Gezondheid
alle pijlers
Overactieve bekkenbodem
zondag 8 januari 2017 om 10:20
Graag zou ik ervaringen en tips uitwisselen met vrouwen die ook last hebben van een overactieve bekkenbodem.
Ik heb hier al erg lang last van, heb een stofwisselingsziekte en dat is waarschijnlijk een van de oorzaken er van.
Maar het belemmert mijn functioneren enorm in de zin van, spastische darm, overactieve blaas, blaasontstekingen, problemen met vrijen etc.
Dus ik zoek vrouwen in een zelfde soort situatie om te weten hoe jullie hier mee om gaan en of er misschien nog wat aan te doen is waar ik niet aan heb gedacht.
Ik heb hier al erg lang last van, heb een stofwisselingsziekte en dat is waarschijnlijk een van de oorzaken er van.
Maar het belemmert mijn functioneren enorm in de zin van, spastische darm, overactieve blaas, blaasontstekingen, problemen met vrijen etc.
Dus ik zoek vrouwen in een zelfde soort situatie om te weten hoe jullie hier mee om gaan en of er misschien nog wat aan te doen is waar ik niet aan heb gedacht.
zondag 8 januari 2017 om 11:06
zondag 8 januari 2017 om 11:24
Je klachten komen mij deels bekend voor. Het klinkt heel stom, maar wat mij al deels heeft geholpen is yoga. Daardoor ben ik anders gaan ademhalen, vooral veel naar mijn buik toe waardoor het daar allemaal meer ontspant. De bekkenfysio heeft voor mij vooral geholpen om me bewust te maken van de spanning en wanneer ik dus aanspan, maar helaas heeft het mij ook niet geholpen met het loslaten van die spanning.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
zondag 8 januari 2017 om 11:30
Eloise, ja het was een gecertificeerde die erg goed bekend stond maar een BB spreek uur is wellicht wel interessant.
Dankje catnip, ik vind dat niet stom klinken..ik doe zelf tai chi en dat helpt mij ook meer met ontspannen..het lost alleen niet op.
Ik moet er wel bij zeggen dat ik ook veel darmonstekingen heb {gehad} en dat waarschijnlijk ook een negatieve rol speelt. Ik weet dus ook niet meer wat nu het "kip en ei" verhaal is zeg maar.
Dankje catnip, ik vind dat niet stom klinken..ik doe zelf tai chi en dat helpt mij ook meer met ontspannen..het lost alleen niet op.
Ik moet er wel bij zeggen dat ik ook veel darmonstekingen heb {gehad} en dat waarschijnlijk ook een negatieve rol speelt. Ik weet dus ook niet meer wat nu het "kip en ei" verhaal is zeg maar.
zondag 8 januari 2017 om 11:33
Ademhaling is gewoon heel belangrijk, ik weet niet hoe dat bij tai chi zit maar de juiste ademhaling zorgt ook voor minder pijn. Doordat je naar die plek ademt krijgt het meer ruimte zeg maar.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
zondag 8 januari 2017 om 12:11
Ja, ik heb ook een glutenintolerantie..geen coeliakie maar naast dat mijn darm spastisch is dus ook last van ontstekingen in mijn darm. {auto immuunziekte} en volg daarom ook een streng dieet. En daarnaast dus ook een carnitienedefientie een stof die je nodig hebt voor je spierstofwisseling dus dat verloopt sowieso al niet "normaal" bij me helaas.
Wat voor een klachten heb jij door je bekkenbodem 1960?
catnip: ja tai chi werkt in principe hetzelfde als yoga alleen met een andere bewegingsvorm, en het helpt zeker om daar meer ruimte te krijgen en na een tai chi sessie heb ik ook geen pijn meer. Hoe vaker ik het doe hoe beter en dan gaat het soms ook wel langere tijd goed. Maar het gaat dan weer mis op dit moment voornamelijk na sex...net of die spieren dan weer verkorten en aanspannen daarna weer op slot slaan ofzo...
Wat voor een klachten heb jij door je bekkenbodem 1960?
catnip: ja tai chi werkt in principe hetzelfde als yoga alleen met een andere bewegingsvorm, en het helpt zeker om daar meer ruimte te krijgen en na een tai chi sessie heb ik ook geen pijn meer. Hoe vaker ik het doe hoe beter en dan gaat het soms ook wel langere tijd goed. Maar het gaat dan weer mis op dit moment voornamelijk na sex...net of die spieren dan weer verkorten en aanspannen daarna weer op slot slaan ofzo...
zondag 8 januari 2017 om 13:11
Vooral in de ochtend moet ik in de buurt blijven van een toilet, ik kan de ontlasting dan niet goed ophouden totdat ik bij een toilet ben. Mijn darmen zijn onlangs goed bekeken zowel de dunne als dikke darm. De MDL arts stuurde me dus door naar de therapie .
De overgang en de knip bij de bevalling schijnen ook van invloed te zijn.
De intake heb ik al gehad.
De overgang en de knip bij de bevalling schijnen ook van invloed te zijn.
De intake heb ik al gehad.
zondag 8 januari 2017 om 19:11
maandag 9 januari 2017 om 19:25
quote:Dobbel123 schreef op 08 januari 2017 @ 12:11:
Ja, ik heb ook een glutenintolerantie..geen coeliakie maar naast dat mijn darm spastisch is dus ook last van ontstekingen in mijn darm. {auto immuunziekte} en volg daarom ook een streng dieet. En daarnaast dus ook een carnitienedefientie een stof die je nodig hebt voor je spierstofwisseling dus dat verloopt sowieso al niet "normaal" bij me helaas.
Wat voor een klachten heb jij door je bekkenbodem 1960?
catnip: ja tai chi werkt in principe hetzelfde als yoga alleen met een andere bewegingsvorm, en het helpt zeker om daar meer ruimte te krijgen en na een tai chi sessie heb ik ook geen pijn meer. Hoe vaker ik het doe hoe beter en dan gaat het soms ook wel langere tijd goed. Maar het gaat dan weer mis op dit moment voornamelijk na sex...net of die spieren dan weer verkorten en aanspannen daarna weer op slot slaan ofzo...Heb je pas na de seks last of ook tijdens? En span je tijdens ook aan of is het daarna pas?
Ja, ik heb ook een glutenintolerantie..geen coeliakie maar naast dat mijn darm spastisch is dus ook last van ontstekingen in mijn darm. {auto immuunziekte} en volg daarom ook een streng dieet. En daarnaast dus ook een carnitienedefientie een stof die je nodig hebt voor je spierstofwisseling dus dat verloopt sowieso al niet "normaal" bij me helaas.
Wat voor een klachten heb jij door je bekkenbodem 1960?
catnip: ja tai chi werkt in principe hetzelfde als yoga alleen met een andere bewegingsvorm, en het helpt zeker om daar meer ruimte te krijgen en na een tai chi sessie heb ik ook geen pijn meer. Hoe vaker ik het doe hoe beter en dan gaat het soms ook wel langere tijd goed. Maar het gaat dan weer mis op dit moment voornamelijk na sex...net of die spieren dan weer verkorten en aanspannen daarna weer op slot slaan ofzo...Heb je pas na de seks last of ook tijdens? En span je tijdens ook aan of is het daarna pas?
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
