Overig
alle pijlers
Hoe laat naar bed
woensdag 2 november 2016 om 08:24
quote:kers schreef op 01 november 2016 @ 23:09:
Calamitycat, ongeveer hetzelfde hier. Heb je enig idee wat je helpt om minder te piekeren en eerder te slapen? Dingen waarvan je merkt of zou denken: zo gaat het beter?
Ik ben CC niet, maar voor mij geldt dat ik, als ik het koud heb, niet kan slapen. Niet slapen = piekeren, piekeren = niet slapen. En dat koud, dan kan ook onbewust zijn, dus dan heb ik niet het idee dat ik het koud heb, maar sinds een paar dagen leg ik een ouderwetse kruik bij mijn voeten en sindsdien slaap ik ook weer veel beter.
(Of misschien komt dat gewoon doordat ik op die kruik focus).
Voordat ik ga slapen even een goed hete douche werkt ook.
Calamitycat, ongeveer hetzelfde hier. Heb je enig idee wat je helpt om minder te piekeren en eerder te slapen? Dingen waarvan je merkt of zou denken: zo gaat het beter?
Ik ben CC niet, maar voor mij geldt dat ik, als ik het koud heb, niet kan slapen. Niet slapen = piekeren, piekeren = niet slapen. En dat koud, dan kan ook onbewust zijn, dus dan heb ik niet het idee dat ik het koud heb, maar sinds een paar dagen leg ik een ouderwetse kruik bij mijn voeten en sindsdien slaap ik ook weer veel beter.
(Of misschien komt dat gewoon doordat ik op die kruik focus).
Voordat ik ga slapen even een goed hete douche werkt ook.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
woensdag 2 november 2016 om 18:06
quote:Ceylon schreef op 02 november 2016 @ 08:24:
[...]
Ik ben CC niet, maar voor mij geldt dat ik, als ik het koud heb, niet kan slapen. Niet slapen = piekeren, piekeren = niet slapen. En dat koud, dan kan ook onbewust zijn, dus dan heb ik niet het idee dat ik het koud heb, maar sinds een paar dagen leg ik een ouderwetse kruik bij mijn voeten en sindsdien slaap ik ook weer veel beter.
(Of misschien komt dat gewoon doordat ik op die kruik focus).
Voordat ik ga slapen even een goed hete douche werkt ook.Wat herkenbaar! Met koude voeten (die ik standaard heb) duurt het wel een uur of langer voor ik slaap. Als mijn vriend er is (mijn kacheltje) slaap ik binnen tien minuten. Lekker tegen een warme man aankruipen, hmmm!
[...]
Ik ben CC niet, maar voor mij geldt dat ik, als ik het koud heb, niet kan slapen. Niet slapen = piekeren, piekeren = niet slapen. En dat koud, dan kan ook onbewust zijn, dus dan heb ik niet het idee dat ik het koud heb, maar sinds een paar dagen leg ik een ouderwetse kruik bij mijn voeten en sindsdien slaap ik ook weer veel beter.
(Of misschien komt dat gewoon doordat ik op die kruik focus).
Voordat ik ga slapen even een goed hete douche werkt ook.Wat herkenbaar! Met koude voeten (die ik standaard heb) duurt het wel een uur of langer voor ik slaap. Als mijn vriend er is (mijn kacheltje) slaap ik binnen tien minuten. Lekker tegen een warme man aankruipen, hmmm!
woensdag 2 november 2016 om 21:56
quote:blackberry1980 schreef op 02 november 2016 @ 18:06:
[...]
Wat herkenbaar! Met koude voeten (die ik standaard heb) duurt het wel een uur of langer voor ik slaap. Als mijn vriend er is (mijn kacheltje) slaap ik binnen tien minuten. Lekker tegen een warme man aankruipen, hmmm! Mijn voeten zijn dan zo koud dat zelfs mijn man ze niet aankan. Echt ijs- en ijskoud. Manlief heeft het opgegeven, die warmt met liefde het water voor de kruik
[...]
Wat herkenbaar! Met koude voeten (die ik standaard heb) duurt het wel een uur of langer voor ik slaap. Als mijn vriend er is (mijn kacheltje) slaap ik binnen tien minuten. Lekker tegen een warme man aankruipen, hmmm! Mijn voeten zijn dan zo koud dat zelfs mijn man ze niet aankan. Echt ijs- en ijskoud. Manlief heeft het opgegeven, die warmt met liefde het water voor de kruik
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
woensdag 2 november 2016 om 22:06
Ik wilde er nooit aan maar vorig jaar heb ik voor mijn verjaardag van een vriendin een elektrische deken gekregen. Die heb ik nu op het voeteneinde liggen en dat is wel heel lekker hoor. Een uur voor het slapen zet ik 'em aan en als ik naar bed ga weer uit. Ik heb vaak ijskoude voeten als ik naar bed ga dus voor mij is zo'n ed echt een uitkomst. Zou echt niet meer zonder willen.
Niet dat het helpt voor de inslaapproblemen maar ik heb in ieder geval geen last meer van ijsklompen
Niet dat het helpt voor de inslaapproblemen maar ik heb in ieder geval geen last meer van ijsklompen
Een dag niemand afgezeken is een dag niet geleefd.
