Kind ophalen uit school: sanity check

10-09-2008 13:23 160 berichten
Alle reacties Link kopieren
Even kort de situatie.

Mijn man en ik hebben twee dochters. De oudste gaat naar de kleuterschool, de jongste gaat nog naar een kinderdagverblijf. De afspraak is dat ik elke dag beide kinderen breng, dat mijn man de oudste uit school haalt (een dag gaat ze naar de naschoolse opvang, dan haal ik meestal) en dat ik de jongste ophaal als m'n werk het toelaat (bijna altijd gelukkig).



Mijn man kan 's nachts moeilijk slapen, waardoor zijn slaapritme nogal onregelmatig is. Ik heb er voor gekozen dus altijd m'n dochters te brengen.. ik vind het fijn daar controle over te hebben.



Gisteren werd ik echter om 15.15 uur gebeld om te zeggen dat dochterlief nog aan het wachten was. Ik ben natuurlijk meteen op de fiets gesprongen en ben als een idioot naar haar school gefietst. Duizend maal excuses aangeboden en dochter vreselijk hard geknuffeld (ze was er gelukkig vrolijk onder, zingen enzo).



So far so good.. (hoewel).. Maar nu komt het: gisterenochtend was ik nl nogal gestressed met het aankleden van de kinderen. Daardoor maakte ik best wat herrie en de oudste huilde omdat ze geen rok aan mocht (dat soort leuke dingen..) Manlief sliep net en werd geirriteerd wakker van mijn herrie (8 uur) en kon daarna niet meer slapen. En is dus niet op tijd wakker geworden om onze dochter uit school te halen.

En.. nu geeft hij mij de schuld. Als ik 's ochtends niet zo veel herrie had lopen maken.. had hij niet urenlang wakker gelegen en was het hem gewoon gelukt de oudste op te halen... etc. Wat moet ik hier nu mee? Ik was al kwaad dat hij niet gewoon tien wekkers gezet heeft (van mijn part) om op tijd wakker te worden, maar nu ben ik eigenlijk vooral heel verdrietig.. Ik maakte herrie, dat klopt. Hij heeft een slaapprobleem, ik weet dat het gevoelig ligt en ik hield er geen rekening mee.. Meestal loop ik met de kinderen op m'n tenen.. nu niet.. Stom!



Wie helpt me dit in het juiste perspectief te zien?
Alle reacties Link kopieren
Dasminder: de slaapkliniek loopt hij al!
Alle reacties Link kopieren
quote:Vinyl schreef op 10 september 2008 @ 14:53:

Dasminder: de slaapkliniek loopt hij al!Liep toch? MIsschien nog maar een keertje gaan en laten ze hem dan maar vertellen dat je snachts moet slapen.
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
Alle reacties Link kopieren
Hoi Nivvie,

Jouw man doet mij denken aan mijn ex. Die had precies hetzelfde slaapprobleem. Snachts geen oog dichtdoen en overdag "bijslapen". Hij had een bedrijfje aan huis dat hierdoor helemaal misgelopen is. Ik ben bij hem weggegaan omdat ik het niet meer trok allemaal. Er viel werkelijk geen lol aan hem te beleven en ik moest me maar aanpassen aan het slaapgedrag van meneer. Gelukkig waren er geen kinderen in het spel.

Maar jullie hebben wel een kind en ik vind echt dat hij zichzelf bij elkaar moet pakken en er serieus eens wat aan moet gaan doen. Dat overdag slapen dat lost echt helemaal niks op! En jij neemt het nog voor hem op ook!! Ik snap wel dat het vreselijk sneu voor hem is, maar please geef hem een schop onder zn kont, anders verandert er namelijk niks en wil je altijd zo door blijven gaan?

Suc6.....
Alle reacties Link kopieren
quote:Fame schreef op 10 september 2008 @ 14:59:

[...]





Liep toch? MIsschien nog maar een keertje gaan en laten ze hem dan maar vertellen dat je snachts moet slapen.
Alle reacties Link kopieren
Laat hem dan eens eerlijk zijn bij die kliniek. Ik denk niet dat ze daar deze situatie wenselijk vinden.



(ik slaap persoonlijk ook beter als ik van 2 tot 9 slaap. Maar ook ik moet er iedere dag om half 6 uit en dat betekend dus dat ik er eigenlijk om 10 uur in moet liggen. Tis niet anders thats life!!! )
Alle reacties Link kopieren
Dank allemaal.



