Gezondheid
alle pijlers
Probiotica
vrijdag 16 september 2016 om 11:24
Goed stuk hierover: https://www.gezondheidsne ... /probiotica-goed-voor-elk
Anarchie is leuk, maar je blijft van mijn kaas af
vrijdag 16 september 2016 om 11:33
Hier heb je twee sites met wat informatie, staat ook beschreven dat het heel goed is voor je darmflora.
http://jessevandervelde.c ... ote-gezondheidsvoordelen/ Hier staat alleen maar waarom het zo gezond is.
http://www.hetkanwel.net/ ... omdraai-zelf-fermenteren/ En hier is ook een korte uitleg van hoe je moet fermenteren. Mocht je daar vragen over hebben mag je me ook pb'en of hier vragen.
http://jessevandervelde.c ... ote-gezondheidsvoordelen/ Hier staat alleen maar waarom het zo gezond is.
http://www.hetkanwel.net/ ... omdraai-zelf-fermenteren/ En hier is ook een korte uitleg van hoe je moet fermenteren. Mocht je daar vragen over hebben mag je me ook pb'en of hier vragen.
vrijdag 16 september 2016 om 11:46
quote:Marloes85 schreef op 16 september 2016 @ 11:27:
Ik fermenteer zelf groenten en maak zelf kwark, zit veeeeel meer probiotica in dan bijvoorbeeld een flesje yakult en is heel gezond voor je. Google er maar eens naar!Dit. De commerciële producten bevatten maar een heel beperkt aantal bacteriën. Door zelf te fermenteren met whey of dmv zelf zuurdesembrood maken en/of kefir (op basis van gedroogde vruchten) kun je een beter product maken met weinig of geen geraffineerde suikers.
Ik fermenteer zelf groenten en maak zelf kwark, zit veeeeel meer probiotica in dan bijvoorbeeld een flesje yakult en is heel gezond voor je. Google er maar eens naar!Dit. De commerciële producten bevatten maar een heel beperkt aantal bacteriën. Door zelf te fermenteren met whey of dmv zelf zuurdesembrood maken en/of kefir (op basis van gedroogde vruchten) kun je een beter product maken met weinig of geen geraffineerde suikers.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 16 september 2016 om 12:51
Van mij een reactie in een heel andere richting (heb je andere topic overigens niet gelezen) Ik heb hier ook veel last van gehad, van alles geprobeerd met voeding ook, wat de oplossing voor mij bleek te zijn was goed en lang kauwen op iedere hap en niet praten tijdens het eten, om te voorkomen dat je lucht mee inslikt. Koolzuurhoudende dranken krijg ik het ook van overigens, daar krijg je natuurlijk ook lucht mee binnen. Geen arts die me daarop wees
