Psyche
alle pijlers
Met spoed hulp gevraagd!
zondag 10 november 2013 om 14:57
De meeste van jullie weten nu wel van mijn misselijkheidsprobleem in gespannen situaties.
Maar nu moet ik onverwacht vanavond mee uiteten moet met mijn schoonfamilie. Toen ik dat hoorde moest ik gelijk overgeven. Ik kan als ik bij hun thuis ben nog geen pepernoot eten zonder misselijk te worden! En dan nu uiteten?!
Maar nu moet ik onverwacht vanavond mee uiteten moet met mijn schoonfamilie. Toen ik dat hoorde moest ik gelijk overgeven. Ik kan als ik bij hun thuis ben nog geen pepernoot eten zonder misselijk te worden! En dan nu uiteten?!
zondag 10 november 2013 om 23:58
quote:gaby030 schreef op 10 november 2013 @ 23:54:
Ik zeg toch ook niet dat ze het alleen moet doen? Ik laat haar alleen een artikel lezen waar ik veel aan heb.
Eerder zeg je dit: "Er is maar 1 ding dat werkt en dat ben jij! JIJ bent de enige die dit kan oplossen, geen medicijn, geen psych, alleen jij!"
Een psych kan echt wel betere hulp bieden dan een artikel. Daarbij gaat het artikel van een heleboel aannames uit waar TO misschien helemaal geen last van heeft. Kan dus ook heel averechts werken.
Ik zeg toch ook niet dat ze het alleen moet doen? Ik laat haar alleen een artikel lezen waar ik veel aan heb.
Eerder zeg je dit: "Er is maar 1 ding dat werkt en dat ben jij! JIJ bent de enige die dit kan oplossen, geen medicijn, geen psych, alleen jij!"
Een psych kan echt wel betere hulp bieden dan een artikel. Daarbij gaat het artikel van een heleboel aannames uit waar TO misschien helemaal geen last van heeft. Kan dus ook heel averechts werken.
maandag 11 november 2013 om 01:10
quote:funkyfun schreef op 10 november 2013 @ 23:58:
[...]
Eerder zeg je dit: "Er is maar 1 ding dat werkt en dat ben jij! JIJ bent de enige die dit kan oplossen, geen medicijn, geen psych, alleen jij!"
Een psych kan echt wel betere hulp bieden dan een artikel. Daarbij gaat het artikel van een heleboel aannames uit waar TO misschien helemaal geen last van heeft. Kan dus ook heel averechts werken.
In zekere zin heeft Gaby wel gelijk. Therapie en/of medicatie zijn effectieve middelen die echt kunnen helpen, maar in principe moet TO het zelf doen. Therapie helpt niet als je je er zelf niet voor inzet.
Zelfhulp kan in dat proces best een steuntje geven, maar zeker met zaken als conditionering heb je meer aan een (deskundig) iemand die jou wijst op de denkfouten en je helpt om ze om te zetten naar realistische denkpatronen en je net dàt zetje geeft om uit de negatieve spiraal te komen en te blijven.
[...]
Eerder zeg je dit: "Er is maar 1 ding dat werkt en dat ben jij! JIJ bent de enige die dit kan oplossen, geen medicijn, geen psych, alleen jij!"
Een psych kan echt wel betere hulp bieden dan een artikel. Daarbij gaat het artikel van een heleboel aannames uit waar TO misschien helemaal geen last van heeft. Kan dus ook heel averechts werken.
In zekere zin heeft Gaby wel gelijk. Therapie en/of medicatie zijn effectieve middelen die echt kunnen helpen, maar in principe moet TO het zelf doen. Therapie helpt niet als je je er zelf niet voor inzet.
Zelfhulp kan in dat proces best een steuntje geven, maar zeker met zaken als conditionering heb je meer aan een (deskundig) iemand die jou wijst op de denkfouten en je helpt om ze om te zetten naar realistische denkpatronen en je net dàt zetje geeft om uit de negatieve spiraal te komen en te blijven.
maandag 11 november 2013 om 04:33
quote:jovo schreef op 10 november 2013 @ 23:04:
Nu helemaal uitgeput, maar 't is me gelukt.
Bedankt voor de reacties en nogmaals sorry.
Oh, en die afspraak bij de dokter staat echt. Geen bullshit.
Ik hoop dat ik voortaan alleen nog maar mee hoef te lezen op viva, en geen dramatische topics meer hoef te openen.
Goed dat je het via via toch hebt laten weten en dat je heen bent gegaan. Nog beter dat het gelukt is dat je niet misselijk werd bij het etentje. Als je hulp zoekt, kunnen zij je ook helpen hoe je deze ervaring wellicht kan vasthouden in andere situaties in de toekomst.
Maar nu heb je het toch maar allemaal alleen gedaan.
Leuk ook dat zo de verjaardag van je vriend een gezellige avond is geworden.
Succes volgende week maandag als je hulp hierbij zoekt. Het gaat je lukken.
Nu helemaal uitgeput, maar 't is me gelukt.
Bedankt voor de reacties en nogmaals sorry.
Oh, en die afspraak bij de dokter staat echt. Geen bullshit.
Ik hoop dat ik voortaan alleen nog maar mee hoef te lezen op viva, en geen dramatische topics meer hoef te openen.
Goed dat je het via via toch hebt laten weten en dat je heen bent gegaan. Nog beter dat het gelukt is dat je niet misselijk werd bij het etentje. Als je hulp zoekt, kunnen zij je ook helpen hoe je deze ervaring wellicht kan vasthouden in andere situaties in de toekomst.
Maar nu heb je het toch maar allemaal alleen gedaan.
Leuk ook dat zo de verjaardag van je vriend een gezellige avond is geworden.
Succes volgende week maandag als je hulp hierbij zoekt. Het gaat je lukken.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 11 november 2013 om 09:27
Kijk Jovo, er gebeurde helemaal niets van dat waar jij toch echt van overtuigd was dat het zou gaan gebeuren. Sterker nog, het was gezellig!
Dus de dingen die je denkt belemmeren je normale leven. Echt, je kan veel meer van het leven genieten, dus ga idd naar je huisarts, en die verwijst je door. Want je laat je leven toch niet vergallen door gedachtes?
Dus de dingen die je denkt belemmeren je normale leven. Echt, je kan veel meer van het leven genieten, dus ga idd naar je huisarts, en die verwijst je door. Want je laat je leven toch niet vergallen door gedachtes?
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
maandag 11 november 2013 om 16:45