Gezondheid
alle pijlers
Migraine wordt erger? tips
dinsdag 25 november 2014 om 08:25
Hoi allemaal,
Sinds ongeveer een jaar, hooguit, heb ik last van migraine. Omdat ik een jaar geleden ook last had van galstenen, weet ik niet zeker of ik toen ook al migraine had, of vooral erg ziek en beroerd was van mijn galblaas. Maar sinds deze verwijderd is (maart dit jaar) heb ik standaard om de week een migraine aanval. Ik heb via de huisarts Glenmark triptanen gekregen. Als ik een aanval heb, neem ik 1 pilletje van 5 mg (in de bijsluiter staat dat 10 mg een normale dosering is, maar mijn pilltjes zijn 5 mg per stuk, en vaak is 1 voldoende).
Echter merk ik de laatste tijd dat mijn migraine vrijwel wekelijks wordt. Ik heb niet het idee dat dit medicijnafhankelijk is; zo heel vaak neem ik geen pijnstillers. Ook niet op migraine-vrije dagen.
Maar ik ben benieuwd wat jullie ervaring is. Zijn er mensen die ook een lage dosering triptanen gebruikten en waarbij de migraine uiteindelijk erger werd?
Ook andere verhalen over erger wordende migraine zijn welkom. Waar ligt het aan, denk je?
Een andere vraag waar jullie me wellicht mee kunnen helpen; een kennis vertelde laatst dat ze altijd erge allergieën heeft gehad, maar bij een (....??) behandelaar is geweest. Het is alternatieve geneeswijze. Maar volgens mij kreeg ze metalen ballen in d'r hand en die behandelaar kon met een apparaat aflezen voor welke stoffen zij allergisch was. Volgens haar zijn bepaalde cellen van je lichaam in de war als ze zo heftig reageren op een stof, en die behandeling kan die cellen weer 'normaal' maken, waardoor ze niet meer zo erg reageren op gewone producten zoals aardbeien.
Ik weet niet meer hoe dit heet, maar zij zei dat dit wellicht ook kan helpen bij migraine. Dat je weet welk eten je beter kunt vermijden. Iemand ervaring of ideeën hierover?
Alvast bedankt!
Sinds ongeveer een jaar, hooguit, heb ik last van migraine. Omdat ik een jaar geleden ook last had van galstenen, weet ik niet zeker of ik toen ook al migraine had, of vooral erg ziek en beroerd was van mijn galblaas. Maar sinds deze verwijderd is (maart dit jaar) heb ik standaard om de week een migraine aanval. Ik heb via de huisarts Glenmark triptanen gekregen. Als ik een aanval heb, neem ik 1 pilletje van 5 mg (in de bijsluiter staat dat 10 mg een normale dosering is, maar mijn pilltjes zijn 5 mg per stuk, en vaak is 1 voldoende).
Echter merk ik de laatste tijd dat mijn migraine vrijwel wekelijks wordt. Ik heb niet het idee dat dit medicijnafhankelijk is; zo heel vaak neem ik geen pijnstillers. Ook niet op migraine-vrije dagen.
Maar ik ben benieuwd wat jullie ervaring is. Zijn er mensen die ook een lage dosering triptanen gebruikten en waarbij de migraine uiteindelijk erger werd?
Ook andere verhalen over erger wordende migraine zijn welkom. Waar ligt het aan, denk je?
Een andere vraag waar jullie me wellicht mee kunnen helpen; een kennis vertelde laatst dat ze altijd erge allergieën heeft gehad, maar bij een (....??) behandelaar is geweest. Het is alternatieve geneeswijze. Maar volgens mij kreeg ze metalen ballen in d'r hand en die behandelaar kon met een apparaat aflezen voor welke stoffen zij allergisch was. Volgens haar zijn bepaalde cellen van je lichaam in de war als ze zo heftig reageren op een stof, en die behandeling kan die cellen weer 'normaal' maken, waardoor ze niet meer zo erg reageren op gewone producten zoals aardbeien.
Ik weet niet meer hoe dit heet, maar zij zei dat dit wellicht ook kan helpen bij migraine. Dat je weet welk eten je beter kunt vermijden. Iemand ervaring of ideeën hierover?
Alvast bedankt!
dinsdag 25 november 2014 om 08:44
Mijn migraine was hormoon gerelateerd. Ik had een aanval tijdens de eisprong, en als ik ongesteld was. Het enige dat mij hielp was maxalt. Inmiddels heb ik de overgang gehad, en nooit migraine meer gehad.
Dat met die ballen dat klinkt mij te zweverig. Niks voor mij dus.
Dat met die ballen dat klinkt mij te zweverig. Niks voor mij dus.
Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn.
dinsdag 25 november 2014 om 09:02
Slaap je genoeg? Heb je veel stress? Drink je veel koffie? (en dan op bepaalde dagen niet, en komt die dagen dan de migraine) Of drink je juist te weinig? Heb je migraine na het sporten? (vochttekort of zo)
Als je denkt dat bepaald voedsel migraine uitlokt, kan het helpen om een eetdagboek bij te houden. Noteer alles wat je eet, en schrijf ook op wanneer je migraine hebt. Na een paar weken kun je dan zien of je inderdaad op migrainedagen minder koffie hebt gedronken of de dag ervoor altijd iets bepaalds hebt gegeten of zo.
Als je denkt dat bepaald voedsel migraine uitlokt, kan het helpen om een eetdagboek bij te houden. Noteer alles wat je eet, en schrijf ook op wanneer je migraine hebt. Na een paar weken kun je dan zien of je inderdaad op migrainedagen minder koffie hebt gedronken of de dag ervoor altijd iets bepaalds hebt gegeten of zo.
dinsdag 25 november 2014 om 09:55
Ik heb al vanaf mijn 17e migraine en ik merk wel dat het erger wordt, zeker sinds ik kinderen heb gekregen. Vroeger kon ik met wat ibuprofen en/of paracetamol een aanval wel uitzitten. Die duurde ook hooguit 24 uur. Tegenwoordig heb ik echt triptanen nodig, die ik ook regelmatig 2 keer moet nemen voor ze werken. Als ik dat niet doe, duurt een aanval wel 72 uur en ik heb er minstens 1 per week. Het is net niet zo erg dat ik alleen maar in bed kan liggen, maar zonder medicijnen voel ik me echt flink beroerd.
Misschien willen we over een paar maanden nog een kindje proberen te krijgen en dan mag ik dus geen medicijnen meer slikken, daar zie ik wel tegenop.....Gelukkig was bij mijn eerdere zwangerschappen de migraine (helaas maar tijdelijk) verdwenen na de eerste 3 maanden dus daar hoop ik nu weer op!
Misschien willen we over een paar maanden nog een kindje proberen te krijgen en dan mag ik dus geen medicijnen meer slikken, daar zie ik wel tegenop.....Gelukkig was bij mijn eerdere zwangerschappen de migraine (helaas maar tijdelijk) verdwenen na de eerste 3 maanden dus daar hoop ik nu weer op!
dinsdag 25 november 2014 om 09:57
Ik heb hetzelfde gehad, tot ik vrijwel om de dag een aanval had en nooit meer hoofdpijnvrij was. Ik had in die tijd met liefde mijn hoofd ingeleverd. Heb toen een paar maanden een bètablokker geslikt. Daarna nog wel migraine maar veeeeel minder frequent. Ik moest blijkbaar even gereset worden. De drempel voor bètablokkers is twee aanvallen per maand. Misschien voor jou ook een optie?
dinsdag 25 november 2014 om 10:25
Ik heb in het verleden ook al eens betablokkers geprobeerd, maar helaas hoorde ik bij de groep waarbij het niet werkte. Ik had ook veel last van bijwerkingen, ik had erg weinig energie en ik kwam ook nog een paar kilo aan. Maar TO, misschien helpt het bij jou wel! Ik lees nog even mee voor meer tips!
dinsdag 25 november 2014 om 19:25
Dank voor de reacties en sorry dat ik nu pas reageer. Ik was weg vanmiddag.
De triptanen hielpen helaas niet vanmorgen, maar met rust en tijgerbalsum op m'n slaap is het alsnog over gegaan.
Ik heb in de zomer een korte tijd bétablokkers geprobeerd. Maar ik werd er heel depressief van. Dus daar ben ik mee gestopt. Ook werd de migraine niet echt minder, maar ik heb het maar een aantal weken geslikt, dus op de langer termijn weet ik niet of het helpt.
Ik drink altijd één kopje koffie per dag. Dat is eigenlijk altijd hetzelfde. En als ik een keer geen koffie drink, heeft dat geen effect.
Ik heb ook al sinds ik de pil slik dezelfde. Wel is het merk/leverancier veranderd, maar dat moet niet uitmaken volgens mij. De inhoud is namelijk wel hetzelfde, alleen een ander merknaampje. (mijn vorige merknaam is ook niet meer leverbaar..)
