Gezondheid
alle pijlers
door mijn enkel gegaan
dinsdag 15 januari 2013 om 13:37
Ik liep door de sneeuw, op de stoep, waardoor ik een oneffenheid niet had gezien. Ik ben echt heel erg door mijn enkel gegaan. Ik voelde ook een knak toen het gebeurde. Gelukkig was er een lieve buurvrouw die mij naar binnen hielp. Ik heb alles gedaan wat ik moest doen, koelen, pijnstiller, zit nu met mijn been omhoog. Het doet alleen nog steeds pijn, helemaal als ik op moet staan voor de toilet.
Heeft iemand nog een goede tip voor mij alstublieft?
Groet van Spoekel
Heeft iemand nog een goede tip voor mij alstublieft?
Groet van Spoekel
dinsdag 15 januari 2013 om 13:39
dinsdag 15 januari 2013 om 13:42
quote:himalaya schreef op 15 januari 2013 @ 13:39:
Je kunt natuurlijk je huisarts bellen, maar dat had je zelf ook vast wel bedacht. Die zal ook wel zeggen dat je moet koelen, je been hoog houden en het een paar dagen aankijken en voorzichtig belasten.Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.
Je kunt natuurlijk je huisarts bellen, maar dat had je zelf ook vast wel bedacht. Die zal ook wel zeggen dat je moet koelen, je been hoog houden en het een paar dagen aankijken en voorzichtig belasten.Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.
dinsdag 15 januari 2013 om 13:44
dinsdag 15 januari 2013 om 13:45
quote:Confiture schreef op 15 januari 2013 @ 13:42:
[...]
Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.
Mss mag dat wel niet, maar als je op je voet kunt staan (dat is het eerste wat de HA vraagt) dan zal hij je dit adviseren. Want zolang een voet dik is, kan de HA er niets aan onderzoeken (afgezien van foto's maken dan).
En ja ik ben ervaringsdeskundige (scheur mijn enkelbanden minimaal twee keer per jaar en bel dus niet meer, als ik op mijn voet kan staan).
Dus advies mag niet, maar het advies dat gegeven wordt is echt niet heel raar/gevaarlijk.
[...]
Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.
Mss mag dat wel niet, maar als je op je voet kunt staan (dat is het eerste wat de HA vraagt) dan zal hij je dit adviseren. Want zolang een voet dik is, kan de HA er niets aan onderzoeken (afgezien van foto's maken dan).
En ja ik ben ervaringsdeskundige (scheur mijn enkelbanden minimaal twee keer per jaar en bel dus niet meer, als ik op mijn voet kan staan).
Dus advies mag niet, maar het advies dat gegeven wordt is echt niet heel raar/gevaarlijk.
dinsdag 15 januari 2013 om 13:47
aaauuwww!! Sterkte en beterschap!
Vandaag maar met je pootje omhoog zitten en liggen en je laten verzorgen. Waarschijnlijk doet naar de wc hinken al pijn, omdat het bloed dan je enkel weer inzakt. Ik denk dat je vandaag nog niet zit te wachten op oefeningen, maar hier staan goede tips voor herstel:
https://www.google.nl/url ... eEQ&bvm=bv.41018144,d.d2k
Ik heb het volgende gekocht ter ondersteuning en vermindering van de zwelling de laatste keer dat ik door mijn enkel ben gegaan. Was ook erg fijn.
http://www.vegro.info/GM- ... roduct/1427/?&from=buying
Anders kun je ook tubigrip (laten) kopen. Het is een soort drukverband en als je het dubbel over je voet vouwt (in de vorm van een sok zonder tenen) dan zit het precies goed. Zorg wel voor de juiste (enkel)maat.
Ik hoop dat je wat aan deze tips hebt
Vandaag maar met je pootje omhoog zitten en liggen en je laten verzorgen. Waarschijnlijk doet naar de wc hinken al pijn, omdat het bloed dan je enkel weer inzakt. Ik denk dat je vandaag nog niet zit te wachten op oefeningen, maar hier staan goede tips voor herstel:
https://www.google.nl/url ... eEQ&bvm=bv.41018144,d.d2k
Ik heb het volgende gekocht ter ondersteuning en vermindering van de zwelling de laatste keer dat ik door mijn enkel ben gegaan. Was ook erg fijn.
http://www.vegro.info/GM- ... roduct/1427/?&from=buying
Anders kun je ook tubigrip (laten) kopen. Het is een soort drukverband en als je het dubbel over je voet vouwt (in de vorm van een sok zonder tenen) dan zit het precies goed. Zorg wel voor de juiste (enkel)maat.
Ik hoop dat je wat aan deze tips hebt
dinsdag 15 januari 2013 om 13:47
quote:Confiture schreef op 15 januari 2013 @ 13:42:
[...]
Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.Ik geef ook geen medisch advies, ik zeg dat de dokter dat waarschijnlijk wel zal adviseren. En je bent zelf raar, maar dat weet je allang al.
[...]
Hoe kom je hier nu bij? Volgens mij mag je op het forum geen medisch advies geven hoor. Raar mens.Ik geef ook geen medisch advies, ik zeg dat de dokter dat waarschijnlijk wel zal adviseren. En je bent zelf raar, maar dat weet je allang al.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 15 januari 2013 om 14:13
Ha lieve mensen,
Wat fijn om zo snel van die lieve reacties te krijgen, heel erg bedankt allemaal!
Mijn enkel is inderdaad opgezwollen en heb mijn lieve vriend gevraagd een drukverband te kopen. Die zit er omheen, plus Arnica.
Ik moet het inderdaad maar even aankijken ja.
Cheery, bedankt voor die links,
Ik wens jullie een fijne dag allemaal, bedankt!
Hartelijke groeten van Spoekel
Wat fijn om zo snel van die lieve reacties te krijgen, heel erg bedankt allemaal!
Mijn enkel is inderdaad opgezwollen en heb mijn lieve vriend gevraagd een drukverband te kopen. Die zit er omheen, plus Arnica.
Ik moet het inderdaad maar even aankijken ja.
Cheery, bedankt voor die links,
Ik wens jullie een fijne dag allemaal, bedankt!
Hartelijke groeten van Spoekel
dinsdag 15 januari 2013 om 15:50
quote:Wapiti schreef op 15 januari 2013 @ 13:45:
[...]
Mss mag dat wel niet, maar als je op je voet kunt staan (dat is het eerste wat de HA vraagt) dan zal hij je dit adviseren. Want zolang een voet dik is, kan de HA er niets aan onderzoeken (afgezien van foto's maken dan).
En ja ik ben ervaringsdeskundige (scheur mijn enkelbanden minimaal twee keer per jaar en bel dus niet meer, als ik op mijn voet kan staan).
Dus advies mag niet, maar het advies dat gegeven wordt is echt niet heel raar/gevaarlijk.
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..
[...]
Mss mag dat wel niet, maar als je op je voet kunt staan (dat is het eerste wat de HA vraagt) dan zal hij je dit adviseren. Want zolang een voet dik is, kan de HA er niets aan onderzoeken (afgezien van foto's maken dan).
En ja ik ben ervaringsdeskundige (scheur mijn enkelbanden minimaal twee keer per jaar en bel dus niet meer, als ik op mijn voet kan staan).
Dus advies mag niet, maar het advies dat gegeven wordt is echt niet heel raar/gevaarlijk.
Gelukkig maar dat mijn HA dan doortastender was...
Ik scheurde mijn enkelbanden.. ben (ok vraag niet hoe) lopend bij HA aangekomen, zelf met auto naar EH gereden en kon na een uurtje op krukken en in gips weer naar huis...
Enkelbanden gescheurd.. en nee daar had ik niet langer mee mogen wachten..
