wie herkent dit? ben radeloos

energie, concentratie en geheugen kunnen te maken hebben met die whiplash. Maar die winderigheid niet hoor, dat ligt aan je voeding.

Geen idee wat het zou kunnen zijn.



Maar misschien helpt shiatsu voor je symptonen. Daarbij drukken ze op bepaalde punten in je lichaam welke in verbinding staan met je organen. Verder heeft het mij veel geholpen bij mijn hoofdpijn en mn spieren in mijn nek/rug die altijd strak staan. Ook je energie kan weer meer gaan stromen door een shiatsu-massage.

Ik zou dat gewoon eens proberen. Het word overigens door de meeste verzekeringen volledig vergoed, mits je bij een erkende masseuse komt.

Mijn man had last van alles wat jij noemt behalve de winderigheid en opgeblazen buik. Dat kwam omdat hij eigenlijk al jaren een verkeerde houding had, te verkrampt, waardoor na een auto ongeluk 7 nekwerkvels waren verschoven. Dat auto ongeluk was natuurlijk de boosdoener, maar als hij niet die verkeerde houding had gehad, was de schade hoogstwaarschijnlijk een stuk minder erg geweest volgens zijn manuele therapeut.

Hij is een jaar onder behandeling geweest bij die therapeut en was daarna geheel klachten vrij, al moet hij er wel voor zorgen dat de spieren in zijn rug sterk genoeg blijven zodat hij niet snel weer in de verkeerde houding terugvalt.



Zijn therapeut hield zich zowel met de spieren, de botten als het zenuwstelsel bezig, anders dan een gewone fysio dus.



Ben je al wel eens bij een specialist op het gebied van maag en darmen geweest? Of iemand die deskundig is op het gebied van allergieen? Ik weet er zelf niet veel van hoor, maar je zou bijvoorbeeld best eens allergisch kunnen zijn voor gluten ofzo.

Een whiplashsyndroom kunnen ze tegenwoordig heel aardig duiden, dus als artsen dat er niet uithalen dan heb je dat ws niet.



Het klinkt alsof je met je lichamelijk welzijn in een neerwaartse spiraal bent beland, waardoor je je door niets doen en rusten alleen maar ellendiger gaat voelen en meer pijnklachten krijgt. Grote kans dat inactiviteit 1 van de grote boosdoeners is van je toestand nu, zonder dat je dat in de gatern hebt gehad. Winderigheid en een slechte spijsvertering passen in dat plaatje.



Als men nu geen oorzaak vindt, probeer je dan eens niet op die oorzaak te richten maar op het totaalbeeld. Ga naar een revalidatiearts en meld je aan voor een reactiveringsprogramma, al dan niet voor pijnpatienten/rugpatienten. Waarschijnlijk doet werken aan je conditie en je mentale weerbaarheid op dit moment wonderen voor jou.

Je klachten kunnen zeker verband houden met een eerdere whiplash. Ik werk heel veel rapporten uit op gebied van personenschade en ook medische adviezen en deze symptomen kom ik veelvuldig tegen in verband met whiplash in het verleden. Helaas is er medisch weinig over te zeggen vaak, er zijn geen 'medisch objectiveerbare' klachten in veel gevallen. Er kunnen op grond van richtlijnen ook vrijwel geen blijvende invaliditeit of beperkingen worden toegekend op grond waarvan een uitkering bepaald kan worden.

Het zijn vaak trieste verhalen. Heel veel klachten, weinig erkenning en vaak geen of een vage diagnose die niet echt te staven is.

Je maag/darmklachten kunnen vast goed begeleid worden door een ervaren diëtist. Het kan IBS zijn ('prikkelbare darm'), maar ook een lactose-intolerantie. Het is in elk geval zeker zinvol je door te laten verwijzen naar een diëtist, waarbij je met aangepaste voeding vaak al een heel eind kunt komen. En in geval van lactose-intolerantie kan een tijdje lactose-beperkt eten een aanwijzing zijn. Verminderen je klachten dan, dan kun je een test in het ziekenhuis laten doen om zeker te weten of dat het is.

Verder hangt alles in lichaam en geest met elkaar samen. Als er ergens iets flink verstoord is, bijvoorbeeld door zo'n whiplash, kan dat invloed hebben op allerlei andere processen in je lichaam. Ook de manier waarop je voedsel verteert enzovoort, enzovoort.

Tot slot geldt dat rust roest, ook en misschien wel zelfs in geval van deze klachten. Het is echt zaak je goed te laten begeleiden op gebied van beweging en voeding, dat wil ik je op het hart drukken. Er is heel veel te 'halen' in de markt, niet aan alles heb je iets, maar doorzoeken tot je iemand treft met wie het klikt en die begeleiding geeft waar je iets aan hebt, is wel de moeite meer dan waard zou ik zeggen.

xx lisa.

Absoluut gevolg van de whiplash.



Maak je borst maar nat...

Je hebt het ongetwijfeld al laten doen maar hoe zijn je bloedwaardes? Op het moment dat daar een afwijking in zit, heb je een aanknopingspunt. Ik heb zelf maandenlang met allerlei symptomen gelopen zonder dat er een diagnose kon worden gesteld. Enig aanknopingspunt was een veel te hoge bezinking (rond de 150 waar ie rond de 10 moet zijn) en een laag hb. Wellicht dat uit jouw bloed iets is af te lezen waar je op voort kunt borduren?

Als ik jouw laatste post zo lees, dan zou ik je willen adviseren om ook psychische bijstand te zoeken zodat je het beter een plekje kunt geven allemaal. Ik lees heel veel frustratie door de regels (en dat is natuurlijk heel begrijpelijk) maar ik denk dat het je een hoop rust bezorgt als je de frustratie weet om te buigen naar acceptatie. Er is een woord/term voor die me zo even niet te binnen schiet maar je kunt begeleiding krijgen in je leven vorm geven binnen de mogelijkheden die je hebt. Google anders eens op haptotherapie, dat kan je echt helpen volgens mij!

Och tell me about it. Doodmoe van elke keer vage klachten te hebben. Inmiddels denkt de hele omgeving al dat ik een hypogonder ben terwijl die pijn in mijn nek en schouders enorm pijnlijk is. Kom vaak verward over en ben heel moe, Vooral in het weekend omdat een volle week al zwaar is. Langer dan tien jaar geleden dat ik een whiplash kreeg en ben er dus helaas nog steeds niet van af. Maar! Probeer een chiropractor eens. Dat helpt mij heel veel en voor de rest als je je wel goed voelt: geniet ervan! Uiteindelijk heb je zelf de controle over je lichaam. Al voelt dit niet altijd zo..