Verder zou ik niet kunnen aanwijzen of ik stress heb. Niet bewust sowieso... Ik heb onlangs juist keuzes gemaakt die mij meer rust geven, maar ik kan niet zeggen dat ik voor die tijd gestresst was. Maar bij stress zie ik ook wel echt van die workaholics voor me, eerlijk gezegd. Stress kan natuurlijk ook iets kleins zijn waar jijzelf gewoon veel last van hebt. Maar ik kan niet iets bedenken nu. Ook het afgelopen half jaar niet.. Maar misschien kan dat juist wel het probleem zijn, hoor...? Ik voel me heel dom nu, maar wat kan ik me verder voorstellen bij 'stress'?
De triptanen hielpen helaas niet vanmorgen, maar met rust en tijgerbalsum op m'n slaap is het alsnog over gegaan.
Ik heb in de zomer een korte tijd bétablokkers geprobeerd. Maar ik werd er heel depressief van. Dus daar ben ik mee gestopt. Ook werd de migraine niet echt minder, maar ik heb het maar een aantal weken geslikt, dus op de langer termijn weet ik niet of het helpt.
Ik drink altijd één kopje koffie per dag. Dat is eigenlijk altijd hetzelfde. En als ik een keer geen koffie drink, heeft dat geen effect.
Ik heb ook al sinds ik de pil slik dezelfde. Wel is het merk/leverancier veranderd, maar dat moet niet uitmaken volgens mij. De inhoud is namelijk wel hetzelfde, alleen een ander merknaampje. (mijn vorige merknaam is ook niet meer leverbaar..)
Verder zou ik niet kunnen aanwijzen of ik stress heb. Niet bewust sowieso... Ik heb onlangs juist keuzes gemaakt die mij meer rust geven, maar ik kan niet zeggen dat ik voor die tijd gestresst was. Maar bij stress zie ik ook wel echt van die workaholics voor me, eerlijk gezegd. Stress kan natuurlijk ook iets kleins zijn waar jijzelf gewoon veel last van hebt. Maar ik kan niet iets bedenken nu. Ook het afgelopen half jaar niet.. Maar misschien kan dat juist wel het probleem zijn, hoor...? Ik voel me heel dom nu, maar wat kan ik me verder voorstellen bij 'stress'?
dinsdag 25 november 2014 om 19:27
quote:Pelikaan schreef op 25 november 2014 @ 09:57:
Ik heb hetzelfde gehad, tot ik vrijwel om de dag een aanval had en nooit meer hoofdpijnvrij was. Ik had in die tijd met liefde mijn hoofd ingeleverd. Heb toen een paar maanden een bètablokker geslikt. Daarna nog wel migraine maar veeeeel minder frequent. Ik moest blijkbaar even gereset worden. De drempel voor bètablokkers is twee aanvallen per maand. Misschien voor jou ook een optie?
Allereerst; sorry als je opeens een melding van Viva krijgt.. ik klikte blijkbaar per ongeluk op 'maak een melding' ipv 'citeer'. Dus m'n geplande reactie stond ook daar in. Sorry
Wat ik wilde vragen:
Jij hebt dus tijdelijk betablokkers gebruikt? Hoe lang? En hoe is het nu met je migraine?
Ik heb hetzelfde gehad, tot ik vrijwel om de dag een aanval had en nooit meer hoofdpijnvrij was. Ik had in die tijd met liefde mijn hoofd ingeleverd. Heb toen een paar maanden een bètablokker geslikt. Daarna nog wel migraine maar veeeeel minder frequent. Ik moest blijkbaar even gereset worden. De drempel voor bètablokkers is twee aanvallen per maand. Misschien voor jou ook een optie?
Allereerst; sorry als je opeens een melding van Viva krijgt.. ik klikte blijkbaar per ongeluk op 'maak een melding' ipv 'citeer'. Dus m'n geplande reactie stond ook daar in. Sorry
Wat ik wilde vragen:
Jij hebt dus tijdelijk betablokkers gebruikt? Hoe lang? En hoe is het nu met je migraine?
dinsdag 25 november 2014 om 19:34
dinsdag 25 november 2014 om 19:34
Ik heb hormoongerelateerde migraine, maar daarnaast ook medicatie afhankelijke hoofdpijn. Heb helaas m'n migraine zelf verergerd en m'n dagelijkse hoofdpijn zelf in stand gehouden.
Huisarts heeft me naar neuroloog gestuurd. Zit nu aan een soort bètablokker en bij een aanval immigran zetpillen.
Immigran tabletten niet gehad/geprobeerd. Bij een aanval hang ik met m'n kop in de plee. Spuiten wilde neuroloog nog niet voorschrijven
Huisarts heeft me naar neuroloog gestuurd. Zit nu aan een soort bètablokker en bij een aanval immigran zetpillen.
Immigran tabletten niet gehad/geprobeerd. Bij een aanval hang ik met m'n kop in de plee. Spuiten wilde neuroloog nog niet voorschrijven
dinsdag 25 november 2014 om 19:35
quote:nina1966 schreef op 25 november 2014 @ 19:34:
Veel migraine is hormoon gerelateerd. Hormoon huishouding is niet alleen met de menstruatie maar kan ook beinvloed worden door eten.
Eet je anders de laatste tijd? Meer suikers bv en denk dan niet alleen aan snoep (fruit, veel van een bepaalde groentesoort als wortel bv)
En dit.
Neuroloog vertelde mij dat je schildklierhormoon ook een aanval kan veroorzaken als deze ook maar even uit balans is
Veel migraine is hormoon gerelateerd. Hormoon huishouding is niet alleen met de menstruatie maar kan ook beinvloed worden door eten.
Eet je anders de laatste tijd? Meer suikers bv en denk dan niet alleen aan snoep (fruit, veel van een bepaalde groentesoort als wortel bv)
En dit.
Neuroloog vertelde mij dat je schildklierhormoon ook een aanval kan veroorzaken als deze ook maar even uit balans is
dinsdag 25 november 2014 om 19:40
Zelf geen ervaring mee (gelukkig!) maar ik weet wel dat mijn ouders hier beide veel last van hebben. Vooral mijn moeder had toen ik nog jong was meerdere aanvallen per week; zij kon in die tijd gewoon haast niet voor mij zorgen, alleen maar op bed liggen met de gordijnen dicht, en maar overgeven. Zij heeft toen spuiten (ik geloof Immigran?) gekregen. Nu neemt ze die als ze het voelt opkomen, het zakt dan haast meteen weg. Is wel bocht geloof ik hoor, maar je moet wat.
dinsdag 25 november 2014 om 19:45
quote:Fruity-Pebbles schreef op 25 november 2014 @ 19:35:
[...]
En dit.
Neuroloog vertelde mij dat je schildklierhormoon ook een aanval kan veroorzaken als deze ook maar even uit balans isNa jarenlange migraine-aanvallen, clusterhoofdpijn en hemicrania (nog erger dan migraine!) zonder verdere aanwijsbare oorzaak, heeft een neuroloog mijn schildklier onderzocht; deze bleek zo goed als stil te liggen. Sinds ik schildklierhormonen slik, heb ik geen enkele aanval meer gehad! Zeker de moeite waard om een keer te laten onderzoeken. Dit kan met een eenvoudig bloedonderzoek.
[...]
En dit.
Neuroloog vertelde mij dat je schildklierhormoon ook een aanval kan veroorzaken als deze ook maar even uit balans isNa jarenlange migraine-aanvallen, clusterhoofdpijn en hemicrania (nog erger dan migraine!) zonder verdere aanwijsbare oorzaak, heeft een neuroloog mijn schildklier onderzocht; deze bleek zo goed als stil te liggen. Sinds ik schildklierhormonen slik, heb ik geen enkele aanval meer gehad! Zeker de moeite waard om een keer te laten onderzoeken. Dit kan met een eenvoudig bloedonderzoek.
dinsdag 25 november 2014 om 19:58
Goede tips lees ik. Behalve die metalen ballen, dat klinkt naar onzin.
Bij mij zijn de aanvallen gestopt toen ik geen pindanoten meer at en geen arachideolie meer gebruikte, maar dat kan puur toeval zijn geweest. Toen ik stopte met koffie, tomaten, stress, kaas en nog een boel meer, werden de aanvallen niet minder. Toen de pinda's aan de beurt waren, namen de aanvallen af, maar ik eet pindakaas en gebruik arachideolie en de aanvallen zijn nog steeds weg.
Bij mij zijn de aanvallen gestopt toen ik geen pindanoten meer at en geen arachideolie meer gebruikte, maar dat kan puur toeval zijn geweest. Toen ik stopte met koffie, tomaten, stress, kaas en nog een boel meer, werden de aanvallen niet minder. Toen de pinda's aan de beurt waren, namen de aanvallen af, maar ik eet pindakaas en gebruik arachideolie en de aanvallen zijn nog steeds weg.
