Entertainment alle pijlers

Filemon staat strak

21-03-2016 18:56 71 berichten
Ik heb vandaag de afleveringen met verbazing bekeken. Ik heb zelf niet zoveel verstand van spierenkweken, maar dat doe je toch niet door middel van cardio?



Ik zie hen bijna alleen maar cardio doen en veel eten, uiteindelijk gaat hij aan de anabolen en dan stopt hij met eten en nog meer cardio?



Het zou toch veel logischer zijn als hij krachttraining zou doen, veel zou eten en anabolen zou gebruiken?



Toevallig iemand die ook kijkt en die het mij kan uitleggen.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een paar flitsen gezien en toen deed hij geen cardio.
.
ik heb de afleveringen gezien, maar ik heb ook geen cardio gezien. Behalve dan de loopband, maar dat doet hij ws als warming op voordat hij met de krachttraining begint.
Alle reacties Link kopieren
Ik zag hem ook een keer met bokshandschoenen aan. Op zich een grappig programma, al vind ik dat anabolen wel de hemel ingeprezen worden door Filemon.
Nope, buiten het opwarmen geen cardio gezien.
Hij moest extra cardio om zijn buikvet kwijt te raken. Eerst afvallen zodat zijn spieren zichtbaar kunnen worden of zo iets. Maar misschien heb ik het verkeerd begrepen hoor, heb het niet met heel veel aandacht gevolgd (zet t programma wel eens op, op mijn mobiel als ik op de crosstrainer sta, lekker cardioën)
Maar kickboksen en op het strand rennen zijn toch cardio ( conditie verbeteren)
Het lijkt meer op een bootcamp dan op een training gericht op het creëren va n spieren.
Alle reacties Link kopieren
quote:Kittens schreef op 21 maart 2016 @ 19:10:

Hij moest extra cardio om zijn buikvet kwijt te raken. Eerst afvallen zodat zijn spieren zichtbaar kunnen worden of zo iets. Maar misschien heb ik het verkeerd begrepen hoor, heb het niet met heel veel aandacht gevolgd (zet t programma wel eens op, op mijn mobiel als ik op de crosstrainer sta, lekker cardioën)Kan wel kloppen ja.
.
Buiten bokse en rennen deed hij heel erg veel krachttraining. 20% cardio 80%kracht, gewoon zoals het hoort in bodybuilding.
quote:Dragisa schreef op 21 maart 2016 @ 19:14:

Buiten bokse en rennen deed hij heel erg veel krachttraining. 20% cardio 80%kracht, gewoon zoals het hoort in bodybuilding.Oké, dat haalde ik er dus totaal niet uit.
Alle reacties Link kopieren
Ik vond ook wel dat hij erg veel cardio deed. Als dat was om zijn buikvet kwijt te raken: oke, maar waarom dan alsnog dat 'bulken'. En dan die eindeloze situps die hij moet doen (100 achter elkaar vorige keer?). Een goede personal trainer weet dat er veel betere buikspier oefeningen zijn.



Ik ga er maar vanuit dat dit programma vooral de kant van anabolen gebruik wil benadrukken en niet het bodybuilden zelf
Alle reacties Link kopieren
quote:claudine1982 schreef op 21 maart 2016 @ 19:04:

Ik zag hem ook een keer met bokshandschoenen aan. Op zich een grappig programma, al vind ik dat anabolen wel de hemel ingeprezen worden door Filemon.



Ik ook! Op Twitter zei hij zelf dat anabolen voor hem gelijk staan aan wintersport, motorrijden en backpacken. Echt idioot, ik vind het veel verder gaan dan dat.



En buiten dat: ik zie nog steeds amper verschil. Al die moeite...
Les temps sont durs pour les rêveurs...
quote:Bankkussen schreef op 21 maart 2016 @ 19:45:

Ik vond ook wel dat hij erg veel cardio deed. Als dat was om zijn buikvet kwijt te raken: oke, maar waarom dan alsnog dat 'bulken'. En dan die eindeloze situps die hij moet doen (100 achter elkaar vorige keer?). Een goede personal trainer weet dat er veel betere buikspier oefeningen zijn.



Ik ga er maar vanuit dat dit programma vooral de kant van anabolen gebruik wil benadrukken en niet het bodybuilden zelfHij moest toch even afvallen nu en weer minder bulken. Nu was hij aan het klagen over zijn rijst met kip.
Alle reacties Link kopieren
oh ik volg de stappen in het programma niet zo omdat het van hot naar her gaat
Alle reacties Link kopieren
De man is bjna 40, wat doet ie in vredesnaam nog bij n jongerenomroep?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
quote:GeorgetteDansLeTabak schreef op 21 maart 2016 @ 19:50:

[...]





Ik ook! Op Twitter zei hij zelf dat anabolen voor hem gelijk staan aan wintersport, motorrijden en backpacken. Echt idioot, ik vind het veel verder gaan dan dat.



En buiten dat: ik zie nog steeds amper verschil. Al die moeite...



Ja precies, ik zie ook maar weinig verschil.

Als ik sport dan zie ik vaak na een paar x al verschil en bij hem duurt het zo lang. Dat vind ik zo apart en dan heb je nog een personal trainer.
quote:Lotslove schreef op 21 maart 2016 @ 21:15:

[...]





Ja precies, ik zie ook maar weinig verschil.

Als ik sport dan zie ik vaak na een paar x al verschil en bij hem duurt het zo lang. Dat vind ik zo apart en dan heb je nog een personal trainer.OK, ik stop met sporten. Ik sport (fitness) nu 10 weken, 2 tot 3x per week en ik zie en merk er bar weinig van.
quote:Kittens schreef op 21 maart 2016 @ 21:39:

[...]



OK, ik stop met sporten. Ik sport (fitness) nu 10 weken, 2 tot 3x per week en ik zie en merk er bar weinig van.



vooral niet stoppen. Sporten is gezond



Ik moet wel bekennen dat ik een bmi heb van 19, dus misschien dat dit ook een verschil maakt.
Alle reacties Link kopieren
quote:hatsetats schreef op 21 maart 2016 @ 20:56:

De man is bjna 40, wat doet ie in vredesnaam nog bij n jongerenomroep?Waarschijnlijk omdat hij de enige idioot in BNerland is die vrijwilllig anabolen laat injecteren.
Alle reacties Link kopieren
quote:Lotslove schreef op 21 maart 2016 @ 21:15:

[...]





Ja precies, ik zie ook maar weinig verschil.

Als ik sport dan zie ik vaak na een paar x al verschil en bij hem duurt het zo lang. Dat vind ik zo apart en dan heb je nog een personal trainer.Dat zegt toch alleen maar iets over jouw lijf?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
quote:Lotslove schreef op 21 maart 2016 @ 21:51:

[...]





vooral niet stoppen. Sporten is gezond



Ik moet wel bekennen dat ik een bmi heb van 19, dus misschien dat dit ook een verschil maakt.



Mijn bmi is 21.

En ik blijf wel sporten hoor.
Alle reacties Link kopieren
quote:claudine1982 schreef op 21 maart 2016 @ 21:51:

[...]



Waarschijnlijk omdat hij de enige idioot in BNerland is die vrijwilllig anabolen laat injecteren.Ik las ergens dat ie sinds een half jaar geen vast contract meer heeft bij BNN. Dua hij zal van gekkigheid niet weten wat ie moet doen om centjes te verdienen.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
Alle reacties Link kopieren
quote:hatsetats schreef op 21 maart 2016 @ 21:55:

[...]



Ik las ergens dat ie sinds een half jaar geen vast contract meer heeft bij BNN. Dua hij zal van gekkigheid niet weten wat ie moet doen om centjes te verdienen.

Hij zei toen in het programma dat hij zenuwachtig was voor de anaboleninjecties. Want hij was bang voor wat de mogelijke gevolgen zouden zijn.



Hij heeft verdorie 2 kinderen. Ze zouden van mij die rotcenten bij BNN mogen houden en ik zou me een beetje verantwoordelijk gaan gedragen.
Alle reacties Link kopieren
Dat die man zich volstouwt met anabolen moet hij weten. Of ik het slim vindt? Nee. Maar ik vind het ook rete hypocriet hoe er op hem wordt gereageerd. Half Nederland vreet te veel, zuipt (weleens) te veel, gebruikt drugs, rookt. Whatever. Pas als je zelf clean en gezond eet en sport en nooit iets ongezonds doet, dan mag je er wat van vinden.

Maar die trainers van m.... Zijn vaste trainer is eerst zogenaamd tegen maar weet niet hoeveel complimentjes moet geven. En die andere trainer die zelf hebruikt, manmanman.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven