Lijf & Lijn
alle pijlers
Amber Albarda
zaterdag 25 september 2010 om 17:31
Iemand er al van gehoord? Is er misschien al een topic over wat ik heb gemist?
Ik las er deze week in de nieuwe grazia een artikel over.
Ben wat sceptisch omdat het vast weer een nieuwe sonja bakker is.
En er elk jaar een nieuwe dieetgoeroe opstaat....
Toch, ik sta wel achter haar gedachten gang. Hoewel volgens mij niet nieuw, maar wel duidelijk en back to basic.
Het boek heb ik nog niet gelezen. Ze beschrijft wel hoe ik de laatste tijd zelf aan mijn gewicht werk. Zo min mogelijk bewerkt voedsel.
Toch gaat ze voorbij aan de eisen die het leven in 2010 aan je stelt; baan, hobby's, gezinnen en een druk sociaal leven; hoe maak je de tijd om de hele dag naar verse groenten te shoppen en sinds wanneer is zelfs brood bewerkt voedsel?
Wie kletst er mee? (www.amberalbarda.nl een nee dit is geen reclame, gewoon nieuwsgierigheid naar haar methode)
Ik las er deze week in de nieuwe grazia een artikel over.
Ben wat sceptisch omdat het vast weer een nieuwe sonja bakker is.
En er elk jaar een nieuwe dieetgoeroe opstaat....
Toch, ik sta wel achter haar gedachten gang. Hoewel volgens mij niet nieuw, maar wel duidelijk en back to basic.
Het boek heb ik nog niet gelezen. Ze beschrijft wel hoe ik de laatste tijd zelf aan mijn gewicht werk. Zo min mogelijk bewerkt voedsel.
Toch gaat ze voorbij aan de eisen die het leven in 2010 aan je stelt; baan, hobby's, gezinnen en een druk sociaal leven; hoe maak je de tijd om de hele dag naar verse groenten te shoppen en sinds wanneer is zelfs brood bewerkt voedsel?
Wie kletst er mee? (www.amberalbarda.nl een nee dit is geen reclame, gewoon nieuwsgierigheid naar haar methode)
donderdag 5 juli 2012 om 16:14
Hierheb ik sinds een jaar ofzo een Vitatas (combi, groenten en fruit). Bevalt me goed! Heb het vooral gedaan om wat gevarieerder te eten en om te voorkomen dat ik ies makkelijks eet of haal (zonder groente). Werkt goed, je wordt er wel creatief van. Het koolprobleem herken ik trouwens wel... Heb het nu een beetje met andijvie. Kan dat trouwens ook door een smoothie?
Nog een vraag: hoe lang kun je de meesterlijke muffins bewaren?
Nog een vraag: hoe lang kun je de meesterlijke muffins bewaren?
Everytime you make a typo, the errorists win.
donderdag 5 juli 2012 om 17:02
Ik heb zo'n abonnement ook overwogen, maar ik vermoed dat we teveel niet lusten. Wij houden niet van bloemkool bijvoorbeeld.
Ik kies liever zelf groente. Koop het nu bij een zorgboerderij, een keer per week, en verder bij AH. En ook wel eens wat niet-biologisch. Dat kan niet anders.
Een fruitabonnement alleen lijkt me wel wat, maar dat kan weer niet. Alleen in combinatie met een groenteabonnement.
Ik kies liever zelf groente. Koop het nu bij een zorgboerderij, een keer per week, en verder bij AH. En ook wel eens wat niet-biologisch. Dat kan niet anders.
Een fruitabonnement alleen lijkt me wel wat, maar dat kan weer niet. Alleen in combinatie met een groenteabonnement.
vrijdag 6 juli 2012 om 08:41
Wij hebben al een tijd een vitatas abonnement, met zowel groente als fruit. Ik ben er erg tevreden over! Het is inderdaad niet genoeg voor een hele week, maar ik vind het een leuke en betaalbare manier om biologische groenten en fruit te kopen en je ontdekt weer eens wat anders. En groenten die over zijn gooi ik vaak in de sapcentrifuge of blender voor sapjes, dus het komt eigenlijk altijd wel op.
