Lijf & Lijn
alle pijlers
Afval Challenge 2017
zondag 1 januari 2017 om 15:13
En we gaan weer door!
(vanuit: "Afval Challenge")
1 plek open - Als de tabel vol is, kun je wel gewoon meeschrijven.
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStartStreefWanneerFebHuidigWeek +/-TotaalBMIJudith1,69m81631-5-'1765,163,7-0,3-17,322,3Woeffie1,70m91,780x89,3880-2,830,4Bloempie1,75m96761-8-'1788,186,7???-0,3-9,328,3Hamaika1,65m86701-7-'177877,8-0,2-8,228,6Twilight1,75m85,775x84,584-0,2-1,727,4Jua1,80m86,675?78,877,2-0,4-9,223,8Femme1,79m83,5751-6-'1779,879-0,8-4,524,7Tailor1,64m67,957,51-5-'1760,559,5??+0,2-8,422,4Suikerbroodje1,72m81,5701-6-'1774,172,9+0,7-8,624,6Nikki1,68m86661-6-'1771,870,9??0-15,125,1Desje1,69m81651-7-'1770,571,3???-0,2-9,725Zwaantje1,73m83751-6-'1782,282,1-0,6-0,927,4Lady1,74m68,662??68,667,6-2,1+1,122,1Karen1,67m71,5601-7-'1764,665,3??+1-6,223,415.lengtestartstreefdatumN/Ahuidigweektotaalbmi
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft! Je kan er ook altijd weer terug in
(vanuit: "Afval Challenge")
1 plek open - Als de tabel vol is, kun je wel gewoon meeschrijven.
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStartStreefWanneerFebHuidigWeek +/-TotaalBMIJudith1,69m81631-5-'1765,163,7-0,3-17,322,3Woeffie1,70m91,780x89,3880-2,830,4Bloempie1,75m96761-8-'1788,186,7???-0,3-9,328,3Hamaika1,65m86701-7-'177877,8-0,2-8,228,6Twilight1,75m85,775x84,584-0,2-1,727,4Jua1,80m86,675?78,877,2-0,4-9,223,8Femme1,79m83,5751-6-'1779,879-0,8-4,524,7Tailor1,64m67,957,51-5-'1760,559,5??+0,2-8,422,4Suikerbroodje1,72m81,5701-6-'1774,172,9+0,7-8,624,6Nikki1,68m86661-6-'1771,870,9??0-15,125,1Desje1,69m81651-7-'1770,571,3???-0,2-9,725Zwaantje1,73m83751-6-'1782,282,1-0,6-0,927,4Lady1,74m68,662??68,667,6-2,1+1,122,1Karen1,67m71,5601-7-'1764,665,3??+1-6,223,415.lengtestartstreefdatumN/Ahuidigweektotaalbmi
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft! Je kan er ook altijd weer terug in
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:10
quote:hamaika schreef op 16 januari 2017 @ 07:56:
Jane-Ice fijn dat het beter gaat met je oog. Netjes die 59.7.
Wat betreft niet wegen als het even tegenzit: ik zelf (maar dat is puur persoonlijk) vind dat dus een vertekened beeld geven. Alsof het alleen maar goed mag gaan. Ik vind zelf dat ook de mindere weken zien en posten juist helpt om inzicht te geven wanneer het mis gaat. Alleen op succesvolle momenten wegen en posten vind ik zelf niet OK. Maar dat is puur persoonlijk hoor meiden. Bij het proces hoort voor mij net zo goed tegenslag als succes.
Ik heb dus ook gewoon gewogen, maandag is maandag voor mij en dus ook als het slecht gaat zoals deze week:
Gewicht: 80,7 (+0.4 dus ten opzichte van vorige week: ongesteld, vocht, emo toestand met mijn vriend)
BMI: 29.9
Dank je.
Ik snap het wel hoor met even niet wegen...heb voorheen ook gedaan bij andere afvaltopic's.
Als je wat langer bezig bent en je blijft even hangen in gewicht of je hebt wat extra's gegeten
snap ik best dat je even niet wil wegen.
Jane-Ice fijn dat het beter gaat met je oog. Netjes die 59.7.
