
Krav maga
maandag 17 juli 2017 om 21:58
Ik heb een vriendin die het doet en het geweldig vindt. Het is blijkbaar een super efficiënte gevechtssport en je leert in geen tijd met enkele basistechnieken jezelf verdedigen. Ze was niet in super conditie toen ze er aan begon maar met de tijd is haar conditie er sterk op vooruit gegaan. Bovendien voelt ze zich veel zekerder van zichzelf en durft ze meer...
maandag 17 juli 2017 om 22:07
Ik doe sinds een paar maanden aan Krav Maga en ik vind het echt superleuk. Een hele goede conditie is vooraf niet nodig, die krijg je vanzelf van de trainingen. De trainingen zijn heel afwisselend en best heftig. Zoals hierboven gezegd wordt leer je jezelf verdedigen tegen verschillende aanvallen en situaties.