Hier gaat het trouwens supergoed! Heb deze week echt de smaak weer te pakken. Geen suikers en die enorme behoefte eraan is ook een stuk minder. Vandaag wel buiten de deur lunchen en eten, dus dat is altijd een challenge, maar neem denk ik voor de lunch een lekkere salade en vanavond Japans, dus komt wel goed!
Hier gaat het trouwens supergoed! Heb deze week echt de smaak weer te pakken. Geen suikers en die enorme behoefte eraan is ook een stuk minder. Vandaag wel buiten de deur lunchen en eten, dus dat is altijd een challenge, maar neem denk ik voor de lunch een lekkere salade en vanavond Japans, dus komt wel goed!
vrijdag 6 juli 2012 om 09:38
Ik merk dat voor mij de moeilijke ongezonde snaaizin komt aan het eind van de middag, als ik thuis ben tenminste, en 's avonds. Ik ga voor vanmiddag dus maar een gezonde activiteit bedenken, de meesterlijke muffins maken. Heb net het kookboek gekocht, wel veel leuke recepten! Ik ga vanavond ook uit eten, Japans is wel een goed idee, essther. Maar ik ga vantevoren wel even koken voor de thuisblijvers: ik denk tomatensoep met meesterlijke muffins en courgettepannekoekjes en wat rauwkost.
Ik heb een middelgroot combi-abonnement (groente en fruit) afgesloten, een flinke tas voor 12 euro. ben benieuwd! het zag er voor deze week iig lekker uit; sla, andijvie, bloemkool, bananen, appels, en nog wat. Ik hou ook erg van koken met restjes omdat je dan even creatief moet puzzelen met ingrediënten, denk dat ik dit ook wel leuk vindt om in te passen in onze menu's.
Gisteren raapsteeltjes gegeten, viel me toch wat tegen. Postelein en spinazie zijn lekkerder.
Ik heb een middelgroot combi-abonnement (groente en fruit) afgesloten, een flinke tas voor 12 euro. ben benieuwd! het zag er voor deze week iig lekker uit; sla, andijvie, bloemkool, bananen, appels, en nog wat. Ik hou ook erg van koken met restjes omdat je dan even creatief moet puzzelen met ingrediënten, denk dat ik dit ook wel leuk vindt om in te passen in onze menu's.
Gisteren raapsteeltjes gegeten, viel me toch wat tegen. Postelein en spinazie zijn lekkerder.
vrijdag 6 juli 2012 om 09:52
Aan postelein en spinazie zit meer smaak, maar raapstelen zijn vooral zo lekker omdat ze het eerste verse frisse groen zijn in de lente na een winter vol saaie zware kolen.
Gisteren mijn juicer ontvangen, en natuurlijk heb ik 'm vandaag meteen uitgeprobeerd! Sapje gemaakt van een appel, vijf worteltjes, twee aardbeien, twee radijzen en een paar flinke handen spinazie. Smaakte goed! Verder ben ik al naar de bakker geweest voor speltbrood en meergranen/zaden-desembrood. Ik wil vandaag ook alvast wat bonen weken/koken, zodat ik die kan meenemen (ik vertrek morgen naar het buitenland). Ik denk dat ik de overgebleven pulp maar ga verwerken in een bonenburger of zo, zonde om dat weg te gooien.
Gisteren mijn juicer ontvangen, en natuurlijk heb ik 'm vandaag meteen uitgeprobeerd! Sapje gemaakt van een appel, vijf worteltjes, twee aardbeien, twee radijzen en een paar flinke handen spinazie. Smaakte goed! Verder ben ik al naar de bakker geweest voor speltbrood en meergranen/zaden-desembrood. Ik wil vandaag ook alvast wat bonen weken/koken, zodat ik die kan meenemen (ik vertrek morgen naar het buitenland). Ik denk dat ik de overgebleven pulp maar ga verwerken in een bonenburger of zo, zonde om dat weg te gooien.
vrijdag 6 juli 2012 om 11:14
Goed bezig, Trotter! En de andere dames ook, natuurlijk. Klinkt lekker, die sapjes, ik ga toch maar eens heel hard sparen voor zo'n ding.
Vanmorgen voor het eerst een Dr Karg cracker op, lekker!!! Daarna een uur flink gebeuld in de sportschool en net een gekookt ei gegeten en pistachenootjes (ik vind die dingen zó lekker en ze schijnen wel gezond te zijn. Ik eet weinig zout, dus ik eet die dingen gewoon met zout.
