Lijf & Lijn alle pijlers

Afval Challenge 2017

01-01-2017 15:13 1869 berichten
Alle reacties Link kopieren
En we gaan weer door!



(vanuit: "Afval Challenge")



1 plek open - Als de tabel vol is, kun je wel gewoon meeschrijven.



Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.

Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.



NaamLengteStartStreefWanneerFebHuidigWeek +/-TotaalBMIJudith1,69m81631-5-'1765,163,7-0,3-17,322,3Woeffie1,70m91,780x89,3880-2,830,4Bloempie1,75m96761-8-'1788,186,7???-0,3-9,328,3Hamaika1,65m86701-7-'177877,8-0,2-8,228,6Twilight1,75m85,775x84,584-0,2-1,727,4Jua1,80m86,675?78,877,2-0,4-9,223,8Femme1,79m83,5751-6-'1779,879-0,8-4,524,7Tailor1,64m67,957,51-5-'1760,559,5??+0,2-8,422,4Suikerbroodje1,72m81,5701-6-'1774,172,9+0,7-8,624,6Nikki1,68m86661-6-'1771,870,9??0-15,125,1Desje1,69m81651-7-'1770,571,3???-0,2-9,725Zwaantje1,73m83751-6-'1782,282,1-0,6-0,927,4Lady1,74m68,662??68,667,6-2,1+1,122,1Karen1,67m71,5601-7-'1764,665,3??+1-6,223,415.lengtestartstreefdatumN/Ahuidigweektotaalbmi

Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.

Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft! Je kan er ook altijd weer terug in ;)
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Dank je wel voor de tip Isa! Veel plezier bij de bios.
Oh wat ik vooral vreselijk vind van mobiel forummen is dat de gros van de tijd die klote viva site helemaal vastloopt of niet de vervolgpagina's laadt.. Doe dat dus ook altijd thuis op de pc of of het werk (sorry baas! )

Op de pc heb ik een adblocker dus er geen last van maar mijn mobel wil ik soms echt.......



Longwalks je hoeft je daar niet lullig over te voelen toch? Ik vind daten met 2 mannen ook een heel ander verhaal als zoals ik in een serieuze relatie zijn waar echt vertrouwen wordt geschaad. Gewoon lekker van genieten meis.



Welkom suikerbroodje! Oh die naam hahaha. *krijgt honger*



Vandaga sport ik evenniet, heb 9 dagen op rij gefietst en vanavond vind ik het wel ff mooi.



Judith ik Pm je morgen even, Lief van je! Ik vind jullie allemaal lief trouwens!!!



Jua
Alle reacties Link kopieren
Oh Isa!!!

That reminds me.... *zoekt een eetlepel en de pot pindakaas* - ach ja, heb nog niet meegemaakt (destijds) dat ik er van aankwam, dus baat het niet dan schaad het niet ;)

Ik vond die film best goed (ik ben niet zo van de actie, dus dat is al heel wat voor mijn doen haha)



Hamaika is goed!

Na 9 dagen fietsen mag je best een rustdagje pakken inderdaad!

Ik heb m'n plank-challenge gedaan, en doe zo voor ik ga slapen nog glute bridge, maar verder had ik er ook geen zin in hihi.
It's not always easy, but it's worth it.
Het is ook niet mijn bedoeling geweest een drama hier te maken. Mijn situatie voelt voor mij toch anders als 2 tegelijk daten. Maar zou jullie niet lastig vallen.
Alle reacties Link kopieren
Wauw wat een boel geschreven zeg!



Welkom Suikerbrood, volgens mij ben ik de enige die niet van suikerbrood houd.



Vandaag school weer begonnen, veel jarige leerlingen: heb alle snaaierij/traktaties weten af te slaan.



Dit is het gemiddelde lijstje van een normale werkweek. Zal dan ook niet elke dag een lijstje plaatsen want dat wordt te eentoni. Heb elke dag natuurlijk wel ander avond eten.



O: yoghurt/havermout/lijnzaad/agavesiroop/diepvriesfruit. beker optimel

T: 2 boterhammen halvajam , halve liter water

L: 3 boterhammen halvajam, halve liter water, kop groentebouillon

T: 1 appel, 1 sinaasappel. halve liter water

T: chocorijstwafel

D: gekookte aardappels, jus, saucijs, doperwtjes/ worteltjes, appelmoes. gele vla

T: ?
Alle reacties Link kopieren
Ja maar Woeffie, jouw situatie is ook anders. De mensen reageren nu op Beach's situatie, waar zij wel 2 mensen date en bang was dat hier negatief over werd gedacht Jij voelt je geheel terecht zoals je je voelt



Twilight: Haha moeilijk is dat hè? Ik heb regelmatig leerlingen die met van allerlei zaken die ze speciaal voor mij gebakken hebben aankomen... want ja, u heeft een x gezegd dat u van gebak houdt (grrr ja, maar ook dat ik dat nu haast niet meer eet :P) - superlief, maar zooooo zwaar te weerstaan. Hihi bied het meestal maar aan anderen aan)

Is je gele vla niet je T voor in de avond btw?
It's not always easy, but it's worth it.
Woeffie je valt ons toch niet lastig! De reacties van het daten zijn voor Beach bedoeld!



Jua is vast vocht! Hou vol.



Winter, ik haat winter...

Ook ik val makkelijker af in voorjaar/zomer.

Ik word niet vrolijk van de winter, denk dat dat ook een trigger is om meer te eten/snoepen.



Vandaag geen goede lijndag; stroopwafel en paar snoepjes en bolletjesvla op, bovenop mijn lijstje ..

Dacht dat is pas over dag of 4 ongesteld moest worden maar zo'n trek in zoetigheid
Alle reacties Link kopieren
Ik wil ook voorjaar en zomer! !!!!

Ik ben echt niet gemaakt voor de winter.



Judith ik had mijn gele vla gewoon meteen na het avondeten. Dus niet als tussendoortje. Is wel een idee om dat later op de avond te doen.



Ik heb alleen nog een glas jus d orange gehad vanavond ( fles moet leeg. ..)



Grrrrr zwaar irritant die veronica reclame. Pas bij poging 5 kon ik deze reactie typen
Alle reacties Link kopieren
Evda: Dat heb ik ook, ik heb echt een winter depressie. Altijd. Helemaal nu met dit afgelopen weekend ijs etc. Ik ben echt een lente/zomerkindje haha.

Lekker stroopwafel hihi. 'Tis gebeurd, nu weer door en niet blijven hangen in 'het is nu toch al mislukt'



Twilight: Ja, dat zou ik dan doen, in principe is toetje aansluitend nooit echt nodig (je krijgt pas na 30 minuten een seintje dat je vol zit, en eet je dus makkelijker te veel) - door 'm later op de avond te pakken kun je beter overwegen of je het echt wilt, of dat je eigenlijk geen trek meer hebt

En dan voorkom je dat je nog eens wat anders gaat pakken, als je toch trek hebt



Ik heb geen zin in vandaag. Haat vergaderdagen pfffff.
It's not always easy, but it's worth it.
Ach Judith, ik denk ik zelf ook een lichtelijke winterdepressie.. Hatelijk hè

Ijs, jakkes! Sneeuw bah! Ze gaan vanavond met collega's schaatsen, nou Evda mooi niet!

Ik had gisteren te weinig gegeten en echt Honger savonds, dat ga ik vandaag anders aanpakken..Wil geen snoepbuien meer!! Verboden!

Ik zit ergens mee; ik word geregeld uitgenodigd om met een groepje te gaan eten en bios etc, ik zeg steeds af, geen zin...Ben een echte huismus aan t worden... Koffie drinken met vriendinnen nog wel af en toe.. zou dit wel ''normaal'' zijn?
Meiden even een korte ego post van mij.
Vanavond komt mijn beste vriendin en dan gaan we alles op een rijtje zetten want ik word heen en weer geslingerd naar alle kanten in mijn gevoel
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 22-12-2017 10:35
79.76% gewijzigd
Los hiervan het afvallen gaat hierdoor wel goed.....
Alle reacties Link kopieren
Ach Hamaika, wat een moeilijke, verdrietige tijd voor jou. Heel veel sterkte!



