Werk & Studie
alle pijlers
Continue gevoel van verveling.
maandag 5 juli 2010 om 13:10
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 13:00:
Mijn vriend doet ook die dingen. Vaak lopen we elkaar in de weg of erger ik me suf dat hij alles weer perfect wil doen of v.v. dat hij loopt te nuttelen dat ik als ik X doe ook meteen ff Y moet doen omdat anders X geen zin heeft.
Eerst afstoffen dan stofzuigen. enz enz en dan ben je altijd eeuwen bezig met opruimen. Als ik boven stofzuig moet ik het beneden ook doen anders kan ik binnen een halve dag boven opnieuw beginnen want dan loop je de zooi weer naar boven.
(ik heb al ritalin geprobeert maar dat help geen z*k)
Werkster? Al is het maar om de andere week?
Verder moeten er inderdaad bepaalde dingen als je volwassen bent, zoals naar je werk. Maar andere dingen hoeven helemaal niet per se. Zoals iedere week alles afstoffen. Of 2x per weer hardlopen. Je kunt ook in plaats van een keer 's avonds hardlopen, de boekenkast inruimen.
En ander werk is, behalve noodzakelijk want je hebt een projectcontract, misschien ook een kans om iets leukers te doen? Ik begrijp dat je je baan inhoudelijk ook niet zo heel leuk vindt?
Verder krijg ik ook het idee dat je misschien eenzaam bent? Omdat je verder geen goede vrienden of vriendinnen hebt behalve je vriend? Of zit ik er erg naast?
Mijn vriend doet ook die dingen. Vaak lopen we elkaar in de weg of erger ik me suf dat hij alles weer perfect wil doen of v.v. dat hij loopt te nuttelen dat ik als ik X doe ook meteen ff Y moet doen omdat anders X geen zin heeft.
Eerst afstoffen dan stofzuigen. enz enz en dan ben je altijd eeuwen bezig met opruimen. Als ik boven stofzuig moet ik het beneden ook doen anders kan ik binnen een halve dag boven opnieuw beginnen want dan loop je de zooi weer naar boven.
(ik heb al ritalin geprobeert maar dat help geen z*k)
Werkster? Al is het maar om de andere week?
Verder moeten er inderdaad bepaalde dingen als je volwassen bent, zoals naar je werk. Maar andere dingen hoeven helemaal niet per se. Zoals iedere week alles afstoffen. Of 2x per weer hardlopen. Je kunt ook in plaats van een keer 's avonds hardlopen, de boekenkast inruimen.
En ander werk is, behalve noodzakelijk want je hebt een projectcontract, misschien ook een kans om iets leukers te doen? Ik begrijp dat je je baan inhoudelijk ook niet zo heel leuk vindt?
Verder krijg ik ook het idee dat je misschien eenzaam bent? Omdat je verder geen goede vrienden of vriendinnen hebt behalve je vriend? Of zit ik er erg naast?
maandag 5 juli 2010 om 13:12
Er zit wel schot in de richting. Je zegt dat je veel 'moet', terwijl het niet eens zo hoeft te zijn. Ja, mensen moeten veel, maar je 'moet' zoveel als dat je zelf meent te moeten (snap jij het nog?). Je kunt bepaalde taken in een ander perspectief zien, zoals eerder aangegeven: in plaats van het gevoel hebben dat je het huishouden 'moet' doen om een bepaalde redenen, kun je ook zeggen: 'met een schoon, opgeruimd huis voelt het ook opgeruimd in mijn hoofd.' Zo bijvoorbeeld! Als je het doet voor je eigen redenen, zal het gevoel van 'moeten' zoveel afnemen!
En zoals eerder gezegd door Margaretha: deel je doelen op in kleine stukjes. Voor je droombaan inderdaad: welke kennis heb ik nodig om die baan te kunnen krijgen? Welke studie? Maar je kunt ook kleine doelen stellen om je leven leuker te maken. Zoals bijvoorbeeld: hoe kan ik het huishouden vergemakkelijken om het leuk te houden? Of, wat doe je graag (schilderen, zeep maken, paardrijden? Ik noem maar wat, hoeft niet bij jou van toepassing te zijn) en wat heb ik nodig aan spullen, contributie e.d. om dit uit te oefenen?
Het lijkt alsof je het allemaal heel donker ziet. Je slaat veel tips af. Kijk eens wat je aanspreekt en maak het leven een stukje leuker! Trouwens, tip die mij geholpen heeft: www.sochicken.nl Tips voor een leuker leven wat mij zeker geholpen heeft.
