Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
donderdag 24 september 2009 om 13:13
Omdat ik in Stap voor Stap alleen maar positief mag wil schrijven, open ik dit topic. Soms heb ik goede dagen, vaak heb ik kutdagen. En dat moet ik kwijt. En dat wil ik hier kwijt. En zo zijn er vast nog meer mede forummers. Iedereen is welkom! Lees wat je wil lezen!
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
anoniem_77625 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 13:32
Reden: OP aangepast
Reden: OP aangepast
% gewijzigd
zaterdag 17 juli 2010 om 15:21
vakantieganger! Ben benieuwd hoe je vakantie was!
@violetje: wat goed dat je zo gemotiveerd bent, dat is wel heel belangrijk.
Eum mijn verhaal, sorry, ik dacht dat je dat wel had gelezen, schrijf al een tijdje hier en op taboe en schaamte.
Maar even kort samengevat:
Ben 26 jaar, woon sinds een klein jaartje op mijzelf nadat mijn relatie van 7 jaar was uitgegaan.
Heb vroeger veel te maken gehad met jeugdzorg, kinderbescherming, voogd, psychiater etc.
Ben ook een tijdje opgenomen geweest.
Rond mijn 19e de beslissing genomen om mijn leven helemaal om te gooien en dat ging redelijk goed. Zonder hulp want die wilde ik niet.
Tot mijn relatie vorig jaar uit ging. Tuurlijk heb ik wel zwakke momenten gehad in de jaren ervoor, mijn relatie was sowieso niet echt om over naar huis te schrijven maar we bleven wel bij elkaar. Bij heftige gebeurtenissen (zelfmoord van familielid) wel terugvallen maar verder ging het goed.
Na mijn verbroken relatie tijd bij mijn zus gewoond, ik was depressief en 'randpsychotisch'.
Weer naar psych gegaan en deze keer een goede getroffen. Met medicatie gaat het nu meestal goed.
Dat was het wel in een notendop
@violetje: wat goed dat je zo gemotiveerd bent, dat is wel heel belangrijk.
Eum mijn verhaal, sorry, ik dacht dat je dat wel had gelezen, schrijf al een tijdje hier en op taboe en schaamte.
Maar even kort samengevat:
Ben 26 jaar, woon sinds een klein jaartje op mijzelf nadat mijn relatie van 7 jaar was uitgegaan.
Heb vroeger veel te maken gehad met jeugdzorg, kinderbescherming, voogd, psychiater etc.
Ben ook een tijdje opgenomen geweest.
Rond mijn 19e de beslissing genomen om mijn leven helemaal om te gooien en dat ging redelijk goed. Zonder hulp want die wilde ik niet.
Tot mijn relatie vorig jaar uit ging. Tuurlijk heb ik wel zwakke momenten gehad in de jaren ervoor, mijn relatie was sowieso niet echt om over naar huis te schrijven maar we bleven wel bij elkaar. Bij heftige gebeurtenissen (zelfmoord van familielid) wel terugvallen maar verder ging het goed.
Na mijn verbroken relatie tijd bij mijn zus gewoond, ik was depressief en 'randpsychotisch'.
Weer naar psych gegaan en deze keer een goede getroffen. Met medicatie gaat het nu meestal goed.
Dat was het wel in een notendop
zondag 18 juli 2010 om 17:37
Ben je alleen weggeweest green_eyes, er even tussenuit? Waar ben je geweest? Fijn dat het overdag in ieder geval zo leuk was.
Een ook nog een soort 'ex-issue'? Is het al lang uit?
Vandaag een redelijke dag, vannacht bij een vriendin geslapen en erg lekker geslapen. Vanochtend gewandeld en nog een terrasje gedaan. Nu weer lekker thuis, voel me alleen zo 'wazig' en misselijk de hele dag, heel naar.
Net in het zonnetje wat artikelen gelezen: http://www.nouddehaas.nl/downloads.htm#pdf De PDF's. Tip van iemand hier op het forum, wel interessant, over Mindfulness en Zen enzo.
Een ook nog een soort 'ex-issue'? Is het al lang uit?
Vandaag een redelijke dag, vannacht bij een vriendin geslapen en erg lekker geslapen. Vanochtend gewandeld en nog een terrasje gedaan. Nu weer lekker thuis, voel me alleen zo 'wazig' en misselijk de hele dag, heel naar.
Net in het zonnetje wat artikelen gelezen: http://www.nouddehaas.nl/downloads.htm#pdf De PDF's. Tip van iemand hier op het forum, wel interessant, over Mindfulness en Zen enzo.
maandag 19 juli 2010 om 11:12
Kom zomaar even binnenvallen, mis het biechttopic even.
Voel je vooral niet verplicht dit te lezen of te reageren. Moest het gewoon kwijt, ergens.
Heb de laatste tijd vrij veel alcohol gedronken. (Nu drink ik niet meer, ivm nieuwe medicijnen)
Ik heb het aardig verborgen gehouden dacht ik. Toen op een gegeven moment kon gaan opvallen hoeveel bier er weg was, heb ik het aangevuld. Dat viel nog niet mee, eerst naar een 'vreemde' supermarkt omdat ik hier in het dorp altijd bekenden tegen kom. Toen met 20 bierflesjes op de fiets maar onderweg had ik nog geen idee hoe ik onopvallend met 2 tassen bier het huis binnen kon komen. (Ik woon momenteel bij mijn ouders, voor degenen die dat niet wisten).
Heb een tas bier in de bosjes verstopt ergens en ben die later op gaan halen. Ik weet het, heel erg, maar toen waren in ieder geval mijn 'sporen' weer gewist.
Maar ik had ook een flesje sterk van mijn ouders 'geleend'. Ze drinken echt sporadisch een borrel en zeker niet in de zomer. Die borrel was eigenlijk voornamelijk in huis voor opa, die bestelde dat altijd. Maar hij is een aantal weken terug overleden dus zal die borrels niet meer drinken...
Ik had de fles leeg gedronken en nog geen nieuwe gekocht. Gisteren waren mijn ouders naar een concert. Ik was al naar bed toen ze thuis kwamen, maar was nog wel wakker. En ineens dacht ik: shit, dit is zo'n moment dat ze misschien nog een afzakkertje willen. Zeker vader, die vanwege rijden nuchter gebleven is. Was blij dat ik al in bed lag.
Ging er later nog even uit voor het toilet en ik zag mijn vader wel een beetje vreemd kijken maar ik dacht dat ik het me misschien verbeeldde.
Vanochtend niks aan de hand, had er niet meer echt aan gedacht.
Totdat ik - lach niet - een nepdrol zie liggen ergens. (Die nepdrol is ooit gebruikt voor een geintje en sindsdien duikt ie eens in de zoveel tijd weer op en is ie weer grappig).
Maar... ik weet dat die drol op de plank lag, waar ook de fles drank lag. Weet ik vrij zeker. Dus ze moeten gisteren gezien hebben dat die fles verdwenen is, anders was die drol nooit tevoorschijn gekomen.
En nu voel ik me schuldig. Ik wil best een nieuw flesje kopen maar daar gaat het niet om. Ik heb het gevoel dat ik mijn ouders verdriet heb gedaan door weer stiekem te gaan drinken.
Ze hebben (nog) niks gezegd overigens.
Voel je vooral niet verplicht dit te lezen of te reageren. Moest het gewoon kwijt, ergens.
Heb de laatste tijd vrij veel alcohol gedronken. (Nu drink ik niet meer, ivm nieuwe medicijnen)
Ik heb het aardig verborgen gehouden dacht ik. Toen op een gegeven moment kon gaan opvallen hoeveel bier er weg was, heb ik het aangevuld. Dat viel nog niet mee, eerst naar een 'vreemde' supermarkt omdat ik hier in het dorp altijd bekenden tegen kom. Toen met 20 bierflesjes op de fiets maar onderweg had ik nog geen idee hoe ik onopvallend met 2 tassen bier het huis binnen kon komen. (Ik woon momenteel bij mijn ouders, voor degenen die dat niet wisten).
Heb een tas bier in de bosjes verstopt ergens en ben die later op gaan halen. Ik weet het, heel erg, maar toen waren in ieder geval mijn 'sporen' weer gewist.
Maar ik had ook een flesje sterk van mijn ouders 'geleend'. Ze drinken echt sporadisch een borrel en zeker niet in de zomer. Die borrel was eigenlijk voornamelijk in huis voor opa, die bestelde dat altijd. Maar hij is een aantal weken terug overleden dus zal die borrels niet meer drinken...
Ik had de fles leeg gedronken en nog geen nieuwe gekocht. Gisteren waren mijn ouders naar een concert. Ik was al naar bed toen ze thuis kwamen, maar was nog wel wakker. En ineens dacht ik: shit, dit is zo'n moment dat ze misschien nog een afzakkertje willen. Zeker vader, die vanwege rijden nuchter gebleven is. Was blij dat ik al in bed lag.