Ik ben de dag begonnen met wandelen. 4.4 km in 45 minuten. Eens kijken of niet snoepen vandaag wil lukken. Vanmiddag een niet zo leuke afspraak en ik ben nogal een emo-eter. Maar ben vastberaden daar niet in te trappen vandaag.
Hamaika



Judith vergader dagen. Dat klinkt niet erg leuk.



Evda was je altijd een huismus of is het meer van de laatste tijd.



Suikerbroodje heb je nu al gewandeld. Jeetje jij was vroeg vanmorgen dan.
Ach hamaika, sterkte met je beslissing .



Woeffie dat is erger geworden sinds ik een relatie heb en kindjes.



Suikerbroodje wat voor soort moeilijke afspraak heb je? Of wil je dat niet kwijt? Hier ook een Emo eter!! Maar je schiet er niks mee op, je wordt er niet slanker van en je krijgt er geen geluksgevoel van, hou dat maar in gedachte.

Ik wil ook weer in een strenger regime voor mezelf, heb dat echt nodig.

Heb bij een lijnpoging paar jaar geleden me strikt gehouden aan de regel; doordeweeks niets snoepen en dat ging me goed af (al begon het weekend dan stiekem weleens op vrijdag) ..Denk dat ik dat vanaf vandaag ook weer ga doen.

Goed zeg dat wandelen.

Ik ga vanavond hardlopen
Alle reacties Link kopieren
Suikerbroodje, welkom en ucces met afvallen



Evda en anderen die plannen hebben om zwanger te worden, wat spannend!!

Leuk, leuk, leuk!



Isa, jij ook succes met stoppen met roken.(Ik rook ook )



Judith, bedankt voor het bijwerken van de tabel en ook van je vele eettips!



Hamaika,sterkte!



Voor alle andere, succes met afvallen deze week.

Sorry dat ik niet op iedereen kan reageren.
Prrrr, mauw miawwwww.
Alle reacties Link kopieren
Mijn eetlijstje van gisteren:



2 getoaste sneetje met filet en ossenworst.

2 mini oven frikandel

2 roggebrood met kaas en bacon

Salade met gerookte kip en feta.

Fruitsalade (druiven,appel,dadels)



Heb afgelopen dagen niet echt warm gegeten daardoor heb ik het ook koud...

Ik probeer minder en anders te eten, het lukt mij tot nu toe best aardig.

Alleen mijn darmen gaan tekeer van al dat gezond voedsel.
Prrrr, mauw miawwwww.
Alle reacties Link kopieren
Achgos Hamaika Ik wil je echt even stevig knuffelen! Vervelend dat het gesprek niet geholpen heeft, en nog vervelender dat je zo geconfronteerd wordt het het je niet op je best voelen op je werk.

Wanneer het jou uitkomt lieffie!



Suikerbroodje; Jeetje wat enthousiast zo vroeg hihi!

Succes met je afspraak, als je er wat over kwijt wilt voel je vrij, maar hoeft natuurlijk niet



Evda: Goed van je, dat hardlopen. Ik denk overigens dat het een soort van normaal is, althans ik zie dit veel bij mijn vrienden met familie. Dat momentje rust is ook zalig, even niets.

Zo ervaar ik het in ieder geval, ik kan soms gesloopt zijn (mentaal) na een dag lesgeven en dan echt geen zin meer hebben in anderen om me heen. Gewoon rust en stilte haha.

Als het echter is omdat je bang bent voor het snoepen/eten, dan is het wel een probleem, maar dat lees ik niet in je bericht



Jane: Graag gedaan hoor



Ik heb nu een tussenuur, funest voor mijn eetplan haha. Heb vannacht rot geslapen. Vroeg naar bed, want ik dacht; misschien wel eens goed, ben ik vanaf 4 uur klaarwakker, dus geen bal gehad aan dat anderhalfuurtje eerder naar bed toe, want was ook weer vroeg wakker (geen idee of het echt daardoor komt, maar vond het wel typisch)
It's not always easy, but it's worth it.
Och Hamaika toch, wat een ***gedrag van je vriend. Ik zou van die 99% maar 100% maken. Iemand die zich zo gedraagt en je vertrouwen zo schaadt is je niet waard hoor! Sterkte



Een winterdepressie heb ik gelukkig nooit, ik hou er wel van. Ik hoop altijd op bakken met sneeuw en ijs. Maar ik hoef er ook niet door, dat scheelt natuurlijk.



Judith, vergaderen is ook echt saaaaai!



Jane-Ice, wat een lekkere salade. Die ga ik ook maken.



De film was echt gaaf! Dochter en ik als enige vrouwen in de zaal en die mannen maar denken waarom wij daar nou zaten. Weten zij veel dat wij ook alle Assasins Creed games spelen Maar, ik heb dus wel een kleine popcorn op. Dat hoort bij de film, dacht ik toch maar.
Alle reacties Link kopieren
Judith, misschien kan je even een powernap doen tijdens je tussenuur!!



Isa, fijn dat het gezellig was en ja popcorn hoort bij de film! Helemaal mee eens!

En m&m's, snoep,ijs,chips,frisdrank,vette hap
Prrrr, mauw miawwwww.
Judith, thanks voor je berichtje!!

Nee absoluut niet voor het snoepen/ eten.

Maar gewoon weinig zin in sociaal gebeuren.. en vaak kost het ook nog 50 euro ofzo, vind ik dan zonde van het geld.

Bovendien vind ik het niet 'echte' vrienden, sommige zie ik 1 keer in het half jaar ofzo..

En daar komt ook bij dat ik vroeger hyperventilatie heb gehad (dat is wel een probleem) en daardoor soms een sociale angst heb opgebouwd..Ik moet echt over een drempel heen om ergens heen te gaan... Daar moet ik wel wat aan doen!! Heb al veel overwonnen hoor, maar ga nog steeds niet graag naar vergaderingen, druktes of beladen situaties.
Alle reacties Link kopieren
Ik wil er wel wat over kwijt, hoor. Tienerkind heeft het erg moeilijk op het moment. Zwaar depressief met gedachten aan suïcide. We hebben meerdere keren per week afspraken bij psychologen en de psychiater. Vanmiddag dus ook. Ik vind het zo moeilijk mijn kind zo ongelukkig te zien. De gesprekken zijn zwaar. En vooruitgang is er nog niet. Hopelijk binnenkort wel. Het zal zomaar niet over zijn.



Ik loop graag vroeg. Loop met mijn honden en eerder is het rustiger. Dat loopt beter door. Maar vroeg lukt niet altijd.
Hopelijk kun je vandaag nog beetje uitrusten Judith
Ik ben trouwens niet helemaal een kluizenaar hoor, heb morgen een koffie afspraak en donderdag ook ..Dat vind ik gezellig, zomaar een uurtje
quote:Suikerbroodje schreef op 10 januari 2017 @ 09:55:

Ik wil er wel wat over kwijt, hoor. Tienerkind heeft het erg moeilijk op het moment. Zwaar depressief met gedachten aan suïcide. We hebben meerdere keren per week afspraken bij psychologen en de psychiater. Vanmiddag dus ook. Ik vind het zo moeilijk mijn kind zo ongelukkig te zien. De gesprekken zijn zwaar. En vooruitgang is er nog niet. Hopelijk binnenkort wel. Het zal zomaar niet over zijn.



Ik loop graag vroeg. Loop met mijn honden en eerder is het rustiger. Dat loopt beter door. Maar vroeg lukt niet altijd.



Hè bah suikerbroodje, wat ontzettend naar!! Waar komt het uit voort? Heeft ze ook een psychische ''stoornis'' (sorry voor het woord, vind het zo'n naar woord maar niet naar bedoeld), dan kunnen ze haar daar misschien in begeleiden?

Of is ze erg aan het puberen?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven