenlijk niet veel pijn in rug zelf gehad, wel stijfheid en kromlopen na autorijden of zitten in bepaalde houding.
Misschien is de lokatie van de hernia hier ook bepalend ???
Bij mij zat ie laag S1-L5
Bucksie, verschrikkelijk steeds pijn te hebben. Sterkte ermee.
M.b.t. pijn in rug en/of uitstraling;
Ik had voornamelijk pijn in mijn been, en later bil. Dacht in het begin helemaal niet dta dit voort kon komen uit de rug.
Heb eigenlijk niet veel pijn in rug zelf gehad, wel stijfheid en kromlopen na autorijden of zitten in bepaalde houding.
Misschien is de lokatie van de hernia hier ook bepalend ???
Bij mij zat ie laag S1-L5
maandag 19 september 2011 om 13:57
Hoi! Marbs, wat goed om te horen allemaal. In het begin dacht ik ook dat ik snel weer de oude zou zijn. Ik merk toch dat het tijd kost. Je hoort inderdaad verhalen van mensen die na 2 weken helemaal klachtenvrij zijn. Ik dacht altijd: dat ben ik!! Eh, niet dus.
Evi, nog heel even. Denk dat je blij zal zijn als het achter de rug is. Die tijd ervoor is erg vervelend. De ochtend van de operatie was ik ook nogal geïrriteerd. De laatste loodjes wegen het zwaarst! Dat begrijp ik goed .
Vandaag gaat het weer stukken beter! Vanochtend fysio en hij gaf aan dat de klachten die ik had minimaal waren en zichzelf ook redelijk snel weer herstellen. Toen net voor het eerst een stukje auto gereden... Dat vond ik nog niet zo fijn. Vooral het intrappen van de koppeling. Nee, ik zit liever op de fiets!
Evi, nog heel even. Denk dat je blij zal zijn als het achter de rug is. Die tijd ervoor is erg vervelend. De ochtend van de operatie was ik ook nogal geïrriteerd. De laatste loodjes wegen het zwaarst! Dat begrijp ik goed .
Vandaag gaat het weer stukken beter! Vanochtend fysio en hij gaf aan dat de klachten die ik had minimaal waren en zichzelf ook redelijk snel weer herstellen. Toen net voor het eerst een stukje auto gereden... Dat vond ik nog niet zo fijn. Vooral het intrappen van de koppeling. Nee, ik zit liever op de fiets!
maandag 19 september 2011 om 14:08
Bucksie was jou vergeten. Maar bedankt voor je bericht! En ook veel sterkte voor jou!
Schuit, wat goed dat het nu weer beter gaat. Vind het fijn om die positieve berichten te lezen. En ik probeer mezelf ook echt voor te houden dat het herstel langer zal duren. Dan valt het ook niet zo tegen, maar goed dat snel willen zit toch een beetje in de aard van het beestje En autorijden vind ik nu zonder operatie ook echt niet fijn. We hebben nu gelukkig een automaat, maar koppelen is inderdaad heel vervelend. Op de een of andere manier is het niet fijn als je been in die hoek zit ofzo. Maar nog maar even lekker op de fiets dus. Is ook veel gezonder haha! En inderdaad, gelukkig moet ik me woensdag al om zeven uur melden. Maar goed, aan de andere kant heb ik geen flauw idee hoe laat ik geholpen word.
Marbs, wat goed om te lezen dat je zo blij bent. En dat het goed met je gaat. Hernia bij mij zit op dezelfde plek. En ik vergeet mijn bil helemaal, want daar heb ik heel lang last van gehad. Nu is het meer mijn been, maar denk dat ik vanaf het begin tot augustus heel veel last heb gehad van mijn bil. Nu is het verder naar beneden. Ik moet overmorgen trouwens. Hihi en jij hebt dus een bad hair period
Pfff... nou hier is het geen gezellige dag. Mijn vriend is niet blij met me en merk dat mijn humeur een beetje zijn weerslag heeft op iedereen. Maar goed, het is niet anders. Inderdaad nog heel even die zware loodjes.
