Scheiden en eenzaamheid

16-11-2025 21:04 40 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zit nog midden in mijn scheiding, met 3 kids van 11 6 en 1 jaar.
Waar ik eerst heel opgelucht was (nu eigenlijk ook nog ben), bevliegt me het gevoel van eenzaamheid steeds vaker. En dan niet in de zin van, echt alleen zijn, want alleen ben ik niet met de kinderen om mij heen. De meeste zorg ligt bij mij voor ze. Maar gewoon, het idee dat ik veel alleen ga zijn (was ik eigenlijk al).
En, ga ik het allemaal redden? Financieel, mentaal. Word ik er echt sterker van zoals mensen om mij heen beweren? Het gevoel dat ik geen controle meer heb en het onbekende tegemoet ga grijpt me steeds vaker bij mijn keel, soms zo erg dat ik het er letterlijk benauwd van krijg.
Ik wil denk ik gewoon heel graag tips, adviezen, verhalen horen van iemand die het heeft meegemaakt, succesverhalen ofzo? Komt het echt allemaal goed? Ik merk dat ik een beetje ontreddert ben..
Alle reacties Link kopieren Quote
Die mensen ga je echt vanzelf wel tegen komen, op de sportclub van je kinderen, de speeltuin, op een terrasje (nu dan even niet😉), op school enz.

Ik herken het gevoel van eenzaamheid, had dat helemaal niet verwacht of ingeschat. Ik was ook degene die zelf de stap heeft genomen en ik deed al jaren alles alleen met de kinderen. En toch voelde ik me het eerste jaar eenzaam en verloren. Iedereen leek met zijn tweeën te zijn, wat natuurlijk helemaal niet zo is.

Geduld, laat de tijd zijn werk doen.
carola_456 wijzigde dit bericht op 18-11-2025 21:34
0.39% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja herkenbaar. Ik voelde me echt verloren. Wij gingen 2.5 jaar geleden uit elkaar.

En ik voel me nu beter dan ooit. Mijn beste vriendin is inmiddels ook gescheiden en we doen veel samen. Met én zonder kinderen. Maar ook alleen voel ik me inmiddels prima. En dat terwijl de scheiding niet eens mijn keuze was.

Ik doe nu gewoon wat ik zelf wil en wat ik echt leuk vindt, zonder dat een ander daar wat van vindt en dat vind ik echt een heel fijn gevoel. Als ik alleen ben doe ik waar ik zin in heb en als ik de kinderen heb doe ik alsnog gewoon lekker waar we zin in hebben.

Het enige waar ik soms tegenaan loop is dat er maar 1 ander is die de kinderen zo goed kent als ik en dat is m'n ex. Dat je dan, als een kind zich weer eens als een monster gedroeg rond bedtijd bijv., niet even lekker kan zeuren tegen iemand die je echt begrijpt en weet hoe het kan zijn met je kind, dat mis ik heel soms.
Ik kan het er over hebben met vriendinnen en met mijn moeder, maar dat is toch anders.
Gewoon _melon met login problemen
Alle reacties Link kopieren Quote
Kijk of je mensen kunt vinden in dezelfde situatie. Dus vriendinnen of bekenden die single zijn. In je eigen omgeving maar ook online. Of probeer nieuwe contacten op te doen via online platforms of meet 5 of NMLK (geen datingsites). Het helpt enorm om gelijkgestemden te hebben. En je zult merken dat mensen met een gezin een ander leven hebben. Jij hebt straks kindvrije dagen waarin je zeeën van tijd hebt. Terwijl anderen hun aandacht bij het gezin hebben. Dat is echt een ander leven. Bedenk welke invulling jij gaat geven aan die tijd. Hobby's, reizen, sport of creatieve dingen. En of er anderen zijn om dat mee te doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
evelien2010 schreef:
19-11-2025 11:04
Kijk of je mensen kunt vinden in dezelfde situatie. Dus vriendinnen of bekenden die single zijn. In je eigen omgeving maar ook online. Of probeer nieuwe contacten op te doen via online platforms of meet 5 of NMLK (geen datingsites). Het helpt enorm om gelijkgestemden te hebben. En je zult merken dat mensen met een gezin een ander leven hebben. Jij hebt straks kindvrije dagen waarin je zeeën van tijd hebt. Terwijl anderen hun aandacht bij het gezin hebben. Dat is echt een ander leven. Bedenk welke invulling jij gaat geven aan die tijd. Hobby's, reizen, sport of creatieve dingen. En of er anderen zijn om dat mee te doen.
Heb je de openingspost gelezen? Ik denk dat het tegen gaat vallen met die zeeën van tijd aangezien de zorg grotendeels bij TO komt te liggen. Best druk in je eentje.
Alle reacties Link kopieren Quote
Carola_456 schreef:
18-11-2025 21:03
Die mensen ga je echt vanzelf wel tegen komen, op de sportclub van je kinderen, de speeltuin, op een terrasje (nu dan even niet😉), op school enz.

