Gezondheid
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee?
maandag 4 augustus 2014 om 10:27
Goedemorgen allen,
Nieuwe week, en na het weekend waarin ik mezelf op foto's van een leuk feestje terug zag is de maat vol. Ik ben te dik, ik voel me te dik, en ik wil heel graag afvallen.
Ben 6 jr geleden aangekomen door kortstondig medicijngebruik, en het lukt me niet om alleen af te vallen.
Ik begin vol goede moed met bewegen, maar na een week, hooguit 2 is m'n smoothies en wandel enthousiasme over.
Ik ben ook geen snoeper of secret eater, ik denk alleen dat ik verkeerd eet, misschien zelfs te weinig, en ik heb een zittend beroep, waarin ik nauwelijks beweeg.
Ik ben 108 kilo, veel te zwaar dus, en de kracht kwijt hier aan te werken. Wel willen, maar niet doen. Heb de befaamde schop onder m'n billen nodig.
Wie is ook te zwaar en heeft zin om met me mee te doen, kunnen we samen afvallen en elkaar ondersteunen als de moed weer eens weg is
Misschien bestaan deze topics ook al, maar ik ben hier nog niet zo lang actief.
Bedankt alvast en hoop de reacties tegemoet te zien!
En dan hopelijk ook leuke reacties, en niet dubbelzinnig en gemeen, daar barst het hier van heb ik wel gezien, zou ik jammer vinden.
Als zwaarder persoon krijg je onterecht al genoeg gemene reacties naar je hoofd.
Nieuwe week, en na het weekend waarin ik mezelf op foto's van een leuk feestje terug zag is de maat vol. Ik ben te dik, ik voel me te dik, en ik wil heel graag afvallen.
Ben 6 jr geleden aangekomen door kortstondig medicijngebruik, en het lukt me niet om alleen af te vallen.
Ik begin vol goede moed met bewegen, maar na een week, hooguit 2 is m'n smoothies en wandel enthousiasme over.
Ik ben ook geen snoeper of secret eater, ik denk alleen dat ik verkeerd eet, misschien zelfs te weinig, en ik heb een zittend beroep, waarin ik nauwelijks beweeg.
Ik ben 108 kilo, veel te zwaar dus, en de kracht kwijt hier aan te werken. Wel willen, maar niet doen. Heb de befaamde schop onder m'n billen nodig.
Wie is ook te zwaar en heeft zin om met me mee te doen, kunnen we samen afvallen en elkaar ondersteunen als de moed weer eens weg is
Misschien bestaan deze topics ook al, maar ik ben hier nog niet zo lang actief.
Bedankt alvast en hoop de reacties tegemoet te zien!
En dan hopelijk ook leuke reacties, en niet dubbelzinnig en gemeen, daar barst het hier van heb ik wel gezien, zou ik jammer vinden.
Als zwaarder persoon krijg je onterecht al genoeg gemene reacties naar je hoofd.
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:08
NaamLengteStartgewichtStreefgewicht Huidige gewichtAfgevallenLaurentien...1.68124.3114 ?Fee_tje1.759690?Coosje821.7078.965??Zusenzoo1.77112??Jan10e20001.6096,556?Cupcakegirl1.5885.762?Peach19901.6510380?Speechless..1.77104.670?Blossom19801.7510880?Paxke6661.6081.664?Eliza19801.7494.870?KikkerAnna1.78XX-81,5 kiloXX-54GrumpyCat1.7388.275?Scamp1.66140?103,336,7Pii1.66109.484 ?Lalalinda1.65114<100 ?Ofjeworstlust1.77131.198.2123.2 7.9Tomatensoep1.729161 ?
Ik ben even aan het knutselen geweest en voila, een tabel. Zal ik hem verder aanvullen met de gegevens van iedereen?
Ik ben even aan het knutselen geweest en voila, een tabel. Zal ik hem verder aanvullen met de gegevens van iedereen?
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:08
Zo wat een gezellige drukte hier! Fijn idee dat we er niet alleen voor staan
Mijn geplande eetlijstje voor vandaag:
O: Havermout
Halve banaan
Choco cappuccino
T: halve banaan en nectarine
L: 3 volkorenboterhammen
2x sandwichspread
1x smeerkaas 20+
A: Roti
Waterijsje
S: uurtje Zumba
Wow kikkeranna wat knap! Hoe heb je dat gedaan?