Praat ik echt alles goed?

Ik probeer het zo objectief mogelijk te zien, zonder alle emoties die erbij komen. Want natuurlijk ben ik boos en heb ik er genoeg van en zou ik het ook wel leuk vinden als mijn man een leuke baan had en ik wat minder zou kunnen werken..

Maar feit is dat hij ook boos op mij is en vind dat ik het slecht doe etc. Dus ja, waar is dan de waarheid he?



Ik ga er nog 's over denken en wil er zeker met hem over praten. En dan vooral vooruitkijkend, niet zozeer 'met de vinger wijzend' naar het verleden.
Alle reacties Link kopieren
quote:dasminder schreef op 10 september 2008 @ 14:52:

Nivvie ben je helemaal besodemieterd!

jij en je kinderen op hun tenen?

hij tot 15 uur liggen stinken in bed?

hij daarna klagen dat hij snachts niet slaapt?

AAARCH !

WAKE UP !



ga naar de dokter

ga naar een therapeut

er zijn speciale slaapklinieken dacht ik toch

vraag medicatie

what ever

maar zo gaat op de lange duur jullie gezin en huwelijk hier aan onderdoor vrees ik...



sterkte !



als het allemaal zo simpel was met slaapproblemen ....



sjeeesus wat een bak onbegrip lees ik hier !!

die muur van onbegrip waar iemand met slaapproblemen tegenaanloopt dat is echt beroerd !



Hoewel ik het van TO's man wel simpel gesteld vind om schuld af te schuiven...
Alle reacties Link kopieren
Wat een vervelende situatie zeg! Mijn eerste idee was ook dat ik als ik overdag slaap, 's nachts geen oog dichtdoe. En dat ik als mijn slaapritme verschuift het langzaam maar zeker weer terug moet dwingen. Maar dat ben ik, ik heb hooguit af en toe een paar weken een verschoven ritme!



Kan me zo voorstellen dat je, als je man al jaren dezelfde problemen heeft, in een slaapkliniek is geweest en melatonine krijgt, niet echt meer zit te wachten op de simpele oplossingen (gewoon overdag niet meer slapen) van sommigen hier.
Alle reacties Link kopieren
Hij zou boos moeten zijn op zijn slaapstoornis, niet op jou.
Alle reacties Link kopieren
Zijn probleem is dus eigenlijk niet dat hij niet kan slapen, maar hij kan alleen overdag slapen en niet 's nachts. Vat ik het zo goed samen? Ik heb weleens gelezen dat het weleens goed werkt om gewoon eens 24 uur niet te slapen en daarna weer een ritme op te bouwen. Ik heb zelf ook jaren gekend met behoorlijk veel slaapproblemen. Ik kwam ook pas laat in slaap, terwijl ik er toch op tijd inging. Door darmproblemen(spastische darm) ging het ook moeizaam, maar daar kwam wel een oplossing voor. Ik heb alleen nooit tot 15 uur in mijn bed gelegen. Ik stond toch weer op een normaal tijdstip op. Ik heb het afgelopen jaar ook met slaapproblemen te kampen gehad, dat had met overlast buren te maken. Sinds het voorjaar slaap ik met op maat gemaakte oordoppen in en sindsdien gaat het ook weer beter. Misschien een aanrader voor je man? Oordoppen? Met mijn oordoppen in slaap ik door het meeste heen, dus ook door het geluid van gillende bovenbuurkinderen.
Denken is zo buitengewoon moeilijk dat velen de voorkeur geven aan oordelen. Otto Weiss
Alle reacties Link kopieren
Even reageren op bevenstaande posts.

Als je melatonine slikt moet wel proberen om op normale tijden te gaan slapen. Het slaapritme nu zal niet bijdragen aan verbetering van het slaapprobleem.

En daarbij vind ik dat, als hij weet dat hij misschien nog slaapt als hij zjn dochter op moet halen, hij zijn wekker moet zetten. Verslapen is dan geen optie.



Slaap problemen zijn erg naar en kunnen heel veel ontwrichten. Ik hoop dat jullie snel verbetering in de situatie krijgen.



Succes
Alle reacties Link kopieren
Yamuna een slaapprobleem is nog geen reden om je vrouw ervan te beschuldigen dat ze het allemaal niet goed doet terwijl jij ligt te stinken in je nest de hele dag en zij alleen maar vreselijk haar best doet om het gezin wel draaiende te houden.
Alle reacties Link kopieren
@Yamuna en Yvette: ja, het is erg complex. Bij de slaapkliniek kunnen ze niet meer doen dan onderzoeken of je slaapdiagram met slaapcycli (afwisseling REM en diepe slaap etc) in orde is (was in orde bij m'n man) en of je melatonine aanmaak in orde is (mijn man maakt tot 1 uur 's nachts 0,0 mg melatine aan..). Hij heeft een 24-uurs EEG gehad en een gesprek. That's it. Kom over een jaar nog maar 's terug.
Alle reacties Link kopieren
wat vervelend dat hij zo'n slaapprobleem heeft.. En toch is het echt zo dat hij zichzelf een vast ritme van op tijd naar bed, (al dan niet) slapen en op tijd weer op moet aanwennen.. ik heb weleens gelezen dat het mesnelijk lichaam 81 dagen nodig heeft om aan een nieuwe situatie te wennen.. (andere tijdzone, nachtelijke voedingen, verhuizing, noem maar op..).

Niet kunnen slapen is een ramp, voor hemzelf en nu blijkbaar ook voor zijn omgeving, tijd om weer aan de bel te trekken en extra hulp in te schakelen!!!
Alle reacties Link kopieren
Jeetje wat heftig.. ik slaap ook errug slecht, maar als ik s middags een uurtje ga slapen (ik ben namelijk ook vaak moe) dan slaap ik rustig pas om een uur of 4/5 s nachts weer in.

Echt waar nivvie, hij moet echt stoppen met overdag slapen.

Sta ik iedere dag 7 uur op, slaap ik gewoon voor 1.00 uur meestal wel. Slapeloosheid is vreselijk, maar ik kan me niet voorstellen dat ze op de slaapkliniek zeggen dat hij overdag moet bijslapen. Ik gebruik trouwens ook melatonine, en het werkt best goed.
quote:Yamuna schreef op 10 september 2008 @ 15:02:

[...]





als het allemaal zo simpel was met slaapproblemen ....



sjeeesus wat een bak onbegrip lees ik hier !!

die muur van onbegrip waar iemand met slaapproblemen tegenaanloopt dat is echt beroerd !



Hoewel ik het van TO's man wel simpel gesteld vind om schuld af te schuiven...Slaapproblemen zijn niet simpel en ik begrijp wat het is. Er gaan maanden voorbij dat ik één of twee uur slaap per nacht krijg. Maar, dan sta ik wel gewoon op 's ochtends. De verantwoordelijkheden houden niet op. Maar deze man heeft geen verantwoordelijkheden. Zelfs als hij wel slaapt is het de schuld van zijn vrouw.
Alle reacties Link kopieren
quote:Nivvie schreef op 10 september 2008 @ 15:09:

@Yamuna en Yvette: ja, het is erg complex. Bij de slaapkliniek kunnen ze niet meer doen dan onderzoeken of je slaapdiagram met slaapcycli (afwisseling REM en diepe slaap etc) in orde is (was in orde bij m'n man) en of je melatonine aanmaak in orde is (mijn man maakt tot 1 uur 's nachts 0,0 mg melatine aan..). Hij heeft een 24-uurs EEG gehad en een gesprek. That's it. Kom over een jaar nog maar 's terug.

Precies, en daarom slikt hij nu Melatonine, zodat hij wel kan slapen (waarschijnlijk).

Het feit dat hij toch 6 uur 's morgens wakker ligt, ligt mijns inziens echt aan het tot 15.00 uur slapen.

Net als de poster voor mij: als ik om die tijd een uurtje slaap, slaap ik ook niet voor halverwege de nacht. Laat staan als je niet 1 uurtje slaapt overdag, maar gewoon tot 15.00 uur!
Alle reacties Link kopieren
Ze noemen dat ook wel slaaphygiëne. Dus dat het belangrijk is om toch structuur te brengen in het tijdstip van opstaan. Als iemand tot 15 uur slaapt, is het niet verwonderlijk dat het 's avonds op een gegeven moment ook niet meer lukt.
Denken is zo buitengewoon moeilijk dat velen de voorkeur geven aan oordelen. Otto Weiss
Alle reacties Link kopieren
Laatst waren we met vrienden op vakantie. Die merkten ook wel wat van zijn aparte slapen (al zijn het vrienden die op vakantie flink laat gaan slapen en dus ook uitslapen). Uiteindelijk vroeg een van onze vrienden echt door. Hoe het nou precies zat en het kwam er op neer dat ze het heel naar voor hem vond en mee ging denken (net als jullie) naar oplossingen.

Ineens vroeg ze aan mij 'Hoe is dat eigenlijk voor jou? Is dat niet heel erg lastig om daar mee te moeten leven?' Jee.. dat had nog niemand ooit in 10 jaar aan me gevraagd. Kon wel janken op dat moment. Heb eerlijk geantwoord dat het inderdaad heel erg vervelend en moeilijk voor me was (achteraf zei m'n man dat hij m'n antwoord niet zo fijn gevonden had. Hij praat er niet graag over en had zoiets van 'moest dat nou').
Alle reacties Link kopieren
Dat vind ik best erg wat je nu vertelt.

Moest dat nou....



Hij beseft echt niet wat het met je doet he?

Ik vind dat niet zo goed klinken eigenlijk....

Kun je niet eens met hem praten? Dat het zo niet langer kan?
Alle reacties Link kopieren
TO; heb er nog eens over nagedacht;

-ten eerste vind ik jou wel heel erg (lees;te) begripvol. Ik denk er het mijne van, maar als jij niet eens op spitsuur kan doen wat je wilt omdat je man tot 15u slaapt vind ik ongelofelijk.

- het is een patroon dat doorbroken moet worden. Soms slaap ik wel eens 1 of 2 uurtjes per nacht of helemaal niet, maar iedere dag weer sta ik op, ga werken of zorg voor de kinderen en ga dan weer naar bed, ook niet te vroeg want dan kan ik ook gek genoeg niet slapen.

Die nacht kan ik meestal weer niet slapen (van stress.. ohh nu moet ik écht écht écht slapen.. en dan lukt het niet) Maar ook s morgens sta ik gewoon weer op. Meestal duurt het een dag of 3/4 en dan ben ik ook echt kapot, maar dan raak ik ook niet uit mijn ritme en uiteindelijk slaap ik s nachts gewoon weer.



Sterkte ermee.
Moest dat nou?



Meid wat denk je nou zelf? Ja dat moest... jij mag toch ook je ei kwijt? Hij is toch niet de enige slachtoffer van zijn slaapproblemen?



Afgezien van het hele verhaal he, wat natuurlijk lastig is.

Hij heeft geen respect voor jou en ziet niet wat je doet.



Laat hem maar eens alleen dobberen. Kijken hoe hard ie dan piept.
Ik vind het dieptriest. Niet zozeer de gezondheidsproblemen die in de beste gezinnen plaats kunnen vinden.



Het is hoe TO ermee omgaat en hoe haar man met haar omgaat. Doet gewoon zeer als ik het lees :(
Alle reacties Link kopieren
Zouden er geen lotgenotengroepen zijn voor zoiets? Net zoals er groepen zijn voor partners van chronisch zieken of alcoholisten en dergelijke?



Nivvie, zegt jouw man weleens dat hij blij met je is en dat hij dankbaar is voor wat jij voor hem doet? Ik denk dat dat voor mij heel belangrijk zou zjin, ik zou mijn partner altijd willen steunen en helpen als hij ziek is of in de problemen zit, maar ik zou het niet fijn vinden om dan steeds weer verwijten te krijgen dat ik het niet goed doe. Het moet van twee kanten komen.
quote:Nivvie schreef op 10 september 2008 @ 15:01:

Dank allemaal.



Praat ik echt alles goed?

Ik probeer het zo objectief mogelijk te zien, zonder alle emoties die erbij komen. Want natuurlijk ben ik boos en heb ik er genoeg van en zou ik het ook wel leuk vinden als mijn man een leuke baan had en ik wat minder zou kunnen werken..

Maar feit is dat hij ook boos op mij is en vind dat ik het slecht doe etc. Dus ja, waar is dan de waarheid he?Zeg hem maar dat je bij 'm weggaat. Jij bent de kostwinner, jij zorgt voor de kids. Hij is alleen maar ballast en 'n klaploper waar je niets aan hebt. 'ns Kijken of ie dan nog vindt dat jij 't zo slecht doet. Zonder dat jij 'm onderhoudt heeft ie helemaal niks.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven