Weet het even niet meer..

Hoi allemaal



Ik moet m'n verhaal ergens kwijt, en omdat ik gezien heb dat er veel mensen hier geholpen worden met advies en een luisterend oor, wil ik het hier doen. 



Mijn ex vriend heeft in maart een einde aan onze relatie gemaakt. Ik had het hier heel moeilijk mee en ruim 6 weken na het beindigen van de relatie kwam ik erachter dat ik zwanger was. Ik kwam hier pas achter toen ik een miskraam kreeg. Dat was de druppel want ik ben toen volledig ingestort. Heb na veel nadenken de knoop doorgehakt en heb hulp gezocht bij een psycholoog. Heb hier 8 sessies gehad en toen het aardig goed ging ben ik ermee gestopt. Ook omdat er niet meer sessies in mijn verzekeringspakket zaten, en de kosten aardig opliepen. Heb me daarna volledig op mn werk gericht. Ben daarbij weer gaan studeren en dat ging allemaal goed. 



Tot vorige week. Ik merk dat ik heel vergeetachtig word. Dingen gaan vaak langs me heen. Laat veel uit m'n handen vallen, slaap slecht. Als ik slaap heb ik vreselijke nachtmerries en huil om de kleinste dingen al. 



Na vanavond compleet ingestort te zijn, tot hyperventileren en niet meer kunnen stoppen met huilen toe, heb ik besloten weer hulp te zoeken. 

Meld me maandagmorgen ziek, en ga een afspraak bij de huisarts maken. Ik functioneer niet zoals ik zou willen, en ik heb het idee dat ik gek word. 



Weet niet precies wat ik met dit topic wil. Alleen het feit dat ik het "kwijt" ben lucht op dit moment op.

Kom net bij de huisarts vandaan. Ze heeft het verhaal aangehoord en me weer een doorverwijzing gegeven naar een psycholoog. Ze zei dat ik inderdaad een burn out heb, en dat ik ook deze week mezelf af moest melden op m'n werk. Omdat ze wist dat ik van de zomer ook bij een psycholoog liep, dacht ze dat het een goed idee was als ik naar dezelfde terug ging.

Ik heb de papieren daarvoor meegekregen en die ga ik morgen bellen.

Heb net m'n leidinggevende gemaild dat ik de rest van de week ook niet kom. Hoe rot ik het ook vind, want ik wil echt graag werken. Jeetje wat heb ik een hekel aan dit soort dingen

Het gaat wel redelijk. Beetje slecht geslapen, maar dan ga ik vanmiddag wel even uurtje op bed liggen. En probeer er toch even uit te gaan, om boodschappen te doen. Want ik word anders gek binnen.



Ja, ik heb contact met leidinggevende gehad. Ze hebben me deze week verder op ziek gezet, volgende week m'n verlof omgezet naar ziek. En als ik eind volgende week nog zoiets heb van ik kan niet werken, dan gaan ze overleggen met bedrijfsarts of ik in ziektewet ga. Ik hoop dat ik eind volgende week al wat opgeknapt ben, dat ik misschien weer kan gaan werken. Maar dat zie ik tegen die tijd wel.



En hoe is het met jou? Je hebt vandaag of morgen gesprek bij psycholoog?

Heb net het eerste gesprek bij de psycholoog gehad, en ze wil dat ik ziektewet in ga. Het is volgens haar inderdaad een burn out, en ze wil niet dat ik voorlopig aan het werk ga.

Vind dit zó moeilijk, heb daar gewoon een half uur zitten janken. Wil zo graag werken, maar aan andere kant weet ik dat ze gelijk heeft.

Dus ik heb net m'n leidinggevende gemaild, en bedrijfsarts wordt ingeschakeld.