Schuit, wat goed dat het nu weer beter gaat. Vind het fijn om die positieve berichten te lezen. En ik probeer mezelf ook echt voor te houden dat het herstel langer zal duren. Dan valt het ook niet zo tegen, maar goed dat snel willen zit toch een beetje in de aard van het beestje En autorijden vind ik nu zonder operatie ook echt niet fijn. We hebben nu gelukkig een automaat, maar koppelen is inderdaad heel vervelend. Op de een of andere manier is het niet fijn als je been in die hoek zit ofzo. Maar nog maar even lekker op de fiets dus. Is ook veel gezonder haha! En inderdaad, gelukkig moet ik me woensdag al om zeven uur melden. Maar goed, aan de andere kant heb ik geen flauw idee hoe laat ik geholpen word.
Marbs, wat goed om te lezen dat je zo blij bent. En dat het goed met je gaat. Hernia bij mij zit op dezelfde plek. En ik vergeet mijn bil helemaal, want daar heb ik heel lang last van gehad. Nu is het meer mijn been, maar denk dat ik vanaf het begin tot augustus heel veel last heb gehad van mijn bil. Nu is het verder naar beneden. Ik moet overmorgen trouwens. Hihi en jij hebt dus een bad hair period
Pfff... nou hier is het geen gezellige dag. Mijn vriend is niet blij met me en merk dat mijn humeur een beetje zijn weerslag heeft op iedereen. Maar goed, het is niet anders. Inderdaad nog heel even die zware loodjes.
maandag 19 september 2011 om 14:23
Moest er ook om 7 uur zijn. Om 8 uur lag ik al op de operatiekamer. Dat zou wel fijn zijn dan ben je er meteen vanaf! Dan heb je nog de hele dag om een beetje bij te komen. Krijg er gewoon de kriebels van (geen slechte kriebels maar meer de spannings kriebels
). Ik vond het echt niet vervelend. Daarvoor wel maar achteraf gezien kijk ik er met een goed gevoel op terug.

maandag 19 september 2011 om 14:59
Wat kan je dan blij zijn met een operatie hè! Ik had een acute hernia, echt heel heftig. Ik zat om 8 uur 's ochtends bij de huisarts, om 11 uur in het ziekenhuis en om 15.00 uur gelijk een MRI scan. Normaal moet je daar een paar weken op wachten! Ik ben op de spoedlijst geplaatst en naar huis gegaan met morfine. Twee weken later kon ik geopereerd worden en ik was zó blij!! Eindelijk zou ik van die afschuwelijke pijn af zijn! Helaas heeft mijn zenuw zo klem gezeten, dat een gedeelte van mijn voet voelt alsof die altijd slaapt, een doof gevoel. Ook heb ik in dat been heel snel kramp. Maar dat is niet zo erg, ik kan gewoon alles weer. Het had veel erger kunnen zijn, want ik had al erge uitvalverschijnselen.
Ik heb 6 weken zo goed als niks kunnen doen, ja iedere dag een stukje lopen, steeds ietsje langer. Ik had ook een bed in de kamer, zodat ik niet de hele dag ongezellig boven hoefde te liggen. Eerst is de fysio bij me thuis geweest en toen ik ver genoeg kon lopen, ging ik naar de fysio toe. Ik ben daar in totaal een jaar geweest. Volgens mij was ik na 2 maanden weer voor halve dagen aan het werk, maar dat weet ik niet precies meer (het is al 6 jaar geleden) Ik weet wel dat ik na ong. 5 maanden weer kon paardrijden, daar was ik ontzettend blij mee! We zijn nu zoals ik zei een aantal jaren verder en heb nooit meer last van mijn hernia gehad, de operatie is volledig geslaagd!
Heel veel sterkte met je operatie!
