Lijf & Lijn
alle pijlers
Te veel drinken?
zondag 29 november 2015 om 18:07
quote:-NummerZoveel- schreef op 29 november 2015 @ 17:51:
[...]
Bij een verslaving is de mentale afhankelijkheid minstens zo belangrijk als de fysieke. Als ik hier lees wat je toch schrijft om het te bagataliseren, dan ga je al de mist in. Ook hang je jouw ontspanning op aan die borrel, wederom een teken van verslaving.
Kortom... Als we naar mentale verslaving zouden kijken, dan komt er vermoedelijk iets anders uit dan jij nu hoopt.
Ik wilde t eerst niet melden hier, omdat ik dat moeilijk vind.
Maar ik ben ook chronisch ziek.
Ondervind iedere dag last van mijn klachten.
Mijn Port geeft me niet alleen ontspanning, (ontspanning is voor mijn 'kwaal' erg belangrijk)
maar ook zeker verlichting. (Pijn)
[...]
Bij een verslaving is de mentale afhankelijkheid minstens zo belangrijk als de fysieke. Als ik hier lees wat je toch schrijft om het te bagataliseren, dan ga je al de mist in. Ook hang je jouw ontspanning op aan die borrel, wederom een teken van verslaving.
Kortom... Als we naar mentale verslaving zouden kijken, dan komt er vermoedelijk iets anders uit dan jij nu hoopt.
Ik wilde t eerst niet melden hier, omdat ik dat moeilijk vind.
Maar ik ben ook chronisch ziek.
Ondervind iedere dag last van mijn klachten.
Mijn Port geeft me niet alleen ontspanning, (ontspanning is voor mijn 'kwaal' erg belangrijk)
maar ook zeker verlichting. (Pijn)
zondag 29 november 2015 om 18:08
quote:Quinty schreef op 29 november 2015 @ 17:59:
[...]
Ja, precies. Verwen jezelf met wat nieuwe smaken thee (b.v. Pukka of Clipper) en zie dat als je verwenmoment.
Desnoods koop je er zo'n thermoglas bij, dan kun je heel lang doen met je kopje thee. Je handen warmen aan zo'n theeglas is ook een vorm van ontspanning... Nou, ik zou thee dus nooit als een verwenmoment kunnen zien. To drinkt inderdaad veel maar het moeilijke is gewoon dat ze het waarschijnlijk zo lekker vind.
[...]
Ja, precies. Verwen jezelf met wat nieuwe smaken thee (b.v. Pukka of Clipper) en zie dat als je verwenmoment.
Desnoods koop je er zo'n thermoglas bij, dan kun je heel lang doen met je kopje thee. Je handen warmen aan zo'n theeglas is ook een vorm van ontspanning... Nou, ik zou thee dus nooit als een verwenmoment kunnen zien. To drinkt inderdaad veel maar het moeilijke is gewoon dat ze het waarschijnlijk zo lekker vind.
zondag 29 november 2015 om 18:09
quote:sofietje83 schreef op 29 november 2015 @ 17:42:
Ik hoop voor je dat het lukt te minderen. Drinkt je man ook mee op de momenten dat je drinkt?
Hij kan je hier natuurlijk wel bij helpen. En dan smaakt dat glaasje in het weekend misschien wel extra lekker omdat je je er niet zo schuldig over hoeft te voelen!
Ja mijn man drinkt een wijntje.
Ook wel meer dan 2 trouwens..
Ik hoop voor je dat het lukt te minderen. Drinkt je man ook mee op de momenten dat je drinkt?
Hij kan je hier natuurlijk wel bij helpen. En dan smaakt dat glaasje in het weekend misschien wel extra lekker omdat je je er niet zo schuldig over hoeft te voelen!
Ja mijn man drinkt een wijntje.
Ook wel meer dan 2 trouwens..
zondag 29 november 2015 om 18:10
quote:Blondie456 schreef op 29 november 2015 @ 18:08:
[...]
Nou, ik zou thee dus nooit als een verwenmoment kunnen zien. To drinkt inderdaad veel maar het moeilijke is gewoon dat ze het waarschijnlijk zo lekker vind.
Zelf toevallig ergens aan verslaafd? Zo klink je wel.
Tuurlijk mag ze port lekker vinden, maar ze drinkt gewoon veel. Te veel.
[...]
Nou, ik zou thee dus nooit als een verwenmoment kunnen zien. To drinkt inderdaad veel maar het moeilijke is gewoon dat ze het waarschijnlijk zo lekker vind.
Zelf toevallig ergens aan verslaafd? Zo klink je wel.
Tuurlijk mag ze port lekker vinden, maar ze drinkt gewoon veel. Te veel.
zondag 29 november 2015 om 18:11
Bij mij in de familie is het heel normaal om behoorlijk te drinken. Veel mensen drinken dagelijks (niet veel, maar wel dagelijks) en sommigen drinken in het weekend of bij gelegenheden ook erg flink door. Voor de meeste mensen is dat geen probleem. Die functioneren prima. Het is misschien niet supergezond, maar zoals je zelf al aangeeft, er zijn meer ongezonde dingen.
Er kleeft echter wel een risico aan. De grens tussen 'misschien wel te veel drinken maar prima functioneren' en 'toch niet meer zo geweldig functioneren' overschrijden mensen graag onopgemerkt. Mijn vader is alcoholist en heeft korsakov. En hij was echt nooit van plan het zo ver te laten komen.
Niemand kan je vertellen wat te doen, maar als ik jou was zou ik wel actie ondernemen. Bijvoorbeeld door ervoor te kiezen alleen nog maar in het weekend te drinken of misschien kun je een maandje stoppen?
Er kleeft echter wel een risico aan. De grens tussen 'misschien wel te veel drinken maar prima functioneren' en 'toch niet meer zo geweldig functioneren' overschrijden mensen graag onopgemerkt. Mijn vader is alcoholist en heeft korsakov. En hij was echt nooit van plan het zo ver te laten komen.
Niemand kan je vertellen wat te doen, maar als ik jou was zou ik wel actie ondernemen. Bijvoorbeeld door ervoor te kiezen alleen nog maar in het weekend te drinken of misschien kun je een maandje stoppen?
zondag 29 november 2015 om 18:12
quote:Blondie456 schreef op 29 november 2015 @ 17:46:
[...]
Ze hoeft toch niet helemaal te stoppen. Minderen lijkt mij wel een goed idee.
Helemaal stoppen met alcohol vind ik ook weer niet nodig.
Ben jaren geleden gestopt met roken,
eet gezond, dus 'iets' ongezonds mag ik (van mezelf) best hebben.
Maar minderen, wat jij aangeeft, is wel verstandig denk ik,
nu ik jullie reacties lees.,
[...]
Ze hoeft toch niet helemaal te stoppen. Minderen lijkt mij wel een goed idee.
Helemaal stoppen met alcohol vind ik ook weer niet nodig.
Ben jaren geleden gestopt met roken,
eet gezond, dus 'iets' ongezonds mag ik (van mezelf) best hebben.
Maar minderen, wat jij aangeeft, is wel verstandig denk ik,
nu ik jullie reacties lees.,
zondag 29 november 2015 om 18:13
quote:Blondie456 schreef op 29 november 2015 @ 17:56:
Ik vind dat er in topics zoals deze te snel en makkelijk gesproken wordt over verslaving. Iemand die elke dag drinkt is niet per definitie verslaafd.
Ik snap wel dat jij dat vindt, want jij voldoet zelf natuurlijk ook aan de kenmerken van een overmatige drinker. Misschien moet je dit eens lezen:
http://www.gezondheidsple ... coholverslaving/item42721
Ik vind dat er in topics zoals deze te snel en makkelijk gesproken wordt over verslaving. Iemand die elke dag drinkt is niet per definitie verslaafd.
Ik snap wel dat jij dat vindt, want jij voldoet zelf natuurlijk ook aan de kenmerken van een overmatige drinker. Misschien moet je dit eens lezen:
http://www.gezondheidsple ... coholverslaving/item42721
zondag 29 november 2015 om 18:15
zondag 29 november 2015 om 18:16
zondag 29 november 2015 om 18:17
quote:Lucy655 schreef op 29 november 2015 @ 18:14:
Je bent pas een alcoholist als je niet zonder kan, of het nou 1 glaasje is of 4 flessen.
Dit houd ik mezelf ook steeds voor ogen.
Ik kan prima zonder, als ik een dag of 2, om wat voor reden dan ook,
geen Port drink, gebeurt er niets met mijn lichaam.
Je bent pas een alcoholist als je niet zonder kan, of het nou 1 glaasje is of 4 flessen.
Dit houd ik mezelf ook steeds voor ogen.
