Ik ben mezelf kwijt..
zondag 7 oktober 2012 om 11:14
Ik heb een relatie van 8,5 jaar achter de rug en ben inmiddels bijna 25 jaar. In deze relatie ben ik me heel erg op mijn ex gaan richten. Hij kreeg een paniekstoornis, toen hij en ik 21 jaar waren, waar ik me altijd best druk om maakte. Ik wist ook nooit precies wat ik zelf wilde. Wat voor opleiding ik wilde gaan volgen en ik vroeg me nooit af wie ik eigenlijk was. Wat ik verder nog wilde in het leven; wat ik belangrijk vond. Nu dus de relatie voorbij is, ben ik heel erg in de war. Ik moet me helemaal op mezelf richten en afvragen wat ik wil en wie ik ben. Een identiteitscrisis dus...
Wie heeft hier ooit mee te maken gehad? Wat zijn dingen die je er aan kunt doen? Ik denk zelf dat ik naar de huisarts moet stappen en vragen om een psycholoog. Ik merk dat ik helemaal vast zit en geen stap vooruit kom... ik probeer leuke dingen te doen en veel afleiding te zoeken, maar dit kan ik niet blijven doen. Het put me ook helemaal uit. En ik blijf maar denken en denken over mijn ex en over wat ik nu moet. Gelukkig heb ik wel een baan, maar niet een baan waar ik nog heel lang aan vast wil houden, omdat ik wat anders wil dan dit.
Wie heeft er tips voor mij..?
Wie heeft hier ooit mee te maken gehad? Wat zijn dingen die je er aan kunt doen? Ik denk zelf dat ik naar de huisarts moet stappen en vragen om een psycholoog. Ik merk dat ik helemaal vast zit en geen stap vooruit kom... ik probeer leuke dingen te doen en veel afleiding te zoeken, maar dit kan ik niet blijven doen. Het put me ook helemaal uit. En ik blijf maar denken en denken over mijn ex en over wat ik nu moet. Gelukkig heb ik wel een baan, maar niet een baan waar ik nog heel lang aan vast wil houden, omdat ik wat anders wil dan dit.
Wie heeft er tips voor mij..?
zondag 7 oktober 2012 om 11:31
Ik denk dat je eigen oplossing heel goed is: ga naar de huisarts, en dan naar een psycholoog. Die heeft er namelijk voor geleerd om zo vragen te stellen dat je er zelf een stukje dichter bij komt wat je wilt etc. Bedenk ook dat het geen haast heeft, dat je dit werk niet altijd wilt doen betekent niet dat je morgen ontslag aan moet vragen.
zondag 7 oktober 2012 om 11:32
zondag 7 oktober 2012 om 11:35
Inderdaad jezelf vinden kost tijd (vaak ook als je niet in een lange relatie hebt gezeten)
je hebt de stabiliteit van een baan dus je hebt ook de tijd om uit te zoeken wat bij je past en wat niet. Ga veel dingen doen en uitproberen, nieuwe hobbies en activiteiten en dan merk je vanzelf wat je leuk vindt en wat niet. Zoek mensen om je heen waar je wat aan hebt en met wie je goed kunt praten. En leef je leven dan zul je gaandeweg jezelf steeds beter leren kennen.
En geloof me, als ik om me heen kijk en mijn eigen ervaring meetel dan kan het best een tijd duren voor je "jezelf gevonden" hebt en echt lekker in je vel zit. Ik zie het vaak bij vrouwen die rond of boven de 40 zijn. Om jezelf te vinden moet je ook levenservaring opdoen.
succes, en geef de moed niet op!
je hebt de stabiliteit van een baan dus je hebt ook de tijd om uit te zoeken wat bij je past en wat niet. Ga veel dingen doen en uitproberen, nieuwe hobbies en activiteiten en dan merk je vanzelf wat je leuk vindt en wat niet. Zoek mensen om je heen waar je wat aan hebt en met wie je goed kunt praten. En leef je leven dan zul je gaandeweg jezelf steeds beter leren kennen.
En geloof me, als ik om me heen kijk en mijn eigen ervaring meetel dan kan het best een tijd duren voor je "jezelf gevonden" hebt en echt lekker in je vel zit. Ik zie het vaak bij vrouwen die rond of boven de 40 zijn. Om jezelf te vinden moet je ook levenservaring opdoen.
succes, en geef de moed niet op!
zondag 7 oktober 2012 om 11:35
Ik heb op mijn 19e ook een soort indentiteit crisis gehad (zoals jij beschrijft)
Mn exvriendje had het uitgemaakt, was vreemdgegaan etc. Ik was er helemaal kapot van. Ik was totaal niet stabiel toen. En wist niet meer wie 'ik' was en deed alleen wat hij wilde en vond wat hij vond. Daarom was het zo extra moeilijk toen het uitging, ik was op mezelf aangewezen maar wist niet goed meer wie ik was. Wat ik wilde, wat ik vond van dingen enzo.
Mijn moeder heeft toen een psycholoog geregeld en dat heeft enorm veel geholpen. Heel veel geleerd. En nu, 2 jaar later ziet mijn leven er zo anders uit. Nee, niet alleen dankzij de psycholoog, ben vooral zo trots op mijn eigen inzet en doorzettingsvermogen! Nu, 2 jaar later, leid ik het leven dat ik wil: opleiding gestopt en heb nu een hele fijne baan, lieve vriend, en het voornaamste: ik ben zelfbewust, niet compleet afhankelijk van andere mensen, ik heb mezelf terug gemixt met een nieuwe ik.
In jou geval: regel die psycholoog, blijf er niet te lang mee lopen, zet je schouders eronder, je kunt dat zetje gebruiken. Het lukt je nu ff niet alleen, laat je helpen. Succes.
Mn exvriendje had het uitgemaakt, was vreemdgegaan etc. Ik was er helemaal kapot van. Ik was totaal niet stabiel toen. En wist niet meer wie 'ik' was en deed alleen wat hij wilde en vond wat hij vond. Daarom was het zo extra moeilijk toen het uitging, ik was op mezelf aangewezen maar wist niet goed meer wie ik was. Wat ik wilde, wat ik vond van dingen enzo.
Mijn moeder heeft toen een psycholoog geregeld en dat heeft enorm veel geholpen. Heel veel geleerd. En nu, 2 jaar later ziet mijn leven er zo anders uit. Nee, niet alleen dankzij de psycholoog, ben vooral zo trots op mijn eigen inzet en doorzettingsvermogen! Nu, 2 jaar later, leid ik het leven dat ik wil: opleiding gestopt en heb nu een hele fijne baan, lieve vriend, en het voornaamste: ik ben zelfbewust, niet compleet afhankelijk van andere mensen, ik heb mezelf terug gemixt met een nieuwe ik.
In jou geval: regel die psycholoog, blijf er niet te lang mee lopen, zet je schouders eronder, je kunt dat zetje gebruiken. Het lukt je nu ff niet alleen, laat je helpen. Succes.
zondag 7 oktober 2012 om 11:40
Het gekke is dat ik het gevoel heb dat ik mezelf de tijd niet kan geven. Misschien omdat ik ook bang ben om alleen te zijn.
@ Enn:
Ik werk op het moment in een kantine en er zit geen uitdaging meer in voor mij. Wel leer ik heel veel in contact met mensen, maar meer ook niet.
Veel vrienden heb ik niet. Ik heb een vriend en een vriendin, mijn zus is een soort vriendin voor me.. en op zich is dat nu ook wel genoeg. Ik ben blij dat ik er niet helemaal alleen voor sta.
Ik sport op het moment niet, maar ben wel aan het nadenken over een sport of om te gaan hardlopen, wat ik eerder altijd deed.
Mijn grootste hobby is tekenen, creatief bezig zijn. Dit pak ik ook alweer op en wil binnenkort aan een schildercursus beginnen.
De relatie is nu 3 maanden geleden verbroken, dus nog niet zo lang geleden..
@ Enn:
Ik werk op het moment in een kantine en er zit geen uitdaging meer in voor mij. Wel leer ik heel veel in contact met mensen, maar meer ook niet.
Veel vrienden heb ik niet. Ik heb een vriend en een vriendin, mijn zus is een soort vriendin voor me.. en op zich is dat nu ook wel genoeg. Ik ben blij dat ik er niet helemaal alleen voor sta.
Ik sport op het moment niet, maar ben wel aan het nadenken over een sport of om te gaan hardlopen, wat ik eerder altijd deed.
Mijn grootste hobby is tekenen, creatief bezig zijn. Dit pak ik ook alweer op en wil binnenkort aan een schildercursus beginnen.
De relatie is nu 3 maanden geleden verbroken, dus nog niet zo lang geleden..
zondag 7 oktober 2012 om 12:05
in alle relaties die hierop volgen zal je de ander steeds minder centraal opstellen in je leven, o.m. omdat je weet dat de ander toch zijn eigen gang gaat en van de relatie met jou af kan zien.
Je kan (op jouw manier) investeren in iemand wat je wil; het is geen garantie dat je geeft wat hij echt nodig heeft; noch dat dit jullie relatie stabieler maakt.
Je kan (op jouw manier) investeren in iemand wat je wil; het is geen garantie dat je geeft wat hij echt nodig heeft; noch dat dit jullie relatie stabieler maakt.
it's a big club and you ain't in it
zondag 7 oktober 2012 om 17:49
zondag 7 oktober 2012 om 18:28
Ja, naar de psycholoog zal vast helpen. Goed plan. Een Tekencursus ook, je ontmoet er weer nieuwe mensen en bent met je favoriete bezigheid aan de slag. Als je graag een andere baan wilt kun je ook nog denken aan een (deeltijd) opleiding ofzo... Je hebt idd echt dingen nodig die jou gaan definiëren, waar jij je mee kunt gaan identificeren. Nieuwe vrienden of vriendinnen, cursussen, baan zijn daar goeie dingen voor.
Geef jezelf, zoals hier al gezegd is, veeeel tijd. Dit zal een psycholoog ook zeggen. Wees lief voor jezelf en zorg maar goed voor jezelf! Je bent een weg ingeslagen die spannend is en nieuw, maar die nog lang is...op een bepaald moment ga je wel voelen dat het goed is. En dat er geen weg meer terug is en dat je daar blij om bent....! You go girl! Sterkte.
Geef jezelf, zoals hier al gezegd is, veeeel tijd. Dit zal een psycholoog ook zeggen. Wees lief voor jezelf en zorg maar goed voor jezelf! Je bent een weg ingeslagen die spannend is en nieuw, maar die nog lang is...op een bepaald moment ga je wel voelen dat het goed is. En dat er geen weg meer terug is en dat je daar blij om bent....! You go girl! Sterkte.
maandag 8 oktober 2012 om 01:24
Nog een tip: lees mee op "Alleen zijn en toch gelukkig met jezelf", daar zitten meer mensen die iets van hun leven maken nadat hun relatie verbroken was..
Als je deel 1 leest, kan je div mensen volgen, die nu alweer een stuk verder zijn met hun eigen leven vorm geven en ontdekken wie ze zelf ook alweer waren..
En daar kan je ook meeschrijven. Als je even een rondje langs psyche- en relatiepijler gaat, zie je dat je echt niet de enige bent.. je bent levenservaring aan het opdoen, en je pakt al eea op.
Dit is de tijd om jezelf te ontwikkelen. Even zonder vriend, even totaal op jezelf richten en erachter komen wat je nou echt wil, wat jouw capaciteiten echt zijn, ontdekken waar je goed in bent en je graag doet. Je komt daar echt wel achter.
En met een psych of coach praten is altijd goed. Dat versnelt de boel vaak wel, geeft meer inzicht in wie jij nou eigenlijk ook alweer was, wat je dromen en uitdagingen zijn in het leven. Dat het uit is, dwingt je om naar jezelf te kijken en op jezelf te richten. Dat is nu allemaal onzeker, maar straks, achteraf, misschien het beste wat je kon overkomen: je eens in jezelf verdiepen, letterlijk en figuurlijk.
Het is niet makkelijk allemaal, in je eentje, maar grijp deze periode aan om jezelf beter te leren kennen. Het begin is er al, je eigen creativiteit aanboren, dingen proberen, zoeken.
Dat moet geen krampachtige afleiding zijn idd, dat put je uit en zolang je jezelf alleen maar afleidt, ga je niet de diepte in met jezelf. Maar creatief is altijd goed, dat je daar alvast ruimte voor maakt!
Veel succes!
Als je deel 1 leest, kan je div mensen volgen, die nu alweer een stuk verder zijn met hun eigen leven vorm geven en ontdekken wie ze zelf ook alweer waren..
En daar kan je ook meeschrijven. Als je even een rondje langs psyche- en relatiepijler gaat, zie je dat je echt niet de enige bent.. je bent levenservaring aan het opdoen, en je pakt al eea op.
Dit is de tijd om jezelf te ontwikkelen. Even zonder vriend, even totaal op jezelf richten en erachter komen wat je nou echt wil, wat jouw capaciteiten echt zijn, ontdekken waar je goed in bent en je graag doet. Je komt daar echt wel achter.
En met een psych of coach praten is altijd goed. Dat versnelt de boel vaak wel, geeft meer inzicht in wie jij nou eigenlijk ook alweer was, wat je dromen en uitdagingen zijn in het leven. Dat het uit is, dwingt je om naar jezelf te kijken en op jezelf te richten. Dat is nu allemaal onzeker, maar straks, achteraf, misschien het beste wat je kon overkomen: je eens in jezelf verdiepen, letterlijk en figuurlijk.
Het is niet makkelijk allemaal, in je eentje, maar grijp deze periode aan om jezelf beter te leren kennen. Het begin is er al, je eigen creativiteit aanboren, dingen proberen, zoeken.
Dat moet geen krampachtige afleiding zijn idd, dat put je uit en zolang je jezelf alleen maar afleidt, ga je niet de diepte in met jezelf. Maar creatief is altijd goed, dat je daar alvast ruimte voor maakt!
Veel succes!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
maandag 8 oktober 2012 om 13:17
quote:rionyriony schreef op 07 oktober 2012 @ 12:05:
in alle relaties die hierop volgen zal je de ander steeds minder centraal opstellen in je leven, o.m. omdat je weet dat de ander toch zijn eigen gang gaat en van de relatie met jou af kan zien.
Je kan (op jouw manier) investeren in iemand wat je wil; het is geen garantie dat je geeft wat hij echt nodig heeft; noch dat dit jullie relatie stabieler maakt.Ik vind het eigenlijk heel mooi dat je dat zegt. Want ik denk inderdaad dat het zo is en misschien ook wel veel gezonder is om zo'n relatie te hebben!
in alle relaties die hierop volgen zal je de ander steeds minder centraal opstellen in je leven, o.m. omdat je weet dat de ander toch zijn eigen gang gaat en van de relatie met jou af kan zien.
Je kan (op jouw manier) investeren in iemand wat je wil; het is geen garantie dat je geeft wat hij echt nodig heeft; noch dat dit jullie relatie stabieler maakt.Ik vind het eigenlijk heel mooi dat je dat zegt. Want ik denk inderdaad dat het zo is en misschien ook wel veel gezonder is om zo'n relatie te hebben!
maandag 8 oktober 2012 om 13:28
Ik merk dat het me alleen al goed doet door even een duwtje in de rug te krijgen
Ik denk inderdaad dat het veel tijd nodig heeft allemaal om mezelf weer te vinden. Ik moet het ook niet te moeilijk maken voor mezelf, door teveel te gaan nadenken over alles. Ik denk dat ik nog even wil wachten met een psycholoog. Ik geef het nog even tijd en stap naar een psycholoog als ik merk dat het me niet lukt alleen. Ik heb voor mijn gevoel nog te weinig dingen geprobeerd om te zeggen dat het me alleen niet lukt.
@Suzy65: Ik zal eens gaan meelezen op dat topic, bedankt voor de tip En bedankt voor je woorden! Helpt me enorm! Ook van de anderen hier!
Ik denk inderdaad dat het veel tijd nodig heeft allemaal om mezelf weer te vinden. Ik moet het ook niet te moeilijk maken voor mezelf, door teveel te gaan nadenken over alles. Ik denk dat ik nog even wil wachten met een psycholoog. Ik geef het nog even tijd en stap naar een psycholoog als ik merk dat het me niet lukt alleen. Ik heb voor mijn gevoel nog te weinig dingen geprobeerd om te zeggen dat het me alleen niet lukt.
@Suzy65: Ik zal eens gaan meelezen op dat topic, bedankt voor de tip En bedankt voor je woorden! Helpt me enorm! Ook van de anderen hier!