Psyche
alle pijlers
Trek het niet langer meer..
donderdag 23 februari 2012 om 13:33
Ik weet niet zo goed waarom ik dit hier van me af schrijf, misschien gewoon even mijn verhaal kwijt.
Sinds een week of drie gaat het echt heel erg hard achteruit met mij. Ik heb al eerder een topic hier geopend, dat ik telkens heel erg last heb van dromen. Deze gaan over wat ik heb meegemaakt met mijn ex (mishandeling en seksueel misbruik), maar ook over mijn nieuwe vriend. En ook over andere dingen die nergens op slaan.
Maar sinds deze week gaat het echt nog veel slechter. Ik ben de hele week alleen thuis, omdat ik simpel gezegd even niemand heb. Mijn ouders werken hele dagen, mijn vriend werkt zo'n 60á70 uur per week nu, mijn vriendinnen werken ook keihard, maar ik heb nu vakantie van mijn opleiding. Dus ik ben de hele dag alleen.
Het enige wat ik kan is huilen. Ik huil de hele dag, en echt overal om. Ik kijk bijvoorbeeld op YouTube filmpjes / muziek van mijn jeugd ofzo, en dan kan ik meteen in huilen uitbarsten. Net kreeg ik een rekening binnen, en meteen weer huilen. Dit heb ik ook met mijn vriend, hij kan niks meer goed doen, en ik kan alleen maar huilen.
Ook heb ik de hele dag echt vreetbuien. Ik kom soms aan de 7000 calorieën op een dag. En aangezien ik al te zwaar ben, is dat echt heel erg. Maar ik kan er gewoon niet mee stoppen.
Ik ben naar de huisarts geweest, en die wou mij doorsturen naar een psycholoog. Dit wil ik niet, want ik heb er gewoonweg het geld niet voor. Ik moet elke maand rondkomen van 300 euro, en dat gaat gewoonweg niet. Ik woon gelukkig nog wel thuis, maar dan nog. Maatschappelijk werk mag ik niet van mijn huisarts, omdat dat niet voldoende is volgens haar.
Iemand tips/steun/etc.? Want alleen trek ik het gewoon even niet meer.
Sinds een week of drie gaat het echt heel erg hard achteruit met mij. Ik heb al eerder een topic hier geopend, dat ik telkens heel erg last heb van dromen. Deze gaan over wat ik heb meegemaakt met mijn ex (mishandeling en seksueel misbruik), maar ook over mijn nieuwe vriend. En ook over andere dingen die nergens op slaan.
Maar sinds deze week gaat het echt nog veel slechter. Ik ben de hele week alleen thuis, omdat ik simpel gezegd even niemand heb. Mijn ouders werken hele dagen, mijn vriend werkt zo'n 60á70 uur per week nu, mijn vriendinnen werken ook keihard, maar ik heb nu vakantie van mijn opleiding. Dus ik ben de hele dag alleen.
Het enige wat ik kan is huilen. Ik huil de hele dag, en echt overal om. Ik kijk bijvoorbeeld op YouTube filmpjes / muziek van mijn jeugd ofzo, en dan kan ik meteen in huilen uitbarsten. Net kreeg ik een rekening binnen, en meteen weer huilen. Dit heb ik ook met mijn vriend, hij kan niks meer goed doen, en ik kan alleen maar huilen.
Ook heb ik de hele dag echt vreetbuien. Ik kom soms aan de 7000 calorieën op een dag. En aangezien ik al te zwaar ben, is dat echt heel erg. Maar ik kan er gewoon niet mee stoppen.
Ik ben naar de huisarts geweest, en die wou mij doorsturen naar een psycholoog. Dit wil ik niet, want ik heb er gewoonweg het geld niet voor. Ik moet elke maand rondkomen van 300 euro, en dat gaat gewoonweg niet. Ik woon gelukkig nog wel thuis, maar dan nog. Maatschappelijk werk mag ik niet van mijn huisarts, omdat dat niet voldoende is volgens haar.
Iemand tips/steun/etc.? Want alleen trek ik het gewoon even niet meer.
donderdag 23 februari 2012 om 13:38
Toch naar een psycholoog. Je kunt het forum niet gebruiken als gratis therapie. Ja, kan wel, maar gaat m niet worden als ik het zo lees. Weten je ouders ervan? Kun je je ei bij hen kwijt?
Of: wellicht goedkoper: zoek een hobby, want volgens mij ben je nogal aan het malen en piekeren en het kan geen kwaad om je gedachten eens te verzetten.
Of: wellicht goedkoper: zoek een hobby, want volgens mij ben je nogal aan het malen en piekeren en het kan geen kwaad om je gedachten eens te verzetten.
donderdag 23 februari 2012 om 13:43
wel doen naar de psycholoog. Het gaat je je de aankomende jaren geld opleveren, als in: gezond genoeg zijn voor een baan en geen vreetbuien meer hoeven bekostigen.
Kijk even naar je alternatief: wat is dat? Zo doorgaan?
Ik zou me alvast aanmelden ergens, en in de tussentijd wat geld opzij leggen voor de eigen bijdrage. Vraag je ouders of vriend om een bijdrage. Desnoods vertel je ze dat het om een duur studieboek gaat wat je nu niet kan aanschaffen.
Kijk even naar je alternatief: wat is dat? Zo doorgaan?
Ik zou me alvast aanmelden ergens, en in de tussentijd wat geld opzij leggen voor de eigen bijdrage. Vraag je ouders of vriend om een bijdrage. Desnoods vertel je ze dat het om een duur studieboek gaat wat je nu niet kan aanschaffen.
donderdag 23 februari 2012 om 13:44
Ja, mijn ouders weten dit, mijn vriend ook. Ze steunen me ook waar ze kunnen.
@vosje: helaas hebben mijn ouders dit geld ook niet zo 1 2 3. En mijn vriend wil ik het eigenlijk niet vragen, omdat we pas redelijk kort een relatie hebben.
@beelicious: tsja, kom je weer terecht op het kostenplaatje. Ik kan dat momenteel gewoon niet betalen.
Ik ben ook bezig met de laatste lootjes van mijn opleiding, heb morgen ook een sollicitatiegesprek, dus ik hoop dat het dan allemaal ook wat makkelijk gaat.
@vosje: helaas hebben mijn ouders dit geld ook niet zo 1 2 3. En mijn vriend wil ik het eigenlijk niet vragen, omdat we pas redelijk kort een relatie hebben.
@beelicious: tsja, kom je weer terecht op het kostenplaatje. Ik kan dat momenteel gewoon niet betalen.
Ik ben ook bezig met de laatste lootjes van mijn opleiding, heb morgen ook een sollicitatiegesprek, dus ik hoop dat het dan allemaal ook wat makkelijk gaat.
donderdag 23 februari 2012 om 13:50
het lijkt erop dat je het niet wil. Je hebt in je hoofd bedacht dat het te duur voor je zal zijn en daar kom je dan makkelijk mee weg. "ik moet naar de psycholoog van de arts, maar ja, het geld he. Het geld"
Ik zie aan je andere topics dat je een smartphone hebt en veel kleding/sieraden koopt en ze voorts niet eens draagt. Elke blouse is een gesprek met een psycholoog. Het is maar wat je belangrijk vindt.
Ik zie aan je andere topics dat je een smartphone hebt en veel kleding/sieraden koopt en ze voorts niet eens draagt. Elke blouse is een gesprek met een psycholoog. Het is maar wat je belangrijk vindt.
donderdag 23 februari 2012 om 13:52
quote:yertletheturtle schreef op 23 februari 2012 @ 13:49:
Ga sporten, dat help je niet aleen je lichaam mee maar ook je geest.
Precies, onderschat niet de helende werking van sporten op lichaam en geest.
Schop onder je kont en ga wat doen.
Al is het met je iPod op je oren een rondje bos/strand/meer/dorp/weiland. Blijf in beweging.
(makkelijker gezegd dan gedaan, ben me daar erg bewust van, maar meisje als jij het niet doet doet niemand het)
Ga sporten, dat help je niet aleen je lichaam mee maar ook je geest.
Precies, onderschat niet de helende werking van sporten op lichaam en geest.
Schop onder je kont en ga wat doen.
Al is het met je iPod op je oren een rondje bos/strand/meer/dorp/weiland. Blijf in beweging.
(makkelijker gezegd dan gedaan, ben me daar erg bewust van, maar meisje als jij het niet doet doet niemand het)
donderdag 23 februari 2012 om 13:54
Ik ga inderdaad morgen maar eens bellen om te informeren naar de prijzen.
@drFeel: zo is oordelen wel een beetje makkelijk. Ik heb inderdaad veel kleding die ik niet draag, en daarom probeer ik die nu ook te verkopen om het financieel wat makkelijker te krijgen. Die kleding is namelijk gekocht in een tijd dat het financieel allemaal nét even wat makkelijker was.
@Flowerbombje: Wat is een 2e rangs psycholoog als ik vragen mag? Heb daar nog nooit van gehoord.
@Galadriel: Dank je wel. Is inderdaad makkelijker gezegd dan gedaan, maar ik weet inderdaad ook dat het verschil uit mij moet komen.
Allemaal bedankt voor de reacties.
@drFeel: zo is oordelen wel een beetje makkelijk. Ik heb inderdaad veel kleding die ik niet draag, en daarom probeer ik die nu ook te verkopen om het financieel wat makkelijker te krijgen. Die kleding is namelijk gekocht in een tijd dat het financieel allemaal nét even wat makkelijker was.
@Flowerbombje: Wat is een 2e rangs psycholoog als ik vragen mag? Heb daar nog nooit van gehoord.
@Galadriel: Dank je wel. Is inderdaad makkelijker gezegd dan gedaan, maar ik weet inderdaad ook dat het verschil uit mij moet komen.
Allemaal bedankt voor de reacties.
donderdag 23 februari 2012 om 14:00
quote:xangelalove schreef op 23 februari 2012 @ 13:54:
@drFeel: zo is oordelen wel een beetje makkelijk. Ik heb inderdaad veel kleding die ik niet draag, en daarom probeer ik die nu ook te verkopen om het financieel wat makkelijker te krijgen. Die kleding is namelijk gekocht in een tijd dat het financieel allemaal nét even wat makkelijker was.
oordelen is inderdaad heel makkelijk. En de meeste problemen hebben ook een hele simpele kern. Soms zeggen mensen 'zo eenvoudig is het niet hoor'. Maar dat is het wel. De kern van een probleem is altijd simpel te verwoorden.
En de oplossing voor jou om toch een stap richting je beter te voelen te creëren is ook simpel te zetten: al het geld dat je van MP krijgt in een pot doen voor je gesprekken. Daarnaast geen eten meer kopen voor je vreetbuien. En geld aan je ouders of vriend vragen. Desnoods met je studie als dekmantel. Je kan vast wel geld van je vriend lenen, al is het maar 100 euro. Dat zijn alweer 5 gesprekken. Wie weet heb je niet eens meer nodig.
@drFeel: zo is oordelen wel een beetje makkelijk. Ik heb inderdaad veel kleding die ik niet draag, en daarom probeer ik die nu ook te verkopen om het financieel wat makkelijker te krijgen. Die kleding is namelijk gekocht in een tijd dat het financieel allemaal nét even wat makkelijker was.
oordelen is inderdaad heel makkelijk. En de meeste problemen hebben ook een hele simpele kern. Soms zeggen mensen 'zo eenvoudig is het niet hoor'. Maar dat is het wel. De kern van een probleem is altijd simpel te verwoorden.
En de oplossing voor jou om toch een stap richting je beter te voelen te creëren is ook simpel te zetten: al het geld dat je van MP krijgt in een pot doen voor je gesprekken. Daarnaast geen eten meer kopen voor je vreetbuien. En geld aan je ouders of vriend vragen. Desnoods met je studie als dekmantel. Je kan vast wel geld van je vriend lenen, al is het maar 100 euro. Dat zijn alweer 5 gesprekken. Wie weet heb je niet eens meer nodig.
donderdag 23 februari 2012 om 14:02
Een 2e LIJNS psycholoog, geen 2e rangs. Dat zou niet best zijn
Binnen de psychologie wordt ongescheid gemaakt tussen eerste- en tweedelijnstherapie. Eerstelijns is meer geschikt voor de wat lichtere problemen, die met een beperkt aantal sessies opelost/aangepakt kunnen worden. Tweedelijns is meer geschikt voor mensen die last hebben van bijvoorbeeld angsten, depressies, verslavingsproblemen, fobieën en dwanghandelingen. De duur van de behandeling is afhankelijk van de klacht en de ernst daarvan. Hij wordt geheel vergoed vanuit de basisverzekering (- een eigen bijdrage).
Binnen de psychologie wordt ongescheid gemaakt tussen eerste- en tweedelijnstherapie. Eerstelijns is meer geschikt voor de wat lichtere problemen, die met een beperkt aantal sessies opelost/aangepakt kunnen worden. Tweedelijns is meer geschikt voor mensen die last hebben van bijvoorbeeld angsten, depressies, verslavingsproblemen, fobieën en dwanghandelingen. De duur van de behandeling is afhankelijk van de klacht en de ernst daarvan. Hij wordt geheel vergoed vanuit de basisverzekering (- een eigen bijdrage).
donderdag 23 februari 2012 om 14:03
@DrFeel: Ik ben inderdaad ook hard aan het sparen door Marktplaats. Ook voor leuke dingen, om eens een keer lekker weg te gaan en te ontspannen met mijn vriend. Dat is namelijk ook best hard nodig.
@Flowerbombje: Oo haha sorry verkeerd gelezen. Klinkt inderdaad geschikter. Bedankt!
Ik ga nu inderdaad even informatie op doen via de e-mail, en ik hoop dat het dan allemaal wat makkelijker gaat worden.
@Flowerbombje: Oo haha sorry verkeerd gelezen. Klinkt inderdaad geschikter. Bedankt!
Ik ga nu inderdaad even informatie op doen via de e-mail, en ik hoop dat het dan allemaal wat makkelijker gaat worden.
donderdag 23 februari 2012 om 14:06
quote:xangelalove schreef op 23 februari 2012 @ 14:03:
@DrFeel: Ik ben inderdaad ook hard aan het sparen door Marktplaats. Ook voor leuke dingen, om eens een keer lekker weg te gaan en te ontspannen met mijn vriend. Dat is namelijk ook best hard nodig.
.
Dus dat lekker eens weggaan is belangrijker dan investeren in je welzijn op de langetermijn?
Misschien kan je vriend dat uitstapje betalen als je hem uitlegt dat jij voorlopig je extra geld kwijt bent aan leuker en gezonder worden met hulp van een therapeut.
@DrFeel: Ik ben inderdaad ook hard aan het sparen door Marktplaats. Ook voor leuke dingen, om eens een keer lekker weg te gaan en te ontspannen met mijn vriend. Dat is namelijk ook best hard nodig.
.
Dus dat lekker eens weggaan is belangrijker dan investeren in je welzijn op de langetermijn?
Misschien kan je vriend dat uitstapje betalen als je hem uitlegt dat jij voorlopig je extra geld kwijt bent aan leuker en gezonder worden met hulp van een therapeut.