Ik heb 6 weken zo goed als niks kunnen doen, ja iedere dag een stukje lopen, steeds ietsje langer. Ik had ook een bed in de kamer, zodat ik niet de hele dag ongezellig boven hoefde te liggen. Eerst is de fysio bij me thuis geweest en toen ik ver genoeg kon lopen, ging ik naar de fysio toe. Ik ben daar in totaal een jaar geweest. Volgens mij was ik na 2 maanden weer voor halve dagen aan het werk, maar dat weet ik niet precies meer (het is al 6 jaar geleden) Ik weet wel dat ik na ong. 5 maanden weer kon paardrijden, daar was ik ontzettend blij mee! We zijn nu zoals ik zei een aantal jaren verder en heb nooit meer last van mijn hernia gehad, de operatie is volledig geslaagd!
Heel veel sterkte met je operatie!
maandag 19 september 2011 om 18:44
Evi sterkte nog even met de laatste loodjes!
Schuit mooi dat je hebt genoten!
Mundy klinkt heftig zeg! Maar gelukkig heb je er niet veel aan over gehouden.
Nummerzoveel ik hoop ook dat het vandaag wat beter gaat!
Marbs klinkt goed allemaal, beetje jammer alleen van je bad hair period hihihihi.
Ik ben gebeld vanochtend, er heeft iemand zijn afspraak voor morgen afgezegd dus ik kan in de plaats van die ander. Moet om 10.50 bij de neuroloog zijn, ben benieuwd.
Amitryptiline oftewel triptyzol slik ik al sinds 2008 ivm met fibromyalgie. Ik slik 50 mg voor het slapen en dan slaap ik meestal heerlijk. Heb er verder ook geen bijwerkingen van gelukkig. Maar heb dus geen idee of ik een hernia heb, en zo ja of het van invloed is op het pijn niveau.
Schuit mooi dat je hebt genoten!
Mundy klinkt heftig zeg! Maar gelukkig heb je er niet veel aan over gehouden.
Nummerzoveel ik hoop ook dat het vandaag wat beter gaat!
Marbs klinkt goed allemaal, beetje jammer alleen van je bad hair period hihihihi.
Ik ben gebeld vanochtend, er heeft iemand zijn afspraak voor morgen afgezegd dus ik kan in de plaats van die ander. Moet om 10.50 bij de neuroloog zijn, ben benieuwd.
Amitryptiline oftewel triptyzol slik ik al sinds 2008 ivm met fibromyalgie. Ik slik 50 mg voor het slapen en dan slaap ik meestal heerlijk. Heb er verder ook geen bijwerkingen van gelukkig. Maar heb dus geen idee of ik een hernia heb, en zo ja of het van invloed is op het pijn niveau.

maandag 19 september 2011 om 19:34
Hoi allemaal,
Lief dat jullie aan me dachten vandaag, dankjulliewel!
Evi, het komt echt helemaal goed. Niet nerveus zijn, het is over voor je tot 10 geteld hebt!
Bij mij zat het in L5 en nu L4 (de door mij vermoedde 2e hernia) en S1 (het door de artsen vermoedde littekenweefsel). Ik voel het wel degelijk in mijn rug en heb idd ook uitstraling naar rechterbeen en bil. Ik denk dat het niet zozeer te maken heeft met de locatie van de hernia of je het wel of niet in je rug voelt, maar meer met de mate van uitstraling en welke pijn dan overheerst. Als je je ernstig bezeerd hebt, bijv als je gevallen bent, dan voel je in het begin meestal ook maar 1 ding, terwijl later kan blijken dat er meer mis is. Je hebt bijv. een zere knie en ziet pas uren later dat er ook een flinke schaafwond op je elleboog zit ofzo.
Ik heb in deze periode al flink wat ongelukjes meegemaakt waar ik nauwelijks wat van gevoeld heb. Een gat in mijn hoofd waar 7 hechtingen in gingen, de hond die me per ongeluk behoorlijk diep beet, enz. En allemaal echt niets van gevoeld. Ik had het pas door toen ik bloed zag.