Wat betreft niet wegen als het even tegenzit: ik zelf (maar dat is puur persoonlijk) vind dat dus een vertekened beeld geven. Alsof het alleen maar goed mag gaan. Ik vind zelf dat ook de mindere weken zien en posten juist helpt om inzicht te geven wanneer het mis gaat. Alleen op succesvolle momenten wegen en posten vind ik zelf niet OK. Maar dat is puur persoonlijk hoor meiden. Bij het proces hoort voor mij net zo goed tegenslag als succes.
Ik heb dus ook gewoon gewogen, maandag is maandag voor mij en dus ook als het slecht gaat zoals deze week:
Gewicht: 80,7 (+0.4 dus ten opzichte van vorige week: ongesteld, vocht, emo toestand met mijn vriend)
BMI: 29.9
Dank je.
Ik snap het wel hoor met even niet wegen...heb voorheen ook gedaan bij andere afvaltopic's.
Als je wat langer bezig bent en je blijft even hangen in gewicht of je hebt wat extra's gegeten
snap ik best dat je even niet wil wegen.
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:12
quote:-Isa- schreef op 16 januari 2017 @ 08:15:
Ik woog vanmorgen 80.3.
Hetzelfde als vorige week. Liever zag ik het net onder die rottige 80, maar ik ben ook wel echt heel blij dat ik niet aangekomen ben
Jammer dat je niet bent afgevallen en idd gelukkig niet aangekomen.
Aankomende week even goed er tegenaan?!
Ik woog vanmorgen 80.3.
Hetzelfde als vorige week. Liever zag ik het net onder die rottige 80, maar ik ben ook wel echt heel blij dat ik niet aangekomen ben
Jammer dat je niet bent afgevallen en idd gelukkig niet aangekomen.
Aankomende week even goed er tegenaan?!
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:14
dinsdag 17 januari 2017 om 07:22
Onee dat quoten en reageren is toch een stom idee van mij, ik loop achter.
Jammer dat een aantal weggaan...succes verder!
Dames die zijn afgevallen, gefeliciteerd!
Dames die niet zijn afgevallen, niet opgeven en zet hem op!
@Twilight, goed van je dat je een boterham minder eet!
Toch vind ik je eetlijstje niet zo best meid.
Misschien kan je afkijken bij de lijstjes van andere dames?
***nu weer even verder lezen, loop echt achter!
Jammer dat een aantal weggaan...succes verder!
Dames die zijn afgevallen, gefeliciteerd!
Dames die niet zijn afgevallen, niet opgeven en zet hem op!
@Twilight, goed van je dat je een boterham minder eet!
Toch vind ik je eetlijstje niet zo best meid.
Misschien kan je afkijken bij de lijstjes van andere dames?
***nu weer even verder lezen, loop echt achter!
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:30
Jeetje Evda! 1,1 kilo eraf! En jij maar zeggen dat je aangekomen bent Trots op je!
Twilight; je zou ook het varkensvlees door kip kunnen vervangen, scheelt ook al snel 100kcal Waarom en yoghurt en melk bij je ontbijt? Scheelt ook weer een hoop door hier 1 voor te kiezen - kwark is overigens nog magerder, maar ik denk niet dat je daar van houdt Ik vond je lijstje nu eigenlijk wel goed Ik zou niet voor varken gaan haha, maar weet je... boeiend, jij niet voor het wijntje dat ik neem misschien hahaha!
Ballys: Welkom! Je staat in de tabel Heb je ook een streefdatum voor de 80 of niet? Gezellig dat je met ons mee schrijft Ben je van plan je eetlijstjes te posten?
Jane: Ik denk dat het scheelt met sporten of het in de buurt is, voor mijn verhuizing hierheen ging ik wel naar de sportschool - ook niet van harte, maar ik ging wel - hier is het te duur (45 voor 1x p/w sporten) en/of te ver (min. 20 minuten met de auto om er te komen)
Het niet wegen bevalt eigenlijk wel. Gisteren naar de winkel geweest voor een spijkerbroek, mijn skinny jeans maat 36 pastte ik niet meer, of nou ja, het ging nog wel aan, maar zat superstrak... Ik naar de winkel, maat 38 passen, veel te groot. Maat 36... zit perfect.
Snap er geen snars van.... maar goed, dus alsnog maat 36 mee naar huis haha.
Mijn eetlijstje:
O: havermoutpap (met extra havermoutzemelen) met kaneel en bosbessen, yakult light
T: cappuccino nut bar
L: 5 gedroogde pruimen, plakje zero ontbijtkoek met soja boter, appel, kipfilet en een plak kaas
T: gepofte tarwe wafel
T2: zakje kaasknabbels
D: 300gr gegrilde groente, pompoenpitbroodje + sla + kipschnitzel (a la kipburger stijl ) + 1 rode wijn
T: paprika met rookvlees + kaas
Volgens mij heeft iedereen overigens deze week (die nu in de lijst staat) het gewicht doorgegeven - wat dat betreft is de tabel niet heel handig... Volgende week begin ik de dag door overal een ? neer te zetten denk ik hahaha.
Trots op je! Twilight; je zou ook het varkensvlees door kip kunnen vervangen, scheelt ook al snel 100kcal Waarom en yoghurt en melk bij je ontbijt? Scheelt ook weer een hoop door hier 1 voor te kiezen - kwark is overigens nog magerder, maar ik denk niet dat je daar van houdt
Ik vond je lijstje nu eigenlijk wel goed Ik zou niet voor varken gaan haha, maar weet je... boeiend, jij niet voor het wijntje dat ik neem misschien hahaha!Ballys: Welkom! Je staat in de tabel Heb je ook een streefdatum voor de 80 of niet? Gezellig dat je met ons mee schrijft Ben je van plan je eetlijstjes te posten?
Jane: Ik denk dat het scheelt met sporten of het in de buurt is, voor mijn verhuizing hierheen ging ik wel naar de sportschool - ook niet van harte, maar ik ging wel - hier is het te duur (45 voor 1x p/w sporten) en/of te ver (min. 20 minuten met de auto om er te komen)
Het niet wegen bevalt eigenlijk wel. Gisteren naar de winkel geweest voor een spijkerbroek, mijn skinny jeans maat 36 pastte ik niet meer, of nou ja, het ging nog wel aan, maar zat superstrak... Ik naar de winkel, maat 38 passen, veel te groot. Maat 36... zit perfect.
Snap er geen snars van.... maar goed, dus alsnog maat 36 mee naar huis haha.
Mijn eetlijstje:
O: havermoutpap (met extra havermoutzemelen) met kaneel en bosbessen, yakult light
T: cappuccino nut bar
L: 5 gedroogde pruimen, plakje zero ontbijtkoek met soja boter, appel, kipfilet en een plak kaas
T: gepofte tarwe wafel
T2: zakje kaasknabbels
D: 300gr gegrilde groente, pompoenpitbroodje + sla + kipschnitzel (a la kipburger stijl
) + 1 rode wijnT: paprika met rookvlees + kaas
Volgens mij heeft iedereen overigens deze week (die nu in de lijst staat) het gewicht doorgegeven - wat dat betreft is de tabel niet heel handig... Volgende week begin ik de dag door overal een ? neer te zetten denk ik hahaha.
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:33
Ja dat had ik niet verwacht Judith...
Ik ben altijd heel erg en zwaar ongesteld helaas en vorige week begon het..
Toen hield ik denk ik al vocht vast ...Dus die 1,1 was denk ik vooral vocht.
De ene maat 36 is de andere niet, maar toch fijn dat 38 te groot is
Niet wegen (of maar 1X pw) is superrrrr fijn...Ik hou m erin....Geeft rust en ik denk ook helemaal niet meer aan wegen tussendoor.
Ik ben altijd heel erg en zwaar ongesteld helaas en vorige week begon het..
Toen hield ik denk ik al vocht vast ...Dus die 1,1 was denk ik vooral vocht.
De ene maat 36 is de andere niet, maar toch fijn dat 38 te groot is
Niet wegen (of maar 1X pw) is superrrrr fijn...Ik hou m erin....Geeft rust en ik denk ook helemaal niet meer aan wegen tussendoor.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:33
dinsdag 17 januari 2017 om 07:39
quote:twilight84 schreef op 17 januari 2017 @ 07:27:
Jane: ik vond mijn lijstje van gisteren eigenlijk best heel goed. Ik vind jou lijstjes juist vaak te kort.
Ik kijk ook zeker naar wat jullie posten/eten.
Maar als het zo voor ons beiden werkt is het goed toch
Gelijk heb je!
En ja mijn lijstjes is wat kort, ben ook weer net begonnen met lijnen dus wil
mezelf inhouden. Even een kickstart zeg maar.
Jane: ik vond mijn lijstje van gisteren eigenlijk best heel goed. Ik vind jou lijstjes juist vaak te kort.
Ik kijk ook zeker naar wat jullie posten/eten.
Maar als het zo voor ons beiden werkt is het goed toch
Gelijk heb je!
En ja mijn lijstjes is wat kort, ben ook weer net begonnen met lijnen dus wil
mezelf inhouden. Even een kickstart zeg maar.
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:45
YES Evda! Fijn zeg en het blijkt maar weer dat je een goede beslissing hebt genomen om vandaag te wegen.
Fijne dag Jane! Ga je iets leuks doen?
Ik ben ook vrij en ga zo naar de sauna met een vriendin. Heb ik heel veel zin in. Dobberen in zout water, buiten in de vrieskou.
De prijzen van David Lloyd zijn inmiddels een beetje gedaald geloof dat het 49 per maand is. Maar ik ben lid van Basic Fit, oftewel Basic Shit in de volksmond waar ik mijn spierversterkende oefeningen voor het hardlopen doe en dan snel weer weg. Kost 17 euro in de maand...
Fijne dag Jane! Ga je iets leuks doen?
Ik ben ook vrij en ga zo naar de sauna met een vriendin. Heb ik heel veel zin in. Dobberen in zout water, buiten in de vrieskou.
De prijzen van David Lloyd zijn inmiddels een beetje gedaald geloof dat het 49 per maand is. Maar ik ben lid van Basic Fit, oftewel Basic Shit in de volksmond waar ik mijn spierversterkende oefeningen voor het hardlopen doe en dan snel weer weg. Kost 17 euro in de maand...
dinsdag 17 januari 2017 om 07:46
Judith, mijn sportschool is 3 min lopen en ik betaal 27 pm voor onbeperkt sporten.
Alleen met vrouwen, zooooo gezellig!
Je lijstje ziet er weer goed uit, kaasknabbels heb ik net op Lekker! Bedankt voor je tip!
Maatje 36 oehlalahhhh sexy hoor!
Evda, ik heb ook 2 pakken maiswafel hier liggen, vorig week gehamsterd
Nog niet geproefd maar zal wel lekker zijn maar ik denk niet zo vullend als wasa.
Wasa is bijna op
Alleen met vrouwen, zooooo gezellig!
Je lijstje ziet er weer goed uit, kaasknabbels heb ik net op Lekker! Bedankt voor je tip!
Maatje 36 oehlalahhhh sexy hoor!
Evda, ik heb ook 2 pakken maiswafel hier liggen, vorig week gehamsterd
Nog niet geproefd maar zal wel lekker zijn maar ik denk niet zo vullend als wasa.
Wasa is bijna op
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 17 januari 2017 om 07:52
Femme, jij ook vrij yeah! En wat leuk dat je naar de sauna gaat, genietse!
Ja ik ga heleeeeee leuke dingen doen vandaag!
Namelijk; goed uitrusten, heerlijk dutten
Beetje huishouden,gamen,forummen,katten/vriend/zoon extra aandacht geven
Vanavond wat uitgebreider koken en daarna met vriend serie kijken
game of thrones seizoen 1 ben heel benieuwd!!
Dus hele lijst leuke dingen maar eigenlijk dus niks bijzonders
Ja ik ga heleeeeee leuke dingen doen vandaag!
Namelijk; goed uitrusten, heerlijk dutten
Beetje huishouden,gamen,forummen,katten/vriend/zoon extra aandacht geven
Vanavond wat uitgebreider koken en daarna met vriend serie kijken
game of thrones seizoen 1 ben heel benieuwd!!
Dus hele lijst leuke dingen maar eigenlijk dus niks bijzonders
Prrrr, mauw miawwwww.
