Reizen
alle pijlers
vliegangst
dinsdag 3 juni 2014 om 16:13
Hallo ,
ik ga dus 27 juni , eindelijk naar mallorca.
voor het eerst ga ik vliegen , maar ben echt enorm zenuwachtig, omdat ik niet weet wat ik kan verwachten.
over het inchecken enz maak ik me geen zorgen , dat komt wel goed.
maar de geluiden die je hoort in het vliegtuig ( van de motoren )
en het idee dat je nergens heen kunt , je er niet zomaar even uit kunt stappen.
ik denk dat ik een vorm van claustrofobie heb.
wat aan de andere kant niet zou kunnen , omdat ik me in de lift en andere kleine ruimtes ook niet opgesloten voel.
echt het idee dat ik in de lucht zweef en niet weg kan
iemand hier ervaring mee ?
of heeft tips
ik hoor het graag
ik ga dus 27 juni , eindelijk naar mallorca.
voor het eerst ga ik vliegen , maar ben echt enorm zenuwachtig, omdat ik niet weet wat ik kan verwachten.
over het inchecken enz maak ik me geen zorgen , dat komt wel goed.
maar de geluiden die je hoort in het vliegtuig ( van de motoren )
en het idee dat je nergens heen kunt , je er niet zomaar even uit kunt stappen.
ik denk dat ik een vorm van claustrofobie heb.
wat aan de andere kant niet zou kunnen , omdat ik me in de lift en andere kleine ruimtes ook niet opgesloten voel.
echt het idee dat ik in de lucht zweef en niet weg kan
iemand hier ervaring mee ?
of heeft tips
ik hoor het graag
dinsdag 3 juni 2014 om 17:44
quote:jesszz1996 schreef op 03 juni 2014 @ 16:30:
[...]
ja daar heb je gelijk in , maar dat geluid van de motoren schrikt me denk ik het meeste af.
ik heb al filmpjes bekeken van opstijgende vliegtuigen en vond de motoren best hard tekeer gaan ,
Dat geluid dat jij hier bedoelt, hoor je heel anders in de cabine. Het klinkt niet zo als dat je naast de Polderbaan gaat staan en er een 777 vertrekt, het valt reuze mee. Je kunt elkaar gewoon verstaan in de cabine. Het gillende, gierende geluid hoor je af en toe wel, maar bedenk dan: 'het is juist goed dat ik dit hoor!' en bedenk dat die loeisterke supermotoren jou lekker op vakantie gaan brengen.
[...]
ja daar heb je gelijk in , maar dat geluid van de motoren schrikt me denk ik het meeste af.
ik heb al filmpjes bekeken van opstijgende vliegtuigen en vond de motoren best hard tekeer gaan ,
Dat geluid dat jij hier bedoelt, hoor je heel anders in de cabine. Het klinkt niet zo als dat je naast de Polderbaan gaat staan en er een 777 vertrekt, het valt reuze mee. Je kunt elkaar gewoon verstaan in de cabine. Het gillende, gierende geluid hoor je af en toe wel, maar bedenk dan: 'het is juist goed dat ik dit hoor!' en bedenk dat die loeisterke supermotoren jou lekker op vakantie gaan brengen.
Hier sta ik, ik kan niet anders (zonder legpuzzels)
dinsdag 3 juni 2014 om 17:46
Hoi TO
Ik heb ook vliegangst en moet binnenkort 11 uur vliegen. Vind dit erg spannend. Weet niet waar m'n angst vandaan is gekomen als kind heb ik gevlogen en vond dit altijd erg leuk. Daarna jaren niet gevlogen of ermee in aanmerking gekomen maar had ineens wel het gevoel "ik ga echt nooit meer een vliegtuig in"
Later toch 2 korte reisjes gemaakt, met Ryan air, beide keren wel zenuwachtig en ook gehuild in het vliegtuig (van stress en zenuwen denk ik, geen hysterische paniekaanval ) maar: Ik heb het weer overleeft en achteraf viel het mee!
Alleen nu zie ik wel op tegen de reis van 11 uur. Dat is wel heel erg lang. Bij de korte reisjes zei ik telkens tegen mezelf dat het maar 1 uurtje was en dat het zo klaar was. Dat gaat nu niet. Ik blijf denken aan de geweldige vakabtie die ik ga beleven en wil me er echt overheen zetten. Wil liever geen kalmeringstabletten innemen.
Mijn vriend stelt me gerust dat dit vliegtuig wel veel comfortabeler is dan Ryan Air.
Bij mij is de hoofdoorzaak echter niet dat ik bang ben voor neerstorten maar meer het idee van zo veel mensen in een kleine ruimte en het idee dat ik niet weg kan.
Veel mensen begrijpen dat niet en zeggen "de kans dat je neer stort is heel klein"
Ik zeg dan altijd dat ik dezelfde angst zou voelen met al die mensen voor 11 uur opgesloten in een vliegtuig dat nooit daadwerkelijk zal opstijgen. Ik wil er heel graag van af want ik merk dat ik de lastste tijd ook in de trein al zo'n paniekgevoel krijg. Ik wil er niet aan toegeven maar het gevoel is er wel. Daarom heb ik een schop onder mn kont nodig! Ik lees mee!
Ik heb ook vliegangst en moet binnenkort 11 uur vliegen. Vind dit erg spannend. Weet niet waar m'n angst vandaan is gekomen als kind heb ik gevlogen en vond dit altijd erg leuk. Daarna jaren niet gevlogen of ermee in aanmerking gekomen maar had ineens wel het gevoel "ik ga echt nooit meer een vliegtuig in"
Later toch 2 korte reisjes gemaakt, met Ryan air, beide keren wel zenuwachtig en ook gehuild in het vliegtuig (van stress en zenuwen denk ik, geen hysterische paniekaanval ) maar: Ik heb het weer overleeft en achteraf viel het mee!
Alleen nu zie ik wel op tegen de reis van 11 uur. Dat is wel heel erg lang. Bij de korte reisjes zei ik telkens tegen mezelf dat het maar 1 uurtje was en dat het zo klaar was. Dat gaat nu niet. Ik blijf denken aan de geweldige vakabtie die ik ga beleven en wil me er echt overheen zetten. Wil liever geen kalmeringstabletten innemen.
Mijn vriend stelt me gerust dat dit vliegtuig wel veel comfortabeler is dan Ryan Air.
Bij mij is de hoofdoorzaak echter niet dat ik bang ben voor neerstorten maar meer het idee van zo veel mensen in een kleine ruimte en het idee dat ik niet weg kan.
Veel mensen begrijpen dat niet en zeggen "de kans dat je neer stort is heel klein"
Ik zeg dan altijd dat ik dezelfde angst zou voelen met al die mensen voor 11 uur opgesloten in een vliegtuig dat nooit daadwerkelijk zal opstijgen. Ik wil er heel graag van af want ik merk dat ik de lastste tijd ook in de trein al zo'n paniekgevoel krijg. Ik wil er niet aan toegeven maar het gevoel is er wel. Daarom heb ik een schop onder mn kont nodig! Ik lees mee!
dinsdag 3 juni 2014 om 17:56
Blijkbaar te laat om je reis te annuleren?
Wat een heerlijkheid dat ik met mijn vliegangst niet naar Mallorca wil (of welke andere bestemming dan ook, die niet per trein te bereiken is).
Wáárom zou een mens naar Mallorca willen?
Wat een heerlijkheid dat ik met mijn vliegangst niet naar Mallorca wil (of welke andere bestemming dan ook, die niet per trein te bereiken is).
Wáárom zou een mens naar Mallorca willen?
The best things in life are the ones you can't afford.
Week 37 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 37 van de Extremely Demotivational Calendar
dinsdag 3 juni 2014 om 18:00
Ik vind 'n groot toestel op intercontinentale vluchten echt wel 'n stuk minder claustrofobisch dan die kleintjes binnen Europa. Met 2 gangpaden heeft zo'n ding toch 'n stuk ruimtelijker gevoel. Maar op zo'n kort binnenlands vluchtje van 2 uur ga je al weer bijna landen zodra je opgestegen bent, dus voor je 't weet sta je weer op de grond.
dinsdag 3 juni 2014 om 18:05
Hier nog een vlieganstige!
Ik heb nog nooit gevlogen maar zou volgend jaar heel graag op vakantie willen naar Griekenland en wil wel graag mijn angst overwinnen.
Ben ooit is bang gemaakt door iemand die altijd extreme oorpijn had en daardoor ben ik nog banger geworden.
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Maar ik denk inderdaad dat het achteraf allemaal vreselijk meevalt en dat het heus wel te doen is, anders zouden er nooit zoveel mensen elke dag vliegen.
Succes!
Ik heb nog nooit gevlogen maar zou volgend jaar heel graag op vakantie willen naar Griekenland en wil wel graag mijn angst overwinnen.