Grumpycat: lastig hè om oude gewoontes in een keer te vergeten. Maar wel fijn dat je vriend je steunt.
Mijn geplande eetlijstje voor vandaag:
O: Havermout
Halve banaan
Choco cappuccino
T: halve banaan en nectarine
L: 3 volkorenboterhammen
2x sandwichspread
1x smeerkaas 20+
A: Roti
Waterijsje
S: uurtje Zumba
Wow kikkeranna wat knap! Hoe heb je dat gedaan?
Grumpycat: lastig hè om oude gewoontes in een keer te vergeten. Maar wel fijn dat je vriend je steunt.
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:13
Heel veel sporten en koolhydraatarm eten littlemissclumsy. Ik vind het alleen lastig om zoveel te blijven sporten en ben ook iets makkelijker geworden met eten. Maar aan de andere kant, 40 kilo in een jaar afvallen (de andere kilo's waren daarvoor al) is goed genoeg. Dus ik moet ook niet te streng zijn voor mezelf.
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:27
quote:kikkeranna schreef op 05 augustus 2014 @ 09:08:
NaamLengteStartgewichtStreefgewicht Huidige gewichtAfgevallenLaurentien...1.68124.3114 ?Fee_tje1.759690?Coosje821.7078.965??Zusenzoo1.77112??Jan10e20001.6096,556?Cupcakegirl1.5885.762?Peach19901.6510380?Speechless..1.77104.670?Blossom19801.7510880?Paxke6661.6081.664?Eliza19801.7494.870?KikkerAnna1.78XX-81,5 kiloXX-54
Ik ben even aan het knutselen geweest en voila, een tabel. Zal ik hem verder aanvullen met de gegevens van iedereen?
Wauw, dit zocht ik, mooi gedaan Kikkeranna!
Ja zou jij het verder willen aanvullen?
Ik wil het wel kopieren, maar ik weet dan weer niet hoe ik moet aanvullen. Mits het supersimpel is, dan lukt het vast, maar verder ben ik op dit vlak zo'n sufferd.
Bedankt voor het helpen:-)
NaamLengteStartgewichtStreefgewicht Huidige gewichtAfgevallenLaurentien...1.68124.3114 ?Fee_tje1.759690?Coosje821.7078.965??Zusenzoo1.77112??Jan10e20001.6096,556?Cupcakegirl1.5885.762?Peach19901.6510380?Speechless..1.77104.670?Blossom19801.7510880?Paxke6661.6081.664?Eliza19801.7494.870?KikkerAnna1.78XX-81,5 kiloXX-54
Ik ben even aan het knutselen geweest en voila, een tabel. Zal ik hem verder aanvullen met de gegevens van iedereen?
Wauw, dit zocht ik, mooi gedaan Kikkeranna!
Ja zou jij het verder willen aanvullen?
Ik wil het wel kopieren, maar ik weet dan weer niet hoe ik moet aanvullen. Mits het supersimpel is, dan lukt het vast, maar verder ben ik op dit vlak zo'n sufferd.
Bedankt voor het helpen:-)
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:38
quote:blossom1980 schreef op 05 augustus 2014 @ 09:27:
[...]
Wauw, dit zocht ik, mooi gedaan Kikkeranna!
Ja zou jij het verder willen aanvullen?
Ik wil het wel kopieren, maar ik weet dan weer niet hoe ik moet aanvullen. Mits het supersimpel is, dan lukt het vast, maar verder ben ik op dit vlak zo'n sufferd.
Bedankt voor het helpen:-)We kunnen ook een nieuw topic openen waarbij ik de TO word, als je dat wil? Het is wel een beetje gepriegel.
[...]
Wauw, dit zocht ik, mooi gedaan Kikkeranna!
Ja zou jij het verder willen aanvullen?
Ik wil het wel kopieren, maar ik weet dan weer niet hoe ik moet aanvullen. Mits het supersimpel is, dan lukt het vast, maar verder ben ik op dit vlak zo'n sufferd.
Bedankt voor het helpen:-)We kunnen ook een nieuw topic openen waarbij ik de TO word, als je dat wil? Het is wel een beetje gepriegel.
dinsdag 5 augustus 2014 om 09:59
dinsdag 5 augustus 2014 om 10:04
