Psyche
alle pijlers
vrouwen/ mannen met ADD
zondag 23 juni 2013 om 00:09
Wat ik heel graag zou willen weten is hoe het zich bij jou uit met:
1, (onderhouden van) vriendschappen.
2, huishouden.
3, werk/opleiding/cursus...
Ik zelf kamp al jaren met problemen die ik voor mezelf niet wil erkennen en goed praat... Wil alles perfect doen en wil perfect zijn maar ben dat absoluut niet..
toen ik hier dingen las over add ging er een wereld voor me open. Ben op sites gaan kijken en woow wat confronterend !
Ik herken mezelf er zo in.
eb een afspraak gemaakt bij de huisarts om me erop te laten onderzoeken.
Om zelf antwoord te geven op mijn eigen vraag.
1, qua vriendschappen maak ik erg makkelijk contact, ben erg sociaal en een vriendschap is, bij wijze van, zo gemaakt. Helaas lukt het me niet om ze normaal te onderhouden...
Op een gegeven moment ga ik tegen afspraken opkijken en zeg ik ze maar af, niet omdat ik niet wil of t niet leuk vind maar alsof het teveel is, ik me er niet toe kan zetten. Als het te dichtbij komt stoot ik het af.
Hierdoor laat ik het verslonsen...
Dat wil ik niet maar het lukt me gewoon niet...
2. Het huishouden is een ramp, doe echt mn best en heb het beneden altijd wel schoon en netjes maar boven hou ik maar niet op orde...
De was draai ik soms meerdere keren omdat ik het niet ophang waardoor er wen berg was komt.. ik krijg het maar niet voor elkaar.
3, qua werk/opleiding/cursus ben ik impulsief, ik kan heel enthiousiast zijn en ergens helemaal voor gaan , me er vol op storten, maar na een tijdje word het minder en minder tot ik er niks meer mee doe. Ik werk wel al jaren bij dezelfde werkgever maar ook dat gaat met erge ups en downs.
Als kind heb ik op weet ik hoeveel sporten gezeten want allea was leuk.
Ik vind het vreselijk moeilijk dit toe te geven en er zijn nog veel meer dingen waarin ik mij zo vreselijk in herken.. ik zou zo graag van andere meiden wat willen weten over hun add, hoe ermee om te gaan, wat wel en niet enz.. ik hoop ook echt dat hier iemand is die me er wat over kan vertellen vanuit eigen ervaring... Alvast bedankt
1, (onderhouden van) vriendschappen.
2, huishouden.
3, werk/opleiding/cursus...
Ik zelf kamp al jaren met problemen die ik voor mezelf niet wil erkennen en goed praat... Wil alles perfect doen en wil perfect zijn maar ben dat absoluut niet..
toen ik hier dingen las over add ging er een wereld voor me open. Ben op sites gaan kijken en woow wat confronterend !
Ik herken mezelf er zo in.
eb een afspraak gemaakt bij de huisarts om me erop te laten onderzoeken.
Om zelf antwoord te geven op mijn eigen vraag.
1, qua vriendschappen maak ik erg makkelijk contact, ben erg sociaal en een vriendschap is, bij wijze van, zo gemaakt. Helaas lukt het me niet om ze normaal te onderhouden...
Op een gegeven moment ga ik tegen afspraken opkijken en zeg ik ze maar af, niet omdat ik niet wil of t niet leuk vind maar alsof het teveel is, ik me er niet toe kan zetten. Als het te dichtbij komt stoot ik het af.
Hierdoor laat ik het verslonsen...
Dat wil ik niet maar het lukt me gewoon niet...
2. Het huishouden is een ramp, doe echt mn best en heb het beneden altijd wel schoon en netjes maar boven hou ik maar niet op orde...
De was draai ik soms meerdere keren omdat ik het niet ophang waardoor er wen berg was komt.. ik krijg het maar niet voor elkaar.
3, qua werk/opleiding/cursus ben ik impulsief, ik kan heel enthiousiast zijn en ergens helemaal voor gaan , me er vol op storten, maar na een tijdje word het minder en minder tot ik er niks meer mee doe. Ik werk wel al jaren bij dezelfde werkgever maar ook dat gaat met erge ups en downs.
Als kind heb ik op weet ik hoeveel sporten gezeten want allea was leuk.
Ik vind het vreselijk moeilijk dit toe te geven en er zijn nog veel meer dingen waarin ik mij zo vreselijk in herken.. ik zou zo graag van andere meiden wat willen weten over hun add, hoe ermee om te gaan, wat wel en niet enz.. ik hoop ook echt dat hier iemand is die me er wat over kan vertellen vanuit eigen ervaring... Alvast bedankt
zondag 23 juni 2013 om 19:13
Brrrrr....8000 euro....ik zou ook een rolberoerte hebben gekregen! Hoe is het uiteindelijk afgelopen?
Eerder heb ik nooit schulden gehad, eigenlijk leef ik behoorlijk sober, gewoon omdat ik niet zoveel nodig heb. Maar dit is wel balen hoor, het gaat bij elkaar om zo'n 6000 euro he, omdat ik niet zo alert ben geweest en dat heb ik niet paraat. Nu ga ik per maand "afbetalen", ze verrekenen dat met mijn huidige voorschotten, maar de loonbelasting moet ik wel zelf regelen, liefst in een keer natuurlijk...
Eerder heb ik nooit schulden gehad, eigenlijk leef ik behoorlijk sober, gewoon omdat ik niet zoveel nodig heb. Maar dit is wel balen hoor, het gaat bij elkaar om zo'n 6000 euro he, omdat ik niet zo alert ben geweest en dat heb ik niet paraat. Nu ga ik per maand "afbetalen", ze verrekenen dat met mijn huidige voorschotten, maar de loonbelasting moet ik wel zelf regelen, liefst in een keer natuurlijk...
zondag 23 juni 2013 om 22:27
quote:netniet schreef op 23 juni 2013 @ 12:04:
Ik ben heeeeel slecht in opruimen en doe hier heel hard mijn best voor het toch te kunnen. Ik vergeet altijd alles, zelfs afspraken waar ik een uur tevoren nog wel aan dacht. Ik ben altijd alles kwijt, sleutels, telefoons, belangrijke zaken waarbij ik me nog zo had voorgenomen om die niet kwijt te raken. Hoe vaak ik al niet kon uitchecken bij het OV omdat ik mijn ov kaart niet kon vinden in mijn portemonnee, en altijd neem ik me voor bij het instappen om het goed te onthouden. Ik hyperfocus wat af. Inderdaad, kinderen dwingen je in een bepaalde structuur en vanaf de buitenkant kan ik aardig gestructureerd overkomen, ik vind structuur en regelmaat ook erg belangrijk voor kinderen. Ik ben heel erg slecht in multitasken en juist als je kinderen hebt moet je dat vaak doen. Dit kost mij geestelijk zoveel energie dat ik heel vaak geestelijk zo uitgeput ben dat ik tegelijk met de kinderen ga slapen. Heel vaak neem ik me voor om iets te doen wat ik belangrijk vind om te doen en dat het dan niet gebeurt. En dat iedere keer weer....Gekke van alles is dat het veel beter ging toen ex en ik nog niet uit elkaar waren omdat hij me dagelijks confronteerde met de dingen en om die confrontaties te voorkomen zette ik alles op alles om het toch te doen. Vaak loog ik ook dat ik iets al had gedaan en bleef er mee in mijn hoofd piekeren in plaats het alsnog te doen. Doe ik nu nog, mijn administratie is een puinhoop, het is dat ik alles automatisch betaal en mijn broer zo af en toe alle kasten opentrekt om alle papieren te ordenen. Kasten opentrekken betekent dat vooral 1 aanrechtkastje vol ligt met papieren en ja, daar ligt ook wel eens een laatste herinnering acceptgiro bij met aanmaningskosten...Ik heb al heel wat nodeloze deurwaarderskosten betaalt, als ik gewoon maar op tijd betaalde...Mijn huis ziet er op het oog opgeruimd en netjes uit, maar je moet geen kasten en laden opentrekken. De tuin, ook zoiets, het lukt me niet te beginnen dan wel het af te maken, dinsdag komt de tuinman gelukkig, het ziet er echt niet uit en ik schaam me dood in deze uber nette buurt waar iedereen een keurige tuin heeft, behalve ik dan. Ik kan ook zo een hele tijd op de bank zitten na te denken over wat ik als eerste moet doen, en dan weet ik niet wat ik als eerste moet doen en dan gebeurd hierdoor vaak dus helemaal niks.
Zo herkenbaar!
- niet kunnen opruimen
- een afspraak die ik me een uur van te voren nog herinner alsnog vergeten (maar daar heb ik het alarmpje in mijn gsm voor en dat werkt!)
- niet kunnen multitasken
- en dat laatste, een hoop dingen moeten doen en niet weten hoe te beginnen. Waardoor er dus weinig tot niets gebeurt.
Administratie is een RAMP bij mij. Ik haat het ook hoor.
Ik ben heeeeel slecht in opruimen en doe hier heel hard mijn best voor het toch te kunnen. Ik vergeet altijd alles, zelfs afspraken waar ik een uur tevoren nog wel aan dacht. Ik ben altijd alles kwijt, sleutels, telefoons, belangrijke zaken waarbij ik me nog zo had voorgenomen om die niet kwijt te raken. Hoe vaak ik al niet kon uitchecken bij het OV omdat ik mijn ov kaart niet kon vinden in mijn portemonnee, en altijd neem ik me voor bij het instappen om het goed te onthouden. Ik hyperfocus wat af. Inderdaad, kinderen dwingen je in een bepaalde structuur en vanaf de buitenkant kan ik aardig gestructureerd overkomen, ik vind structuur en regelmaat ook erg belangrijk voor kinderen. Ik ben heel erg slecht in multitasken en juist als je kinderen hebt moet je dat vaak doen. Dit kost mij geestelijk zoveel energie dat ik heel vaak geestelijk zo uitgeput ben dat ik tegelijk met de kinderen ga slapen. Heel vaak neem ik me voor om iets te doen wat ik belangrijk vind om te doen en dat het dan niet gebeurt. En dat iedere keer weer....Gekke van alles is dat het veel beter ging toen ex en ik nog niet uit elkaar waren omdat hij me dagelijks confronteerde met de dingen en om die confrontaties te voorkomen zette ik alles op alles om het toch te doen. Vaak loog ik ook dat ik iets al had gedaan en bleef er mee in mijn hoofd piekeren in plaats het alsnog te doen. Doe ik nu nog, mijn administratie is een puinhoop, het is dat ik alles automatisch betaal en mijn broer zo af en toe alle kasten opentrekt om alle papieren te ordenen. Kasten opentrekken betekent dat vooral 1 aanrechtkastje vol ligt met papieren en ja, daar ligt ook wel eens een laatste herinnering acceptgiro bij met aanmaningskosten...Ik heb al heel wat nodeloze deurwaarderskosten betaalt, als ik gewoon maar op tijd betaalde...Mijn huis ziet er op het oog opgeruimd en netjes uit, maar je moet geen kasten en laden opentrekken. De tuin, ook zoiets, het lukt me niet te beginnen dan wel het af te maken, dinsdag komt de tuinman gelukkig, het ziet er echt niet uit en ik schaam me dood in deze uber nette buurt waar iedereen een keurige tuin heeft, behalve ik dan. Ik kan ook zo een hele tijd op de bank zitten na te denken over wat ik als eerste moet doen, en dan weet ik niet wat ik als eerste moet doen en dan gebeurd hierdoor vaak dus helemaal niks.
Zo herkenbaar!
- niet kunnen opruimen
- een afspraak die ik me een uur van te voren nog herinner alsnog vergeten (maar daar heb ik het alarmpje in mijn gsm voor en dat werkt!)
- niet kunnen multitasken
- en dat laatste, een hoop dingen moeten doen en niet weten hoe te beginnen. Waardoor er dus weinig tot niets gebeurt.
Administratie is een RAMP bij mij. Ik haat het ook hoor.
zondag 23 juni 2013 om 22:30
zondag 23 juni 2013 om 23:38
quote:iones schreef op 23 juni 2013 @ 22:30:
En nóg een vraagje: zouden jullie aub allemaal je biezen kunnen pakken en bij mij in de buurt komen wonen? Dan voel ik me een stuk normaler.....
Lijkt me reuzegezellig, maar nog een verhuizing kan je me na de gigantisch chaotisch verlopen verhuizing van vorig jaar niet aandoen.
Ik had hier een heel verhaal hierover getypt maar vanwege privacy toch maar weer weggehaald.
En nóg een vraagje: zouden jullie aub allemaal je biezen kunnen pakken en bij mij in de buurt komen wonen? Dan voel ik me een stuk normaler.....
Lijkt me reuzegezellig, maar nog een verhuizing kan je me na de gigantisch chaotisch verlopen verhuizing van vorig jaar niet aandoen.
Ik had hier een heel verhaal hierover getypt maar vanwege privacy toch maar weer weggehaald.
maandag 24 juni 2013 om 07:34
Jammer net niet. Vind jou verhaal ook erg herkenbaar... Tussen mij en man loopt het niet zo lekker. Sinds diagnose is mij een hoop duidelijk geworden. Veel dingen verklaard. Man heeft steeds meer last van mijn gedrag. Ik loop op mijn tenen. Kinderen zijn zo een belasting voor mijn ADHD. Ik wil alles goed doen. Elke dag vers koken. Huis aan kant voor man er is. Rekeningen betalen. Moet ze ook gelijk betalen. Laat alles vallen. Ga het direct doen!
woensdag 26 juni 2013 om 02:11
quote:iones schreef op 23 juni 2013 @ 22:30:
Trouwens, zijn er hier nog meer mensen die veel moe zijn en kunnen slapen? Ik moet zeggen dat de ritalin mij daar wel bij helpt.
En hoe zit het met jullie bioritme? Bij mij is 's avonds inslapen en 's ochtends wakker worden en opstaan altijd problematisch geweest.Tja, kijk naar de tijd dat ik dit typ... ik heb vanavond geslapen van half 8 tot half 12. Ik werd wakker en dacht dat het al vroeg in de ochtend was, helemaal uitgeslapen.... kruip zo mijn bed weer in.
Trouwens, zijn er hier nog meer mensen die veel moe zijn en kunnen slapen? Ik moet zeggen dat de ritalin mij daar wel bij helpt.
En hoe zit het met jullie bioritme? Bij mij is 's avonds inslapen en 's ochtends wakker worden en opstaan altijd problematisch geweest.Tja, kijk naar de tijd dat ik dit typ... ik heb vanavond geslapen van half 8 tot half 12. Ik werd wakker en dacht dat het al vroeg in de ochtend was, helemaal uitgeslapen.... kruip zo mijn bed weer in.
woensdag 26 juni 2013 om 04:05
woensdag 26 juni 2013 om 07:33
Hier een soort/lotgenoot!
Herken alles wat jullie schrijven. Ik heb alles redelijk op orde, maar het kost heel veel energie en het is het net niet..
Na een werkdag ben ik uitgeteld, ben dan erg moe. Maar tegen de tijd dat ik weer naar bed zou moeten ben ik klaarwakker en blijf ik te lang op. Gevolg; er niet uit kunnen komen 's morgens.
Weet niet hoe ik het doe, maar zoonlief is altijd op tijd op school en ik ben nooit te laat op mijn werk, ondanks reistijd.
Dat verse koken etc. (alles zo perfect willen doen) heb ik jarenlang volgehouden, totdat ik keihard op mijn bek ging. Als ik een bepaalde structuur heb, ga ik die dwangmatig in stand houden uit angst dat ik anders doorsla naar de andere kant.
Kennen jullie dat? Dat dingen persé altijd op dezelfde manier moeten, omdat je als je dat loslaat, helemaal niks meer doet?
Het is hollen of stilstaan. Dagje vrij betekent hele dag niks doen. Maar als ik energie heb, ben ik net een tornado. Helaas komt dat te weinig voor. Door mijn huis schoonmaken gebeurt niet standaard wekelijks, maar ik doe dan wel het hele huis in een uur tijd ofzo. Kan niet doseren.
Werk gaat goed omdat ik doe wat echt bij mij past, maar ik werk keihard door om vervolgens afgedraaid te zijn n waarbij er dan soms niks te doen is. Plannen/doseren lukt niet. Werkgever weet dit. Ik dwing mezelf om een rekening direct te betalen (het is meteen, of niet) dus geen financiele ellende.
Vriendschappen; ik heb altijd langdurige vriendschappen gehad maar er komen altijd nieuwe mensen bij, want maak makkelijk contact. Maar zie ook vaak op tegen een afspraak. Ik ga dan toch, mag van mezelf niet afbellen. Het ernaar toe gaan vind ik lastig, maar ik weet dat ik het altijd leuk ga vinden.