Ik herken het gevoel van eenzaamheid, had dat helemaal niet verwacht of ingeschat. Ik was ook degene die zelf de stap heeft genomen en ik deed al jaren alles alleen met de kinderen. En toch voelde ik me het eerste jaar eenzaam en verloren. Iedereen leek met zijn tweeën te zijn, wat natuurlijk helemaal niet zo is.

Geduld, laat de tijd zijn werk doen.
Dit dus, ik heb ook de stap gezet, en deed ook altijd alles al alleen. Maar dit overviel me ook wel.

Haha ja, terrasje zal hem niet gaan worden nu, maar ik begrijp wat je bedoelt.
Alle reacties Link kopieren Quote
_melon2 schreef:
18-11-2025 21:17
Ja herkenbaar. Ik voelde me echt verloren. Wij gingen 2.5 jaar geleden uit elkaar.

En ik voel me nu beter dan ooit. Mijn beste vriendin is inmiddels ook gescheiden en we doen veel samen. Met én zonder kinderen. Maar ook alleen voel ik me inmiddels prima. En dat terwijl de scheiding niet eens mijn keuze was.

Ik doe nu gewoon wat ik zelf wil en wat ik echt leuk vindt, zonder dat een ander daar wat van vindt en dat vind ik echt een heel fijn gevoel. Als ik alleen ben doe ik waar ik zin in heb en als ik de kinderen heb doe ik alsnog gewoon lekker waar we zin in hebben.

Het enige waar ik soms tegenaan loop is dat er maar 1 ander is die de kinderen zo goed kent als ik en dat is m'n ex. Dat je dan, als een kind zich weer eens als een monster gedroeg rond bedtijd bijv., niet even lekker kan zeuren tegen iemand die je echt begrijpt en weet hoe het kan zijn met je kind, dat mis ik heel soms.
Ik kan het er over hebben met vriendinnen en met mijn moeder, maar dat is toch anders.
Ja klopt het is toch anders, dat zeer zeker..
Dat is ook een gewenning dat komt ook dat weet ik ook, maar dat zijn dus inderdaad van die kleine dingen waar ik niet over na denk, en nu ervaar.

Ja, ik heb 1 vriendin die ook kinderen heeft rond de zelfde leeftijd en we delen gelukkig veel dat is fijn en heb ik ook echt nodig nu.
Alle reacties Link kopieren Quote
evelien2010 schreef:
19-11-2025 11:04
Kijk of je mensen kunt vinden in dezelfde situatie. Dus vriendinnen of bekenden die single zijn. In je eigen omgeving maar ook online. Of probeer nieuwe contacten op te doen via online platforms of meet 5 of NMLK (geen datingsites). Het helpt enorm om gelijkgestemden te hebben. En je zult merken dat mensen met een gezin een ander leven hebben. Jij hebt straks kindvrije dagen waarin je zeeën van tijd hebt. Terwijl anderen hun aandacht bij het gezin hebben. Dat is echt een ander leven. Bedenk welke invulling jij gaat geven aan die tijd. Hobby's, reizen, sport of creatieve dingen. En of er anderen zijn om dat mee te doen.
Klopt, zelfs de “kind vrije dagen” zullen vast hun invulling gaan vinden. Het is ook niet zozeer dat ik denk dat dat niet gaat lukken. Het is meer het gevoel dat er bij komt kijken denk ik?
Heel veel tijd heb ik niet, en het zal waarschijnlijk 1 keer in de 2 weken een weekend zijn. Maar dat geeft niks, en ter zijnde tijd zal dat ook zijn plekje gaan vinden. Op die platforms gelijkgestemde vinden zou ik zelf niet zo snel doen, dan zoek ik het graag en liever in mijn eigen kring. Maar bedankt voor de tips!
Alle reacties Link kopieren Quote
Zanne schreef:
19-11-2025 15:50
Heb je de openingspost gelezen? Ik denk dat het tegen gaat vallen met die zeeën van tijd aangezien de zorg grotendeels bij TO komt te liggen. Best druk in je eentje.
De vraag is waarom natuurlijk. Die kinderen hebben toch ook nog een vader. Wil hij niet of is hij geen goede vader? En wat is veel zorg? Tegenwoordig is co ouderschap de norm tenzij je een afwezige of volledig ongeschikte ex hebt.
Alle reacties Link kopieren Quote
evelien2010 schreef:
21-11-2025 22:54
Tegenwoordig is co ouderschap de norm.
Onzin!
En al helemaal niet met een kind van 1 jaar.
Alle reacties Link kopieren Quote
evelien2010 schreef:
21-11-2025 22:54
De vraag is waarom natuurlijk. Die kinderen hebben toch ook nog een vader. Wil hij niet of is hij geen goede vader? En wat is veel zorg? Tegenwoordig is co ouderschap de norm tenzij je een afwezige of volledig ongeschikte ex hebt.
Het ‘waarom’ is een andere vraag. 😉TO geeft aan dat de zorg voor het overgrote deel bij haar ligt. Dus mijn conclusie is dat ze dan geen zeeën van tijd voor zichzelf zal hebben, terwijl anderen ‘met hun gezin’ bezig zijn.

Ik zie in mijn omgeving zowel gescheiden ouders met co-ouderschap als ouders met een 1 keer in de 2 weken naar vader in het weekend regeling.

Ikzelf zit in de laatste situatie. En dan is het in mijn geval ook nog eens een kort weekend-bezoek. In dat weekend sta ik op zaterdagochtend de tasjes van de kids in te pakken met schone kleding en deze tasjes op zondagavond weer uit te pakken. In ons geval pakt de vader de zorg niet echt op. Dan zie ik aan de tasjes dat ze niet gedoucht hebben of überhaupt een schone onderbroek hebben aangedaan. Dus dat kan dan zondagavond alsnog.
Hier ben ik op het punt dat ik de pogingen om vader zijn deel van de zorg te laten doen een beetje heb opgegeven. Het is me de strijd niet meer waard. Vader ‘ziet’ het zelf niet wat er moet gebeuren dus dit is zijn excuus om het ook niet te doen. Als ik het hem keurig en echt wel vriendelijk voorleg in een lijstje gaat hij helemaal steigeren. Want wij zijn uit elkaar, dan gaat hij toch niet al die stomme klusjes ‘voor mij’ doen. En dit gaan dan om dingen als kun jij een keer het kinderfeestje regelen, de ortho regelen, de sport regelen een studiedag opvangen etc. Hij is dan nog serieus kwaad dat ik het überhaupt vraag. En nee..ik vind dit niet normaal, ik vind dit zelfs belachelijk,, maar om ruzies te voorkomen regel en doe ik dus àlles in mijn eentje voor de drie kinderen. Dat was toen we nog samen waren ook al zo. Misschien dat ik daarom een beetje steigerde door jouw reactie en projecteer ik mijn eigen situatie op die van TO. Wie weet ligt het bij haar heel anders/gelijkwaardiger.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als ik het zo lees, TO, is het veel meer de verantwoordelijkheid die je aanvliegt, dan de eenzaamheid...?

Hier dezelfde situatie bij Zanne, hierboven. Wel zijn mijn kinderen iets ouder (denk ik) én moet ik eerlijk zeggen dat mijn ex wel van kledingshoppen houdt en de tandarts regelmatig oppakt. Verder ligt alles bij mij. Ik heb me er lang tegen verzet, maar sinds een paar jaar geaccepteerd. Dat geeft rust en duidelijkheid, voor iedereen. Het is niet 'eerlijk', nee, maar je moet een scheiding werkend maken, niet eerlijk.

Mijn ervaring is, dat ik in die kindervrije 24 uur per 2 weken compleet uitgeblust ben, nodig heb om op te laden. Ik raus wat door het huis, plof eens op de bank, heb een etentje of een wandeling met een vriendin, en dan is dat weekend ook weer voorbij. Ik ben me in die 24 uur eigenlijk aan het opladen en klaarmaken voor de komende 2 weken. Zodat die weer soepel lopen.

Ik heb wel eens geprobeerd een relatie op te bouwen, maar dat lukte me, mede om de beschikbare tijd én mijn energie, niet.

Qua financiën: zorg dat je precies genoeg werkt om de voor jou belangrijke dingen te kunnen doen, maar niét uitgeblust te raken in de ratrace van een drukke gewone school-werkweek.

Zeer helpend bij mij was, dat een middag in de 2 weken mijn ouders of schoonouders (ja, die zijn dat blijven doen, zo lief) kwamen oppassen. Dan maakte ik zonder schuldgevoel een lange werkdag én werd er gekookt en opgeruimd en kon ik enkel aanschuiven. Dat was zo fijn!
Alle reacties Link kopieren Quote
evelien2010 schreef:
21-11-2025 22:54
De vraag is waarom natuurlijk. Die kinderen hebben toch ook nog een vader. Wil hij niet of is hij geen goede vader? En wat is veel zorg? Tegenwoordig is co ouderschap de norm tenzij je een afwezige of volledig ongeschikte ex hebt.
Die kinderen hebben inderdaad nog een vader, gelukkig haha. En hij is een lieve vader voor ze, maar verder er echt voor zorgen doet hij niet en heeft hij nooit gedaan. Als in, douchen, eten geven (de jongste) koken, dat soort dingen. En ik begrijp dat je zegt co ouderschap is tegenwoordig de norm, alleen zo werkt dat natuurlijk niet altijd in de praktijk en bij veel situatie’s is dat niet zo vanzelfsprekend. Mijn situatie is een beetje vergelijkbaar met de post van Zanne
bamz wijzigde dit bericht op 22-11-2025 21:17
9.83% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Zanne schreef:
22-11-2025 06:21
Het ‘waarom’ is een andere vraag. 😉TO geeft aan dat de zorg voor het overgrote deel bij haar ligt. Dus mijn conclusie is dat ze dan geen zeeën van tijd voor zichzelf zal hebben, terwijl anderen ‘met hun gezin’ bezig zijn.

Dit inderdaad..

Ik zie in mijn omgeving zowel gescheiden ouders met co-ouderschap als ouders met een 1 keer in de 2 weken naar vader in het weekend regeling.

Ikzelf zit in de laatste situatie. En dan is het in mijn geval ook nog eens een kort weekend-bezoek. In dat weekend sta ik op zaterdagochtend de tasjes van de kids in te pakken met schone kleding en deze tasjes op zondagavond weer uit te pakken. In ons geval pakt de vader de zorg niet echt op. Dan zie ik aan de tasjes dat ze niet gedoucht hebben of überhaupt een schone onderbroek hebben aangedaan. Dus dat kan dan zondagavond alsnog.
Hier ben ik op het punt dat ik de pogingen om vader zijn deel van de zorg te laten doen een beetje heb opgegeven. Het is me de strijd niet meer waard. Vader ‘ziet’ het zelf niet wat er moet gebeuren dus dit is zijn excuus om het ook niet te doen. Als ik het hem keurig en echt wel vriendelijk voorleg in een lijstje gaat hij helemaal steigeren. Want wij zijn uit elkaar, dan gaat hij toch niet al die stomme klusjes ‘voor mij’ doen. En dit gaan dan om dingen als kun jij een keer het kinderfeestje regelen, de ortho regelen, de sport regelen een studiedag opvangen etc. Hij is dan nog serieus kwaad dat ik het überhaupt vraag. En nee..ik vind dit niet normaal, ik vind dit zelfs belachelijk,, maar om ruzies te voorkomen regel en doe ik dus àlles in mijn eentje voor de drie kinderen. Dat was toen we nog samen waren ook al zo. Misschien dat ik daarom een beetje steigerde door jouw reactie en projecteer ik mijn eigen situatie op die van TO. Wie weet ligt het bij haar heel anders/gelijkwaardiger.
De situatie lijkt inderdaad een beetje op die van mij.
Nee, dat is niet normaal. Maar ik begrijp heel goed van je dat je een soort van “choose your battles” hanteert op dit..
Soms is het ook gewoon de moeite niet waard als ze het zelf niet inzien! Jammer hoor.. wat is er nou zo moeilijk om ff een schoon onderbroekje aan te doen..
en inderdaad, zoals jij al zegt, jij deed dit al allemaal, zo deed ik dit ook al allemaal in mijn eentje.
(Kan trouwens ook echt boos worden dat er gezegd word “want wij zijn uit elkaar dus ik ga dat voor JOU niet doen, hallo hoe oud zijn we?!?! :facepalm: zo onvolwassen..)

