Home Lijf & Lijn Sauna/stoombad?

Lijf & Lijn alle pijlers

Coronavirus COVID-19

Sauna/stoombad?

21-05-2014 22:41 4 berichten

Anoniem_185199 woensdag 21 mei 2014 om 22:41

Als ik toch bezig ben, meteen nog een topic

In de sportschool waar ik train, heb ik beschikking tot een sauna, Turks stoombad en warme en koude douche.

Waar kan je na het sporten het best gebruik van maken? Wat is het beestje voor je lichaam en je spieren?

Anoniem_15025 donderdag 22 mei 2014 om 00:06

Turks stoombad is erg lekker voor je spieren.

Anoniem_185199 donderdag 22 mei 2014 om 00:30

Ja het is idd erg lekker

Maar ik vraag me af of er naast het lekkere ook nog een effectief gebruik is dat optimaal is voor je spieren?

Anoniem_185199 donderdag 22 mei 2014 om 00:31

Als in goed voor het herstel (naast het eten van eiwitten) ofzo

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Ik wordt steeds zieker en niet geholpen

in Gezondheid - 14 seconden geleden

Vraag het de mods 2025-2026

in Overig - 2 minuten geleden

Nieuwe partner van ex wil me niet leren kennen

in Relaties - 3 minuten geleden

Associatietopic 50

in Overig - 3 minuten geleden

Concert Harry Styles- VIP (ervaringen?)

in Entertainment - 7 minuten geleden

Overleden in showbizzland, deel 5

in Entertainment - 7 minuten geleden

Examens 2026

in Kinderen - 7 minuten geleden

Vriend die altijd weg wil

in Relaties - 9 minuten geleden

80-90-100 regeling

in Werk & Studie - 18 minuten geleden

Het Grote Viva Katten Topic deel 4

in Thuis - 23 minuten geleden

Terug naar boven