Ik kom over het algemeen niet makkelijk ergens van los, als het me interesseert. Ik kan niet maar een uurtje op dit forum zitten..dat is dan gelijk urenlang.
Relaties verlopen ook goed, maar ik heb volgens mij de juiste partners gehad die mij juist vanwege mijn ADHD-gerelateerde trekjes zo leuk vinden. Iemand die enorm gestructureerd en netjes is past niet bij mij want wordt gek.
Heb mezelf door de jaren heen enorm getraind om goed te functioneren, maar dat kost dus heel veel energie. Ik ga dan ook doordeweeks niks doen behalve werken, want dat trek ik niet.
Herken alles wat jullie schrijven. Ik heb alles redelijk op orde, maar het kost heel veel energie en het is het net niet..
Na een werkdag ben ik uitgeteld, ben dan erg moe. Maar tegen de tijd dat ik weer naar bed zou moeten ben ik klaarwakker en blijf ik te lang op. Gevolg; er niet uit kunnen komen 's morgens.
Weet niet hoe ik het doe, maar zoonlief is altijd op tijd op school en ik ben nooit te laat op mijn werk, ondanks reistijd.
Dat verse koken etc. (alles zo perfect willen doen) heb ik jarenlang volgehouden, totdat ik keihard op mijn bek ging. Als ik een bepaalde structuur heb, ga ik die dwangmatig in stand houden uit angst dat ik anders doorsla naar de andere kant.
Kennen jullie dat? Dat dingen persé altijd op dezelfde manier moeten, omdat je als je dat loslaat, helemaal niks meer doet?
Het is hollen of stilstaan. Dagje vrij betekent hele dag niks doen. Maar als ik energie heb, ben ik net een tornado. Helaas komt dat te weinig voor. Door mijn huis schoonmaken gebeurt niet standaard wekelijks, maar ik doe dan wel het hele huis in een uur tijd ofzo. Kan niet doseren.
Werk gaat goed omdat ik doe wat echt bij mij past, maar ik werk keihard door om vervolgens afgedraaid te zijn n waarbij er dan soms niks te doen is. Plannen/doseren lukt niet. Werkgever weet dit. Ik dwing mezelf om een rekening direct te betalen (het is meteen, of niet) dus geen financiele ellende.
Vriendschappen; ik heb altijd langdurige vriendschappen gehad maar er komen altijd nieuwe mensen bij, want maak makkelijk contact. Maar zie ook vaak op tegen een afspraak. Ik ga dan toch, mag van mezelf niet afbellen. Het ernaar toe gaan vind ik lastig, maar ik weet dat ik het altijd leuk ga vinden.
Ik kom over het algemeen niet makkelijk ergens van los, als het me interesseert. Ik kan niet maar een uurtje op dit forum zitten..dat is dan gelijk urenlang.
Relaties verlopen ook goed, maar ik heb volgens mij de juiste partners gehad die mij juist vanwege mijn ADHD-gerelateerde trekjes zo leuk vinden. Iemand die enorm gestructureerd en netjes is past niet bij mij want wordt gek.
Heb mezelf door de jaren heen enorm getraind om goed te functioneren, maar dat kost dus heel veel energie. Ik ga dan ook doordeweeks niks doen behalve werken, want dat trek ik niet.
woensdag 26 juni 2013 om 07:47
Ik heb ook maar 2 standen. Aan of uit. Mijn huis is altijd netjes. Ik kan niet nadenken in rommel. Oo mijn werk kijk ik naar een bureau met rommel (mijne is bijna leeg) zelfs daar heb ik last van. Als het kon ging ik ergens anders zitten!
Het eten maken gaat soms neigen naar dwangmatig ja Jules, dan ga ik wel weer makkelijk stap terug. Maar vind dat wel een heel belangrijk onderdeel en ik hou van koken!
Wat voor werk doen jullie? Ik ben aan 50 ste baan begonnen. Banen vervelen snel. Maar ik hoop hier te gaan blijven. Dan kan ik het misschien overnemen. Zelfvertrouwen is erg laag momenteel. Laatste depressie heeft mij behoorlijk onderuit gehaald. Dus het inwerken gaat moeizaam. Dat frustreert mij enorm.
Het eten maken gaat soms neigen naar dwangmatig ja Jules, dan ga ik wel weer makkelijk stap terug. Maar vind dat wel een heel belangrijk onderdeel en ik hou van koken!
Wat voor werk doen jullie? Ik ben aan 50 ste baan begonnen. Banen vervelen snel. Maar ik hoop hier te gaan blijven. Dan kan ik het misschien overnemen. Zelfvertrouwen is erg laag momenteel. Laatste depressie heeft mij behoorlijk onderuit gehaald. Dus het inwerken gaat moeizaam. Dat frustreert mij enorm.
woensdag 26 juni 2013 om 11:41
Ik heb nu (hoop ik) een vak gevonden dat bij mij past. Ik denk dat dat heel belangrijk is omvoldoening uit je werk te kunnen blijven halen.
Bij ons huis inrichten hebben we rekening gehouden met t e.e.a. We hebben vooral dichte kasten en een hoop lades
Voor post enzo heb ik 3 bakjes: Betalen/belangrijk (met een gigaknijper voor zorgverzekeringdeclaraties) - opruimen - lezen
Heb je een psych TanteJos? Mij heeft dat zoveel geholpen!
Bij ons huis inrichten hebben we rekening gehouden met t e.e.a. We hebben vooral dichte kasten en een hoop lades
Voor post enzo heb ik 3 bakjes: Betalen/belangrijk (met een gigaknijper voor zorgverzekeringdeclaraties) - opruimen - lezen
Heb je een psych TanteJos? Mij heeft dat zoveel geholpen!
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 26 juni 2013 om 16:12
Mag ik wat vragen? Als ik een aantal van jullie verhalen lees, dan herken ik mij daar enorm in!
Volle lades met rekeningen
Te laat betalen
Volle tassen, en kleine vakjes werken niet
Als een dolle schoonmaken of helemaal niet
Na werkdag uitgeteld, maar tegen bedtijd weer helemaal erbij met als gevolg te laat naar bed gaan en 's ochtends weer naar de klote.
Dingen op dezelfde manier willen doen
Op zien tegen afspraken, geneigd om af te bellen
Enz.
Maar waar zit 'em nou de essentie van ADD hebben? Waar ligt de lijn tussen gewoon een chaoot zijn en ongestructureerd zijn en ADD?
Volle lades met rekeningen
Te laat betalen
Volle tassen, en kleine vakjes werken niet
Als een dolle schoonmaken of helemaal niet
Na werkdag uitgeteld, maar tegen bedtijd weer helemaal erbij met als gevolg te laat naar bed gaan en 's ochtends weer naar de klote.
Dingen op dezelfde manier willen doen
Op zien tegen afspraken, geneigd om af te bellen
Enz.
Maar waar zit 'em nou de essentie van ADD hebben? Waar ligt de lijn tussen gewoon een chaoot zijn en ongestructureerd zijn en ADD?
woensdag 26 juni 2013 om 16:34
quote:Apatura schreef op 26 juni 2013 @ 16:22:
1: was je als kind ook al zo
2: in welke mate heb je er last van
Ik score op 5 van de 9 ipv 6 van de 9 punten dus wel add-kenmerken maar geen add. (wel baar bij add-tips)
1:Ja, volgens mij was ik als kind ook al zo. Altijd moeite met op tijd komen. 's Avonds niet kunnen slapen en 's ochtends niet uit bed kunnen komen. Gék werd mijn moeder ervan, alles geprobeerd maar kon gewoon niet in slaap komen.
Altijd alles kwijt. Om 20.00 uur 's avonds erachter komen dat ik volgende dag repetitie had en ga zo maar door.
2: geen idee of ik er last van heb. Ik moet er mee dealen en weet niet anders. Het is zoals het is zeg maar.
1: was je als kind ook al zo
2: in welke mate heb je er last van
Ik score op 5 van de 9 ipv 6 van de 9 punten dus wel add-kenmerken maar geen add. (wel baar bij add-tips)
1:Ja, volgens mij was ik als kind ook al zo. Altijd moeite met op tijd komen. 's Avonds niet kunnen slapen en 's ochtends niet uit bed kunnen komen. Gék werd mijn moeder ervan, alles geprobeerd maar kon gewoon niet in slaap komen.
Altijd alles kwijt. Om 20.00 uur 's avonds erachter komen dat ik volgende dag repetitie had en ga zo maar door.
2: geen idee of ik er last van heb. Ik moet er mee dealen en weet niet anders. Het is zoals het is zeg maar.
donderdag 27 juni 2013 om 12:55
Momenteel lig ik er ook steeds pas om 23.30 uur of zelfs pas om 24.00 uur erin. In de zomer is dat nog erger dan in de winter. Maar het is wel beter voor mij als ik vroeger naar bed zou gaan.quote:Julus schreef op 26 juni 2013 @ 07:33:
Na een werkdag ben ik uitgeteld, ben dan erg moe. Maar tegen de tijd dat ik weer naar bed zou moeten ben ik klaarwakker en blijf ik te lang op. Gevolg; er niet uit kunnen komen 's morgens.
Ja, een immer verstoord bioritme dus. Je moet jezelf echt streng opleggen om op tijd naar bed te gaan.
Ik slik dan melatoninepilletjes om slaperig te worden. Want een dergelijk ritme maakt vaak dat je overdags dat jetlag gevoel hebt.
quote:Julus schreef op 26 juni 2013 @ 07:33: Als ik een bepaalde structuur heb, ga ik die dwangmatig in stand houden uit angst dat ik anders doorsla naar de andere kant.
Kennen jullie dat? Dat dingen persé altijd op dezelfde manier moeten, omdat je als je dat loslaat, helemaal niks meer doet?
Het is hollen of stilstaan. Dagje vrij betekent hele dag niks doen. Maar als ik energie heb, ben ik net een tornado. Helaas komt dat te weinig voor.
Wat hierboven staat, alles gaat ook voor mij op.
quote:Julus schreef op 26 juni 2013 @ 07:33:
Heb mezelf door de jaren heen enorm getraind om goed te functioneren, maar dat kost dus heel veel energie. Ik ga dan ook doordeweeks niks doen behalve werken, want dat trek ik niet.Veel mensen denken dat niet te trekken. Maar als jij 's avonds na het werk iets gaat doen wat je werkelijk leuk vindt, ook al zie je er tegenop omdat je moe bent, dan gaat die moeheid wel weer over. Niet aan toegeven dus, want dan doe je buiten werken niets meer.
Na een werkdag ben ik uitgeteld, ben dan erg moe. Maar tegen de tijd dat ik weer naar bed zou moeten ben ik klaarwakker en blijf ik te lang op. Gevolg; er niet uit kunnen komen 's morgens.
Ja, een immer verstoord bioritme dus. Je moet jezelf echt streng opleggen om op tijd naar bed te gaan.
Ik slik dan melatoninepilletjes om slaperig te worden. Want een dergelijk ritme maakt vaak dat je overdags dat jetlag gevoel hebt.
quote:Julus schreef op 26 juni 2013 @ 07:33: Als ik een bepaalde structuur heb, ga ik die dwangmatig in stand houden uit angst dat ik anders doorsla naar de andere kant.
Kennen jullie dat? Dat dingen persé altijd op dezelfde manier moeten, omdat je als je dat loslaat, helemaal niks meer doet?
Het is hollen of stilstaan. Dagje vrij betekent hele dag niks doen. Maar als ik energie heb, ben ik net een tornado. Helaas komt dat te weinig voor.
Wat hierboven staat, alles gaat ook voor mij op.
quote:Julus schreef op 26 juni 2013 @ 07:33:
Heb mezelf door de jaren heen enorm getraind om goed te functioneren, maar dat kost dus heel veel energie. Ik ga dan ook doordeweeks niks doen behalve werken, want dat trek ik niet.Veel mensen denken dat niet te trekken. Maar als jij 's avonds na het werk iets gaat doen wat je werkelijk leuk vindt, ook al zie je er tegenop omdat je moe bent, dan gaat die moeheid wel weer over. Niet aan toegeven dus, want dan doe je buiten werken niets meer.
donderdag 27 juni 2013 om 20:08
Ja zeker! Ik heb een hele goede coach! Dat helpt zeker. Ik ben ook niet een hele goede prater. Praat wel veel, maar zeg weinig... Vind het oa moeilijk om dingen te zeggen/ uit te spreken omdat ze nogal eens wisselen. Zeg ik vandaag dat ik blauwe muren echt lelijk vind. Verf ik volgende week het hele huis blauw... Ik wissel nogal eens van gedachte. Mensen voelen erg de behoefte om dan te zeggen: vorige week vond je het niet leuk! Dat vind ik irritant... Want dat weet ik zelf ook nog wel, heb ADHD, geen dementie! Dus zeg ik niets meer. Over andere dingen ben ik weer erg uitgesproken en bot. Ik hou niet van lang praten dat iets niet zo prettig is blabla. Ik vind het gewoon: ruk! Dat stoort mensen dan. Je bent zo bot... Ja ik weet het. Maar wel duidelijk! Ik leer met de jaren wel meer er een praatje van te praten. Maar vind dat erg vermoeiend. Dus zeg ik dat ook weinig. Gevolg is dat ik dan toch dingen ga opkroppen. Dan barst "ineens" de bom! Mijn coach heeft aan half woord genoeg, ze snapt mij en omdat het niet over haar gaat hoef ik geen rekening te houden met haar gevoelens. Ook kent ze niemand van mijn verhalen, dus ik ben niet aan het "roddelen. Schriftelijk ben ik beter, alleen schrijf ik daar ook vaak in telegramstijl. Nu ben ik mijn tekst aan het opleuken met wat lidwoorden bv.
vrijdag 28 juni 2013 om 18:34
Wat fijn een forum over ADD!
Herken ontzettend veel in jullie.
Vriendschappen zijn goed als ze begrip hebben met de moeilijkheid van ADD. Mensen moeten niet onverwacht langskomen omdat het de ene keer heel opgeruimd is, en andere dagen lukt dit niet. Financieel. Pff ik betaal standaard rekeningen te laat dus dat uit handen gegeven.
Geen opleiding af kunnen maken, structuur met veel moeite, chaootje tot en met. Prikkels kan ik lastig verwerken en slaap ontzettend ongeregeld.
Herken ontzettend veel in jullie.
Vriendschappen zijn goed als ze begrip hebben met de moeilijkheid van ADD. Mensen moeten niet onverwacht langskomen omdat het de ene keer heel opgeruimd is, en andere dagen lukt dit niet. Financieel. Pff ik betaal standaard rekeningen te laat dus dat uit handen gegeven.
Geen opleiding af kunnen maken, structuur met veel moeite, chaootje tot en met. Prikkels kan ik lastig verwerken en slaap ontzettend ongeregeld.
zondag 30 juni 2013 om 20:21
Je snapt ze daardoor misschien wel beter? Als je er zelf goed mee om leert gaan, kun je je kinderen dat ook aanleren... Vermoeiend wel ja. Dat is combi toch wel! En als je kinderen het dan ook hebben denk helemaal! Ik verdenk jongste er ook van. Lijkt met veel op mij, maar wat is karakter en wat is ADHD? Oudste zie ik gelukkig niets ADHD erigs aan.
maandag 1 juli 2013 om 00:30
Ook al heb ik het nog niet laten diagnostiseren, ik herken veel van mezelf in de verhalen die hier langskomen. Wil op termijn mij wel laten onderzoeken, maar nu even niet. Ik ben er alleen wel veel mee bezig en probeer het beter te begrijpen en daarmee er beter mee om te gaan.quote:verwend-nest schreef op 29 juni 2013 @ 23:13:
Wat herkenbaar. Heb niet alles gelezen, even geen geduld voor maar wat ik las..... Het is alles of niets. Ik heb ADHD en mijn allergrootste pech is dat mijn beide kinderen het ook hebben. Zo vermoeiend.Dit berichtje viel me op. Ik heb zelf (nog) geen kinderen, maar mijn partner heeft vermoedelijk wel ADHD. Voor mij is het juist een verademing dat ie dit heeft, het zorgt ervoor dat ik hem veel beter begrijp dan andere mensen en dat maakt mijn leven een stuk makkelijker. Ik zou verwachten dat dit met kinderen ook zo werkt..?
Wat herkenbaar. Heb niet alles gelezen, even geen geduld voor maar wat ik las..... Het is alles of niets. Ik heb ADHD en mijn allergrootste pech is dat mijn beide kinderen het ook hebben. Zo vermoeiend.Dit berichtje viel me op. Ik heb zelf (nog) geen kinderen, maar mijn partner heeft vermoedelijk wel ADHD. Voor mij is het juist een verademing dat ie dit heeft, het zorgt ervoor dat ik hem veel beter begrijp dan andere mensen en dat maakt mijn leven een stuk makkelijker. Ik zou verwachten dat dit met kinderen ook zo werkt..?