Gezondheid
alle pijlers
leven met pijn: wie praat er mee?
donderdag 24 april 2008 om 12:05
He hallo,
IK heb endometriose en daardoor zo goed als dagelijks pijn. Deze pijn beïnvloed mijn dagelijks gebeuren. Niet dat de pijn mijn leven beheerst (of zou moeten beheersen), maar het is er wel. Door de pijn heb ik minder energie, waardoor ik minder kan, of dingen zelfs moet laten. Tevens zit ik momenteel in de ziektewet.
Nu ben ik bezig mijn leven weer vorm te geven. Wat kan ik wel, wat kan ik niet? Waar liggen de grenzen? Hoe deel ik mijn tijd in? Hoe zorg ik dat ik niet zoveel beweeg dat mijn pijn toe neemt, maar ook niet zo weinig dat ik in een spiraal naar beneden kom?
Ik merk dat ik het best moeilijk vind soms om de balans te vinden. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier mee kampen, en die samen met mij op een constructieve wijze hier willen schrijven over het wel en wee van het aanpassen aan een leven met pijn (of vermoeidheid: ook dan moet je je leven aanpassen natuurlijk). Elkaar tips geven, harten onder riemen, soms een schop onder de kont, dat soort dingen!
IK heb endometriose en daardoor zo goed als dagelijks pijn. Deze pijn beïnvloed mijn dagelijks gebeuren. Niet dat de pijn mijn leven beheerst (of zou moeten beheersen), maar het is er wel. Door de pijn heb ik minder energie, waardoor ik minder kan, of dingen zelfs moet laten. Tevens zit ik momenteel in de ziektewet.
Nu ben ik bezig mijn leven weer vorm te geven. Wat kan ik wel, wat kan ik niet? Waar liggen de grenzen? Hoe deel ik mijn tijd in? Hoe zorg ik dat ik niet zoveel beweeg dat mijn pijn toe neemt, maar ook niet zo weinig dat ik in een spiraal naar beneden kom?
Ik merk dat ik het best moeilijk vind soms om de balans te vinden. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier mee kampen, en die samen met mij op een constructieve wijze hier willen schrijven over het wel en wee van het aanpassen aan een leven met pijn (of vermoeidheid: ook dan moet je je leven aanpassen natuurlijk). Elkaar tips geven, harten onder riemen, soms een schop onder de kont, dat soort dingen!
donderdag 4 februari 2010 om 11:42
Hoi Bumper, ik las het gisteren op je andere topic.
Wat een ellende, heb zelf ook altijd katten gehad en het is zo vreselijk als ze niet terugkomen.
die van mij zijn gelukkig altijd weer op komen dagen, maar een week zijn ze nooit weggeweest..
kan niks anders doen dan je sterkte wensen, alles wat je kon doen heb je al gedaan denk ik..
dag dag knuffel Ambra
Wat een ellende, heb zelf ook altijd katten gehad en het is zo vreselijk als ze niet terugkomen.
die van mij zijn gelukkig altijd weer op komen dagen, maar een week zijn ze nooit weggeweest..
kan niks anders doen dan je sterkte wensen, alles wat je kon doen heb je al gedaan denk ik..
dag dag knuffel Ambra
donderdag 4 februari 2010 om 22:51
Dat is al vlot, Bump. Joh, wat kut van de kat! Hoop dat je snel duidelijkheid hebt en wie weet, kat gewoon weer aan komt lopen.
(bij ouders bleek kat ooit een week vastgezeten te hebben in brandweerkazerne achter hun huis. Naar binnen gelopen tijdens wekelijkse oefening en ingesloten, kon dus pas week later bij volgende oefening er weer uit).
(bij ouders bleek kat ooit een week vastgezeten te hebben in brandweerkazerne achter hun huis. Naar binnen gelopen tijdens wekelijkse oefening en ingesloten, kon dus pas week later bij volgende oefening er weer uit).
vandaag ga ik van alles kunnen
dinsdag 9 februari 2010 om 23:00
Hai meiden: er komt nog altijd lichtelijk stoom uit mijn oren. Gisteren naar W getogen want uitslag. Kom ik samen met pa binnen (die haalde me op van station) blijkt ma net telefoontje te hebben gehad want geen uitslag. Arts uitslag mag geven werkt niet op maandag . Aha en dat wisten ze 's morgens niet? Dat moet een uur voor de afspraak afgezegd worden? Nou ja lang verhaal kort, ergens morgen pas uitslag.....
woensdag 10 februari 2010 om 10:52
O jeetje Cay, wat onzorvuldig... En vooral; met zoiets: ze weten toch dat mensen enorm in spanning zitten? IK duim voor je! Vandaag dus weer naar W?
Morgen sollicitatiegesprek voor combifunctie WWB/WMO. Lijkt me erg leuk, maar wel afhankelijk van hoeveelheid klanten. Heb wel meteen twee gesprekken achter elkaar.
En nu twee kindjes aan de diarree, holadiee.
Morgen sollicitatiegesprek voor combifunctie WWB/WMO. Lijkt me erg leuk, maar wel afhankelijk van hoeveelheid klanten. Heb wel meteen twee gesprekken achter elkaar.
En nu twee kindjes aan de diarree, holadiee.
woensdag 10 februari 2010 om 11:33
Het is toch ook niet te geloven, Cay. Alweer! Succes met vandaag de uitslag krijgen.
Roque; leuke combi! Twee gesprekken achter elkaar, klinkt belovend?
Hier ligt er bliependebliep alwéér sneeuw en is het nog steeds aan het sneeuwen, lijkt wel weer bekant een sneeuwstorm. We hebben al genoeg van die zooi gehad om de komende 30 jaar niets meer te krijgen, kan dat gelazer niet eens kappen?
Roque; leuke combi! Twee gesprekken achter elkaar, klinkt belovend?
Hier ligt er bliependebliep alwéér sneeuw en is het nog steeds aan het sneeuwen, lijkt wel weer bekant een sneeuwstorm. We hebben al genoeg van die zooi gehad om de komende 30 jaar niets meer te krijgen, kan dat gelazer niet eens kappen?
vandaag ga ik van alles kunnen
woensdag 10 februari 2010 om 17:30
vrijdag 12 februari 2010 om 14:47
Caylinn.. ook hier veel sterkte voor je
Ik ben verder van de week voor het eerst gevallen in de sneeuw. Heb nu al 2 dagen spierpijn, in BBB (billen/bovenbenen) gebied, dus vraag me af of dat daarvan komt. Anders mooie training, zou ik vaker moeten doen
Nog zo'n 11 berichtjes en dit topic is vol, zie ik (reken ik goed?)
Wow, bijna 2 jaar pijnpraat dat afgesloten wordt.
Ik ben verder van de week voor het eerst gevallen in de sneeuw. Heb nu al 2 dagen spierpijn, in BBB (billen/bovenbenen) gebied, dus vraag me af of dat daarvan komt. Anders mooie training, zou ik vaker moeten doen
Nog zo'n 11 berichtjes en dit topic is vol, zie ik (reken ik goed?)
Wow, bijna 2 jaar pijnpraat dat afgesloten wordt.
Later is nu
zaterdag 13 februari 2010 om 22:01
maandag 15 februari 2010 om 15:53
Hoi Mensen,
Ik ben weer beetje op de been. Niks griep of verkoudheid "gewoon"longontsteking. Waarschijnlijk omdat mijn weerstand -25 is Heb een AB-kuurtje gehad en hoef nog maar af en toe te hoesten haha.
Moest wel weer bijlezen hier
Ik zit nu in een IRO-traject, denk mede door mijn reuma en de vermoeidheid die daarbij kwam kijken, dat mijn contract niet verlengd werd en zit nu al 7 maand thuis. Bij de IRO praten ze wel makkelijk over max 28 uur werken. Moet er wel voldoende inkomen tegenover staan he. Ook val ik onder het Wajong gedoe, ene kant geeft dat rust aan de andere kant, wat als ik mijn huis wil verkopen of juist een ander huis wil kopen... je zit dan toch echt in extreme hokjes met regeltjes. Nee meid denk aan jezelf en vermijd stress... Ik heb de laatste maanden niet zoveel stress gehad als nu....
De pijn valt sinds een paar weken wel weer mee. Ik denk dat het kuren erg veel baat heeft op ook de gewrichten
Enne ik heb een lekker kleurtje, hoeraaa geen witte bips en boobs meer
Groetjes en ik hoop weer wat vaker mee te kunnen schrijven
Ik ben weer beetje op de been. Niks griep of verkoudheid "gewoon"longontsteking. Waarschijnlijk omdat mijn weerstand -25 is Heb een AB-kuurtje gehad en hoef nog maar af en toe te hoesten haha.
Moest wel weer bijlezen hier
Ik zit nu in een IRO-traject, denk mede door mijn reuma en de vermoeidheid die daarbij kwam kijken, dat mijn contract niet verlengd werd en zit nu al 7 maand thuis. Bij de IRO praten ze wel makkelijk over max 28 uur werken. Moet er wel voldoende inkomen tegenover staan he. Ook val ik onder het Wajong gedoe, ene kant geeft dat rust aan de andere kant, wat als ik mijn huis wil verkopen of juist een ander huis wil kopen... je zit dan toch echt in extreme hokjes met regeltjes. Nee meid denk aan jezelf en vermijd stress... Ik heb de laatste maanden niet zoveel stress gehad als nu....
De pijn valt sinds een paar weken wel weer mee. Ik denk dat het kuren erg veel baat heeft op ook de gewrichten
Enne ik heb een lekker kleurtje, hoeraaa geen witte bips en boobs meer
Groetjes en ik hoop weer wat vaker mee te kunnen schrijven
dinsdag 16 februari 2010 om 10:18
Klinkt ingewikkeld Prideke..
Ik hoop dat je er, zonder al te veel stress, doorheen komt. Ik snap denk ik wel wat je bedoeld, maar ik heb gelukkig een parnter die meer is gaan werken en verdienen, zodat ik wat rustiger aan kan doen (doordat hij meer is gaan werken, vang ik ook thuis meer op, waardoor ik qua werk rustiger aan moet doen.. dus dat is een catch 22) Maar ik zat er van de week ook weer over te denken: Mij is door arbo-arts verteld dat ik geen progressieve ziekte heb, waardoor ik dus niet gedeeltelijk in de ziektewet kan komen (mocht ik dat willen) Maar.. omdat ik werk en thuis op dit moment met volle aantal uren steeds moeilijker kan combineren, wil ik wel minder werken. Dus.. uren inleveren en minder geld krijgen/verdienen. Dat steekt wel een beetje, moet ik zeggen. Nou zit de kans erin dat ik bij een nieuwe baan, waar ik actief naar zoek sinds opleiding, een hoger uurloon heb, waardoor ik dus met minder uren hetzelfde of meer zal verdienen. Dan is e.e.a weer opgelost, maar nu zit ik nog in tussentraject.
Verder gaat het hier redelijk goed. Ik ben gisteren weer begonnen met naar werk te fietsen. Wegens grotere afstand sinds 1 januari in combinatie met kou (en mogelijkheid tot parkeren) was ik steeds met de auto gegaan. Maar daardoor bewoog ik in totaal ineens een stuk minder, wat op den duur gewoon weer slecht is. Dan moet ik weer conditie op gaan bouwen, die er nu in principe nog is. Dus.. met kniebeschermers onder de broek, voor de warmte (k ga nog beenwarmers kopen voor óver de broek) gaat het redelijk.
Gelukkig heb ik sinds dit weekend (al 2 dagen dus) ineens meer energie. En ik weet niet of het daardoor komt, maar ik ben me meer bewust bezig gaan houden met m'n ademhaling. Het viel me op dat deze teveel bovenin zat, waardoor/waarbij m'n schouders omhoog en gespannen zaten. Da's natuurlijk niet goed. Met gerichte buikademhaling voel ik allerlei spieren in m'n lichaam ontspannen. Heerlijk is dat
(en waarom gaat het dan toch steeds weer fout, vraag je je af)
zo
een heel verhaal
Voor de dames die binnenkort onder het mes gaan, veel sterkte en succes. Hopelijk het gewenste resultaat!
Lieke is toch ook zo'n beetje aan de beurt?
Ik hoop dat je er, zonder al te veel stress, doorheen komt. Ik snap denk ik wel wat je bedoeld, maar ik heb gelukkig een parnter die meer is gaan werken en verdienen, zodat ik wat rustiger aan kan doen (doordat hij meer is gaan werken, vang ik ook thuis meer op, waardoor ik qua werk rustiger aan moet doen.. dus dat is een catch 22) Maar ik zat er van de week ook weer over te denken: Mij is door arbo-arts verteld dat ik geen progressieve ziekte heb, waardoor ik dus niet gedeeltelijk in de ziektewet kan komen (mocht ik dat willen) Maar.. omdat ik werk en thuis op dit moment met volle aantal uren steeds moeilijker kan combineren, wil ik wel minder werken. Dus.. uren inleveren en minder geld krijgen/verdienen. Dat steekt wel een beetje, moet ik zeggen. Nou zit de kans erin dat ik bij een nieuwe baan, waar ik actief naar zoek sinds opleiding, een hoger uurloon heb, waardoor ik dus met minder uren hetzelfde of meer zal verdienen. Dan is e.e.a weer opgelost, maar nu zit ik nog in tussentraject.