Voor de lunch ga ik aan de salade, misschien dat ik er wat quinoa bij kook, maar dat vind ik niet zo lekker. Komt door de geur, daar word ik een beetje misselijk van...
Avondeten weet ik nog niet, ik moet nog boodschappen doen.
Gisteravond met de kinderen zelf speltpizzabodems belegd. AH heeft lekkere biologische pastasaus waar eigenlijk niet meer in zit dan tomatenpuree en wat kruiden. Ik heb hem zelf nog niet zo lekker gekregen, maar de volgende keer maak ik het het liefst zelf. Heel klein beetje biologische kaas voor de smaak en verder heel veel groente (paprika, courgette, champignons, tomaat). Was erg lekker!
Nu weer eens even wat bonen en kikkererwten in de week zetten
Vanmorgen voor het eerst een Dr Karg cracker op, lekker!!! Daarna een uur flink gebeuld in de sportschool en net een gekookt ei gegeten en pistachenootjes (ik vind die dingen zó lekker en ze schijnen wel gezond te zijn. Ik eet weinig zout, dus ik eet die dingen gewoon met zout.
Voor de lunch ga ik aan de salade, misschien dat ik er wat quinoa bij kook, maar dat vind ik niet zo lekker. Komt door de geur, daar word ik een beetje misselijk van...
Avondeten weet ik nog niet, ik moet nog boodschappen doen.
Gisteravond met de kinderen zelf speltpizzabodems belegd. AH heeft lekkere biologische pastasaus waar eigenlijk niet meer in zit dan tomatenpuree en wat kruiden. Ik heb hem zelf nog niet zo lekker gekregen, maar de volgende keer maak ik het het liefst zelf. Heel klein beetje biologische kaas voor de smaak en verder heel veel groente (paprika, courgette, champignons, tomaat). Was erg lekker!
Nu weer eens even wat bonen en kikkererwten in de week zetten
vrijdag 6 juli 2012 om 11:16
vrijdag 6 juli 2012 om 13:02
Geluncht met een salade van spinazie, kikkererwt, wortel, gekookt ei, zonnebloempitjes en een scheut olijfolie. Ik had ook nog brood gepland, maar dat was niet eens meer nodig. Misschien neem ik straks tussendoor nog wel een desemboterham met radijs.
Vanavond eet ik in ieder geval gekookte snijbonen (die moeten op), salade (gemengde sla, tomaat, zonnebloempitten en walnootolie) en een burger van mungbonen, ui en de pulp van vanochtend. Voor mijn man gebakken krieltjes erbij (die moeten ook op).
Mijn maag voelt lekker gevuld, dus ik heb geen trek in andere (slechtere) dingen. En ik voel me al vreeeeselijk gezond.
Vanavond eet ik in ieder geval gekookte snijbonen (die moeten op), salade (gemengde sla, tomaat, zonnebloempitten en walnootolie) en een burger van mungbonen, ui en de pulp van vanochtend. Voor mijn man gebakken krieltjes erbij (die moeten ook op).
Mijn maag voelt lekker gevuld, dus ik heb geen trek in andere (slechtere) dingen. En ik voel me al vreeeeselijk gezond.
vrijdag 6 juli 2012 om 18:19
Hoi dames, hier even een totaal niet amber proof week achter de rug. Mijn oma is van de week semi onverwacht overleden, morgen is de crematie en vanaf zondag wil ik weer mijn best gaan doen. Vooral omdat ik vandaag opzoek was naar een spijkerbroek en ivm tijdgebrek was ik gebonden aan 1 winkel in de buurt maar daar werd ik niet echt vrolijk van!
Tot zondag!
Tot zondag!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 juli 2012 om 19:56
Gecondoleerd, Adios Ik kan me voorstellen dat je dan niet met eten bezig bent.
Fijn he, Trotter, om je zo gezond te voelen! Ik voel me er ook veel lekkerder bij. Als ik niet op mijn eten let, zit ik de hele dag door aan de koeken, chips, pizza's etc. Ik kom er niet van aan, dus dan is het helemaal verleidelijk om zo te eten. Maar nu ik zo gezond eet, zit ik de hele dag vol genoeg en heb ik totaal geen behoefte om te snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Dr. Karg cracker met een klein beetje roomboter en klein plakje kaas, glas verse jus (heb ik voor mijn gevoel echt nodig 's morgens, maar ik wil het nog gaan vervangen door groentensap)
S: Bodypump
T: gekookt ei, pistachenootjes
L: flinke rauwkostsalade met tonijn en een beetje olijfolie, wat later nog volle yoghurt met gojibessen, sesamzaad en chia zaadjes
T: appel, banaan, Dr. Karg cracker zonder iets erop (ik had opeens écht trek na die appel en die banaan)
D: zilvervliesrijst met courgette, paprika, rode ui, knoflook, tofu, feta, zout, peper, tijm en rozemarijn
In totaal denk ik 2 liter water gedronken.
Vanavond wil ik alleen nog een tomaat eten als ik trek heb.
Weet iemand van jullie trouwens meer over agavesiroop? Ik heb het gekocht, de pure variant, biologisch en zonder toevoegingen zoals Amber zegt in haar boek), maar op internet lees ik toch verontrustende dingen. Zo zou het net zo slecht zijn als high fructose corn syrup en daar schrok ik wel van. Iemand er verstand van?
Fijn he, Trotter, om je zo gezond te voelen! Ik voel me er ook veel lekkerder bij. Als ik niet op mijn eten let, zit ik de hele dag door aan de koeken, chips, pizza's etc. Ik kom er niet van aan, dus dan is het helemaal verleidelijk om zo te eten. Maar nu ik zo gezond eet, zit ik de hele dag vol genoeg en heb ik totaal geen behoefte om te snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Dr. Karg cracker met een klein beetje roomboter en klein plakje kaas, glas verse jus (heb ik voor mijn gevoel echt nodig 's morgens, maar ik wil het nog gaan vervangen door groentensap)
S: Bodypump
T: gekookt ei, pistachenootjes
L: flinke rauwkostsalade met tonijn en een beetje olijfolie, wat later nog volle yoghurt met gojibessen, sesamzaad en chia zaadjes
T: appel, banaan, Dr. Karg cracker zonder iets erop (ik had opeens écht trek na die appel en die banaan)
D: zilvervliesrijst met courgette, paprika, rode ui, knoflook, tofu, feta, zout, peper, tijm en rozemarijn
In totaal denk ik 2 liter water gedronken.
Vanavond wil ik alleen nog een tomaat eten als ik trek heb.
Weet iemand van jullie trouwens meer over agavesiroop? Ik heb het gekocht, de pure variant, biologisch en zonder toevoegingen zoals Amber zegt in haar boek), maar op internet lees ik toch verontrustende dingen. Zo zou het net zo slecht zijn als high fructose corn syrup en daar schrok ik wel van. Iemand er verstand van?
vrijdag 6 juli 2012 om 21:32
Veel sterkte, Adios.
Dan de agavesiroop: ik gebruik die alleen over pannenkoeken. En die eet ik ongeveer een keer per maand, maar dan bak ik altijd voor twee of drie dagen.
Wat is er nu precies mis mee? Toch niet net zoiets als high fructose corn syrup? Ik ben dat spul aan het weren uit mijn huis. Het zit echt overal in. In Karvan Cevitam (dat drink ik niet, maar een huisgenootje wel), in Snelle Jelles en nog veel meer. Ik zou er inderdaad meer over willen horen. Misschien kun je het Amber vragen op Facebook. Of Ralph Moorman of Julia Kang. Die reageren altijd veel sneller.
Dan de agavesiroop: ik gebruik die alleen over pannenkoeken. En die eet ik ongeveer een keer per maand, maar dan bak ik altijd voor twee of drie dagen.
Wat is er nu precies mis mee? Toch niet net zoiets als high fructose corn syrup? Ik ben dat spul aan het weren uit mijn huis. Het zit echt overal in. In Karvan Cevitam (dat drink ik niet, maar een huisgenootje wel), in Snelle Jelles en nog veel meer. Ik zou er inderdaad meer over willen horen. Misschien kun je het Amber vragen op Facebook. Of Ralph Moorman of Julia Kang. Die reageren altijd veel sneller.
zaterdag 7 juli 2012 om 07:28
Thanks, Maria. Ik zal eens op FB kijken.
Gisteren geen trek meer gehad na de aardbeien, terwijl het er maar 4 waren. Maar goed dus dat ik van de chocola afgebleven ben. Ik weet nog niet wat ik ga nemen als ontbijt.
Vanavond barbecuen met vriendinnen. Ik ga denk ik alleen vis en salade proberen te nemen, van het stokbrood + beleg moet ik echt afblijven. Hopelijk blijft het mooi weer...
Fijn weekend allemaal!
Gisteren geen trek meer gehad na de aardbeien, terwijl het er maar 4 waren. Maar goed dus dat ik van de chocola afgebleven ben. Ik weet nog niet wat ik ga nemen als ontbijt.
Vanavond barbecuen met vriendinnen. Ik ga denk ik alleen vis en salade proberen te nemen, van het stokbrood + beleg moet ik echt afblijven. Hopelijk blijft het mooi weer...
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 7 juli 2012 om 13:17
sterkte, Adios.
Ik gebruik agavesiroop over de havermout, ben benieuwd waarom mensen er zo negatief over zijn, wel wat gelezen maar dat vond ik niet heel erg overtuigend.
Net een lekkere lunch met gerookte makreel, selderijstengels met zelfgemaakte cashewnotenpasta, een meesterlijke muffin met bieten-mierikswortelspread. Lekker hoor!
Vanavond chili con carne, de kidneybonen staan in de week.
Ik gebruik agavesiroop over de havermout, ben benieuwd waarom mensen er zo negatief over zijn, wel wat gelezen maar dat vond ik niet heel erg overtuigend.
Net een lekkere lunch met gerookte makreel, selderijstengels met zelfgemaakte cashewnotenpasta, een meesterlijke muffin met bieten-mierikswortelspread. Lekker hoor!
Vanavond chili con carne, de kidneybonen staan in de week.
zaterdag 7 juli 2012 om 20:24
Ik lees ook tegenstrijdige berichten over agavesiroop. Genoeg reden om het niet te kopen. Nu was ik dat toch al niet van plan hoor, ik heb een hele tijd geleden al en keer stevia aangeschaft, dus als ik iets wil zoeten gebruik ik dat.
Vanochtend om drie uur ben ik opgestaan om op tijd op Schiphol te zijn. Gisteravond had ik al een sapje geperst (ik weet dat het beter is om het meteen op te drinken na het maken, maar ik vond het al vroeg genoeg vanochtend ). Helaas had mijn vlucht vertraging en liep het daarna ook nog gruwelijk mis met de trein waardoor ik een paar keer moest overstappen, zodat ik pas om 1 uur 's middags op de plaats van bestemming was. Gelukkig had ik worteltjes en een banaan bij me, maar ik was toch blij toen ik eindelijk een boterhammetje met hummus kon eten omdat ik me heel naar en slap begon te voelen. Vanavond een pond groene asperges en twee gekookte eieren gegeten, en tusendoor een paar paranoten en tomaatjes. Ik heb nu hoofdpijn, maar dat zal wel een combinatie van factoren zijn (ongesteld, weinig geslapen, slecht gegeten, niet zoveel gedronken vandaag). Voor de komende dagen heb ik in ieder genoeg gezond eten bij me - ik heb echt heel veel droge dingen als zaden, noten, granen en peulvruchten meegesleept - en ik heb de koelkast inmiddels al gevuld met verse groenten die ik vanmiddag gekocht heb, dus dat gaat helemaal goedkomen. Volgend weekend komt mijn man ook een weekendje deze kant op, dus dan zullen we ook wel eens uit eten gaan, maar voorlopig ben ik blij met het keukentje in het appartement. Vanavond maar op tijd naar bed in ieder geval!
Vanochtend om drie uur ben ik opgestaan om op tijd op Schiphol te zijn. Gisteravond had ik al een sapje geperst (ik weet dat het beter is om het meteen op te drinken na het maken, maar ik vond het al vroeg genoeg vanochtend ). Helaas had mijn vlucht vertraging en liep het daarna ook nog gruwelijk mis met de trein waardoor ik een paar keer moest overstappen, zodat ik pas om 1 uur 's middags op de plaats van bestemming was. Gelukkig had ik worteltjes en een banaan bij me, maar ik was toch blij toen ik eindelijk een boterhammetje met hummus kon eten omdat ik me heel naar en slap begon te voelen. Vanavond een pond groene asperges en twee gekookte eieren gegeten, en tusendoor een paar paranoten en tomaatjes. Ik heb nu hoofdpijn, maar dat zal wel een combinatie van factoren zijn (ongesteld, weinig geslapen, slecht gegeten, niet zoveel gedronken vandaag). Voor de komende dagen heb ik in ieder genoeg gezond eten bij me - ik heb echt heel veel droge dingen als zaden, noten, granen en peulvruchten meegesleept - en ik heb de koelkast inmiddels al gevuld met verse groenten die ik vanmiddag gekocht heb, dus dat gaat helemaal goedkomen. Volgend weekend komt mijn man ook een weekendje deze kant op, dus dan zullen we ook wel eens uit eten gaan, maar voorlopig ben ik blij met het keukentje in het appartement. Vanavond maar op tijd naar bed in ieder geval!
zondag 8 juli 2012 om 10:02
Fijn trotter, om dan een keukentje te hebben! Ik zit vaak in hotels, dat is veel lastiger dan.
Gisteren heel weinig gesnoept, daar was ik wel blij mee. Proberen vol te houden. Ik heb weer een gezond ontbijt achter de kiezen: eerst een glas lauw water, daarna een bieten-tomaat-selderij-wortel-halve appel sapje en vervolgens het vijgen-feta-havermoutontbijt van amandelmelk, met verse vijgen. Voor het eerst en ik vond het erg lekker! ipv pijnboompitten had ik pompoenpitten.
Nu mijn multivitamine (en een kopje koffie) en dan ben ik weer helemaal klaar voor de dag. Als lunch denk ik dat we courgettepannekoekjes eten en als avondeten gegrilde kipfilet met (voor de kinderen en mijn man) gebakken aardappelen. Voor de kinderen wortel-appel salade erbij en voor ons rucola-tomaten-mozzarellasalade.
Vraagje over het grillen van kip: doen jullie dat wel eens rechtstreeks in de oven, dus niet eerst aanbraden maar meteen rauw op het rooster? ik heb nu van die extra dunne kipfilets dus dat durf ik denk ik wel aan, maar ik weet niet zo goed bij welke temperatuur enzo - hoe doen jullie dat? Grillpan kan ook maar dat rookt altijd zo.
Gisteren heel weinig gesnoept, daar was ik wel blij mee. Proberen vol te houden. Ik heb weer een gezond ontbijt achter de kiezen: eerst een glas lauw water, daarna een bieten-tomaat-selderij-wortel-halve appel sapje en vervolgens het vijgen-feta-havermoutontbijt van amandelmelk, met verse vijgen. Voor het eerst en ik vond het erg lekker! ipv pijnboompitten had ik pompoenpitten.
Nu mijn multivitamine (en een kopje koffie) en dan ben ik weer helemaal klaar voor de dag. Als lunch denk ik dat we courgettepannekoekjes eten en als avondeten gegrilde kipfilet met (voor de kinderen en mijn man) gebakken aardappelen. Voor de kinderen wortel-appel salade erbij en voor ons rucola-tomaten-mozzarellasalade.
Vraagje over het grillen van kip: doen jullie dat wel eens rechtstreeks in de oven, dus niet eerst aanbraden maar meteen rauw op het rooster? ik heb nu van die extra dunne kipfilets dus dat durf ik denk ik wel aan, maar ik weet niet zo goed bij welke temperatuur enzo - hoe doen jullie dat? Grillpan kan ook maar dat rookt altijd zo.
zondag 8 juli 2012 om 10:46
goedemorgen!
Mijn kikkererwten voor de makkelijke werklunch staan nu op het vuur. Moet straks pas werken dus het wordt mijn makkelijke werk-diner. Meteen wat meer kikkererwten gemaakt zodat ik morgen falafel balletjes kan maken. Tenminste dat hoop ik want mijn staafmixer ligt bij mijn vriend dus ik moet het in de blender doen (vorige keer niet zo;n succes met de blender van mijn vriend of weer met de hand pletten.
Vanaf vandaag wil ik dus weer wat meer amber proof eten.
@trotter: fijne reis/vakantie! had je trouwens geen moeite met de douane? ik kijk wel eens border security en daar mag je dus echt niets meenemen, zelfs geen gedroogde bonen. Maar dat ligt er misschien aan omdat australie een afgezonderd continent is, weet niet waar jij naar toe bent?
prettige zondag!
Mijn kikkererwten voor de makkelijke werklunch staan nu op het vuur. Moet straks pas werken dus het wordt mijn makkelijke werk-diner. Meteen wat meer kikkererwten gemaakt zodat ik morgen falafel balletjes kan maken. Tenminste dat hoop ik want mijn staafmixer ligt bij mijn vriend dus ik moet het in de blender doen (vorige keer niet zo;n succes met de blender van mijn vriend of weer met de hand pletten.
Vanaf vandaag wil ik dus weer wat meer amber proof eten.
@trotter: fijne reis/vakantie! had je trouwens geen moeite met de douane? ik kijk wel eens border security en daar mag je dus echt niets meenemen, zelfs geen gedroogde bonen. Maar dat ligt er misschien aan omdat australie een afgezonderd continent is, weet niet waar jij naar toe bent?
prettige zondag!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 8 juli 2012 om 10:55
zondag 8 juli 2012 om 11:34
Ik zit in een Europees land (i.v.m. herkenbaarheid zeg ik liever niet waar precies) en ik ben niet gecontroleerd op het vliegveld. Maar ik ben hier ook al een aantal keer met de auto geweest en dan kun je ook onbeperkt van alles invoeren, dus ik denk dat het ook geen probleem geweest zou zijn als ik wel mijn tas open had moeten maken. Van afgelegen landen ken ik het wel inderdaad (Nieuw-Zeeland, Australië, Galapagos, Paaseiland, maar ook bijvoorbeeld als je over land Chili ingaat, dat is dan wel weer vreemd).
Vanochtend kwark met speltmuesli en aardbeien gegeten. Het is nu droog, dus ik ga zo even naar buiten, dan neem ik een paar zuurdesemboterhammen mee, en voor vanavond heb ik al spelt in de week staan. Morgen begint mijn cursus , dus dan moet ik nog strakker gaan plannen.
@pichegru Ik heb bewust een appartement geboekt. Ook als ik wel 'gewoon' alles zou eten vind ik het niet fijn om een week lang drie keer per dag in m'n eentje uit eten te gaan. Het was dus met voorbedachte rade, maar het komt nu wel extra goed uit! En ik kan nu meteen een week goed afkicken van suiker, snoep en frisdrank. Al kreeg ik voor ik wegging een grote hartvormige doos met chocolaatjes van mijn man (of had ik dat al verteld?). Zodat ik aan hem kon denken onder het genot van een bonbon. Hartstikke lief en romantisch bedoeld natuurlijk, maar ik heb die doos toch maar mooi thuisgelaten. (en we hebben nu bedacht dat we die doos wel aan mijn moeder kunnen geven, omdat zij onze huisdieren komt verzorgen volgend weekend als mijn man hier ook is).
Vanochtend kwark met speltmuesli en aardbeien gegeten. Het is nu droog, dus ik ga zo even naar buiten, dan neem ik een paar zuurdesemboterhammen mee, en voor vanavond heb ik al spelt in de week staan. Morgen begint mijn cursus , dus dan moet ik nog strakker gaan plannen.
@pichegru Ik heb bewust een appartement geboekt. Ook als ik wel 'gewoon' alles zou eten vind ik het niet fijn om een week lang drie keer per dag in m'n eentje uit eten te gaan. Het was dus met voorbedachte rade, maar het komt nu wel extra goed uit! En ik kan nu meteen een week goed afkicken van suiker, snoep en frisdrank. Al kreeg ik voor ik wegging een grote hartvormige doos met chocolaatjes van mijn man (of had ik dat al verteld?). Zodat ik aan hem kon denken onder het genot van een bonbon. Hartstikke lief en romantisch bedoeld natuurlijk, maar ik heb die doos toch maar mooi thuisgelaten. (en we hebben nu bedacht dat we die doos wel aan mijn moeder kunnen geven, omdat zij onze huisdieren komt verzorgen volgend weekend als mijn man hier ook is).