En zoals eerder gezegd door Margaretha: deel je doelen op in kleine stukjes. Voor je droombaan inderdaad: welke kennis heb ik nodig om die baan te kunnen krijgen? Welke studie? Maar je kunt ook kleine doelen stellen om je leven leuker te maken. Zoals bijvoorbeeld: hoe kan ik het huishouden vergemakkelijken om het leuk te houden? Of, wat doe je graag (schilderen, zeep maken, paardrijden? Ik noem maar wat, hoeft niet bij jou van toepassing te zijn) en wat heb ik nodig aan spullen, contributie e.d. om dit uit te oefenen?
Het lijkt alsof je het allemaal heel donker ziet. Je slaat veel tips af. Kijk eens wat je aanspreekt en maak het leven een stukje leuker! Trouwens, tip die mij geholpen heeft: www.sochicken.nl Tips voor een leuker leven wat mij zeker geholpen heeft.
maandag 5 juli 2010 om 13:13
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 11:47:
Net als nu. Ik zou eigenlijk moeten werken. Dingen invoeren. maar het is zo saai dat ik er de fut niet voor kan vinden. Ik ben moe (dit weekend 9, 7 en 4,5 uur geslapen) en ik wil naar huis om op te ruimen en schoon te maken.
en als ik thuis ben weet ik niet waar ik moet beginnen.
Maak een lijstje. En deel alle 'taakjes' op in hapklare brokken.
dus niet 'stofzuigen', maar 'woonkamer stofzuigen'. En niet 'wassen', maar 'witte was wassen', 'witte was ophangen' etc. Kan je vaker iets afvinken en dat geeft een voldaan gevoel.
Net als nu. Ik zou eigenlijk moeten werken. Dingen invoeren. maar het is zo saai dat ik er de fut niet voor kan vinden. Ik ben moe (dit weekend 9, 7 en 4,5 uur geslapen) en ik wil naar huis om op te ruimen en schoon te maken.
en als ik thuis ben weet ik niet waar ik moet beginnen.
Maak een lijstje. En deel alle 'taakjes' op in hapklare brokken.
dus niet 'stofzuigen', maar 'woonkamer stofzuigen'. En niet 'wassen', maar 'witte was wassen', 'witte was ophangen' etc. Kan je vaker iets afvinken en dat geeft een voldaan gevoel.
maandag 5 juli 2010 om 13:17
Ik weet niet hoor maar dit klinkt mij toch niet als verveling in de oren. Meer dat je baalt van je baan en van het huishouden.
Je werkt dus fulltime. Kan je niet wat minder gaan werken? Bijv 4 dagen per week. Je kan die dag dan aan wat leuks voor jezelf besteden of de hele dag poetsen en het weekend leuke dingen gaan doen. Of neem een huishoudelijke hulp, kan je makkelijk betalen als je beiden fulltime werkt. Hou je ook je weekend lekker vrij voor leuke dingen. Doen jullie weleens leuke dingen? Want daar schrijf je helemaal niets over. Ja, sporten maar dat is ook niet echt leuk toch? Zoals je alles beschrijft klinkt het heel saai en op zich lijkt het mij toch stug dat je al je vrije tijd kwijt bent aan het huishouden. Als er de hele week overdag niemand thuis is , hoeveel troep kan je maken dan? En wees daar dan ook niet zo perfectionistisch in. Schoon voor het oog en 1 x in de zoveel tijd even extra schoonmaken. Inderdaad boodschappen 1 of 2 x per week halen en haal af en toe gewoon eens eten ipv te koken. Ga lekker uit eten! Relax en maak het gewoon leuk ipv een verplichting.
Je werkt dus fulltime. Kan je niet wat minder gaan werken? Bijv 4 dagen per week. Je kan die dag dan aan wat leuks voor jezelf besteden of de hele dag poetsen en het weekend leuke dingen gaan doen. Of neem een huishoudelijke hulp, kan je makkelijk betalen als je beiden fulltime werkt. Hou je ook je weekend lekker vrij voor leuke dingen. Doen jullie weleens leuke dingen? Want daar schrijf je helemaal niets over. Ja, sporten maar dat is ook niet echt leuk toch? Zoals je alles beschrijft klinkt het heel saai en op zich lijkt het mij toch stug dat je al je vrije tijd kwijt bent aan het huishouden. Als er de hele week overdag niemand thuis is , hoeveel troep kan je maken dan? En wees daar dan ook niet zo perfectionistisch in. Schoon voor het oog en 1 x in de zoveel tijd even extra schoonmaken. Inderdaad boodschappen 1 of 2 x per week halen en haal af en toe gewoon eens eten ipv te koken. Ga lekker uit eten! Relax en maak het gewoon leuk ipv een verplichting.
maandag 5 juli 2010 om 13:22
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 12:31:
[...]
Ik snap alleen niet hoe mensen in 5 min de wc kunnen doen. Dan heb ik nog amper mijn emmer vol water en de zut uit de wc gehaalt. Halen die dan alleen een borstel door de plee of wat
Badkamer ben ik ruim een halfuur mee bezig.
Was verzamelen uitzoeken sorteren er in stoppen, oude was opvouwen en opruimen duur ook zo'n 20 min.
Kamer ff stofzuigen. ruim een half uur. dan ook nog dweilen maak er dan maar meer dan een uur van.
ff boodschappen doen en spul opruimen. driekwartier
Bad afhalen oké maar opmaken is een crime vooral als je er achterkomt dat het moet als je net naar bed wil enzo.
Ik ga eens kijken op die site.
Misschien moet je ook je lat wat verlagen. Het hoeft ook niet elke keer perfect met de tandenborstel in alle kiertjes geschrobt. En met stofzuigen hoef je echt niet elke keer alles van zijn plaats te halen.
Is ook een kwestie van prioriteiten natuurlijk.
Ben je liever gelukkig met een minder super-schoon huis of ben je liever zo bezig met huishouden dat je geen tijd over houdt om na te denken wat je echt wil in het leven (gaat bij mij overigens als vanzelf tegelijkertijd).
Maar volgens mij gaat het bij jou niet zo zeer over hoe organiseer ik de boel wat efficienter, maar meer om zingeving van je leven. Of zit ik er een kilometer naast?
[...]
Ik snap alleen niet hoe mensen in 5 min de wc kunnen doen. Dan heb ik nog amper mijn emmer vol water en de zut uit de wc gehaalt. Halen die dan alleen een borstel door de plee of wat
Badkamer ben ik ruim een halfuur mee bezig.
Was verzamelen uitzoeken sorteren er in stoppen, oude was opvouwen en opruimen duur ook zo'n 20 min.
Kamer ff stofzuigen. ruim een half uur. dan ook nog dweilen maak er dan maar meer dan een uur van.
ff boodschappen doen en spul opruimen. driekwartier
Bad afhalen oké maar opmaken is een crime vooral als je er achterkomt dat het moet als je net naar bed wil enzo.
Ik ga eens kijken op die site.
Misschien moet je ook je lat wat verlagen. Het hoeft ook niet elke keer perfect met de tandenborstel in alle kiertjes geschrobt. En met stofzuigen hoef je echt niet elke keer alles van zijn plaats te halen.
Is ook een kwestie van prioriteiten natuurlijk.
Ben je liever gelukkig met een minder super-schoon huis of ben je liever zo bezig met huishouden dat je geen tijd over houdt om na te denken wat je echt wil in het leven (gaat bij mij overigens als vanzelf tegelijkertijd).
Maar volgens mij gaat het bij jou niet zo zeer over hoe organiseer ik de boel wat efficienter, maar meer om zingeving van je leven. Of zit ik er een kilometer naast?
maandag 5 juli 2010 om 13:24
Maar als je huis nog niet af is, geeft schoonmaken nooit het gevoel dat je wilt hebben denk ik. Zijn er al ruimtes wel helemaal af? Bij ons was de slaapkamer als eerste klaar en toen hebben we echt een week bijna iedere avond theedrinkend in bed gelezen en tv gekeken. Niet de hele avond (de rest was immers nog niet klaar), maar wel een uurtje. Dat geeft ook heel veel rust. Sowieso een aanrader: een half uur eerder naar bed dan je normaal doet, en dan theedrinken en lezen. Muziekje aan.
Soms moet je gewoon ook de rotzooi even negeren en WEL iets leuks gaan doen. In het park liggen lezen. Een rubberboot kopen en ergens ronddobberen. (het is mooi weer! naar buiten!) Dan heb je daarna ineens meer energie om de zooi wel op te ruimen.
En inderdaad, iedere dag iets doen. En de taken verdelen. Als jij de hond uitlaat, wast je vriend af, of andersom. Kunnen jullie ook niet op elkaar mopperen.
Soms moet je gewoon ook de rotzooi even negeren en WEL iets leuks gaan doen. In het park liggen lezen. Een rubberboot kopen en ergens ronddobberen. (het is mooi weer! naar buiten!) Dan heb je daarna ineens meer energie om de zooi wel op te ruimen.
En inderdaad, iedere dag iets doen. En de taken verdelen. Als jij de hond uitlaat, wast je vriend af, of andersom. Kunnen jullie ook niet op elkaar mopperen.
maandag 5 juli 2010 om 13:26
Er is een leuk boek, ik geloof dat het "Ja maar... huh?" heet. Over de kracht van het omdenken. En het is van een Nederlander dus heerlijk nuchter en praktisch. Wie weet heb je er wat aan.
Als je echt graag anders in het leven wil staan zit er niks anders op dan het anders te gaan aanpakken. En dat is heel persoonlijk, het is moeilijk om daar heel specifiek advies voor te geven. Wat duidelijk is, is dat zowel je perspectief als je strategie niet lekker werken.
Wat wil je ervaren? Hoe wil je je voelen over je leven? Wat is daar praktisch voor nodig? Door daarover na te denken, krijg je vanzelf meer een gevoel van richting, beweging.
Als je echt graag anders in het leven wil staan zit er niks anders op dan het anders te gaan aanpakken. En dat is heel persoonlijk, het is moeilijk om daar heel specifiek advies voor te geven. Wat duidelijk is, is dat zowel je perspectief als je strategie niet lekker werken.
Wat wil je ervaren? Hoe wil je je voelen over je leven? Wat is daar praktisch voor nodig? Door daarover na te denken, krijg je vanzelf meer een gevoel van richting, beweging.
maandag 5 juli 2010 om 13:42
Ik heb een poos geleden eens gelezen dat verveling goed voor de hersenen is, op die momenten worden nieuwe verbindinegn aangelegd. Dus dan leer je als het ware. Dus het is goed om af en toe je te vervelen en helemaal niets te doen.
Dat gezegd hebbende klink je niet verveeld, maar meer alsof je juist een beetje verdrinkt. Eigenlijk ook wel alsof je behoorlijk chaotisch bent en niet goed kunt structureren. Het valt me op dat je erg lang van huis bent voor werk (11,5 uur), zou je dat kunnen verminderen? Daarnaast zou je met deze tijden om 19.00 uur klaar kunnen zijn met koken en eten en dan heb je nog een paar uur over om dingen te doen die je leuk vindt, zoals sporten, een boek lezen, spelletjes doen (pc, gezelschap, sudoku, kruiswoord etc.), films of series kijken, sociale leven bijhouden, cursus etc.
Het huishouden zou ik echt beperken, de tijd die je erin stopt. Op de Margaretha manier, elke dag 15 minuten, of op mijn manier: 2 uur in het weekend. Allebei prima, maar daarna stop je gewoon. Het huishouden is nooit af, dus je hoeft het ook niet perfect te doen en helemaal af te maken/krijgen.
Ik zou, zeker als je toch wat chaotisch van aard bent, wel elke dag tijd besteden aan opruimen en zaken op hun plaats leggen. Dat geeft een fijn gevoel en rust in je hoofd. Investeer dus ook in goede opbergsystemen, waar je genoeg in kwijt kunt. En als je veel spullen hebt: gooi eens de helft weg, of sla het een jaar op. Als je het niet mist kan het echt weg/verkocht worden. Minder spullen betekent minder rommel, minder opruimen, een rustiger huis en een rustiger hoofd.
Dat gezegd hebbende klink je niet verveeld, maar meer alsof je juist een beetje verdrinkt. Eigenlijk ook wel alsof je behoorlijk chaotisch bent en niet goed kunt structureren. Het valt me op dat je erg lang van huis bent voor werk (11,5 uur), zou je dat kunnen verminderen? Daarnaast zou je met deze tijden om 19.00 uur klaar kunnen zijn met koken en eten en dan heb je nog een paar uur over om dingen te doen die je leuk vindt, zoals sporten, een boek lezen, spelletjes doen (pc, gezelschap, sudoku, kruiswoord etc.), films of series kijken, sociale leven bijhouden, cursus etc.
Het huishouden zou ik echt beperken, de tijd die je erin stopt. Op de Margaretha manier, elke dag 15 minuten, of op mijn manier: 2 uur in het weekend. Allebei prima, maar daarna stop je gewoon. Het huishouden is nooit af, dus je hoeft het ook niet perfect te doen en helemaal af te maken/krijgen.
Ik zou, zeker als je toch wat chaotisch van aard bent, wel elke dag tijd besteden aan opruimen en zaken op hun plaats leggen. Dat geeft een fijn gevoel en rust in je hoofd. Investeer dus ook in goede opbergsystemen, waar je genoeg in kwijt kunt. En als je veel spullen hebt: gooi eens de helft weg, of sla het een jaar op. Als je het niet mist kan het echt weg/verkocht worden. Minder spullen betekent minder rommel, minder opruimen, een rustiger huis en een rustiger hoofd.
maandag 5 juli 2010 om 13:53
Aan de volgende dingen denk ik als ik je post lees. Hopelijk heb je er wat aan!
(1) Je klinkt meer uitgeblust, ontevreden en misschien lichtelijk overspannen/depressief dan verveeld.
(2) Als jullie beiden werken, kan er dan geen huishuidelijke hulp vanaf? Die kan --omdat het haar werk is-- sneller en effectiever te werk gaan dan jij. En het is heerlijk om in een schoongemaakt huis thuis te komen!
(3) Ik heb er veel aan gehad om mezelf te vragen wat ik ECHT _wil_, niet wat ik alsmaar _moet_ van mezelf (tip van een coach). Ik legde mezelf zoveel op.... Maar wat wil ik nou echt doen? Zo sport ik bijvoorbeeld niet. Ja, het is goed voor je, maar ik heb rust meer nodig en word blijer van andere dingen. Beweging bouw ik in door lekker te wandelen (doe jij toch ook, met je hond?), alles op de fiets, etc.
Ook met het huishouden kan je jezelf afvragen waarom het alsmaar moet van jou.... er gaat toch niemand dood van een stofje of een kruimeltje?
(4) Je moet vroeg weg 's ochtends, heb je lange reistijd? Ik werk op fietsafstand van huis en dat maakt je werkdag veel korter en minder vermoeiend en gestresst. Een nieuwe baan dichterbij helpt je misschien?
(5) Verdeel de taken goed. Laat je partner de taken doen die jij echt stom vindt, en vice versa. Doe dingen samen als je dat gezellig vindt (hond uitlaten, koken, etc.)
( 6) Het is vervelend als je baalt van je huis. Maak met je partner een lijstje van taken die je graag gedaan zou willen hebben. (bijv. boekenkast inrichten, plankjes ophangen, laden opruimen). Maak taken van maximaal 3 uur, minder mag ook. Pak er elk weekend één aan. Wedden dat je de hele week blij wordt van je oprgeruimde lade?
(7) Heel veel succes! Het volwassen leven valt mij soms ook zwaar, niet zoveel 'moeten' van mezelf vind ik ook niet makkelijk, en er achetr komen waar je echt blij van wordt kan ingewikkeld zijn. Maar geef niet op, en pak alles stap voor stap aan!
(1) Je klinkt meer uitgeblust, ontevreden en misschien lichtelijk overspannen/depressief dan verveeld.
(2) Als jullie beiden werken, kan er dan geen huishuidelijke hulp vanaf? Die kan --omdat het haar werk is-- sneller en effectiever te werk gaan dan jij. En het is heerlijk om in een schoongemaakt huis thuis te komen!
(3) Ik heb er veel aan gehad om mezelf te vragen wat ik ECHT _wil_, niet wat ik alsmaar _moet_ van mezelf (tip van een coach). Ik legde mezelf zoveel op.... Maar wat wil ik nou echt doen? Zo sport ik bijvoorbeeld niet. Ja, het is goed voor je, maar ik heb rust meer nodig en word blijer van andere dingen. Beweging bouw ik in door lekker te wandelen (doe jij toch ook, met je hond?), alles op de fiets, etc.
Ook met het huishouden kan je jezelf afvragen waarom het alsmaar moet van jou.... er gaat toch niemand dood van een stofje of een kruimeltje?
(4) Je moet vroeg weg 's ochtends, heb je lange reistijd? Ik werk op fietsafstand van huis en dat maakt je werkdag veel korter en minder vermoeiend en gestresst. Een nieuwe baan dichterbij helpt je misschien?
(5) Verdeel de taken goed. Laat je partner de taken doen die jij echt stom vindt, en vice versa. Doe dingen samen als je dat gezellig vindt (hond uitlaten, koken, etc.)
( 6) Het is vervelend als je baalt van je huis. Maak met je partner een lijstje van taken die je graag gedaan zou willen hebben. (bijv. boekenkast inrichten, plankjes ophangen, laden opruimen). Maak taken van maximaal 3 uur, minder mag ook. Pak er elk weekend één aan. Wedden dat je de hele week blij wordt van je oprgeruimde lade?
(7) Heel veel succes! Het volwassen leven valt mij soms ook zwaar, niet zoveel 'moeten' van mezelf vind ik ook niet makkelijk, en er achetr komen waar je echt blij van wordt kan ingewikkeld zijn. Maar geef niet op, en pak alles stap voor stap aan!
maandag 5 juli 2010 om 14:03
Ik weet wel dat ik veel dingen niet 'moet'maar die wil ik graag. Je ontkomt niet aan dingen moeten.
Ongeacht of het huis op orde is enzo. Ik heb geen tijd om me te ontspannen en ik verveel me gruwelijk en vooral op mijn werk.
Huishouden zal altijd huishaten zijn.Het lost mijn verveling niet op als het huis wel op orde is.
Ik ga sowieso opzoek naar een andere baan maar ik vrees dat ik me daar na een maand of 3 ook weer verveel.
!e ding wel gedaan: huishoudelijke hulp gemaild of ze nog een plekje heeft.
Ongeacht of het huis op orde is enzo. Ik heb geen tijd om me te ontspannen en ik verveel me gruwelijk en vooral op mijn werk.
Huishouden zal altijd huishaten zijn.Het lost mijn verveling niet op als het huis wel op orde is.
Ik ga sowieso opzoek naar een andere baan maar ik vrees dat ik me daar na een maand of 3 ook weer verveel.
!e ding wel gedaan: huishoudelijke hulp gemaild of ze nog een plekje heeft.
maandag 5 juli 2010 om 15:22
quote:Neele01 schreef op 05 juli 2010 @ 11:09:
Ik mis het wel eens....me vervelen.
Als kind kon ik het heel erg hebben.
Nu nooit meer. Ik heb altijd wel iets te doen en maak veel mee.
Een dag waarop ik niet veel moet koester ik....Het hoeft elkaar niet uit te sluiten. Ik heb een héél druk leven en toch kan ik me vervelen. Dan mis ik uitdaging (terwijl ik objectief gezien en met vergeleken met anderen veel bijzondere dingen doe). Vervelen is meer dan de som van je activiteiten, is mijn ervaring.
Ik mis het wel eens....me vervelen.
Als kind kon ik het heel erg hebben.
Nu nooit meer. Ik heb altijd wel iets te doen en maak veel mee.
Een dag waarop ik niet veel moet koester ik....Het hoeft elkaar niet uit te sluiten. Ik heb een héél druk leven en toch kan ik me vervelen. Dan mis ik uitdaging (terwijl ik objectief gezien en met vergeleken met anderen veel bijzondere dingen doe). Vervelen is meer dan de som van je activiteiten, is mijn ervaring.
maandag 5 juli 2010 om 15:25
quote:Spinster schreef op 05 juli 2010 @ 15:22:
[...]
Het hoeft elkaar niet uit te sluiten. Ik heb een héél druk leven en toch kan ik me vervelen. Dan mis ik uitdaging (terwijl ik objectief gezien en met vergeleken met anderen veel bijzondere dingen doe). Vervelen is meer dan de som van je activiteiten, is mijn ervaring.Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.
[...]
Het hoeft elkaar niet uit te sluiten. Ik heb een héél druk leven en toch kan ik me vervelen. Dan mis ik uitdaging (terwijl ik objectief gezien en met vergeleken met anderen veel bijzondere dingen doe). Vervelen is meer dan de som van je activiteiten, is mijn ervaring.Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.
maandag 5 juli 2010 om 15:30
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 15:25:
[...]
Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.Blijkbaar doe je niet de juiste dingen. Of niet altijd. Verder heb ik meerdere dingen geopperd, waar je (nog) niet op gereageerd hebt. Want bovenstaande is toch een gevolg ergens van en niet een oorzaak.
[...]
Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.Blijkbaar doe je niet de juiste dingen. Of niet altijd. Verder heb ik meerdere dingen geopperd, waar je (nog) niet op gereageerd hebt. Want bovenstaande is toch een gevolg ergens van en niet een oorzaak.
maandag 5 juli 2010 om 15:31
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 15:25:
[...]
Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.
[...]
Dat is dus waar ik mee zit. Ik heb het super druk. er is eigenlijk altijd wel wat te doen maar ik voel me bijna altijd verveeld.Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.
maandag 5 juli 2010 om 15:36
quote:Spinster schreef op 05 juli 2010 @ 15:31:
[...]
Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.Uit herkenning & nieuwsgierigheid; hoe tackel jij dat?
[...]
Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.Uit herkenning & nieuwsgierigheid; hoe tackel jij dat?
maandag 5 juli 2010 om 15:42
quote:Spinster schreef op 05 juli 2010 @ 15:31:
[...]
Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
ik ben te druk met niet uitdagende dingen. Huishouden is saai, werk is oersaai. Alles wat ik doe gaat op de automatische piloot en dat gaat snel fout. Geen uitdaging = geen aandacht, geen aandacht = fouten maken Het gebrek aan uitdaging is mijn leven lang al de oorzaak van mijn lusteloosheid, denk ik. Mijn vraag is hoe kan ik dat eindelijk gaan tackelen?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.Bij mij is het hoe meer uitdaging hoe meer energie en levenslust ik heb. Nu is alles dood aan het bloeden. Ik vraag me af waar andere volwassenen die voldoening en uitdaging halen.
[...]
Toch vind ik jou meer vermoeid of lusteloos klinken dan verveeld, als ik eerlijk ben. Het klinkt alsof je het té druk hebt of dat de dingen op dit moment te chaotisch zijn. Klopt dat?
ik ben te druk met niet uitdagende dingen. Huishouden is saai, werk is oersaai. Alles wat ik doe gaat op de automatische piloot en dat gaat snel fout. Geen uitdaging = geen aandacht, geen aandacht = fouten maken Het gebrek aan uitdaging is mijn leven lang al de oorzaak van mijn lusteloosheid, denk ik. Mijn vraag is hoe kan ik dat eindelijk gaan tackelen?
Wat ik zelf meer bedoel is dat zelfs als ik de drukte goed aankan, ik alles op orde heb en ik veel (o.a. intellectuele) uitdaging heb..... ik iets 'mis', ergo: me verveel.Bij mij is het hoe meer uitdaging hoe meer energie en levenslust ik heb. Nu is alles dood aan het bloeden. Ik vraag me af waar andere volwassenen die voldoening en uitdaging halen.
maandag 5 juli 2010 om 15:54
quote:Maja82 schreef op 05 juli 2010 @ 15:42:
[...]
Bij mij is het hoe meer uitdaging hoe meer energie en levenslust ik heb. Nu is alles dood aan het bloeden. Ik vraag me af waar andere volwassenen die voldoening en uitdaging halen.
Dat klinkt heel logisch. Ik heb zelf het geluk dat ik mijn voldoening en uitdaging haal uit nadenken, lezen, sessies doen nav mijn studie. Ik ben altijd en eeuwig nieuwsgierig en hou van verwondering (zie motto ). Dat had ik als kind al. Zelfs als ik niets doe, is mijn brein nog druk bezig. En als ik het uitzet, zoals bijv. bij het huishouden doen, word ik daar kalm van en krijg ik weer creatieve invallen. Het sluit dus goed op elkaar aan. Ik weet niet of er onderwerpen zijn waar jij je in vast kunt bijten, die je kunnen prikkelen, wakker maken en houden?
Ik heb meerdere mensen om me heen die het veel meer hebben met doen, handelen. Die hebben meer last van lusteloosheid omdat ze niet altijd enorm uitdagende dingen kunnen doen (want idd huishouden, kinderen, de rekeningen, baan, recessie waarbij je niet zo snel kunt jobhoppen enz). De lusteloosheid ontstaat dan deels door het gevoel van voortdurend geremd worden door de praktische kant van het leven. Bij een paar heeft dat gersulteerd in depressies of burnouts. Wat ik begreep van hen is dat ze in therapie hadden geleerd om dan juist toch dingen te gaan doen die je het gevoel geven dat je leeft. Om niet te lang te blijven hangen in de lusteloosheid en niksigheid en gedisplineerd leuke dingen te gaan doen. Dan gaat de bui weer snel over bij hen.
Maarre...waar gaat je hart sneller van kloppen? Waar put jij energie en levenslust uit?
[...]
Bij mij is het hoe meer uitdaging hoe meer energie en levenslust ik heb. Nu is alles dood aan het bloeden. Ik vraag me af waar andere volwassenen die voldoening en uitdaging halen.
Dat klinkt heel logisch. Ik heb zelf het geluk dat ik mijn voldoening en uitdaging haal uit nadenken, lezen, sessies doen nav mijn studie. Ik ben altijd en eeuwig nieuwsgierig en hou van verwondering (zie motto ). Dat had ik als kind al. Zelfs als ik niets doe, is mijn brein nog druk bezig. En als ik het uitzet, zoals bijv. bij het huishouden doen, word ik daar kalm van en krijg ik weer creatieve invallen. Het sluit dus goed op elkaar aan. Ik weet niet of er onderwerpen zijn waar jij je in vast kunt bijten, die je kunnen prikkelen, wakker maken en houden?
Ik heb meerdere mensen om me heen die het veel meer hebben met doen, handelen. Die hebben meer last van lusteloosheid omdat ze niet altijd enorm uitdagende dingen kunnen doen (want idd huishouden, kinderen, de rekeningen, baan, recessie waarbij je niet zo snel kunt jobhoppen enz). De lusteloosheid ontstaat dan deels door het gevoel van voortdurend geremd worden door de praktische kant van het leven. Bij een paar heeft dat gersulteerd in depressies of burnouts. Wat ik begreep van hen is dat ze in therapie hadden geleerd om dan juist toch dingen te gaan doen die je het gevoel geven dat je leeft. Om niet te lang te blijven hangen in de lusteloosheid en niksigheid en gedisplineerd leuke dingen te gaan doen. Dan gaat de bui weer snel over bij hen.
Maarre...waar gaat je hart sneller van kloppen? Waar put jij energie en levenslust uit?
maandag 5 juli 2010 om 15:56
Huishoudprobleem wordt hopelijk gefixt met de werkster, dat is 1.
Zelf heb ik ook altijd problemen gehad met saai werk. Dat wil zeggen, ik vond het saai. Collega's met dezelfde functie niet.
Maar om je vraag over voldoening en uitdaging te beantwoorden:
Voldoening haal ik uit dingen als mijn relatie, (diepe) vriendschappen & mijn kinderen. Toen ik alleen nog mijn relatie had, was ik stukken minder gelukkig dan nu. In die vriendschappen heb ik overigens wel flink geinvesteerd, maar ik prijs mezelf dagelijks gelukkig dat ik na mijn dertigste nog zulke leuke nieuwe mensen ben tegengekomen, die mijn leven zo verrijken.
Uitdaging in werk is momenteel niet aan de orde, maar als ik wel op mijn carriere zou focussen zou ik eerder een opleiding gaan doen dan werken in mijn oude functie.
Intellectuele uitdaging haal ik uit boeken, gesprekken, de krant etc.
Zelf heb ik ook altijd problemen gehad met saai werk. Dat wil zeggen, ik vond het saai. Collega's met dezelfde functie niet.
Maar om je vraag over voldoening en uitdaging te beantwoorden:
Voldoening haal ik uit dingen als mijn relatie, (diepe) vriendschappen & mijn kinderen. Toen ik alleen nog mijn relatie had, was ik stukken minder gelukkig dan nu. In die vriendschappen heb ik overigens wel flink geinvesteerd, maar ik prijs mezelf dagelijks gelukkig dat ik na mijn dertigste nog zulke leuke nieuwe mensen ben tegengekomen, die mijn leven zo verrijken.
Uitdaging in werk is momenteel niet aan de orde, maar als ik wel op mijn carriere zou focussen zou ik eerder een opleiding gaan doen dan werken in mijn oude functie.
Intellectuele uitdaging haal ik uit boeken, gesprekken, de krant etc.
maandag 5 juli 2010 om 15:59
Maar wat vind je van de tips die gegeven zijn? Daar zie je helemaal niets in?
Ik doel dus op alle tips over het efficienter omgaan met je tijd en minder stressen met het huishouden.
Want face it: Je haat het doen van het huishouden, het kost tijd, je zegt zelf ook dat je daar teveel tijd insteekt, maar iets minder intensief poetsen (waar veel tips over gegeven zijn), zie je niet zitten. Dat schiet niet op, lijkt me. Wel heel goed dat je een hulp gemaild hebt iig!,
Ik doel dus op alle tips over het efficienter omgaan met je tijd en minder stressen met het huishouden.
Want face it: Je haat het doen van het huishouden, het kost tijd, je zegt zelf ook dat je daar teveel tijd insteekt, maar iets minder intensief poetsen (waar veel tips over gegeven zijn), zie je niet zitten. Dat schiet niet op, lijkt me. Wel heel goed dat je een hulp gemaild hebt iig!,
maandag 5 juli 2010 om 16:00
Uitdagende baan (heb ik) (onderzoek en ook leidingegeven, allebei heel boeiend). Uitdagende sport (zie mijn nick). Uitdaging in vrijwilligerswerk voor de sport (heb ik). Uitdaging in boeken lezen in taal die ik nog niet perfect beheers. Uitdaging in spellen spelen. Uitdaging in meer willen leren (en dus lezen) over wetenschap, bepaalde landen, cultuurverschillen en ga zo maar door.
Waar zit bij jou de verveling in: leer je dingen heel snel en kun je ze daarna echt goed zodat je het saai gaat vinden? Of leer je snel wat moet en blijf je daarna een beetje aan de oppervlakte? Het is mijn ervaring dat erg veel waar je je in verdiept interessant is of interessante kanten heeft. Als je in je werk bepaalde zaken leuk vind kun je er zelf meer over opzoeken en jezelf daar meer over leren en dan zelf met ideeen of verbeterpunten komen.
Waar zit bij jou de verveling in: leer je dingen heel snel en kun je ze daarna echt goed zodat je het saai gaat vinden? Of leer je snel wat moet en blijf je daarna een beetje aan de oppervlakte? Het is mijn ervaring dat erg veel waar je je in verdiept interessant is of interessante kanten heeft. Als je in je werk bepaalde zaken leuk vind kun je er zelf meer over opzoeken en jezelf daar meer over leren en dan zelf met ideeen of verbeterpunten komen.
maandag 5 juli 2010 om 16:02
ga hier eens naartoe en doe de test:
www.keepanypromise.com
Koop het boek en ga aan de slag met je leven meer invulling te geven.
Heeft mij erg geholpen!
www.keepanypromise.com
Koop het boek en ga aan de slag met je leven meer invulling te geven.
Heeft mij erg geholpen!