Ging er later nog even uit voor het toilet en ik zag mijn vader wel een beetje vreemd kijken maar ik dacht dat ik het me misschien verbeeldde.
Vanochtend niks aan de hand, had er niet meer echt aan gedacht.
Totdat ik - lach niet - een nepdrol zie liggen ergens. (Die nepdrol is ooit gebruikt voor een geintje en sindsdien duikt ie eens in de zoveel tijd weer op en is ie weer grappig).
Maar... ik weet dat die drol op de plank lag, waar ook de fles drank lag. Weet ik vrij zeker. Dus ze moeten gisteren gezien hebben dat die fles verdwenen is, anders was die drol nooit tevoorschijn gekomen.
En nu voel ik me schuldig. Ik wil best een nieuw flesje kopen maar daar gaat het niet om. Ik heb het gevoel dat ik mijn ouders verdriet heb gedaan door weer stiekem te gaan drinken.
Ze hebben (nog) niks gezegd overigens.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 19 juli 2010 om 11:15
En ik voel me geloof ik nog meer rot over het feit dat ik door de mand gevallen ben, het niet heb kunnen verbergen, dan over het feit dat ik ongezond bezig geweest ben.
Als ik gewoon een nieuw flesje in de plaats had gelegd en niemand had het gemerkt, had het heel anders gevoeld.
(en bij het door de mand vallen dus het teleur stellen van mijn ouders...)
Als ik gewoon een nieuw flesje in de plaats had gelegd en niemand had het gemerkt, had het heel anders gevoeld.
(en bij het door de mand vallen dus het teleur stellen van mijn ouders...)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 19 juli 2010 om 12:08
Goedemorgen allemaal,
Dat was effe bijlezen voor mij. Tijdje hier niet geschreven (wel af en toe even gelezen), om toch even wat afstand te nemen, zal ik wellicht nog wel meer doen, dan weten jullie meteen de reden.
Mijn dagen waren verschillend: van vol met oude angsten tot dagen zonder angsten.
Ben nu sinds paar dagen ook maar aan de vitaminepillen (las een stuk over magnesium en dat zit daar ook in ). Ik moet zeggen: het wordt er niet slechter op.
Wellicht wel beter. Misschien is het het psychologisch aspect, maar goed ik sta tegenwoordig overal kritisch tegenover dus dat lijk t me niet echt het geval te zijn.
Normaal gesproken slikte ik alleen VP (vitaminepillen) in de winter, dus vind het ook enigszins vreemd om ze nu te slikken, maar sommige dingen eet ik nooit of zelden dus leek me wel handig. Slikken jullie eigenlijk vitaminepillen alleen in de winter of het hele jaar door?
@GE: Ik vind je nog steeds super stoer dat je alleen op vakantie gaat, België is leuk !
Om even op de vraag van mannen terug te komen (weet niet meer wie hem stelde): ik ben al jaren happy met mijn mannetje (getrouwd).
@ Moonlight: Ik weet niet of je hulp hebt bij je alcohol gebruik, maar dat lijkt me toch wel zinvol. Iedereen drinkt wel eens een borreltje (ook wel eens te veel) maar het verstoppen en jouw acties zijn niet 'normaal' . Wat je ook al zegt bij het medicijngebruik is het niet handig (en doe je dat niet), maar afgezien daarvan denk ik dat de manier hoe jij met drank omgaat (en ook zeker de acties om het te willen hebben en te verdoezelen) niet gezond is lieverd. Als je niet drinkt hoef je je ook niet in gekke bochten te wringen. En alcohol lost niks op , het versterkt de stemming waarin je bent. Dus als je depri bent zak je dieper en ben je vrolijk dan ben je vrolijker.
En dat je je rot voelt over dat je wel/niet door de mand gevallen bent en niet over het ongezond gebruik duid in mijn optiek op een probleem: je maakt je druk om wat je ouders denken, ipv dat je je druk maakt over je je eigen gezondheid. Is niet goed meis. Ik begrijp dat je mensen niet wilt teleurstellen (dat willen de meeste van ons niet) maar je moet nu even meer aan jezelf gaan denken dan aan het mogelijke (ja dat staat er bewust) gevoel wat je anderen geeft. Ik begrijp dat het niet iets is wat je 1,2,3 overwint, maar als je goede begeleiding/inzichten e.d. hebt zou je het kunnen overwinnen.
@ Violet: Mannen/seks kunnen net zo goed een verslaving zijn als drugs, drank, nicotine, etc.
Denk er om meis dat je je zelf niet voorbij vliegt en dat je gelukkig bent met jezelf. Ik denk dat je het jezelf heel moeilijk maakt als je met 3 mannen bezig bent (zegt de ervaringsdeskundige) en gevoelens voor meer dan 1 krijgt (zegt weer de ervaringsdeskundige). Seks is leuk, maar zorg eigenlijk wanneer je alleen seks wilt voor mannen waarbij je geen gevoelens kan krijgen , waarbij het alleen draait om lust en fun. Wanneer je een relatie wilt met iemand kun je beste alleen op hem focussen.
@ LA: High tea, lekker ! Ik heb het topic nog niet gelezen , zal dat nog even gaan doen.
Ps. De post zijn niet aanvallend bedoeld en bedoeld als steun e.d.
Voor iedereen even een
Dat was effe bijlezen voor mij. Tijdje hier niet geschreven (wel af en toe even gelezen), om toch even wat afstand te nemen, zal ik wellicht nog wel meer doen, dan weten jullie meteen de reden.
Mijn dagen waren verschillend: van vol met oude angsten tot dagen zonder angsten.
Ben nu sinds paar dagen ook maar aan de vitaminepillen (las een stuk over magnesium en dat zit daar ook in ). Ik moet zeggen: het wordt er niet slechter op.
Wellicht wel beter. Misschien is het het psychologisch aspect, maar goed ik sta tegenwoordig overal kritisch tegenover dus dat lijk t me niet echt het geval te zijn.
Normaal gesproken slikte ik alleen VP (vitaminepillen) in de winter, dus vind het ook enigszins vreemd om ze nu te slikken, maar sommige dingen eet ik nooit of zelden dus leek me wel handig. Slikken jullie eigenlijk vitaminepillen alleen in de winter of het hele jaar door?
@GE: Ik vind je nog steeds super stoer dat je alleen op vakantie gaat, België is leuk !
Om even op de vraag van mannen terug te komen (weet niet meer wie hem stelde): ik ben al jaren happy met mijn mannetje (getrouwd).
@ Moonlight: Ik weet niet of je hulp hebt bij je alcohol gebruik, maar dat lijkt me toch wel zinvol. Iedereen drinkt wel eens een borreltje (ook wel eens te veel) maar het verstoppen en jouw acties zijn niet 'normaal' . Wat je ook al zegt bij het medicijngebruik is het niet handig (en doe je dat niet), maar afgezien daarvan denk ik dat de manier hoe jij met drank omgaat (en ook zeker de acties om het te willen hebben en te verdoezelen) niet gezond is lieverd. Als je niet drinkt hoef je je ook niet in gekke bochten te wringen. En alcohol lost niks op , het versterkt de stemming waarin je bent. Dus als je depri bent zak je dieper en ben je vrolijk dan ben je vrolijker.
En dat je je rot voelt over dat je wel/niet door de mand gevallen bent en niet over het ongezond gebruik duid in mijn optiek op een probleem: je maakt je druk om wat je ouders denken, ipv dat je je druk maakt over je je eigen gezondheid. Is niet goed meis. Ik begrijp dat je mensen niet wilt teleurstellen (dat willen de meeste van ons niet) maar je moet nu even meer aan jezelf gaan denken dan aan het mogelijke (ja dat staat er bewust) gevoel wat je anderen geeft. Ik begrijp dat het niet iets is wat je 1,2,3 overwint, maar als je goede begeleiding/inzichten e.d. hebt zou je het kunnen overwinnen.
@ Violet: Mannen/seks kunnen net zo goed een verslaving zijn als drugs, drank, nicotine, etc.
Denk er om meis dat je je zelf niet voorbij vliegt en dat je gelukkig bent met jezelf. Ik denk dat je het jezelf heel moeilijk maakt als je met 3 mannen bezig bent (zegt de ervaringsdeskundige) en gevoelens voor meer dan 1 krijgt (zegt weer de ervaringsdeskundige). Seks is leuk, maar zorg eigenlijk wanneer je alleen seks wilt voor mannen waarbij je geen gevoelens kan krijgen , waarbij het alleen draait om lust en fun. Wanneer je een relatie wilt met iemand kun je beste alleen op hem focussen.
@ LA: High tea, lekker ! Ik heb het topic nog niet gelezen , zal dat nog even gaan doen.
Ps. De post zijn niet aanvallend bedoeld en bedoeld als steun e.d.
Voor iedereen even een
maandag 19 juli 2010 om 12:13
Kan me voorstellen dat dat vervelend voelt. Heb/had je een 'probleem' met drank? En dat je daardoor je ouders teleur stelt? En is het een idee om dit over dat flesje gewoon eerlijk met ze te bespreken? Ik weet niet, ik roep maar wat.
Ik ben vandaag aan het werk G_E Wat spannend van die persoon die je ontmoet hebt. Leuk zoiets.
Ik ben vandaag aan het werk G_E Wat spannend van die persoon die je ontmoet hebt. Leuk zoiets.
maandag 19 juli 2010 om 13:43
Hebben jullie dat ook dat die gedachtenstroom maar niet te stoppen valt? Malen, malen, denken, piekeren-> angst. Terwijl er geen enkele reden is om bang te zijn (slechts voor de toekomst). Ik vind het zo moeilijk om die gedachtenbrij te stoppen... En dan vuur ik weer flarden van die brij af op vrienden en bekenden, en op goede momenten bedenk ik me weer dat ik soms echt niet te volgen moet zijn voor mensen.
maandag 19 juli 2010 om 14:13
quote:eviltje1981 schreef op 19 juli 2010 @ 12:08:
@ Moonlight: Ik weet niet of je hulp hebt bij je alcohol gebruik, maar dat lijkt me toch wel zinvol. Iedereen drinkt wel eens een borreltje (ook wel eens te veel) maar het verstoppen en jouw acties zijn niet 'normaal' . Wat je ook al zegt bij het medicijngebruik is het niet handig (en doe je dat niet), maar afgezien daarvan denk ik dat de manier hoe jij met drank omgaat (en ook zeker de acties om het te willen hebben en te verdoezelen) niet gezond is lieverd. Als je niet drinkt hoef je je ook niet in gekke bochten te wringen. En alcohol lost niks op , het versterkt de stemming waarin je bent. Dus als je depri bent zak je dieper en ben je vrolijk dan ben je vrolijker.
En dat je je rot voelt over dat je wel/niet door de mand gevallen bent en niet over het ongezond gebruik duid in mijn optiek op een probleem: je maakt je druk om wat je ouders denken, ipv dat je je druk maakt over je je eigen gezondheid. Is niet goed meis. Ik begrijp dat je mensen niet wilt teleurstellen (dat willen de meeste van ons niet) maar je moet nu even meer aan jezelf gaan denken dan aan het mogelijke (ja dat staat er bewust) gevoel wat je anderen geeft. Ik begrijp dat het niet iets is wat je 1,2,3 overwint, maar als je goede begeleiding/inzichten e.d. hebt zou je het kunnen overwinnen.
Nee ik weet dat het niet normaal is.
Ik heb dat 'alcoholisme' alleen als ik depressief ben. En dan interesseert mijn gezondheid me ook niet.
Als ik me normaal tot goed voel, heb ik dit soort gedrag echt niet. En dan kan ik ook maanden niet drinken, als ik besluit om niet te drinken. En als ik wel drink, op feestjes, kan ik ook stoppen na een paar drankjes en dan iets anders bestellen.
Bij de depressies heb ik wel hulp. Omdat ik het drinken zie als een gevolg van depressies, heb ik nooit het idee gehad dat ik dat apart moest aanpakken.
Maar misschien wel hoor...
(Het feit dat ik soms stiekem drink heeft ook te maken met dat mijn ouders al vrij snel iets 'veel' vinden, qua drank. Maar dat praat het niet goed uiteraard)
@ Moonlight: Ik weet niet of je hulp hebt bij je alcohol gebruik, maar dat lijkt me toch wel zinvol. Iedereen drinkt wel eens een borreltje (ook wel eens te veel) maar het verstoppen en jouw acties zijn niet 'normaal' . Wat je ook al zegt bij het medicijngebruik is het niet handig (en doe je dat niet), maar afgezien daarvan denk ik dat de manier hoe jij met drank omgaat (en ook zeker de acties om het te willen hebben en te verdoezelen) niet gezond is lieverd. Als je niet drinkt hoef je je ook niet in gekke bochten te wringen. En alcohol lost niks op , het versterkt de stemming waarin je bent. Dus als je depri bent zak je dieper en ben je vrolijk dan ben je vrolijker.
En dat je je rot voelt over dat je wel/niet door de mand gevallen bent en niet over het ongezond gebruik duid in mijn optiek op een probleem: je maakt je druk om wat je ouders denken, ipv dat je je druk maakt over je je eigen gezondheid. Is niet goed meis. Ik begrijp dat je mensen niet wilt teleurstellen (dat willen de meeste van ons niet) maar je moet nu even meer aan jezelf gaan denken dan aan het mogelijke (ja dat staat er bewust) gevoel wat je anderen geeft. Ik begrijp dat het niet iets is wat je 1,2,3 overwint, maar als je goede begeleiding/inzichten e.d. hebt zou je het kunnen overwinnen.
Nee ik weet dat het niet normaal is.
Ik heb dat 'alcoholisme' alleen als ik depressief ben. En dan interesseert mijn gezondheid me ook niet.
Als ik me normaal tot goed voel, heb ik dit soort gedrag echt niet. En dan kan ik ook maanden niet drinken, als ik besluit om niet te drinken. En als ik wel drink, op feestjes, kan ik ook stoppen na een paar drankjes en dan iets anders bestellen.
Bij de depressies heb ik wel hulp. Omdat ik het drinken zie als een gevolg van depressies, heb ik nooit het idee gehad dat ik dat apart moest aanpakken.
Maar misschien wel hoor...
(Het feit dat ik soms stiekem drink heeft ook te maken met dat mijn ouders al vrij snel iets 'veel' vinden, qua drank. Maar dat praat het niet goed uiteraard)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 19 juli 2010 om 14:29
@ violet: Heel herkenbaar
Ik merk ook aan mezelf dat ik dat kan hebben en hoe je het dan stopt zet?? Soms lukt het soms niet.
Het maakt bij mij veel uit hoe ik erin stap/oftewel of ik er tegenop zie ja of nee (een activiteit, etc.)
@ Moonlight: Drankgebruik kan wel een reactie zijn op een depressie. Ik vind het apart dat je dat idd. dan niet hebt als je niet depri bent. Ik weet niet of je een behandelaar hebt, maar zou het toch eens met hem/haar gaan bespreken.
Ik ga even boodschappen doen.
Ik merk ook aan mezelf dat ik dat kan hebben en hoe je het dan stopt zet?? Soms lukt het soms niet.
Het maakt bij mij veel uit hoe ik erin stap/oftewel of ik er tegenop zie ja of nee (een activiteit, etc.)
@ Moonlight: Drankgebruik kan wel een reactie zijn op een depressie. Ik vind het apart dat je dat idd. dan niet hebt als je niet depri bent. Ik weet niet of je een behandelaar hebt, maar zou het toch eens met hem/haar gaan bespreken.
Ik ga even boodschappen doen.
maandag 19 juli 2010 om 16:46
Ja ik heb behandelaars. Het is bekend bij ze dat ik wel eens misbruik gemaakt heb van drank, maar daar is nooit zo de focus op gelegd. Alleen: hoe is het nu met de alcohol? - met het volgende consult en meer niet.
Ik zie bij alcoholtrainingen van die groepstrainingen voor me. Maar het lijkt me raar om daartussen te zitten terwijl je op dat moment geen problemen hebt (en lijkt me onprettig ook).
Maar je hebt me wel aan het denken gezet. Mocht nou blijken dat ik moeilijkheden blijf houden met drank dan kan ik wel eens gaan kijken.
Dit is ook iets waar ik nauwelijks over praat. Wat dat betreft zou het misschien fijn zijn het eens 'op te biechten' aan andere mensen die het herkennen.
Ik zie bij alcoholtrainingen van die groepstrainingen voor me. Maar het lijkt me raar om daartussen te zitten terwijl je op dat moment geen problemen hebt (en lijkt me onprettig ook).
Maar je hebt me wel aan het denken gezet. Mocht nou blijken dat ik moeilijkheden blijf houden met drank dan kan ik wel eens gaan kijken.
Dit is ook iets waar ik nauwelijks over praat. Wat dat betreft zou het misschien fijn zijn het eens 'op te biechten' aan andere mensen die het herkennen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 19 juli 2010 om 18:01
Oei moon, dat is balen van je ouders.
Nu een fles kopen en het terugzetten is dan ook weer schijnheilig. Hmm lastig.
Schamen vind ik trouwens niet nodig hoor, ik snap heel erg goed dat je na de domper van afgelopen maand een uitlaatklep zoekt.
Heel goed dat je nu al weer gestopt bent met drinken.
Misschien kun je dat ook zeggen tegen je ouders?
Weet je psyciater of spv-er het wel?
Nu een fles kopen en het terugzetten is dan ook weer schijnheilig. Hmm lastig.
Schamen vind ik trouwens niet nodig hoor, ik snap heel erg goed dat je na de domper van afgelopen maand een uitlaatklep zoekt.
Heel goed dat je nu al weer gestopt bent met drinken.
Misschien kun je dat ook zeggen tegen je ouders?
Weet je psyciater of spv-er het wel?
maandag 19 juli 2010 om 18:02
quote:violetje schreef op 19 juli 2010 @ 13:43:
Hebben jullie dat ook dat die gedachtenstroom maar niet te stoppen valt? Malen, malen, denken, piekeren-> angst. Terwijl er geen enkele reden is om bang te zijn (slechts voor de toekomst). Ik vind het zo moeilijk om die gedachtenbrij te stoppen... En dan vuur ik weer flarden van die brij af op vrienden en bekenden, en op goede momenten bedenk ik me weer dat ik soms echt niet te volgen moet zijn voor mensen.
Yep dat ken ik soms wel, mij helpt het om wat dingen op te schrijven, dat maakt het voor mijzelf overzichtelijker.
Heb je dat weleens geprobeerd?
Hebben jullie dat ook dat die gedachtenstroom maar niet te stoppen valt? Malen, malen, denken, piekeren-> angst. Terwijl er geen enkele reden is om bang te zijn (slechts voor de toekomst). Ik vind het zo moeilijk om die gedachtenbrij te stoppen... En dan vuur ik weer flarden van die brij af op vrienden en bekenden, en op goede momenten bedenk ik me weer dat ik soms echt niet te volgen moet zijn voor mensen.
Yep dat ken ik soms wel, mij helpt het om wat dingen op te schrijven, dat maakt het voor mijzelf overzichtelijker.
Heb je dat weleens geprobeerd?
maandag 19 juli 2010 om 18:21
quote:Moonlight82 schreef op 19 juli 2010 @ 16:46:
Maar je hebt me wel aan het denken gezet. Mocht nou blijken dat ik moeilijkheden blijf houden met drank dan kan ik wel eens gaan kijken.
Dit is ook iets waar ik nauwelijks over praat. Wat dat betreft zou het misschien fijn zijn het eens 'op te biechten' aan andere mensen die het herkennen.
Moon, er is hier op psyche een topic over overmatig drankgebruik / drankmisbruik. Ik vind het een mooi, integer topic, met dappere en eerlijke mensen. Misschien dat het je helpt dit topic eens te lezen, en misschien er te schrijven?
Linkje:
http://forum.viva.nl/forum/Psyche/Ik_ka ... ages/82537
Maar je hebt me wel aan het denken gezet. Mocht nou blijken dat ik moeilijkheden blijf houden met drank dan kan ik wel eens gaan kijken.
Dit is ook iets waar ik nauwelijks over praat. Wat dat betreft zou het misschien fijn zijn het eens 'op te biechten' aan andere mensen die het herkennen.
Moon, er is hier op psyche een topic over overmatig drankgebruik / drankmisbruik. Ik vind het een mooi, integer topic, met dappere en eerlijke mensen. Misschien dat het je helpt dit topic eens te lezen, en misschien er te schrijven?
Linkje:
http://forum.viva.nl/forum/Psyche/Ik_ka ... ages/82537
dinsdag 20 juli 2010 om 12:00
Moonlight82, 4 dagen geleden
Even tussendoor:
Choco wat geweldig!
Eerder begreep ik van je dat de depressie chronisch was. Maar dat is dus niet meer zo?
Ik hoop dat je geniet van je nieuwe 'ik' en dat je nog eens wat meer wilt schrijven.
(Ben gewoon benieuwd sinds wanneer je je beter voelt en of je weet hoe het komt)
Maar rustig aan met alles
He Moon!
Ja was miss niet zo duidelijk. Ik heb een dysthyme stoornis (dus chronisch licht depressief) maar had daar een depressie overheen en daar ben ik nu uit De stoornis houd ik mn leven lang maar daar leer ik op therapie mee om te gaan.
Ja hoe dat komt? De bruiloft en vakantie hebben me zo goed gedaan! Ik denk positiever: ik ben getrouwd met de liefde van mijn leven, heb een huis, een auto, 2 poesjes en lieve vrienden. Daar focus ik me op als ik negatief denk. Ik ben zelfs aan het denken aan beginnen te werken! Ik doe wel heel rustig aan, ik neem de tijd voor mezelf.
Dat was het even. Ik ga weer verder met opruimen Elke dag een uurtje, heerlijk
Even tussendoor:
Choco wat geweldig!
Eerder begreep ik van je dat de depressie chronisch was. Maar dat is dus niet meer zo?
Ik hoop dat je geniet van je nieuwe 'ik' en dat je nog eens wat meer wilt schrijven.
(Ben gewoon benieuwd sinds wanneer je je beter voelt en of je weet hoe het komt)
Maar rustig aan met alles
He Moon!
Ja was miss niet zo duidelijk. Ik heb een dysthyme stoornis (dus chronisch licht depressief) maar had daar een depressie overheen en daar ben ik nu uit De stoornis houd ik mn leven lang maar daar leer ik op therapie mee om te gaan.
Ja hoe dat komt? De bruiloft en vakantie hebben me zo goed gedaan! Ik denk positiever: ik ben getrouwd met de liefde van mijn leven, heb een huis, een auto, 2 poesjes en lieve vrienden. Daar focus ik me op als ik negatief denk. Ik ben zelfs aan het denken aan beginnen te werken! Ik doe wel heel rustig aan, ik neem de tijd voor mezelf.
Dat was het even. Ik ga weer verder met opruimen Elke dag een uurtje, heerlijk
dinsdag 20 juli 2010 om 17:56
quote:lieveranoniemm schreef op 19 juli 2010 @ 18:01:
Oei moon, dat is balen van je ouders.
Nu een fles kopen en het terugzetten is dan ook weer schijnheilig. Hmm lastig.
Schamen vind ik trouwens niet nodig hoor, ik snap heel erg goed dat je na de domper van afgelopen maand een uitlaatklep zoekt.
Heel goed dat je nu al weer gestopt bent met drinken.
Misschien kun je dat ook zeggen tegen je ouders?
Weet je psyciater of spv-er het wel?
Ze weten wel dat ik in t verleden wel eens te veel dronk maar ik heb niet verteld dat het afgelopen tijd weer het geval was.
Jij hebt geloof ik ook een 'zwak' voor drank he, soms? Blij dat je t begrijpt.
Ik ben er vandaag helemaal niet meer mee bezig geweest eigenlijk. Gelukkig.
Als het ter sprake komt zal ik zeggen dat ik niet weet of ik bij deze medicijnen mag drinken. (is ook echt zo) Heb het bewust niet gevraagd aan de arts. Doe eerst een tijd zonder drank.
(eten is klaar, kom later terug)
Oei moon, dat is balen van je ouders.
Nu een fles kopen en het terugzetten is dan ook weer schijnheilig. Hmm lastig.
Schamen vind ik trouwens niet nodig hoor, ik snap heel erg goed dat je na de domper van afgelopen maand een uitlaatklep zoekt.
Heel goed dat je nu al weer gestopt bent met drinken.
Misschien kun je dat ook zeggen tegen je ouders?
Weet je psyciater of spv-er het wel?
Ze weten wel dat ik in t verleden wel eens te veel dronk maar ik heb niet verteld dat het afgelopen tijd weer het geval was.
Jij hebt geloof ik ook een 'zwak' voor drank he, soms? Blij dat je t begrijpt.
Ik ben er vandaag helemaal niet meer mee bezig geweest eigenlijk. Gelukkig.
Als het ter sprake komt zal ik zeggen dat ik niet weet of ik bij deze medicijnen mag drinken. (is ook echt zo) Heb het bewust niet gevraagd aan de arts. Doe eerst een tijd zonder drank.
(eten is klaar, kom later terug)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 20 juli 2010 om 18:13
Ik heb haast niets gelezen alleen dit van moonlight. Wat lijkt het me lastig dat je zo omgaat met drank en zoveel moeite moet doen om dit te verbergen.
Ikzelf dronk eigenlijk nooit wat maar sinds ik tijdelijk bij oom en tante woon drink ik elke avond een halve fles wijn en gisteren een halve fles champagne. Ik merk aan mezelf dat ik er goed op slaap en ergens vind ik dat eng zeker in combinatie met mijn medicatie. Wil het drinken ook snel weer een halt toe zetten. Gewoon om erger te voorkomen.
Ikzelf dronk eigenlijk nooit wat maar sinds ik tijdelijk bij oom en tante woon drink ik elke avond een halve fles wijn en gisteren een halve fles champagne. Ik merk aan mezelf dat ik er goed op slaap en ergens vind ik dat eng zeker in combinatie met mijn medicatie. Wil het drinken ook snel weer een halt toe zetten. Gewoon om erger te voorkomen.