Verder gaat het hier redelijk goed. Ik ben gisteren weer begonnen met naar werk te fietsen. Wegens grotere afstand sinds 1 januari in combinatie met kou (en mogelijkheid tot parkeren) was ik steeds met de auto gegaan. Maar daardoor bewoog ik in totaal ineens een stuk minder, wat op den duur gewoon weer slecht is. Dan moet ik weer conditie op gaan bouwen, die er nu in principe nog is. Dus.. met kniebeschermers onder de broek, voor de warmte (k ga nog beenwarmers kopen voor óver de broek) gaat het redelijk.
Gelukkig heb ik sinds dit weekend (al 2 dagen dus) ineens meer energie. En ik weet niet of het daardoor komt, maar ik ben me meer bewust bezig gaan houden met m'n ademhaling. Het viel me op dat deze teveel bovenin zat, waardoor/waarbij m'n schouders omhoog en gespannen zaten. Da's natuurlijk niet goed. Met gerichte buikademhaling voel ik allerlei spieren in m'n lichaam ontspannen. Heerlijk is dat
(en waarom gaat het dan toch steeds weer fout, vraag je je af)
zo
een heel verhaal
Voor de dames die binnenkort onder het mes gaan, veel sterkte en succes. Hopelijk het gewenste resultaat!
Lieke is toch ook zo'n beetje aan de beurt?
Later is nu
dinsdag 16 februari 2010 om 13:18
quote:
Voor de dames die binnenkort onder het mes gaan, veel sterkte en succes. Hopelijk het gewenste resultaat!
Lieke is toch ook zo'n beetje aan de beurt?
Dat lag in de planning inderdaad, maar na ruim 1,5 maand op de wachtlijst te hebben gestaan, staan de zaken er nu anders voor: de neurochirurg wilde me na overleg met de huisarts nogmaals zien en deelde me vervolgens plompverloren mee me niet te zullen opereren. Redenen daarvoor of eventuele alternatieven gaf hij niet.
Ben nu voor een second opinion op zoek naar een neurochirurg met verstand van bindweefselproblematiek in de hoop dat ik
Voor de dames die binnenkort onder het mes gaan, veel sterkte en succes. Hopelijk het gewenste resultaat!
Lieke is toch ook zo'n beetje aan de beurt?
Dat lag in de planning inderdaad, maar na ruim 1,5 maand op de wachtlijst te hebben gestaan, staan de zaken er nu anders voor: de neurochirurg wilde me na overleg met de huisarts nogmaals zien en deelde me vervolgens plompverloren mee me niet te zullen opereren. Redenen daarvoor of eventuele alternatieven gaf hij niet.
Ben nu voor een second opinion op zoek naar een neurochirurg met verstand van bindweefselproblematiek in de hoop dat ik
woensdag 17 februari 2010 om 20:09
Ach Lies... Ben blij je weer even te zien, maar niet met dit soort berichten... Enig idee wát huisarts heeft gezegd? En heb je al een andere gezocht ? Stom gedoe. Mag 2010 aub overgeslagen worden?
Verder nog een dikke knuf voor Caylinn . Denk aan je meis. Twee sterke armen om je heen. Als je behoefte hebt: bellen he?
En dan in alle narigheid nog even een goed bericht: Ik ben door naar de tweede (of derde ) ronde! Maanmdag hoor ik wanneer ik m'n asessment krijg. Ben benieuwd hoor! (En als ik niet was doorgegaan was dat ook wel écht slecht voor mijn zelfvertrouwen geweest )
Dream, je bent weer lekker actief geweest met bewegen he? Doer je wel een beetje je energie verdelen enzo, zeker als je moemoemoe bent? Knuf voor jou! (en snel een andere, leukere, betere, beter betaalde baan!)
Verder nog een dikke knuf voor Caylinn . Denk aan je meis. Twee sterke armen om je heen. Als je behoefte hebt: bellen he?
En dan in alle narigheid nog even een goed bericht: Ik ben door naar de tweede (of derde ) ronde! Maanmdag hoor ik wanneer ik m'n asessment krijg. Ben benieuwd hoor! (En als ik niet was doorgegaan was dat ook wel écht slecht voor mijn zelfvertrouwen geweest )
Dream, je bent weer lekker actief geweest met bewegen he? Doer je wel een beetje je energie verdelen enzo, zeker als je moemoemoe bent? Knuf voor jou! (en snel een andere, leukere, betere, beter betaalde baan!)