Hoelang ben jij gescheiden als ik vragen mag?
Alle reacties Link kopieren Quote
Jubelien schreef:
22-11-2025 07:22
Als ik het zo lees, TO, is het veel meer de verantwoordelijkheid die je aanvliegt, dan de eenzaamheid...?

Hier dezelfde situatie bij Zanne, hierboven. Wel zijn mijn kinderen iets ouder (denk ik) én moet ik eerlijk zeggen dat mijn ex wel van kledingshoppen houdt en de tandarts regelmatig oppakt. Verder ligt alles bij mij. Ik heb me er lang tegen verzet, maar sinds een paar jaar geaccepteerd. Dat geeft rust en duidelijkheid, voor iedereen. Het is niet 'eerlijk', nee, maar je moet een scheiding werkend maken, niet eerlijk.

Mijn ervaring is, dat ik in die kindervrije 24 uur per 2 weken compleet uitgeblust ben, nodig heb om op te laden. Ik raus wat door het huis, plof eens op de bank, heb een etentje of een wandeling met een vriendin, en dan is dat weekend ook weer voorbij. Ik ben me in die 24 uur eigenlijk aan het opladen en klaarmaken voor de komende 2 weken. Zodat die weer soepel lopen.

Ik heb wel eens geprobeerd een relatie op te bouwen, maar dat lukte me, mede om de beschikbare tijd én mijn energie, niet.

Qua financiën: zorg dat je precies genoeg werkt om de voor jou belangrijke dingen te kunnen doen, maar niét uitgeblust te raken in de ratrace van een drukke gewone school-werkweek.

Zeer helpend bij mij was, dat een middag in de 2 weken mijn ouders of schoonouders (ja, die zijn dat blijven doen, zo lief) kwamen oppassen. Dan maakte ik zonder schuldgevoel een lange werkdag én werd er gekookt en opgeruimd en kon ik enkel aanschuiven. Dat was zo fijn!
De eerste zin moest ik echt even over nadenken. Vliegt de verantwoording me aan.. misschien deels wel! Maar dan meer het financiële denk ik. Ik werk en heb altijd gewerkt, alleen met 1 inkomen red ik het gewoon simpelweg niet. Dat is ook wel een kopzorg. Ik weet dat ik dadelijk recht heb op toeslag gelukkig en dat kan ik t.z.t. ook gelijk aanvragen.
Maar de verdere verantwoording over de kinderen en mezelf, nee die bevliegd me juist niet. Ik doe het eigenlijk al zolang alleen, en dat red ik heel goed al zeg ik het zelf.

Het is meer echt het grote onbekende, het voor het echie alleen zijn zeg maar.. ik kan het niet goed verwoorden.

Een hele goede tip van jou, een scheiding is niet eerlijk maar je moet het werkend maken. Die ga ik onthouden haha.

24uur is eigenlijk gewoon tekort om op te laden! Net wat je zegt, dan ben je bezig of je contacten te onderhouden zoals vriendschappen etc of jezelf op te laden of je huis op orde te doen nou….. 24uur echt veelste kort! Zo raakt je energie nooit opgeladen. Daar ben ik ook wel een beetje huiverig voor. Het constante door gaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
bamz schreef:
22-11-2025 21:26
Maar de verdere verantwoording over de kinderen en mezelf, nee die bevliegd me juist niet. Ik doe het eigenlijk al zolang alleen, en dat red ik heel goed al zeg ik het zelf.
Iedereen zei ook tegen mij "Oh wat zwaar, nu moet je het helemaal alleen doen"
Ex gaf (vanaf "Ik wil scheiden") aan dat hij absoluut géén co-ouderschap wilde.

Maar het gaf me juist heel veel rust. Want blijkbaar deed ik alles al alleen. Maar nu had ik 2 personen (de kinderen) om rekening mee te houden en voor te zorgen in plaats van 3.
Mijn eigen beslissingen te kunnen nemen in plaats van werkelijk alles te moeten overleggen.
En savonds als ze op bed lagen was de tijd echt voor mij. Het waren maar een paar uurtjes per dag maar wel mijn uurtjes!

Nou had ik natuurlijk geen héél jong kind (mijne waren 8 en 11) maar die kan je (als je dat zou willen) nu op je kamer nemen zonder dat iemand daar iets over te zeggen heeft.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven