Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen met alcohol deel 2
vrijdag 11 december 2015 om 23:20
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcohol gebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
zondag 17 januari 2016 om 20:38
zondag 17 januari 2016 om 21:03
Hoi pausini, ik had eigenlijk het spinnen van een kat in mijn achterhoofd toen ik de naam verzon 
.
Ik kan dingen doen als mijn ex bellen, of een emotioneel gesprek hebben waar ik veel liever helder bij was geweest. Verder komt de spijt vooral de dag erna, dan voel ik me alsof ik weer drie stappen terug ben. Niet als ik het bij één of twee wijn heb gelaten, maar zoals jullie allemaal weten is dat nog veel lastiger dan gewoon helemaal niet drinken.
Ik zit in een wereld vol goedfunctionerende alcoholisten (en andere middelengebruikers) en de sociale druk om mee te doen is ook hoog. Deze week was ik thuis, volgende week ga ik de uitdaging aan, ik heb vier avonden een activiteit waar alcohol de norm is.
. Ik kan dingen doen als mijn ex bellen, of een emotioneel gesprek hebben waar ik veel liever helder bij was geweest. Verder komt de spijt vooral de dag erna, dan voel ik me alsof ik weer drie stappen terug ben. Niet als ik het bij één of twee wijn heb gelaten, maar zoals jullie allemaal weten is dat nog veel lastiger dan gewoon helemaal niet drinken.
Ik zit in een wereld vol goedfunctionerende alcoholisten (en andere middelengebruikers) en de sociale druk om mee te doen is ook hoog. Deze week was ik thuis, volgende week ga ik de uitdaging aan, ik heb vier avonden een activiteit waar alcohol de norm is.
zondag 17 januari 2016 om 21:14
Allemaggies, vier avonden in de week de verleiding weerstaan lijkt me nogal een uitdaging.
Ik ben altijd blij als andere mensen hun missers vertellen want ik heb die o zoveel gemaakt.
Prrrt bij een poes is beter gevonden dan vort_paard. Heb toevallig vandaag op internet gezocht naar een katje maar twijfel nog.
Ik ben altijd blij als andere mensen hun missers vertellen want ik heb die o zoveel gemaakt.
Prrrt bij een poes is beter gevonden dan vort_paard. Heb toevallig vandaag op internet gezocht naar een katje maar twijfel nog.
Hatsjikideee...
zondag 17 januari 2016 om 21:37
Ja, mijn doel is deze week nuchter. En dat wordt een behoorlijke uitdaging, maar dan heb ik meteen mijn hele sociale en werkkring gehad. Hopelijk maakt dat het de weken erna makkelijker...
Dankjullie voor het warme welkom
En mijn volgende misser(s) zal ik met plezier -of schaamte- met je delen Pausini
Dankjullie voor het warme welkom
En mijn volgende misser(s) zal ik met plezier -of schaamte- met je delen Pausini
zondag 17 januari 2016 om 21:42
quote:nieuwsbrief50 schreef op 17 januari 2016 @ 21:33:
Welkom Prrt! Is er een mogelijkheid om die gelegenheden even over te slaan. Misschien wat makkelijker voor je.Ik kan er drie niet met goed fatsoen overslaan, ze zijn werk- familie- of zeer goede vriend-gerelateerd. De ene die ik zou kunnen overslaan heeft ook altijd heerlijke virgin cocktails en een groep nietdrinkers, dus de uitdaging is daar wat minder.
Welkom Prrt! Is er een mogelijkheid om die gelegenheden even over te slaan. Misschien wat makkelijker voor je.Ik kan er drie niet met goed fatsoen overslaan, ze zijn werk- familie- of zeer goede vriend-gerelateerd. De ene die ik zou kunnen overslaan heeft ook altijd heerlijke virgin cocktails en een groep nietdrinkers, dus de uitdaging is daar wat minder.
maandag 18 januari 2016 om 06:33
quote:pausini schreef op 17 januari 2016 @ 12:26:
Tzippa, is je omgeving veranderd of gebruikt men nog veel. Lijkt me dan extra moeilijk voor je.
Mijn omgeving is niet veranderd, ik ben veranderd. Maar niemand weet dat ik een drankprobleem heb, dus daarom weten ze ook niet dat ik nu gestopt ben.
Prrrt; welkom! Wat knap dat je op eigen kracht gestopt ben met die hoeveelheden! Geeft mij weer hoop Maar je kon daarna dus wel 'sociaal' drinken, omdat je schrijft dat je nu drinkt om te vieren? Even los van dat je nu weer teveel bent gaat drinken, je hebt dus een tijd gematigd kunnen drinken? Veel succes deze week!
Tzippa, is je omgeving veranderd of gebruikt men nog veel. Lijkt me dan extra moeilijk voor je.
Mijn omgeving is niet veranderd, ik ben veranderd. Maar niemand weet dat ik een drankprobleem heb, dus daarom weten ze ook niet dat ik nu gestopt ben.
Prrrt; welkom! Wat knap dat je op eigen kracht gestopt ben met die hoeveelheden! Geeft mij weer hoop Maar je kon daarna dus wel 'sociaal' drinken, omdat je schrijft dat je nu drinkt om te vieren? Even los van dat je nu weer teveel bent gaat drinken, je hebt dus een tijd gematigd kunnen drinken? Veel succes deze week!
maandag 18 januari 2016 om 08:38
Dank je Tzippa!
Ik ben in eerste instantie een half jaar gestopt en toen gematigd gaan drinken op sociale gelegenheden. Dat lukte me denk ik een tijd omdat ik bingen verbond aan me slecht voelen, en ik had een heleboel gewoontes tegelijk doorbroken. `
Neemt niet weg dat het er weer is ingeslopen, dus ik kan geen bakken geld gaan verdienen met de eerste onfeilbare 'terug naar sociaal drinken' methode
Ik ben in eerste instantie een half jaar gestopt en toen gematigd gaan drinken op sociale gelegenheden. Dat lukte me denk ik een tijd omdat ik bingen verbond aan me slecht voelen, en ik had een heleboel gewoontes tegelijk doorbroken. `
Neemt niet weg dat het er weer is ingeslopen, dus ik kan geen bakken geld gaan verdienen met de eerste onfeilbare 'terug naar sociaal drinken' methode
maandag 18 januari 2016 om 09:48
maar goed daar hebben we niks aan..nieuwe week nieuwe kansen ???
maandag 18 januari 2016 om 15:08
Welkom ook hier prrt!
Wauw dagelijks meer dan twee flessen wijn, dan voel je je toch non-stop beroerd?
Speciaal voor Pausini kom ik mijn misser even melden, gisteren een leuk feestje gehad en echt te veel gedronken, voel me niet lekker vandaag! Eigen schuld dikke bult. Morgen ben ik het vast weer vergeten
Wauw dagelijks meer dan twee flessen wijn, dan voel je je toch non-stop beroerd?
Speciaal voor Pausini kom ik mijn misser even melden, gisteren een leuk feestje gehad en echt te veel gedronken, voel me niet lekker vandaag! Eigen schuld dikke bult. Morgen ben ik het vast weer vergeten
maandag 18 januari 2016 om 19:22
Hallo allemaal!
Tsja Anne, dat vallen en opstaan hè. Mijn weekend ging ook niet supergoed, maar toch wel iets minder gedronken dan normaal. Baal alleen dat ik thuis nog wat gedronken heb na een feestje. Waarom ben ik niet meteen m'n bed in gegaan!?
Prrt, fijn dat je meeschrijft. Ik denk nog even na over die 40 dagen.
Had net een heel moeilijk moment, er staat een fles rode wijn naar me te lonken hier. Besloot om eerst te gaan eten. Dat hielp wel een beetje en nu ben ik thee aan het zetten. Neem er maar een flink stuk chocola bij. Hoe doen jullie dat? Ik kan eigenlijk geen wijn in huis hebben. Bier en sterke drank heb ik geen probleem mee.
Tsja Anne, dat vallen en opstaan hè. Mijn weekend ging ook niet supergoed, maar toch wel iets minder gedronken dan normaal. Baal alleen dat ik thuis nog wat gedronken heb na een feestje. Waarom ben ik niet meteen m'n bed in gegaan!?
Prrt, fijn dat je meeschrijft. Ik denk nog even na over die 40 dagen.
Had net een heel moeilijk moment, er staat een fles rode wijn naar me te lonken hier. Besloot om eerst te gaan eten. Dat hielp wel een beetje en nu ben ik thee aan het zetten. Neem er maar een flink stuk chocola bij. Hoe doen jullie dat? Ik kan eigenlijk geen wijn in huis hebben. Bier en sterke drank heb ik geen probleem mee.
maandag 18 januari 2016 om 19:54
quote:-Bella- schreef op 18 januari 2016 @ 19:05:
Dat valt wel mee hoor Pausini.
Ik mis mijn ex na twee jaar nog steeds en voel me vaak heel alleen en eenzaam...
Dat was nou ook weer niet de bedoeling hoor
Ik kon ook geen drank in huis hebben,nu wel.
En op een rammelende maag drinken was lekker. Nadat je idd gegeten had ging de trek weg.
Dat valt wel mee hoor Pausini.
Ik mis mijn ex na twee jaar nog steeds en voel me vaak heel alleen en eenzaam...
Dat was nou ook weer niet de bedoeling hoor
Ik kon ook geen drank in huis hebben,nu wel.
En op een rammelende maag drinken was lekker. Nadat je idd gegeten had ging de trek weg.
Hatsjikideee...
maandag 18 januari 2016 om 20:58
Ik heb t al eens gezegd, maar ik voelde mij ook zoooo eenzaam. Eigenlijk al jaren. Een leegte in mezelf wat niet te vullen was. Ik dacht wel eens moet ik zo door t leven. zo oud worden? Ik denk als ik in t begin van t topic van t vorige deel mezelf tijdens een dip lees, het er vast wel ergens bij staat. Man man man wat was ik ongelukkig. En maar denken dat als ik in een drankscheur lag te schateren, dat ik zo blij was.
Echt nu zonder drank voel ik mij (me mag niet) completer. Minder leeg. Minder eenzaam. Poosje geleden was ik ja helemaal in de war. Ook dat is nu weer tot rust gekeerd.
Drank is verdoven van wat we niet willen voelen.
Kan emoties zijn, vermoeidheid, spanning na zware werkdag, Liefdesverdriet, verlies, ook spanning na wat moois, geboorte, bruiloft.
Dit kwam er in mij op. En wou ik ff kwijt.
Echt nu zonder drank voel ik mij (me mag niet) completer. Minder leeg. Minder eenzaam. Poosje geleden was ik ja helemaal in de war. Ook dat is nu weer tot rust gekeerd.
Drank is verdoven van wat we niet willen voelen.
Kan emoties zijn, vermoeidheid, spanning na zware werkdag, Liefdesverdriet, verlies, ook spanning na wat moois, geboorte, bruiloft.
Dit kwam er in mij op. En wou ik ff kwijt.
maandag 18 januari 2016 om 21:29
maandag 18 januari 2016 om 21:37
Goed van je Dora!
Bonuh, ja ik kan me nog herinneren hoe je schreef in het begin. Is echt wel heel verschil met nu. En goed om het hier te delen. Ik geloof ook echt dat het zo is. Hoe was je avondje stappen?
Bella niet leuk als je je vaak eenzaam voelt.
Wij hebben nog wel drank in huis maar is allemaal sterk en dat kan ik prima weerstaan. En lekkere fles rood zou lastiger worden!
Bonuh, ja ik kan me nog herinneren hoe je schreef in het begin. Is echt wel heel verschil met nu. En goed om het hier te delen. Ik geloof ook echt dat het zo is. Hoe was je avondje stappen?
Bella niet leuk als je je vaak eenzaam voelt.
Wij hebben nog wel drank in huis maar is allemaal sterk en dat kan ik prima weerstaan. En lekkere fles rood zou lastiger worden!