Ben ooit is bang gemaakt door iemand die altijd extreme oorpijn had en daardoor ben ik nog banger geworden.
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Maar ik denk inderdaad dat het achteraf allemaal vreselijk meevalt en dat het heus wel te doen is, anders zouden er nooit zoveel mensen elke dag vliegen.
Succes!
dinsdag 3 juni 2014 om 18:12
quote:MarianneDavids schreef op 03 juni 2014 @ 16:46:
Zolang je geen losse onderdelen van de vleugels voorbij ziet komen is er niets aan de hand. Ja, herrie maar een bus maakt ook lawaai. Bovendien gebeuren er héél veel ongelukken met bussen, klapband, slaperige chauffeur. In een vliegtuig naar Spanje heb je hooguit drie uur last van krijsende kinderen, in een bus twee dagen.Hou er wel rekening mee dat de vleugels uit verschillende delen bestaan die ten opzichte van elkaar kunnen bewegen, dat zijn geen wegvliegende delen
Zolang je geen losse onderdelen van de vleugels voorbij ziet komen is er niets aan de hand. Ja, herrie maar een bus maakt ook lawaai. Bovendien gebeuren er héél veel ongelukken met bussen, klapband, slaperige chauffeur. In een vliegtuig naar Spanje heb je hooguit drie uur last van krijsende kinderen, in een bus twee dagen.Hou er wel rekening mee dat de vleugels uit verschillende delen bestaan die ten opzichte van elkaar kunnen bewegen, dat zijn geen wegvliegende delen
dinsdag 3 juni 2014 om 18:14
quote:elninjoo schreef op 03 juni 2014 @ 18:00:
Ik vind 'n groot toestel op intercontinentale vluchten echt wel 'n stuk minder claustrofobisch dan die kleintjes binnen Europa. Met 2 gangpaden heeft zo'n ding toch 'n stuk ruimtelijker gevoel. Maar op zo'n kort binnenlands vluchtje van 2 uur ga je al weer bijna landen zodra je opgestegen bent, dus voor je 't weet sta je weer op de grond.Daarbij voel je het met zo een grote kist ook een stuk minder dat je vliegt. Laats met een Airbus A380 gevlogen waarvan je niet eens merkte dat hij opsteeg.
Ik vind 'n groot toestel op intercontinentale vluchten echt wel 'n stuk minder claustrofobisch dan die kleintjes binnen Europa. Met 2 gangpaden heeft zo'n ding toch 'n stuk ruimtelijker gevoel. Maar op zo'n kort binnenlands vluchtje van 2 uur ga je al weer bijna landen zodra je opgestegen bent, dus voor je 't weet sta je weer op de grond.Daarbij voel je het met zo een grote kist ook een stuk minder dat je vliegt. Laats met een Airbus A380 gevlogen waarvan je niet eens merkte dat hij opsteeg.
dinsdag 3 juni 2014 om 18:18
quote:joeliiee schreef op 03 juni 2014 @ 18:05:
Hier nog een vlieganstige!
Ik heb nog nooit gevlogen maar zou volgend jaar heel graag op vakantie willen naar Griekenland en wil wel graag mijn angst overwinnen.
Ben ooit is bang gemaakt door iemand die altijd extreme oorpijn had en daardoor ben ik nog banger geworden.
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Maar ik denk inderdaad dat het achteraf allemaal vreselijk meevalt en dat het heus wel te doen is, anders zouden er nooit zoveel mensen elke dag vliegen.
Succes!Half verdoofd in een vliegtuig stappen is niet bepaald je angst overwinnen.
Hier nog een vlieganstige!
Ik heb nog nooit gevlogen maar zou volgend jaar heel graag op vakantie willen naar Griekenland en wil wel graag mijn angst overwinnen.
Ben ooit is bang gemaakt door iemand die altijd extreme oorpijn had en daardoor ben ik nog banger geworden.
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Maar ik denk inderdaad dat het achteraf allemaal vreselijk meevalt en dat het heus wel te doen is, anders zouden er nooit zoveel mensen elke dag vliegen.
Succes!Half verdoofd in een vliegtuig stappen is niet bepaald je angst overwinnen.
dinsdag 3 juni 2014 om 18:20
quote:elninjoo schreef op 03 juni 2014 @ 18:00:
Ik vind 'n groot toestel op intercontinentale vluchten echt wel 'n stuk minder claustrofobisch dan die kleintjes binnen Europa. Met 2 gangpaden heeft zo'n ding toch 'n stuk ruimtelijker gevoel. Maar op zo'n kort binnenlands vluchtje van 2 uur ga je al weer bijna landen zodra je opgestegen bent, dus voor je 't weet sta je weer op de grond.Inderdaad. En op een lange vlucht kan je met wat mazzel een beetje wegdoezelen (oordoppen en maskertje mee) of slapen. Daarbij erg fijn als je prive-schermpje hebt met films en series ter afleiding.
Ik vind 'n groot toestel op intercontinentale vluchten echt wel 'n stuk minder claustrofobisch dan die kleintjes binnen Europa. Met 2 gangpaden heeft zo'n ding toch 'n stuk ruimtelijker gevoel. Maar op zo'n kort binnenlands vluchtje van 2 uur ga je al weer bijna landen zodra je opgestegen bent, dus voor je 't weet sta je weer op de grond.Inderdaad. En op een lange vlucht kan je met wat mazzel een beetje wegdoezelen (oordoppen en maskertje mee) of slapen. Daarbij erg fijn als je prive-schermpje hebt met films en series ter afleiding.
dinsdag 3 juni 2014 om 18:34
dinsdag 3 juni 2014 om 18:40
quote:Stess_ schreef op 03 juni 2014 @ 16:21:
Vertel het voor de start aan het cabinepersoneel, zij kunnen je dan in de gaten houden of dingen uitleggen waar je misschien van schrikt. Zo hoor je vlak voor de landing een geluid, alsof je met een auto ergens hard overheen rijdt. Ik zie daar passagiers vaak van schrikken, maar dat is het landingsgestel dat uitklapt. Ik zeg dan altijd dat ze zich pas zorgen moeten maken als ze dat geluid níet horen, en dan lachen ze opgelucht. Dat soort dingen kan echt helpen.Ik heb hier zeker te maken met een stewardess ? Haha
Vertel het voor de start aan het cabinepersoneel, zij kunnen je dan in de gaten houden of dingen uitleggen waar je misschien van schrikt. Zo hoor je vlak voor de landing een geluid, alsof je met een auto ergens hard overheen rijdt. Ik zie daar passagiers vaak van schrikken, maar dat is het landingsgestel dat uitklapt. Ik zeg dan altijd dat ze zich pas zorgen moeten maken als ze dat geluid níet horen, en dan lachen ze opgelucht. Dat soort dingen kan echt helpen.Ik heb hier zeker te maken met een stewardess ? Haha
dinsdag 3 juni 2014 om 18:45
Ik heb ook last van vliegangst en heb een cursus gedaan bij de stichting Valk. Een zeer leerzame en bruikbare cursus en sindsdien vlieg ik veel meer ontspannen (ik vloog heel veel voor mijn werk). Ik geloof dat er sinds kort ook een online cursus is via het blad psychologie die is samenwerking met de Stichting Valk is opgezet. Veel succes. Vliegen is veilig en ik laat me rustig transporten van A naar B, dat is mijn mantra!
dinsdag 3 juni 2014 om 18:48
quote:jesszz1996 schreef op 03 juni 2014 @ 18:34:
Allemaal hele goede tips !
Hier heb ik wel wat aan !
En dan te bedenken dat ik een jaar geleden nog stewardess wilden worden haha!
Maar zodra je opgestegen bent , neem ik aan dat je de motoren ook een stuk minder hoort?
En merk je de snelheid van het vliegtuig heel erg? Of juist helemaal niet..Het blijft wel een beetje een (soms onvoorspelbare) herrie op de achtergrond. Maar je kan gewoon praten (en ook fluisteren). Snelheid merk je vooral bij opstijgen en landen. Bochten in de lucht af en toe beetje eng. Komt de aarde opeens op je af terwijl je nietsvermoedend uit raampje kijkt ;P
Allemaal hele goede tips !
Hier heb ik wel wat aan !
En dan te bedenken dat ik een jaar geleden nog stewardess wilden worden haha!
Maar zodra je opgestegen bent , neem ik aan dat je de motoren ook een stuk minder hoort?
En merk je de snelheid van het vliegtuig heel erg? Of juist helemaal niet..Het blijft wel een beetje een (soms onvoorspelbare) herrie op de achtergrond. Maar je kan gewoon praten (en ook fluisteren). Snelheid merk je vooral bij opstijgen en landen. Bochten in de lucht af en toe beetje eng. Komt de aarde opeens op je af terwijl je nietsvermoedend uit raampje kijkt ;P
dinsdag 3 juni 2014 om 18:57
quote:MilaDila schreef op 03 juni 2014 @ 18:48:
[...]
Het blijft wel een beetje een (soms onvoorspelbare) herrie op de achtergrond. Maar je kan gewoon praten (en ook fluisteren). Snelheid merk je vooral bij opstijgen en landen. Bochten in de lucht af en toe beetje eng. Komt de aarde opeens op je af terwijl je nietsvermoedend uit raampje kijkt ;PEn als je gewoon op hoogte bent en geen bocht door hoeft? Hihi
[...]
Het blijft wel een beetje een (soms onvoorspelbare) herrie op de achtergrond. Maar je kan gewoon praten (en ook fluisteren). Snelheid merk je vooral bij opstijgen en landen. Bochten in de lucht af en toe beetje eng. Komt de aarde opeens op je af terwijl je nietsvermoedend uit raampje kijkt ;PEn als je gewoon op hoogte bent en geen bocht door hoeft? Hihi
dinsdag 3 juni 2014 om 19:01
quote:joeliiee schreef op 03 juni 2014 @ 18:05:
Hier nog een vlieganstige!
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Doe dat maar niet. Je kunt nooit inschatten wat iets in de lucht met je doet, alcohol of dit soort medicijnen kunnen dan een heel ander effect hebben dan op de grond. Ik heb wel eens een passagier mogen oplappen die tijdens de start in elkaar zakte en letterlijk in het gangpad hing, zijn we een hele tijd zoet mee geweest.
Hier nog een vlieganstige!
Ik ga wel minimaal 2 oxazepam innemen voor de we de lucht in zouden gaan.
Doe dat maar niet. Je kunt nooit inschatten wat iets in de lucht met je doet, alcohol of dit soort medicijnen kunnen dan een heel ander effect hebben dan op de grond. Ik heb wel eens een passagier mogen oplappen die tijdens de start in elkaar zakte en letterlijk in het gangpad hing, zijn we een hele tijd zoet mee geweest.
dinsdag 3 juni 2014 om 19:06
dinsdag 3 juni 2014 om 19:28
quote:Stess_ schreef op 03 juni 2014 @ 19:13:
Stel al je vragen maar! Ook wel eens meegemaakt dat mensen een paniek aanval kregen in het vliegtuig en wat doen jullie daar dan aan? . Ben ook bang dat mij dat zal gebeuren , omdat als ik in de auto zit en we gaan snel voel ik namelijk van die rare kriebels in me buik krijg waar ik gek van ga doen. En het vliegtuig gaat natuurlijk nog veel sneller , ben benieuwd hoe jullie hier mee om gaan
Stel al je vragen maar! Ook wel eens meegemaakt dat mensen een paniek aanval kregen in het vliegtuig en wat doen jullie daar dan aan? . Ben ook bang dat mij dat zal gebeuren , omdat als ik in de auto zit en we gaan snel voel ik namelijk van die rare kriebels in me buik krijg waar ik gek van ga doen. En het vliegtuig gaat natuurlijk nog veel sneller , ben benieuwd hoe jullie hier mee om gaan
dinsdag 3 juni 2014 om 19:40
Wat mij wel helpt is het gewoon accepteren. 'Oké, ik vlieg, en ik vind het NIET leuk, maar ik doe het omdat ik graag ergens naartoe wil.' Uit alle macht proberen om niet bang te zijn werkt toch niet. En uiteindelijk zit je vanzelf een stuk rustiger.
Landen vind ik geweldig, trouwens. Dan is sowieso alle leed vergeten. Wel naar buiten kijken...
Je kunt inderdaad last krijgen van oorpijn. Er bestaan oordopjes tegen die je bij het landen kunt gebruiken.
Landen vind ik geweldig, trouwens. Dan is sowieso alle leed vergeten. Wel naar buiten kijken...
Je kunt inderdaad last krijgen van oorpijn. Er bestaan oordopjes tegen die je bij het landen kunt gebruiken.
dinsdag 3 juni 2014 om 19:51
Twee keer meegemaakt dat iemand in paniek raakte, beide keren dames en beide keren uitte zich dat in enorm veel tranen, geen flippende mensen. Wel meerdere keren meegemaakt dat passagiers slecht reageerden op alcohol of medicatie, wat ik al zei, die ze namen om rustig te worden. Weet dat 1 glas in de lucht telt als 3 op de grond. Als je onwel wordt aan boord, ben je veel verder van huis.