De plaats waar je de uitstraling precies voelt heeft wel te maken met het niveau waar de zenuw knel zit. De zenuwen lopen vanuit de rug in draaiende banen over je benen naar beneden. Vandaar ook dat je bij die prik/aaitests altijd moet aangeven waar het gevoel anders is, daarmee kunnen ze al een eerste inschatting maken van welke zenuw op welk niveau ongeveer klem zit.
Lief dat jullie aan me dachten vandaag, dankjulliewel!
Evi, het komt echt helemaal goed. Niet nerveus zijn, het is over voor je tot 10 geteld hebt!
Bij mij zat het in L5 en nu L4 (de door mij vermoedde 2e hernia) en S1 (het door de artsen vermoedde littekenweefsel). Ik voel het wel degelijk in mijn rug en heb idd ook uitstraling naar rechterbeen en bil. Ik denk dat het niet zozeer te maken heeft met de locatie van de hernia of je het wel of niet in je rug voelt, maar meer met de mate van uitstraling en welke pijn dan overheerst. Als je je ernstig bezeerd hebt, bijv als je gevallen bent, dan voel je in het begin meestal ook maar 1 ding, terwijl later kan blijken dat er meer mis is. Je hebt bijv. een zere knie en ziet pas uren later dat er ook een flinke schaafwond op je elleboog zit ofzo.
Ik heb in deze periode al flink wat ongelukjes meegemaakt waar ik nauwelijks wat van gevoeld heb. Een gat in mijn hoofd waar 7 hechtingen in gingen, de hond die me per ongeluk behoorlijk diep beet, enz. En allemaal echt niets van gevoeld. Ik had het pas door toen ik bloed zag.
De plaats waar je de uitstraling precies voelt heeft wel te maken met het niveau waar de zenuw knel zit. De zenuwen lopen vanuit de rug in draaiende banen over je benen naar beneden. Vandaar ook dat je bij die prik/aaitests altijd moet aangeven waar het gevoel anders is, daarmee kunnen ze al een eerste inschatting maken van welke zenuw op welk niveau ongeveer klem zit.
maandag 19 september 2011 om 20:36
Ja dat denk ik dus ook wel een beetje Nummerzoveel. Ik vraag me af en toe af of die rugpijn nu echt weg is, maar denk inderdaad dat een andere pijn nu overheerst. Oh echt joh, bizar hè, want dat zijn toch wel heel pijnlijke ongelukjes. Trouwens een vriendin belde vanmiddag en zij vertelde dat een bevalling op een pijnschaal van 0 tot 50 een 40 scoort. Een botbreuk of kiespijn zit op 10 en het enige wat dicht bij die bevallingspijn in de buurt komt is een hernia die scoort 30. Voor haar was dat wel een soort van shock dat ze besefte dat ik de afgelopen maanden zoveel pijn gehad moest hebben. En inderdaad wat je zegt de plek waar je de uitstraling voelt heeft te maken met de plek van de hernia.

maandag 19 september 2011 om 20:56
Ja, bizar he. En ik voelde echt helemaal niets. Ik vond het zelf ook bijna eng...
Ik ben nog nooit bevallen, dus daar kan ik niet veel van zeggen. Maar ik weet niet of ik kiespijn echt 3x minder erg vindt dan wat ik nu voel, hoor. De pijn op zich is misschien wel heftiger, maar het zit tenminste niet in je hoofd. Met hoofdpijn en kiespijn enzo wordt niet alleen je lichaam beperkt maar ook je hele vermogen om helder te denken aangetast. Dan denk ik dat ik toch liever rugpijn heb!