Ik kan prima zonder, als ik een dag of 2, om wat voor reden dan ook,
geen Port drink, gebeurt er niets met mijn lichaam.
zondag 29 november 2015 om 18:17
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:07:
[...]
Ik wilde t eerst niet melden hier, omdat ik dat moeilijk vind.
Maar ik ben ook chronisch ziek.
Ondervind iedere dag last van mijn klachten.
Mijn Port geeft me niet alleen ontspanning, (ontspanning is voor mijn 'kwaal' erg belangrijk)
maar ook zeker verlichting. (Pijn)
Zwaar alcoholgebruik is natuurlijk niet belangrijk voor jouw gezondheid. De ontspanning is belangrijk. En dus moet je iets anders bedenken dat ontspant.
En ik weet waar ik het over heb, ik kamp inmiddels al bijna 8 jaar met zoveel (zenuw)pijn dat het mijn dagelijks leven ernstig beperkt. Toch drink ik maar 1 tot 2 X per jaar...
[...]
Ik wilde t eerst niet melden hier, omdat ik dat moeilijk vind.
Maar ik ben ook chronisch ziek.
Ondervind iedere dag last van mijn klachten.
Mijn Port geeft me niet alleen ontspanning, (ontspanning is voor mijn 'kwaal' erg belangrijk)
maar ook zeker verlichting. (Pijn)
Zwaar alcoholgebruik is natuurlijk niet belangrijk voor jouw gezondheid. De ontspanning is belangrijk. En dus moet je iets anders bedenken dat ontspant.
En ik weet waar ik het over heb, ik kamp inmiddels al bijna 8 jaar met zoveel (zenuw)pijn dat het mijn dagelijks leven ernstig beperkt. Toch drink ik maar 1 tot 2 X per jaar...
zondag 29 november 2015 om 18:18
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:15:
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Wel 'valt' t de ene dag beter dan de andere dag.
Ik word er slaperig en lomig van, wat ik als zeer prettig ervaar.
waardoor ik goed en pijnloos, de nacht doorkom.Dit is precies gedrag van een zware drinker. Een lichte, of recreatieve, drinker, zou namelijk geen moeite hebben met even een week of twee stoppen met drinken om te voelen hoe dat voelt. Niet dronken worden van 6 portjes gemiddeld, geeft aan dat je lichamelijk al zeker verslaafd bent. En hierboven lees ik al twee reacties van je die me nu opeens aan 'draaien' doen denken. En dat is voor mij een teken van een echte verslaving. Sorry
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Wel 'valt' t de ene dag beter dan de andere dag.
Ik word er slaperig en lomig van, wat ik als zeer prettig ervaar.
waardoor ik goed en pijnloos, de nacht doorkom.Dit is precies gedrag van een zware drinker. Een lichte, of recreatieve, drinker, zou namelijk geen moeite hebben met even een week of twee stoppen met drinken om te voelen hoe dat voelt. Niet dronken worden van 6 portjes gemiddeld, geeft aan dat je lichamelijk al zeker verslaafd bent. En hierboven lees ik al twee reacties van je die me nu opeens aan 'draaien' doen denken. En dat is voor mij een teken van een echte verslaving. Sorry
zondag 29 november 2015 om 18:19
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:15:
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Je springt bijna dagelijks uit de band. Alleen het voelt niet zo, omdat jouw lijf aan al die hoeveelheden drank gewend is geraakt. Lees de link eens die ik voor Blondie plakte net.
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Je springt bijna dagelijks uit de band. Alleen het voelt niet zo, omdat jouw lijf aan al die hoeveelheden drank gewend is geraakt. Lees de link eens die ik voor Blondie plakte net.
zondag 29 november 2015 om 18:21
zondag 29 november 2015 om 18:22
En ja, trouwens, ik weet helaas waar ik het over heb, ik ben al 12 jaar geen alcoholist meer. Ik weet mijzelf een recreatieve drinker te houden, maar ik ben zeer gespitst op dit soort trucjes, die het in je hoofd allemaal correct houden, maar die ondertussen niets anders zijn dan het in stand houden van je verslaving.
zondag 29 november 2015 om 18:22
quote:Plienn schreef op 29 november 2015 @ 17:01:
[...]
Alleen gaat het hier om grotere glazen, zegt TO. Ook omdat ze met 1 fles maar twee dagen doet. Dan zijn het geen portglaasjes meer.Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.
[...]
Alleen gaat het hier om grotere glazen, zegt TO. Ook omdat ze met 1 fles maar twee dagen doet. Dan zijn het geen portglaasjes meer.Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.
zondag 29 november 2015 om 18:22
quote:sofietje83 schreef op 29 november 2015 @ 18:15:
Hoe oud (jong) ben je eigenlijk als ik vragen mag? Hoe lang ben je al ziek? Wat zeggen de artsen van je ziekte?
Ik ben midden 40 en 15 jaar chronisch ziek.
Mijn arts zegt dat ontspanning een zeer positieve werking heeft op mijn lichaam, (was ik zelf ook al achter)
Ik doe dus ook aan yoga op aanraden van mijn arts.
Maar ik merk gewoon dat ik mijn ultieme ontspanning krijg van een drankje.
Hoe oud (jong) ben je eigenlijk als ik vragen mag? Hoe lang ben je al ziek? Wat zeggen de artsen van je ziekte?
Ik ben midden 40 en 15 jaar chronisch ziek.
Mijn arts zegt dat ontspanning een zeer positieve werking heeft op mijn lichaam, (was ik zelf ook al achter)
Ik doe dus ook aan yoga op aanraden van mijn arts.
Maar ik merk gewoon dat ik mijn ultieme ontspanning krijg van een drankje.
zondag 29 november 2015 om 18:22
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:17:
[...]
Dit houd ik mezelf ook steeds voor ogen.
Ik kan prima zonder, als ik een dag of 2, om wat voor reden dan ook,
geen Port drink, gebeurt er niets met mijn lichaam.Je kan beter medische wiet-snoepjes (gummibeertjes) bij je dokter gaan vragen tegen de zenuwpijn.
[...]
Dit houd ik mezelf ook steeds voor ogen.
Ik kan prima zonder, als ik een dag of 2, om wat voor reden dan ook,
geen Port drink, gebeurt er niets met mijn lichaam.Je kan beter medische wiet-snoepjes (gummibeertjes) bij je dokter gaan vragen tegen de zenuwpijn.
zondag 29 november 2015 om 18:22
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:15:
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Wel 'valt' t de ene dag beter dan de andere dag.
Ik word er slaperig en lomig van, wat ik als zeer prettig ervaar.
waardoor ik goed en pijnloos, de nacht doorkom.Ik ben iemand die alleen drinkt bij gelegenheden. Als ik op een avond 4 tot 6 portglazen zou drinken ben ik zo teut als wat. Je wordt niet meer teut omdat je zo regelmatig (lees elke dag) drinkt
Ik drink trouwens nooit zoveel dat ik dronken ben.
Ook niet op feestjes,
Ik spring, dus als t ware, nooit echt uit de band.
Wel 'valt' t de ene dag beter dan de andere dag.
Ik word er slaperig en lomig van, wat ik als zeer prettig ervaar.
waardoor ik goed en pijnloos, de nacht doorkom.Ik ben iemand die alleen drinkt bij gelegenheden. Als ik op een avond 4 tot 6 portglazen zou drinken ben ik zo teut als wat. Je wordt niet meer teut omdat je zo regelmatig (lees elke dag) drinkt
zondag 29 november 2015 om 18:25
zondag 29 november 2015 om 18:26
quote:polydox schreef op 29 november 2015 @ 18:22:
[...]
Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.Ergens anders in het topic zegt ze dat ze het in grote wijnglazen doet
[...]
Port is over het algemeen 75 cl per fles, portglas 12 cl. Dus het zou wel gaan om normale glazen als het er 3 zijn. Dan zijn het nog 3 consumpties per dag en dat is voor een vrouw net wat te veel.Ergens anders in het topic zegt ze dat ze het in grote wijnglazen doet
zondag 29 november 2015 om 18:27
quote:Chili-concarne schreef op 29 november 2015 @ 18:25:
[...]
Ja maar wat dan?Dat zul je zelf moeten ontdekken door gewoon eens wat dingen te proberen. Voor de ene persoon is het sporten, voor de volgende een leuke film of goed boek, een derde gaat in bad, enz. Iedereen kan ontspannen zonder hulpmiddelen, echt waar.
[...]
Ja maar wat dan?Dat zul je zelf moeten ontdekken door gewoon eens wat dingen te proberen. Voor de ene persoon is het sporten, voor de volgende een leuke film of goed boek, een derde gaat in bad, enz. Iedereen kan ontspannen zonder hulpmiddelen, echt waar.
