Lijf & Lijn
alle pijlers
Keep Running
zondag 17 juni 2012 om 14:15
Genoeg hardlooptopics, maar net niet eentje waar ik me goed bij kan aansluiten. Ik ben namelijk geen beginner meer, maar ben ook niet superervaren. Ik heb ook geen grote doelen.
Ik ben op zoek naar mensen, die net als ik wel wat ervaring hebben en die het leuk vinden om gewoon lekker te blijven lopen. Of dat nu met Renate of Evy is, of met je eigen playlist, dat maakt niet uit.
Wie kletst er mee?
Ik ben op zoek naar mensen, die net als ik wel wat ervaring hebben en die het leuk vinden om gewoon lekker te blijven lopen. Of dat nu met Renate of Evy is, of met je eigen playlist, dat maakt niet uit.
Wie kletst er mee?
zaterdag 13 oktober 2012 om 14:12
@Beetje, dank voor het compliment voor mijn gevoel liep ik helemaal niet zo snel.
Herkenbaar, wij zitten hier ook vaak met een dekentje op de bank tv. te kijken.
@Baukje, oke, sprintjes bergop is een speciefieke krachttraining voor lopers. Deze ga ik onthouden.
@Sunlove, whaha, oordoppen waaide mijn oren uit.
@Missprincesa, goed dat je vandaag toch 3.25 km. heb gelopen.
Ik wilde vandaag gaan lopen maar mijn hardloopkleren zijn nog niet gewassen van mijn wedstrijd woensdag jl, goeie smoes he? Ik plan gewoon nog een extra rustdag in.
Herkenbaar, wij zitten hier ook vaak met een dekentje op de bank tv. te kijken.
@Baukje, oke, sprintjes bergop is een speciefieke krachttraining voor lopers. Deze ga ik onthouden.
@Sunlove, whaha, oordoppen waaide mijn oren uit.
@Missprincesa, goed dat je vandaag toch 3.25 km. heb gelopen.
Ik wilde vandaag gaan lopen maar mijn hardloopkleren zijn nog niet gewassen van mijn wedstrijd woensdag jl, goeie smoes he? Ik plan gewoon nog een extra rustdag in.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
zondag 14 oktober 2012 om 15:23
....ennnn vanochtend hetzelfde verhaal, alleen nog iets erger. missP ik sluit me aan bij je. Het is hopeloos! Al wil ik wel, maar niet in buttweer. Man was overigens wel gegaan en die was niet heel blij toen hij thuis kwam. Hij vond het achteraf een beetje te ambitieus....
In de herfstvakantie ben ik nog een weekje weg en ik wil voor die tijd nog twee keer gaan. ikmoetikmoetikmoet ikwilikwilikwil!
In de herfstvakantie ben ik nog een weekje weg en ik wil voor die tijd nog twee keer gaan. ikmoetikmoetikmoet ikwilikwilikwil!
zondag 14 oktober 2012 om 15:36
zondag 14 oktober 2012 om 17:57
Ohhh dames, ook ik ben vandaag niet gaan hardlopen ik baal best wel maar wie gaat er nu in dit .... weer hardlopen.
Leuke dag gehad: vanochtend met man en dochter ontbeten bij de IKEA, daarna naar afsluiting KINDERBOEKENWEEK in de bibliotheek. Erg gezellig en dochter heeft de hele middag geknutseld.
Leuke dag gehad: vanochtend met man en dochter ontbeten bij de IKEA, daarna naar afsluiting KINDERBOEKENWEEK in de bibliotheek. Erg gezellig en dochter heeft de hele middag geknutseld.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
zondag 14 oktober 2012 om 18:47
zondag 14 oktober 2012 om 19:21
zondag 14 oktober 2012 om 21:21
Ik was gister al naar Ikea geweest ( is het besmettelijk?) dus vanmorgen de loopschoenen maar aangetrokken.
Ik begon in motregen met een flauw zonnetje maar de laatste 2 km een flinke stortbui op m'n kop gehad.
5 km in 32.30 min.
En morgen begin ik met het 10 km onderhoud schema van Renate.
Ik heb me maar weer aangemeld bij de sportschool, als het dan echt te erg bagger weer is, dan ga ik op de loopband m'n lesjes doen. Niet ideaal, maar beter dan "eruit" raken.
Ik begon in motregen met een flauw zonnetje maar de laatste 2 km een flinke stortbui op m'n kop gehad.
5 km in 32.30 min.
En morgen begin ik met het 10 km onderhoud schema van Renate.
Ik heb me maar weer aangemeld bij de sportschool, als het dan echt te erg bagger weer is, dan ga ik op de loopband m'n lesjes doen. Niet ideaal, maar beter dan "eruit" raken.
zondag 14 oktober 2012 om 21:34
maandag 15 oktober 2012 om 20:48
quote:Cyberwitch schreef op 14 oktober 2012 @ 21:21:
Ik was gister al naar Ikea geweest ( is het besmettelijk?) dus vanmorgen de loopschoenen maar aangetrokken.
Ik begon in motregen met een flauw zonnetje maar de laatste 2 km een flinke stortbui op m'n kop gehad.
5 km in 32.30 min.
En morgen begin ik met het 10 km onderhoud schema van Renate.
Ik heb me maar weer aangemeld bij de sportschool, als het dan echt te erg bagger weer is, dan ga ik op de loopband m'n lesjes doen. Niet ideaal, maar beter dan "eruit" raken.
Whahaha ja IKEA is echt besmettelijk wat grappig.
Ja, ik denk dat ik mij ook ga aanmelden bij een sportschool ik wil ook echt niet "eruit" raken, want dan kan ik weer vanaf 0 km. beginnen.
Ik was gister al naar Ikea geweest ( is het besmettelijk?) dus vanmorgen de loopschoenen maar aangetrokken.
Ik begon in motregen met een flauw zonnetje maar de laatste 2 km een flinke stortbui op m'n kop gehad.
5 km in 32.30 min.
En morgen begin ik met het 10 km onderhoud schema van Renate.
Ik heb me maar weer aangemeld bij de sportschool, als het dan echt te erg bagger weer is, dan ga ik op de loopband m'n lesjes doen. Niet ideaal, maar beter dan "eruit" raken.
Whahaha ja IKEA is echt besmettelijk wat grappig.
Ja, ik denk dat ik mij ook ga aanmelden bij een sportschool ik wil ook echt niet "eruit" raken, want dan kan ik weer vanaf 0 km. beginnen.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
maandag 15 oktober 2012 om 20:52
maandag 15 oktober 2012 om 20:58
dinsdag 16 oktober 2012 om 13:40
@Sunlover en hoe is je 55 min. loop vandaag gegaan of moet je nog?
@Isa, whahaha Bergen heeft geen IKEA. Jammer he? Hoe lang heb je zaterdag gelopen?
@Sk8ater, ach, maakt toch niet uit volgende keer beter.
Tja ik merk wel dat het nu veel eerder donker wordt en ik wil toch niet bij een sportschool gaan lopen op een loopband lijkt mij helemaal niets. Ik zit er nu over te denken om op dinsdag/ donderdag via mijn werk tussen de middag te gaan lopen.
En het is overdag én het is gratis én ik hoef dan alleen nog maar in het weekend één keer te trainen. Strak plan toch?
@Isa, whahaha Bergen heeft geen IKEA. Jammer he? Hoe lang heb je zaterdag gelopen?
@Sk8ater, ach, maakt toch niet uit volgende keer beter.
Tja ik merk wel dat het nu veel eerder donker wordt en ik wil toch niet bij een sportschool gaan lopen op een loopband lijkt mij helemaal niets. Ik zit er nu over te denken om op dinsdag/ donderdag via mijn werk tussen de middag te gaan lopen.
En het is overdag én het is gratis én ik hoef dan alleen nog maar in het weekend één keer te trainen. Strak plan toch?
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
dinsdag 16 oktober 2012 om 15:32
Ik weet van mezelf dat ik niet bij een sportschool terecht kom. Ik moet dat teveel inplannen. Ik loop dan liever aan het eind van de middag, in zo'n fluoriscerend hesje.
@ M2009, ik heb een half uurtje gelopen (interval).
Woensdag ga ik weer met zo'n loopgroep mee. Ze zitten dicht tegen hun 5-km-run aan (daarmee lopen ze af, zeg maar ) Dus ik denk dat het woensdag een pittige training wordt.
@ M2009, ik heb een half uurtje gelopen (interval).
Woensdag ga ik weer met zo'n loopgroep mee. Ze zitten dicht tegen hun 5-km-run aan (daarmee lopen ze af, zeg maar ) Dus ik denk dat het woensdag een pittige training wordt.
dinsdag 16 oktober 2012 om 17:47
Voor mij ook geen sportschool.
Ik ga kijken hoe het bij de loopgroep bevalt en anders misschien wel het plan van mother2009 volgen. Ik kan prima in de pauze lopen, wel alleen, maar dat vind ik geen probleem. Vind het alleen wel een gedoe met spullen meenemen en douchen. De trainingen worden ook steeds wat langer, dus lange lunchpauze
Ik hoop dat de loopgroep bevalt, dat is een stuk simpeler.
@isa33, klinkt wel uitdagend.
Ik ga kijken hoe het bij de loopgroep bevalt en anders misschien wel het plan van mother2009 volgen. Ik kan prima in de pauze lopen, wel alleen, maar dat vind ik geen probleem. Vind het alleen wel een gedoe met spullen meenemen en douchen. De trainingen worden ook steeds wat langer, dus lange lunchpauze
Ik hoop dat de loopgroep bevalt, dat is een stuk simpeler.
@isa33, klinkt wel uitdagend.
dinsdag 16 oktober 2012 om 21:37
Hai ladies
Ik heb vanmiddag, na een regenachtige winderige ochtend, alsnog mijn hardloopspullen aangedaan en ben gegaan. Ben best trots op mezelf. Ging redelijk, redelijk want had last van mijn kuiten. Heel raar eigenlijk. Maar toch 40 min gerend en 6 km. Intervaltraining. Nog drie lesjes en dan ben ik klaar met evy 5-10. Hoi!
Ik heb de sportschool in januari opgezegd na 4 jr lidmaatschap. Was er zo klaar mee. Ben juist gaan rennen ter vervanging. Op de loopband vind ik niet fijn. Verveel me dan zo. Liever dan nog in herfst en winter buiten heb ik ervaren!
Ben heel benieuwd hoe het met jullie loopclubjes gaat. sun.lover succes morgen met de 55!
Ik heb vanmiddag, na een regenachtige winderige ochtend, alsnog mijn hardloopspullen aangedaan en ben gegaan. Ben best trots op mezelf. Ging redelijk, redelijk want had last van mijn kuiten. Heel raar eigenlijk. Maar toch 40 min gerend en 6 km. Intervaltraining. Nog drie lesjes en dan ben ik klaar met evy 5-10. Hoi!
Ik heb de sportschool in januari opgezegd na 4 jr lidmaatschap. Was er zo klaar mee. Ben juist gaan rennen ter vervanging. Op de loopband vind ik niet fijn. Verveel me dan zo. Liever dan nog in herfst en winter buiten heb ik ervaren!
Ben heel benieuwd hoe het met jullie loopclubjes gaat. sun.lover succes morgen met de 55!
woensdag 17 oktober 2012 om 10:05
@ Beetje, wat voel je je daarna dan lekker he??
Ik heb vanmorgen ook de harde wind en regen getrotseerd, ik heb een sportschool om de hoek, maar vind buiten rennen toch echt lekkerder. Als het echt met bakken naar beneden komt of het wordt glad buiten, ben ik blij dat ik de mogelijkheid heb, op de loopband te gaan rennen. Ik wil op vaste dagen m'n trainingen kunnen voortzetten omdat ik anders weet dat de klad erin komt en het lastig wordt de draad weer op te pakken.
Ik heb vanmorgen ook de harde wind en regen getrotseerd, ik heb een sportschool om de hoek, maar vind buiten rennen toch echt lekkerder. Als het echt met bakken naar beneden komt of het wordt glad buiten, ben ik blij dat ik de mogelijkheid heb, op de loopband te gaan rennen. Ik wil op vaste dagen m'n trainingen kunnen voortzetten omdat ik anders weet dat de klad erin komt en het lastig wordt de draad weer op te pakken.
woensdag 17 oktober 2012 om 11:17
@cyberwitch klopt! Vooral nu het vandaag zo een vreselijk weer is hier. Normaal gesproken ren ik op woensdag omdat het vandaag mijn vrije dag is.
Een sportschool om de hoek is dan wel relaxed. Die van mij was een eindje fietsen en kostte ¤50 per maand. Als ze een strippenkaart zouden hebben zou ik het voor de winter nog wel overwogen hebben. Vorig jaar had ik een klein winterstopje in januari, maar dat kwam ook door een operatie in december.
Een sportschool om de hoek is dan wel relaxed. Die van mij was een eindje fietsen en kostte ¤50 per maand. Als ze een strippenkaart zouden hebben zou ik het voor de winter nog wel overwogen hebben. Vorig jaar had ik een klein winterstopje in januari, maar dat kwam ook door een operatie in december.