Ik ben nog nooit bevallen, dus daar kan ik niet veel van zeggen. Maar ik weet niet of ik kiespijn echt 3x minder erg vindt dan wat ik nu voel, hoor. De pijn op zich is misschien wel heftiger, maar het zit tenminste niet in je hoofd. Met hoofdpijn en kiespijn enzo wordt niet alleen je lichaam beperkt maar ook je hele vermogen om helder te denken aangetast. Dan denk ik dat ik toch liever rugpijn heb!
maandag 19 september 2011 om 21:03
Ja dat is zeker wel bizar ja.. Haha en ik heb dan weer nooit kiespijn gehad dus daar kan ik het niet mee vergelijken, maar de afgelopen maanden dan weer wel een paar keerbde vergelijking gemaakt met weeën zonder dat verhaal te kennen dus vond het wel grappig om te horen.
Mainecoon, ik had je berichtje net nog niet zien staan. Maar morgen al, wat fijn. Vind je het spannend? Ik schrok op zich toen wel een beetje van de uitslag, maar had het aan de andere kant ook echt wel verwacht. Fijn zeg dat je nu al kunt komen!
Mainecoon, ik had je berichtje net nog niet zien staan. Maar morgen al, wat fijn. Vind je het spannend? Ik schrok op zich toen wel een beetje van de uitslag, maar had het aan de andere kant ook echt wel verwacht. Fijn zeg dat je nu al kunt komen!
maandag 19 september 2011 om 21:57
Succes morgen Mainecoon! Ben benieuwd!
Goh, ik vroeg me ook weleens af. Zou bevallen ook zo'n pijn doen?! Ik heb helaas een 'vriendin' die totaal niet begrijpt wat ik doormaak. Ik heb daar wel verdriet van gehad. Ik ken haar al heel lang en nu laat ze me echt vallen. Ik zal er wel een keer over praten. Maar nu eerst revalideren!
Goh, ik vroeg me ook weleens af. Zou bevallen ook zo'n pijn doen?! Ik heb helaas een 'vriendin' die totaal niet begrijpt wat ik doormaak. Ik heb daar wel verdriet van gehad. Ik ken haar al heel lang en nu laat ze me echt vallen. Ik zal er wel een keer over praten. Maar nu eerst revalideren!

maandag 19 september 2011 om 22:16
Tsja ik ben ook wel benieuwd morgen. De neuroloog dacht niet dat het een hernia was, dus het is even afwachten. Ik ben hypermobiel en dus kunnen de zenuwen ook op vele andere manieren beklemd raken. Alleen duurt het nu al te lang de klachten, voor mijn gevoel, om iets anders te zijn. Maar ik weet het niet, hoor het morgen wel. Heb er een beetje een dubbel gevoel bij. Aan de ene kant hoop ik dat de oorzaak te zien is op de beelden en aan de andere kant hoop ik natuurlijk dat alles goed is (alleen gaan daar de klachten dan niet mee weg). Afwachten maar, gelukkig niet tot 4 oktober hihihi.
maandag 19 september 2011 om 22:18
quote:schuit schreef op 19 september 2011 @ 22:09:
Nummerzoveel, ik neem haar het niet kwalijk dat ze het zich niet kan voorstellen. Wellicht zeg ik het verkeerd. Het is alles. Ze laat me echt vallen en dat doet meer pijn dan dat ze het niet kan voorstellen.Dat gevoel ken ik, heb ik ook met een vriendin gehad alleen in andere situatie. Ze wist gewoon niet hoe ze ermee om moest gaan en hield zich daarom maar afzijdig, terwijl ik haar juist nodig had op dat moment.
Nummerzoveel, ik neem haar het niet kwalijk dat ze het zich niet kan voorstellen. Wellicht zeg ik het verkeerd. Het is alles. Ze laat me echt vallen en dat doet meer pijn dan dat ze het niet kan voorstellen.Dat gevoel ken ik, heb ik ook met een vriendin gehad alleen in andere situatie. Ze wist gewoon niet hoe ze ermee om moest gaan en hield zich daarom maar afzijdig, terwijl ik haar juist nodig had op dat moment.