Kinderen
alle pijlers
Ritme/structuur in dag
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:23
Ik vroeg mij af of jullie een bepaald ritme hebben in de dag als jullie thuis zijn met jullie kinderen.
Dus bijv. standaard om 10:00 koffie, om 13:00 lunch en om 18:00 eten.
Een vriendin gaat elke ochtend na het ontbijt de kinderen aankleden en naar het speeltuintje om de hoek. En daarna koffie, wat in het huishouden doen en daarna lunch etc.
Mijn dagen zijn eigenlijk best rommelig. Natuurlijk eten we ongeveer op vaste tijden, maar de lunch kan ook om 12:00 of 13:00, koffie pak ik wanneer ik er zin in heb, speeltuintje of kinderboerderij kan sochtends of smiddags zijn.
Nu heb ik wel kinderen in de leeftijd van 1 en 3, dus wordt ook nog niet echt gedwongen in een schoolritme.
Omdat mijn kinderen wel gebaat zijn aan structuur houd ik de slaapjes wel goed aan. Ik zou ook wel wat meer structuur krijgen in het huishouden, en in de dag zelf.
Hoe is dat bij jullie?
Dus bijv. standaard om 10:00 koffie, om 13:00 lunch en om 18:00 eten.
Een vriendin gaat elke ochtend na het ontbijt de kinderen aankleden en naar het speeltuintje om de hoek. En daarna koffie, wat in het huishouden doen en daarna lunch etc.
Mijn dagen zijn eigenlijk best rommelig. Natuurlijk eten we ongeveer op vaste tijden, maar de lunch kan ook om 12:00 of 13:00, koffie pak ik wanneer ik er zin in heb, speeltuintje of kinderboerderij kan sochtends of smiddags zijn.
Nu heb ik wel kinderen in de leeftijd van 1 en 3, dus wordt ook nog niet echt gedwongen in een schoolritme.
Omdat mijn kinderen wel gebaat zijn aan structuur houd ik de slaapjes wel goed aan. Ik zou ook wel wat meer structuur krijgen in het huishouden, en in de dag zelf.
Hoe is dat bij jullie?
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:29
toen mijn kinderen kleiner waren en niet op school zaten hadden we een "vrije structuur" Wakker worden, opstaan, ontbijten, boodschappen doen / huishouden doen / op de koffie bij iemand, fruit eten, slapen, enz. Het gebeurde iedere dag, maar er kon wel wat tijdsverschil in zitten. Als ze om 7 uur wakker waren hadden we het ontbijt eerder op dan wanneer ze om 8.30 wakker werden. Doe dat wat bij jullie past zou ik zeggen.
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:31
Ja ik heb iedere dag thuis hetzelfde ritme. Vind ik handig voor mezelf en dan onthoud ik beter wanneer de slaapjes waren enzo en wanneer ik iets kan doen in huis. Ik doe altijd (baby 5 maand, zoon 2 jaar) eerst een slaapje van baby en dan ga ik douchen, kind speelt boven, daarna stoeien op bed, even samen boekje lezen, ik was huishouden. Dan een uitje als baby wakker wordt (speeltuin, kinderboerderij, ballorig, naar opa en oma, etc) vanaf 10u tot de lunch. Daarna lunch en gaat peuter naar bed. 's Middags altijd uitje naar de speeltuin, rondje lopen door de buurt of supermarkt, baby in draagdoek. Daarna tv aan en ik koken. Maar is meer voor mezelf dan voor de kinderen, ik geloof dat het voor hen niet veel uitmaakt eerlijk gezegd.
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:31
Nee, niet vanuit mij of man. Kind werd wakker, dus op. Honger dus eten. Slaapjes overdag als ze moe waren. Tijdstip werd bepaald door fase van kind.
Avondeten omdat ze (wij) trek hebben ect. Naar bed omdat ze moe zijn, gelukkig na 1,5 jaar goede slapers die vroeg naar bed moesten omdat ze moe waren .
daartussen doen we wat we willen of zin in hebben.
Wij hebben zelf geen vast ritme op vrije dagen anders dan dingen die gedreven worden door het hebben van kinderen. Of verplichtingen van buiten af.
Nu gedreven door school, zwemles en sport, kinderfeestjes ect. Nog steeds niet omdat wij per se een ritme willen of hebben.
Avondeten omdat ze (wij) trek hebben ect. Naar bed omdat ze moe zijn, gelukkig na 1,5 jaar goede slapers die vroeg naar bed moesten omdat ze moe waren .
daartussen doen we wat we willen of zin in hebben.
Wij hebben zelf geen vast ritme op vrije dagen anders dan dingen die gedreven worden door het hebben van kinderen. Of verplichtingen van buiten af.
Nu gedreven door school, zwemles en sport, kinderfeestjes ect. Nog steeds niet omdat wij per se een ritme willen of hebben.
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:37
Ja, ook voor ze naar school gingen hadden we een redelijk vast ritme. Tenzij we een dag weggingen, dan keken we gewoon hoe het ging.
Maar gewone dagen thuis:
Opstaan en ontbijten, dan gelijk aankleden. Dan ging ik iets in het huishouden doen en gingen ze zelf spelen. Om 10.00 uur fruit en wat drinken en dan iets samen doen. Na de lunch naar bed (zolang ze sliepen tenminste) en daarna op pad voor een boodschap of speeltuin of bibliotheek of op visite bij iemand.
En een ochtend naar baby/peuterzwemmen of ouder-kind gym.
Maar gewone dagen thuis:
Opstaan en ontbijten, dan gelijk aankleden. Dan ging ik iets in het huishouden doen en gingen ze zelf spelen. Om 10.00 uur fruit en wat drinken en dan iets samen doen. Na de lunch naar bed (zolang ze sliepen tenminste) en daarna op pad voor een boodschap of speeltuin of bibliotheek of op visite bij iemand.
En een ochtend naar baby/peuterzwemmen of ouder-kind gym.
dinsdag 27 augustus 2019 om 11:52
Hier ook kinderen van 1 en 3. De structuur die ik aanhoud op dagen dat ik met ze thuis ben:
Tussen 6:30 7:00: Ontbijt
Daarna aankleden en soms al daarvoor
Dan filmpje kijken + tanden poetsen
De deur uit om boodschappen te doen als dat nodig is of buiten spelen
9:30 tijd voor fruit
11:30 lunch en daarna gaat de jongste slapen
's middags spelen we vaak in/rondom huis. Soms ook nog de deur uit, maar met warm weer blijf ik liever thuis, ook ivm avondeten maken.
14:00: fruit met thee
16:00: smoothie/limonade en klein koekje
17:30 avondeten
18:30 filmpje kijken + tanden poetsen en naar bed
De eettijden geven wat structuur en verder doe ik vaak 1 uitje. Ik hou er ook van om thuis te zijn. De kindjes gelukkig ook wel.
Ik ben nogal van de structuur.
Tussen 6:30 7:00: Ontbijt
Daarna aankleden en soms al daarvoor
Dan filmpje kijken + tanden poetsen
De deur uit om boodschappen te doen als dat nodig is of buiten spelen
9:30 tijd voor fruit
11:30 lunch en daarna gaat de jongste slapen
's middags spelen we vaak in/rondom huis. Soms ook nog de deur uit, maar met warm weer blijf ik liever thuis, ook ivm avondeten maken.
14:00: fruit met thee
16:00: smoothie/limonade en klein koekje
17:30 avondeten
18:30 filmpje kijken + tanden poetsen en naar bed
De eettijden geven wat structuur en verder doe ik vaak 1 uitje. Ik hou er ook van om thuis te zijn. De kindjes gelukkig ook wel.
Ik ben nogal van de structuur.
dinsdag 27 augustus 2019 om 12:03
Het was het enige waar oudste dochter het goed op deed, anders sliep ze helemaal niet en werd het erg veel huilen. Rust en regelmaat werkte erg goed.Due-scimmie schreef: ↑27-08-2019 11:55Wij hebben geen structuur. Lijkt me echt vreselijk zo'n voorspelbare dag, iedere dag.
Lunch is vaak rond dezelfde tijd en avondeten ook maar als ik zin heb in fruit pak ik fruit, en als peuter zin heeft in fruit krijgt ie fruit.
dinsdag 27 augustus 2019 om 12:04
Structuur en iedere dag hetzelfde doen is niet hetzelfde heDue-scimmie schreef: ↑27-08-2019 11:55Wij hebben geen structuur. Lijkt me echt vreselijk zo'n voorspelbare dag, iedere dag.
Lunch is vaak rond dezelfde tijd en avondeten ook maar als ik zin heb in fruit pak ik fruit, en als peuter zin heeft in fruit krijgt ie fruit.
dinsdag 27 augustus 2019 om 12:12
dinsdag 27 augustus 2019 om 12:14
Hier inmiddels ook hoor. Dochters slapen inmiddels het liefst uit tot een uur of 12 en dan zien ze maar.Poppy_del_Rio schreef: ↑27-08-2019 12:12Mijn man en ik werken allebei op onregelmatige tijden dus dat biedt geen structuur. Maar mijn kinderen zitten in de bovenbouw van de basisschool, dus wij zijn inmiddels al wel murw geslagen door het ijzeren ritme van school, clubjes etc.
Maar in de vakanties gaan hier alle remmen los
dinsdag 27 augustus 2019 om 13:43
Ja, maar dat deed ik toch wel. Eigenlijk hoef ik niet eens op mijn horloge te kijken hoe laat het is. Ik kan het behoorlijk goed inschatten. In mijn werk ook belangrijk trouwens.BescheidenBilspleet schreef: ↑27-08-2019 13:36Vraag aan de structuurmensen: kijken jullie dan de hele dag op de klok? Ik probeer het namelijk wel eens, maar binnen een uur loop ik al weer hopeloos achter...
dinsdag 27 augustus 2019 om 13:52
Mijn broertje en ik waren allebei heel erg slechte eters en het was voor ons belangrijk dat er zowel vaak gegeten werd als voldoende tijd tussen de hapjes of de maaltijden zat. Dan moet je inderdaad denken aan een schema als
07.30-08.00 ontbijt
10.00-10.30 sapje +fruit
12.30-13.30 lunch
15.30 -16.00 drinken + granenkoek
18.00 -19.00 avondeten
20.30 - 21.30 drinken + koek
Zonder deze fases waren wij niet voldoende gevoed. Het eetschema bepaalt in principe het ritme van de dag (en heel eerlijk gezegd heeft dat ook veel rust gegeven).
07.30-08.00 ontbijt
10.00-10.30 sapje +fruit
12.30-13.30 lunch
15.30 -16.00 drinken + granenkoek
18.00 -19.00 avondeten
20.30 - 21.30 drinken + koek
Zonder deze fases waren wij niet voldoende gevoed. Het eetschema bepaalt in principe het ritme van de dag (en heel eerlijk gezegd heeft dat ook veel rust gegeven).
dinsdag 27 augustus 2019 om 14:02
Best regelmatig ja. Dat mensen vergeten te eten, of vergeten hoe laat het is, kan ik me dus ook niet zo goed voorstellenBescheidenBilspleet schreef: ↑27-08-2019 13:36Vraag aan de structuurmensen: kijken jullie dan de hele dag op de klok? Ik probeer het namelijk wel eens, maar binnen een uur loop ik al weer hopeloos achter...
dinsdag 27 augustus 2019 om 14:03
Degene uit het voorbeeld gaat toch echt iedere ochtend naar speeltuin etc. Ik weet nu nog niet hoe de pet van mij en peuter staat. En ik vind dat voorspelbare vreselijk maar ieder ander mag daar uiteraard een eigen mening over hebben.