Entertainment
alle pijlers
Filemon staat strak
maandag 21 maart 2016 om 18:56
Ik heb vandaag de afleveringen met verbazing bekeken. Ik heb zelf niet zoveel verstand van spierenkweken, maar dat doe je toch niet door middel van cardio?
Ik zie hen bijna alleen maar cardio doen en veel eten, uiteindelijk gaat hij aan de anabolen en dan stopt hij met eten en nog meer cardio?
Het zou toch veel logischer zijn als hij krachttraining zou doen, veel zou eten en anabolen zou gebruiken?
Toevallig iemand die ook kijkt en die het mij kan uitleggen.
Ik zie hen bijna alleen maar cardio doen en veel eten, uiteindelijk gaat hij aan de anabolen en dan stopt hij met eten en nog meer cardio?
Het zou toch veel logischer zijn als hij krachttraining zou doen, veel zou eten en anabolen zou gebruiken?
Toevallig iemand die ook kijkt en die het mij kan uitleggen.
zaterdag 26 maart 2016 om 06:07
quote:hatsetats schreef op 25 maart 2016 @ 17:32:
[...]
Neuh, de gemiddelde Nederlandse man heeft een 'dad bod' Filemon wilde een killerbody en dat is voor waar ie vandaan kwam redelijk gelukt. Voor eventjes waarschijnlijk want hij zat zo te janken over zijn eten en dat ie zijn drank mistte.Filemon is een zak hooi, die man heeft zo'n gebrek aan testosteron dat ik me afvraag wanneer hij uit de kast komt als transgender.
[...]
Neuh, de gemiddelde Nederlandse man heeft een 'dad bod' Filemon wilde een killerbody en dat is voor waar ie vandaan kwam redelijk gelukt. Voor eventjes waarschijnlijk want hij zat zo te janken over zijn eten en dat ie zijn drank mistte.Filemon is een zak hooi, die man heeft zo'n gebrek aan testosteron dat ik me afvraag wanneer hij uit de kast komt als transgender.
zaterdag 26 maart 2016 om 10:02
quote:Lotslove schreef op 21 maart 2016 @ 21:15:
[...]
Ja precies, ik zie ook maar weinig verschil.
Als ik sport dan zie ik vaak na een paar x al verschil en bij hem duurt het zo lang. Dat vind ik zo apart en dan heb je nog een personal trainer.Als je zo snel verschil ziet kom je dus van nul. Het hoort lang te duren.
[...]
Ja precies, ik zie ook maar weinig verschil.
Als ik sport dan zie ik vaak na een paar x al verschil en bij hem duurt het zo lang. Dat vind ik zo apart en dan heb je nog een personal trainer.Als je zo snel verschil ziet kom je dus van nul. Het hoort lang te duren.
Vervelend werk en gekke kleren en likdoorns en inkomensbelasting
zaterdag 26 maart 2016 om 10:09
quote:ikbensnuffelbeertje schreef op 26 maart 2016 @ 10:02:
[...]
Als je zo snel verschil ziet kom je dus van nul. Het hoort lang te duren.Is ook niet helemaal waar; het ene of het andere lichaamstype heeft een veel snellere spieropbouw.
https://fit4lessamsterdam ... voor-effectieve-training/
[...]
Als je zo snel verschil ziet kom je dus van nul. Het hoort lang te duren.Is ook niet helemaal waar; het ene of het andere lichaamstype heeft een veel snellere spieropbouw.
https://fit4lessamsterdam ... voor-effectieve-training/
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 26 maart 2016 om 10:11
quote:Pikkie22 schreef op 26 maart 2016 @ 06:07:
[...]
Filemon is een zak hooi, die man heeft zo'n gebrek aan testosteron dat ik me afvraag wanneer hij uit de kast komt als transgender.Hahahhahaa. Ik had het er nog met Meneer Tats over. Die babyface, dat gezeur en gehuil. Hij is gewoon geen kerel, hoeveel anabolen je er ook gooit.
[...]
Filemon is een zak hooi, die man heeft zo'n gebrek aan testosteron dat ik me afvraag wanneer hij uit de kast komt als transgender.Hahahhahaa. Ik had het er nog met Meneer Tats over. Die babyface, dat gezeur en gehuil. Hij is gewoon geen kerel, hoeveel anabolen je er ook gooit.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zaterdag 26 maart 2016 om 10:22
quote:blijfgewoonbianca schreef op 26 maart 2016 @ 10:09:
[...]
Is ook niet helemaal waar; het ene of het andere lichaamstype heeft een veel snellere spieropbouw.
https://fit4lessamsterdam ... voor-effectieve-training/Grappig, ik ben een Ectomorf, maar heb dus echt snelle spieropbouw. Ik doe dus alleen cardio anders vind ik mezelf minder mooi worden.
[...]
Is ook niet helemaal waar; het ene of het andere lichaamstype heeft een veel snellere spieropbouw.
https://fit4lessamsterdam ... voor-effectieve-training/Grappig, ik ben een Ectomorf, maar heb dus echt snelle spieropbouw. Ik doe dus alleen cardio anders vind ik mezelf minder mooi worden.
zaterdag 26 maart 2016 om 10:44
quote:ednaloy schreef op 26 maart 2016 @ 10:39:
Ik heb een blog van Guy Droog gelezen ( en zijn kennis vertrouw ik wel) die kraakte de Personal trainer van Filemon ook af omdat hij te veel cardio deed terwijl ze spieren wilde kweken!
GuyDroog.com
17 maart om 15:16 ·
..
Ik wilde mij eerst volledig afzijdig houden over het programma van Filemon Wesselink, maar het begint erop te lijken dat er weer een slachtoffer moet zijn om iedereen te voorzien van een keiharde realitycheck. Ik ben er inmiddels aan gewend, dus na vele vragen erover gehad te hebben van cliënten en andere professionals, zal ik mij eraan wagen, wetende dat het consequenties kan hebben.
Waarschuwing: als je snel op je teentjes bent getrapt of leeft in een sprookjeswereld waarin alles om jou draait, zou ik erover nadenken om het onderstaande over te slaan.
De vragen die andere trainers en ik erover gesteld krijgen gaan over twee zaken: zijn personal trainer en het gebruik van anabole steroïden.
Over het eerste onderwerp kunnen we kort zijn, want dat zou werkelijk niemand moeten interesseren. Ja, zijn trainer heeft, zoals tienduizenden anderen, weinig verstand van zijn vak noch van een degelijke manier van communiceren met andere mensen. Iemand de hele tijd cardio laten doen, terwijl hij gespierd wilt worden en hormoonmythes aanhalen die jaren terug al ontkracht zijn, zijn twee willekeurige voorbeelden. Ook lijkt hij zich niet te realiseren dat hij met zijn huidige aanpak talloze potentiële cliënten afschrikt. Kom je een keer op TV, walgt gelijk iedereen van je. Goed gedaan en een prettige dag nog.
Het tweede onderwerp is anabole steroïden. Dit is een mooi onderwerp, om verschillende redenen.
Wij leven in een land waar slechts weinig taboe is. Het gebruik van soft en hard drugs, prostitutie en gokken, zien de meesten van ons in ieder geval niet als schokkend meer. Iemand die om de paar weken XTC slikt op een technofeest, is je collega, maar iemand die anabolen slikt of injecteert, vinden mensen gewoon walgelijk. Hij (of zij) speelt met zijn leven, heeft een klein piemeltje, kan geen kinderen krijgen, weet niet wat hard werken is, zou nergens komen zonder het gebruik van anabolen, is een valsspeler, etc. etc. Dat is hoe er gedacht wordt over gebruikers van anabolen.
Wederom een voorbeeld van mensen die een mening hebben over onderwerpen waar ze -totaal- niets van af weten. Echt he-le-maal niets. In de meeste gevallen dan. Je kunt ze onder de categorie plaatsen van mensen die iets niet lusten, maar het nooit hebben gegeten.
Een van de meest populaire onderwerpen binnen de fitnessindustrie is het ontkrachten van fabels. Om mensen het idee te geven dat je weet waar je het over hebt, om volgers te winnen op social media, of allebei. Wanneer realiseren de meesten van jullie je dan eens goed (echt goed), dat vrijwel -iedereen- waar je tegenop kijkt binnen de fitnessindustrie, anabolen gebruikt?
Doen jullie dat niet omdat jullie het echt niet weten, echt niet geloven, of echt niet willen geloven? Ik hoef geen namen te noemen, omdat het om de meerderheid gaat. Vrijwel iedereen waarvan jij een poster op je muur hebt hangen, streeffysiek foto's van hebt opgeslagen op je telefoon of voor staat te juichen tijdens fysiek of krachtwedstrijden, hebben iets gebruikt.
"Niet waar!!!"
Ik lig er geen seconde wakker van of je dat gelooft of niet. Wat mij betreft leef je voor de rest van je leven in je eigen bubbel, met je eigen zoetstappige waarheid. Daar kom je geen stap verder mee in het leven.
Dat beperkt zich overigens ook niet tot krachtsport. We willen massaal meer zien van de beste atleten van de wereld. Meer kracht, meer snelheid. Meer, beter, sneller, harder. De druk op professionele atleten om continu op topniveau te presteren is gigantisch en er staan verschrikkelijk veel mensen te popelen om hun toppositie in beslag te nemen en zouden daar alles voor doen. Is het dan echt zo verrassend dat een groot deel van atleten iets gebruikt wat de prestaties bevordert? Doe eens verdomme normaal.
"Waarom zegt niemand dat dan?"
Omdat het verboden en dus een carrièrekiller is. Ik ben ook niet gisteren geboren en realiseer mij goed dat ik met dit artikel goeg vragen (over mij) doe opwekken. Het is wat het is. Ik heb mij altijd ingezet voor objectieve informatie binnen de fitnessindustrie en zal dat altijd blijven doen.
Ook vrienden en familie onderling spreken er overigens weinig over, wetende dat het taboe is. Maar wees niet bang, met miljoenen Nederlanders die steeds meer tijd steken in het verbeteren van hun fysiek, duurt het niet lang voordat dit onderwerp openbaar meer besproken wordt, omdat alles meer openbaar wordt. Dan gaan er langzaamaan steeds meer kinderoogjes open en zien zij voor het eerst de wereld zoals zij is.
En dan komen we er, heel misschien, achter dat Filemon Wesselink, die voor zijn kijkcijfers anabolen gebruikt (want iedereen heeft het er nu over), helemaal niet zo interessant is. Hij verdient er geld mee en de meerderheid van alle bodybuilders of krachtsporters krijgen er geen dag in hun leven meer voor dan aandacht op social media of een warm gevoel van binnen.
Groetjes
P.S. ik heb geen enkele aflevering gezien van het programma, want ik heb betere dingen te doen dan keihard oordelen over iemand voor dingen die directe naasten van jou ook doen, zonder dat je dat weet. Of misschien wel.
Ik heb een blog van Guy Droog gelezen ( en zijn kennis vertrouw ik wel) die kraakte de Personal trainer van Filemon ook af omdat hij te veel cardio deed terwijl ze spieren wilde kweken!
GuyDroog.com
17 maart om 15:16 ·
..
Ik wilde mij eerst volledig afzijdig houden over het programma van Filemon Wesselink, maar het begint erop te lijken dat er weer een slachtoffer moet zijn om iedereen te voorzien van een keiharde realitycheck. Ik ben er inmiddels aan gewend, dus na vele vragen erover gehad te hebben van cliënten en andere professionals, zal ik mij eraan wagen, wetende dat het consequenties kan hebben.
Waarschuwing: als je snel op je teentjes bent getrapt of leeft in een sprookjeswereld waarin alles om jou draait, zou ik erover nadenken om het onderstaande over te slaan.
De vragen die andere trainers en ik erover gesteld krijgen gaan over twee zaken: zijn personal trainer en het gebruik van anabole steroïden.
Over het eerste onderwerp kunnen we kort zijn, want dat zou werkelijk niemand moeten interesseren. Ja, zijn trainer heeft, zoals tienduizenden anderen, weinig verstand van zijn vak noch van een degelijke manier van communiceren met andere mensen. Iemand de hele tijd cardio laten doen, terwijl hij gespierd wilt worden en hormoonmythes aanhalen die jaren terug al ontkracht zijn, zijn twee willekeurige voorbeelden. Ook lijkt hij zich niet te realiseren dat hij met zijn huidige aanpak talloze potentiële cliënten afschrikt. Kom je een keer op TV, walgt gelijk iedereen van je. Goed gedaan en een prettige dag nog.
Het tweede onderwerp is anabole steroïden. Dit is een mooi onderwerp, om verschillende redenen.
Wij leven in een land waar slechts weinig taboe is. Het gebruik van soft en hard drugs, prostitutie en gokken, zien de meesten van ons in ieder geval niet als schokkend meer. Iemand die om de paar weken XTC slikt op een technofeest, is je collega, maar iemand die anabolen slikt of injecteert, vinden mensen gewoon walgelijk. Hij (of zij) speelt met zijn leven, heeft een klein piemeltje, kan geen kinderen krijgen, weet niet wat hard werken is, zou nergens komen zonder het gebruik van anabolen, is een valsspeler, etc. etc. Dat is hoe er gedacht wordt over gebruikers van anabolen.
Wederom een voorbeeld van mensen die een mening hebben over onderwerpen waar ze -totaal- niets van af weten. Echt he-le-maal niets. In de meeste gevallen dan. Je kunt ze onder de categorie plaatsen van mensen die iets niet lusten, maar het nooit hebben gegeten.
Een van de meest populaire onderwerpen binnen de fitnessindustrie is het ontkrachten van fabels. Om mensen het idee te geven dat je weet waar je het over hebt, om volgers te winnen op social media, of allebei. Wanneer realiseren de meesten van jullie je dan eens goed (echt goed), dat vrijwel -iedereen- waar je tegenop kijkt binnen de fitnessindustrie, anabolen gebruikt?
Doen jullie dat niet omdat jullie het echt niet weten, echt niet geloven, of echt niet willen geloven? Ik hoef geen namen te noemen, omdat het om de meerderheid gaat. Vrijwel iedereen waarvan jij een poster op je muur hebt hangen, streeffysiek foto's van hebt opgeslagen op je telefoon of voor staat te juichen tijdens fysiek of krachtwedstrijden, hebben iets gebruikt.
"Niet waar!!!"
Ik lig er geen seconde wakker van of je dat gelooft of niet. Wat mij betreft leef je voor de rest van je leven in je eigen bubbel, met je eigen zoetstappige waarheid. Daar kom je geen stap verder mee in het leven.
Dat beperkt zich overigens ook niet tot krachtsport. We willen massaal meer zien van de beste atleten van de wereld. Meer kracht, meer snelheid. Meer, beter, sneller, harder. De druk op professionele atleten om continu op topniveau te presteren is gigantisch en er staan verschrikkelijk veel mensen te popelen om hun toppositie in beslag te nemen en zouden daar alles voor doen. Is het dan echt zo verrassend dat een groot deel van atleten iets gebruikt wat de prestaties bevordert? Doe eens verdomme normaal.
"Waarom zegt niemand dat dan?"
Omdat het verboden en dus een carrièrekiller is. Ik ben ook niet gisteren geboren en realiseer mij goed dat ik met dit artikel goeg vragen (over mij) doe opwekken. Het is wat het is. Ik heb mij altijd ingezet voor objectieve informatie binnen de fitnessindustrie en zal dat altijd blijven doen.
Ook vrienden en familie onderling spreken er overigens weinig over, wetende dat het taboe is. Maar wees niet bang, met miljoenen Nederlanders die steeds meer tijd steken in het verbeteren van hun fysiek, duurt het niet lang voordat dit onderwerp openbaar meer besproken wordt, omdat alles meer openbaar wordt. Dan gaan er langzaamaan steeds meer kinderoogjes open en zien zij voor het eerst de wereld zoals zij is.
En dan komen we er, heel misschien, achter dat Filemon Wesselink, die voor zijn kijkcijfers anabolen gebruikt (want iedereen heeft het er nu over), helemaal niet zo interessant is. Hij verdient er geld mee en de meerderheid van alle bodybuilders of krachtsporters krijgen er geen dag in hun leven meer voor dan aandacht op social media of een warm gevoel van binnen.
Groetjes
P.S. ik heb geen enkele aflevering gezien van het programma, want ik heb betere dingen te doen dan keihard oordelen over iemand voor dingen die directe naasten van jou ook doen, zonder dat je dat weet. Of misschien wel.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 26 maart 2016 om 10:59
quote:ikbensnuffelbeertje schreef op 26 maart 2016 @ 10:29:
[...]
Snel erbij, snel eraf...
Ik zie aan Filemon geen anabolengebruik af eigenlijk. Zou hij ook niet hoeven doen als hij vijf maanden heeft. Dom en gevaarlijk.
Hopen voor zijn vriendin dat hij niet impotent wordt.
Bij mij komt het er snel bij en gaat het er niet snel af. Dus dat geld ook niet voor iedereen.
Volgens mij heeft filemon maar 1 kuur gedaan en ook niet extreem. De types waar je het echt aan af ziet doen er waarschijnlijk meer en hoger.
[...]
Snel erbij, snel eraf...
Ik zie aan Filemon geen anabolengebruik af eigenlijk. Zou hij ook niet hoeven doen als hij vijf maanden heeft. Dom en gevaarlijk.
Hopen voor zijn vriendin dat hij niet impotent wordt.
Bij mij komt het er snel bij en gaat het er niet snel af. Dus dat geld ook niet voor iedereen.
Volgens mij heeft filemon maar 1 kuur gedaan en ook niet extreem. De types waar je het echt aan af ziet doen er waarschijnlijk meer en hoger.
zaterdag 26 maart 2016 om 11:29
quote:yogaangel schreef op 25 maart 2016 @ 16:14:
[...] Want ik heb nu zitten lezen over anabolen en wat ik vernomen heb (uit betrouwbare onderzoeken) is dat het is zoals met Labello (eerst is je lichaam gewend vet aan te maken om de huid soepel te houden, begin je met van buitenaf invetten dan wordt het niet meer natuurlijk aangemaakt en zit je met gortdroge lippen). Dus eerst heb je veel meer spieren door extra testosteron (dit komt bovenop je eigen dosis), maar daarna wordt het niet meer aangemaakt en wordt je spiermassa ogenschijnlijk minder dan voor het gebruik. En dan heb ik het nog niet eens over de vervuiling van dat soort rommel.
Kunnen we deze mythe in 's hemelsnaam nou eens voor eens en voor altijd de wereld uit helpen? Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat je lippen 'verslaafd' kunnen raken aan lippenbalsem. Je verwart in dit geval een verslaving met een doodnomale situatie waarin de lippen niet goed op de balsem (ingrediënten, ph-waarde, allergie door overgebruik) reageren, waardoor de cellen in het epidermis beschadigd raken en je lippen inderdaad uitdrogen.
En on topic: tja, ik vind Filemon altijd een beetje zo'n jengelend kind. Heb één aflevering gekeken en toen had ik het wel weer gehad met zijn gezeur.
[...] Want ik heb nu zitten lezen over anabolen en wat ik vernomen heb (uit betrouwbare onderzoeken) is dat het is zoals met Labello (eerst is je lichaam gewend vet aan te maken om de huid soepel te houden, begin je met van buitenaf invetten dan wordt het niet meer natuurlijk aangemaakt en zit je met gortdroge lippen). Dus eerst heb je veel meer spieren door extra testosteron (dit komt bovenop je eigen dosis), maar daarna wordt het niet meer aangemaakt en wordt je spiermassa ogenschijnlijk minder dan voor het gebruik. En dan heb ik het nog niet eens over de vervuiling van dat soort rommel.
Kunnen we deze mythe in 's hemelsnaam nou eens voor eens en voor altijd de wereld uit helpen? Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat je lippen 'verslaafd' kunnen raken aan lippenbalsem. Je verwart in dit geval een verslaving met een doodnomale situatie waarin de lippen niet goed op de balsem (ingrediënten, ph-waarde, allergie door overgebruik) reageren, waardoor de cellen in het epidermis beschadigd raken en je lippen inderdaad uitdrogen.
En on topic: tja, ik vind Filemon altijd een beetje zo'n jengelend kind. Heb één aflevering gekeken en toen had ik het wel weer gehad met zijn gezeur.
zaterdag 26 maart 2016 om 17:20
quote:hatsetats schreef op 25 maart 2016 @ 17:12:
[...]
Wat een nonsens.Fors overgewicht zorgt voor zoveel klachten dat je niet serieus kunt zeggen 'dan maar beter te dik'. Dat is hetzelfde als zeggen 'Je kan beter teveel drinken dan teveel roken'.
Beide afwijkingen zijn ontzettend slecht. Ik heb zelf ook veel getraind, ook met middelen, en heb veel ellende gezien door het gebruik. Niet alleen de armen werden groter bij de meesten, maar ook het ego.
Vooral in de jaren negentig werden kroegen en clubs bevolkt met opgeblazen types die collectief de crimineel stonden uit te hangen. Vele werden ook niet ouder dan 50.
[...]
Wat een nonsens.Fors overgewicht zorgt voor zoveel klachten dat je niet serieus kunt zeggen 'dan maar beter te dik'. Dat is hetzelfde als zeggen 'Je kan beter teveel drinken dan teveel roken'.
Beide afwijkingen zijn ontzettend slecht. Ik heb zelf ook veel getraind, ook met middelen, en heb veel ellende gezien door het gebruik. Niet alleen de armen werden groter bij de meesten, maar ook het ego.
Vooral in de jaren negentig werden kroegen en clubs bevolkt met opgeblazen types die collectief de crimineel stonden uit te hangen. Vele werden ook niet ouder dan 50.
BUUUUUUUUURRRRRRRRPPP
zaterdag 26 maart 2016 om 20:14
quote:KroegFilosoof schreef op 26 maart 2016 @ 17:20:
[...]
Beide afwijkingen zijn ontzettend slecht. Ik heb zelf ook veel getraind, ook met middelen, en heb veel ellende gezien door het gebruik. Niet alleen de armen werden groter bij de meesten, maar ook het ego.
Vooral in de jaren negentig werden kroegen en clubs bevolkt met opgeblazen types die collectief de crimineel stonden uit te hangen. Vele werden ook niet ouder dan 50.
Daarom zeg ik, je kan niet beter het ene san het ander hebben. Allebei op hun eigen manier slecht
Ik kende in die tijd n meisje dat die troep gebruikte. Die zag er in hasr gezicht net zo rot uit als die vrouw uit de laatste aflevering van Filemon.
[...]
Beide afwijkingen zijn ontzettend slecht. Ik heb zelf ook veel getraind, ook met middelen, en heb veel ellende gezien door het gebruik. Niet alleen de armen werden groter bij de meesten, maar ook het ego.
Vooral in de jaren negentig werden kroegen en clubs bevolkt met opgeblazen types die collectief de crimineel stonden uit te hangen. Vele werden ook niet ouder dan 50.
Daarom zeg ik, je kan niet beter het ene san het ander hebben. Allebei op hun eigen manier slecht
Ik kende in die tijd n meisje dat die troep gebruikte. Die zag er in hasr gezicht net zo rot uit als die vrouw uit de laatste aflevering van Filemon.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
