Psyche
alle pijlers
Ervaringen De Viersprong
vrijdag 7 januari 2011 om 07:32
Haii Viva-Ikke,
wat goed dat je er nog wel steeds over nadenkt Het is heftig op de Viersprong, maar o zo waardevol! Ik kreeg rond de kerst bericht dat ik eind deze maand mag gaan starten en dat voelde echt als een cadeautje. Natuurlijk wordt het heel moeilijk en zwaar, maar het is wel een periode die helemaal in het teken staat van IK. En dat verdient iedereen denk ik.
Wat betreft de reorganisatie; daar heb ik nog niets van gemerkt, maar ik ga dan ook niet klinisch. Tot nu toe vind ik alle regelzaken juist heel netjes gaan.
Onderdeel van de intakeprocedure is trouwens ook een meeloopdag. Je kan dan een beetje proeven hoe het allemaal werkt daarbinnen. Mocht je het dan echt niets vinden dan kan je altijd nog afhaken. Ik zou zeggen; meld je gewoon aan.. hoe eerder je je aanmeldt, hoe eerder je aan de beurt bent. Als je nu nog een paar maanden wacht en dan tot de conclusie komt dat dit wel echt is wat je wil dan lijkt de wachtlijst alleen maar langer en langer.
Heel veel succes ermee!
wat goed dat je er nog wel steeds over nadenkt Het is heftig op de Viersprong, maar o zo waardevol! Ik kreeg rond de kerst bericht dat ik eind deze maand mag gaan starten en dat voelde echt als een cadeautje. Natuurlijk wordt het heel moeilijk en zwaar, maar het is wel een periode die helemaal in het teken staat van IK. En dat verdient iedereen denk ik.
Wat betreft de reorganisatie; daar heb ik nog niets van gemerkt, maar ik ga dan ook niet klinisch. Tot nu toe vind ik alle regelzaken juist heel netjes gaan.
Onderdeel van de intakeprocedure is trouwens ook een meeloopdag. Je kan dan een beetje proeven hoe het allemaal werkt daarbinnen. Mocht je het dan echt niets vinden dan kan je altijd nog afhaken. Ik zou zeggen; meld je gewoon aan.. hoe eerder je je aanmeldt, hoe eerder je aan de beurt bent. Als je nu nog een paar maanden wacht en dan tot de conclusie komt dat dit wel echt is wat je wil dan lijkt de wachtlijst alleen maar langer en langer.
Heel veel succes ermee!
vrijdag 7 januari 2011 om 14:28
Hoi Duha,
Ik kan alleen de klinische therapie doen in verband met reistijd, enkele reis is +/- 2 1/2 uur reizen met het ov, Ik denk dat ik Lunteren mee moet nemen in mijn zoektocht omdat de reistijd dan maximaal 1 1/2 uur enkele reis is, hiermee is deeltijd eventueel wel haalbaar.
Ik blijf piekeren en kan en durf geen keuze te maken...
Ik kan alleen de klinische therapie doen in verband met reistijd, enkele reis is +/- 2 1/2 uur reizen met het ov, Ik denk dat ik Lunteren mee moet nemen in mijn zoektocht omdat de reistijd dan maximaal 1 1/2 uur enkele reis is, hiermee is deeltijd eventueel wel haalbaar.
Ik blijf piekeren en kan en durf geen keuze te maken...
woensdag 12 januari 2011 om 09:22
@ Duha: wat spannend dat het voor jou nu bijna gaat beginnen! Heel goed dat je de stap hebt durven zetten, en je hebt gelijk: het is zwaar maar waardevol, en het wordt een jaar waarin JIJ centraal staat in je leven. Zoals het ook hoort! De reorganisatie valt (volgens mij) alleen binnen de programma's Kliniek en IKDP, beide klinische programma's. Dus idd goed mogelijk dat jij, en een aantal andere programma's, daar niks van merken. Gelukkig maar, want je eigen proces is al turbulent genoeg 
Heel veel succes!!!
@Viva-Ikke: ik weet natuurlijk niet wat voor trajecten je al doorlopen hebt en hoe je huidige toestand is, maar als je aangeeft dat je eerst tijd nodig hebt om bij te tanken (en nogmaals: ik weet niet in welke mate dit het geval is), dan kun je misschien ook nog met je psych overwegen om je eerst te laten opnemen in een herstellingsoord. Ik heb zelf in het Centrum voor Psychisch Herstel (CPH) in Rosmalen gezeten, er is er ook een in Wijchen, en daar heb je wel therapie, maar veel minder 'druk', minder taken (in de viersprong heb je die wel!) en de focus ligt daar vooral op: tot rust komen. Mensen die psychische en uitputtingsklachten hebben en thuis niet tot rust kunnen komen, kunnen daar voor een periode van maximaal 12 weken terecht. Je hebt er je eigen kamer met eigen badkamer & toilet. E zijn dag en nacht begeleiders aanwezig en veel aandacht voor ieder persoonlijk. Ik heb daar dus 3 maanden gezeten en daar werd duidelijk dat mijn problematiek dusdanig diepgaand was, dat ik een vervolgtraject nodig had. ook dat regelen zij daar (met jouw instemming uiteraard). Dus door het CPH ben ik toen bij de Viersprong aangemeld. Mijn tijd in het CPH voelde als een cadeautje, een warme deken. Ik heb daar tot rust kunnen komen, tot hele belangrijke inzichten kunnen komen en ook heel voorzichtig kunnen ervaren dat andere mensen mij OK, zelfs leuk vinden. Ik ben niet gepest maar zat tot die tijd in een relatie met een man die mij geestelijk en lichamelijk mishandelde en die mij inmiddels had doen geloven dat ik minder dan niks waard was, dus ik vond het ook heel eng om met andere mensen te zijn. Daarom is het voor mij erg waardevol geweest dat ik eerst daar 3 maanden heb gezeten. Ook was ik daardoor al een beetje aan het fenomeen 'klinische opname' gewend, waardoor ik iets minder opzag tegen de Viersprong.
Overigens, ik denk eigenlijk niet dat je intakers bij de Viersprong je reistijd zullen hanteren als criterium om wel of niet voor klinische opname te gaan. De grote meerwaarde van klinisch opgenomen zijn, zet 'm volgens mij vooral in het feit dat je niet meer 'je masker' kan ophouden, dat je er gewoon echt doorheen zal moeten, vluchtgedrag (voor je eigen sores, dus bijv. door hele dagdelen te slapen, vreetbuien, op stap gaan, je te isoleren etc.) is dan veel minder mogelijk doordat je de hele week 'onder de mensen' en in een therapeutisch klimaat bent. Zwaar, maar het meest effectief!
Heel veel succes met je beslissing en zoals ook Duha zei: de meeloopdag geeft een goed beeld en daarna kan je altijd nog afhaken.
Liefs!
Heel veel succes!!!@Viva-Ikke: ik weet natuurlijk niet wat voor trajecten je al doorlopen hebt en hoe je huidige toestand is, maar als je aangeeft dat je eerst tijd nodig hebt om bij te tanken (en nogmaals: ik weet niet in welke mate dit het geval is), dan kun je misschien ook nog met je psych overwegen om je eerst te laten opnemen in een herstellingsoord. Ik heb zelf in het Centrum voor Psychisch Herstel (CPH) in Rosmalen gezeten, er is er ook een in Wijchen, en daar heb je wel therapie, maar veel minder 'druk', minder taken (in de viersprong heb je die wel!) en de focus ligt daar vooral op: tot rust komen. Mensen die psychische en uitputtingsklachten hebben en thuis niet tot rust kunnen komen, kunnen daar voor een periode van maximaal 12 weken terecht. Je hebt er je eigen kamer met eigen badkamer & toilet. E zijn dag en nacht begeleiders aanwezig en veel aandacht voor ieder persoonlijk. Ik heb daar dus 3 maanden gezeten en daar werd duidelijk dat mijn problematiek dusdanig diepgaand was, dat ik een vervolgtraject nodig had. ook dat regelen zij daar (met jouw instemming uiteraard). Dus door het CPH ben ik toen bij de Viersprong aangemeld. Mijn tijd in het CPH voelde als een cadeautje, een warme deken. Ik heb daar tot rust kunnen komen, tot hele belangrijke inzichten kunnen komen en ook heel voorzichtig kunnen ervaren dat andere mensen mij OK, zelfs leuk vinden. Ik ben niet gepest maar zat tot die tijd in een relatie met een man die mij geestelijk en lichamelijk mishandelde en die mij inmiddels had doen geloven dat ik minder dan niks waard was, dus ik vond het ook heel eng om met andere mensen te zijn. Daarom is het voor mij erg waardevol geweest dat ik eerst daar 3 maanden heb gezeten. Ook was ik daardoor al een beetje aan het fenomeen 'klinische opname' gewend, waardoor ik iets minder opzag tegen de Viersprong.
Overigens, ik denk eigenlijk niet dat je intakers bij de Viersprong je reistijd zullen hanteren als criterium om wel of niet voor klinische opname te gaan. De grote meerwaarde van klinisch opgenomen zijn, zet 'm volgens mij vooral in het feit dat je niet meer 'je masker' kan ophouden, dat je er gewoon echt doorheen zal moeten, vluchtgedrag (voor je eigen sores, dus bijv. door hele dagdelen te slapen, vreetbuien, op stap gaan, je te isoleren etc.) is dan veel minder mogelijk doordat je de hele week 'onder de mensen' en in een therapeutisch klimaat bent. Zwaar, maar het meest effectief!
Heel veel succes met je beslissing en zoals ook Duha zei: de meeloopdag geeft een goed beeld en daarna kan je altijd nog afhaken.
Liefs!
woensdag 12 januari 2011 om 20:03
@Duha Met de taxi reizen heb ik nog niet aan gedacht, dank je wel voor de tip!, ik heb vandaag met de Viersprong gebeld voor meer informatie, maandag heb ik een gesprek met mijn psych en bespreek dan of ik me ga aanmelden bij de Viersprong (wachttijd 1 jaar wellicht te lang).
Voor jou is het nu echt aftellen, knap van je dat je al die tijd wachten er voor over hebt gehad en de stap gaat zetten!
@KawaiiUsagi
Van het bestaan van de herstellingsoorden hoor ik de laatste tijd vaker, de hulpverlening heeft in mijn geval grove steken laten vallen. Ik ben in 2003 en 2007 volledig ingestort en had toen zo'n herstellingsoord goed kunnen gebruiken, echter werd ik afgescheept met een incompetente SPW'er en eerstelijns psych terwijl ik zelf steeds verder aftakelde (kilo's vlogen eraf/ huis bijna niet meer uit etc.)
Een paar weken geleden weer een enorme terugval gehad maar ben er weer bovenop gekrabbeld, op het moment dat ik weer een terugval krijg zal ik zeer zeker contact opnemen met een van de herstellingsoorden die jij aan gaf!
Wat jij zegt over dat wegvluchten... dat is precies wat ik dus altijd doe, heb daar vandaag al over gesproken met iemand van de Viersprong, in mijn geval zal het waarschijnlijk nodig zijn om klinisch te gaan om niet in mijn oude gedrag (softdrugs/ eten/ afsluiten) terug te vallen.
Lief dat jullie zo meedenken! ik stel dat enorm op prijs! dank je wel!
Voor jou is het nu echt aftellen, knap van je dat je al die tijd wachten er voor over hebt gehad en de stap gaat zetten!
@KawaiiUsagi
Van het bestaan van de herstellingsoorden hoor ik de laatste tijd vaker, de hulpverlening heeft in mijn geval grove steken laten vallen. Ik ben in 2003 en 2007 volledig ingestort en had toen zo'n herstellingsoord goed kunnen gebruiken, echter werd ik afgescheept met een incompetente SPW'er en eerstelijns psych terwijl ik zelf steeds verder aftakelde (kilo's vlogen eraf/ huis bijna niet meer uit etc.)
Een paar weken geleden weer een enorme terugval gehad maar ben er weer bovenop gekrabbeld, op het moment dat ik weer een terugval krijg zal ik zeer zeker contact opnemen met een van de herstellingsoorden die jij aan gaf!
Wat jij zegt over dat wegvluchten... dat is precies wat ik dus altijd doe, heb daar vandaag al over gesproken met iemand van de Viersprong, in mijn geval zal het waarschijnlijk nodig zijn om klinisch te gaan om niet in mijn oude gedrag (softdrugs/ eten/ afsluiten) terug te vallen.
Lief dat jullie zo meedenken! ik stel dat enorm op prijs! dank je wel!
donderdag 20 januari 2011 om 06:59
Hai Viva-Ikke,
hoe was je gesprek bij de psych?
Juist je 'probleem' met groepen is iets wat mooi aangepakt kan worden in een intensieve groepstherapie als deze denk ik. Ja, je angsten zullen zeker naar boven komen en ja, je zal je best onveilig voelen in het begin. En juist door die gevoelens toe te laten en er over te praten kan je er iets aan doen. Door die gevoelens te meiden gaan ze niet over helaas.
Heel veel succes!!
hoe was je gesprek bij de psych?
Juist je 'probleem' met groepen is iets wat mooi aangepakt kan worden in een intensieve groepstherapie als deze denk ik. Ja, je angsten zullen zeker naar boven komen en ja, je zal je best onveilig voelen in het begin. En juist door die gevoelens toe te laten en er over te praten kan je er iets aan doen. Door die gevoelens te meiden gaan ze niet over helaas.
Heel veel succes!!
vrijdag 21 januari 2011 om 01:06
Hallo Dames,
sorry dat ik even inbreek, maar heb ook wat vragen, hoop dat jullie mij kunnen helpen. Mij is ook dagbehandeling voorgesteld. Viersprong wil ik sowieso niet ivm lange wachttijd. Dus zou dan evt Jelgersma / Rivierduien in Oestgeest worden.
HEb eerder in ambu gedragstherapie af en toe het gevoel alsof ik als een kind wordt behandeld; hoe ervaren jullie dat?
Zie er enorm tegenop om met name ouders te vertellen. Schaamte, maar wat vooral geldt dat ik het niet wil delen met hen.
Maar met 3 -6 maanden van de wereld lijkt het ontkombaar en er moet iemand voor mijn katten zorgen?
Hoeveel "last" heb je van andere bewoners / groepsgenoten?
Wat heeft het je opgeleverd?
Alvast bedant - en nogmaals is niet mijn topic, dus als geen zin hebt om te antwoorden geeft niks. IKKE - veel wijsheid voor jou om de voor jou goede keuze maakt....
sorry dat ik even inbreek, maar heb ook wat vragen, hoop dat jullie mij kunnen helpen. Mij is ook dagbehandeling voorgesteld. Viersprong wil ik sowieso niet ivm lange wachttijd. Dus zou dan evt Jelgersma / Rivierduien in Oestgeest worden.
HEb eerder in ambu gedragstherapie af en toe het gevoel alsof ik als een kind wordt behandeld; hoe ervaren jullie dat?
Zie er enorm tegenop om met name ouders te vertellen. Schaamte, maar wat vooral geldt dat ik het niet wil delen met hen.
Maar met 3 -6 maanden van de wereld lijkt het ontkombaar en er moet iemand voor mijn katten zorgen?
Hoeveel "last" heb je van andere bewoners / groepsgenoten?
Wat heeft het je opgeleverd?
Alvast bedant - en nogmaals is niet mijn topic, dus als geen zin hebt om te antwoorden geeft niks. IKKE - veel wijsheid voor jou om de voor jou goede keuze maakt....
woensdag 9 februari 2011 om 06:43
@ Duha,
Ik heb tot op heden geen gesprek met mijn psych gehad, ik begin steeds meer te twijfelen aan een intensieve therapie, merk dat ik een enorme tegenzin heb en de problemen klein probeer te maken..... De beperking van mijn vrijheid, het isoleren van mijn omgeving, het verplicht met een groep zitten... allemaal zaken die het moeilijk maken voor me.
Hoe is jouw therapie? hoe bevalt de Viersprong? Hoe gaat het met je?
Groetjes,
Ik heb tot op heden geen gesprek met mijn psych gehad, ik begin steeds meer te twijfelen aan een intensieve therapie, merk dat ik een enorme tegenzin heb en de problemen klein probeer te maken..... De beperking van mijn vrijheid, het isoleren van mijn omgeving, het verplicht met een groep zitten... allemaal zaken die het moeilijk maken voor me.
Hoe is jouw therapie? hoe bevalt de Viersprong? Hoe gaat het met je?
Groetjes,
zondag 13 februari 2011 om 19:51
@ Viva_ikke: die tegenzin is heel herkenbaar. Ook de neiging om mijn problemen kleiner te maken dan ze zijn is iets wat ik graag doe. Het valt allemaal wel mee toch? Er zijn zoveel mensen die er slechter aan toe zijn.... en toch.... toch heb ik therapie nodig Ik zeg het nu makkelijk, maar het is een hele worsteling geweest. Mijn advies: wacht niet te lang met je aanmelding, je problemen wordt niet vanzelf minder.
Ik ga mijn vierde week in nu en het bevalt wel ok. Het is pittig, er zijn dagen dat ik er geen zin in heb... maar tot nu toe heeft iedere dag me wel iets opgeleverd; een bepaald inzicht ofzo.
Hoe komt het dat je je psych niet meer gezien hebt?
Ik ga mijn vierde week in nu en het bevalt wel ok. Het is pittig, er zijn dagen dat ik er geen zin in heb... maar tot nu toe heeft iedere dag me wel iets opgeleverd; een bepaald inzicht ofzo.
Hoe komt het dat je je psych niet meer gezien hebt?
zaterdag 19 februari 2011 om 20:09
@ Duha, Ik ben dus niet de enige met die tegenzin en het wegmaken/ kleiner maken van mijn problemen
Ik heb een gesprek met mijn psych gehad ik ga zoals het er nu uit ziet mezelf aanmelden, of bij de Viersprong of bij een andere kliniek i.v.m. de reistijd naar mijn vriendin van +/- 4 1/2 uur en ik niet wil dat mijn relatie door mijn therapie kapot gaat.
De afgelopen tijd is me weer pijnlijk duidelijk geworden dat er veel oud zeer zit wat ik moet aanpakken omdat de shit zich anders blijft ophopen.
Hoe gaat het nu met jou?
Ik heb een gesprek met mijn psych gehad ik ga zoals het er nu uit ziet mezelf aanmelden, of bij de Viersprong of bij een andere kliniek i.v.m. de reistijd naar mijn vriendin van +/- 4 1/2 uur en ik niet wil dat mijn relatie door mijn therapie kapot gaat.
De afgelopen tijd is me weer pijnlijk duidelijk geworden dat er veel oud zeer zit wat ik moet aanpakken omdat de shit zich anders blijft ophopen.
Hoe gaat het nu met jou?
vrijdag 25 februari 2011 om 21:33
Hoi Duha,
Ik heb de aanmeldingspapieren van Lunteren in huis, de komende dagen alles maar invullen en dan insturen, ik heb zo de neiging om alles maar weer te laten.. Ik stuur alles wel in, ik weet dat ik echt hulp nodig heb en ben benieuwd wat Lunteren voor mij kan betekenen.
Heel veel succes en sterkte bij jouw therapie! goed te horen dat het op dit moment wat meer up gaat.
Ik heb de aanmeldingspapieren van Lunteren in huis, de komende dagen alles maar invullen en dan insturen, ik heb zo de neiging om alles maar weer te laten.. Ik stuur alles wel in, ik weet dat ik echt hulp nodig heb en ben benieuwd wat Lunteren voor mij kan betekenen.
Heel veel succes en sterkte bij jouw therapie! goed te horen dat het op dit moment wat meer up gaat.
maandag 11 juli 2011 om 20:09
Kan iemand mij vertellen hoe het eraan toe gaat in het cph?
Ik wordt aangemeld voor het cph in wijchen en vraag me beetje af hoe ze te werk gaan.
Heb je je eigen kamer daar? Dag volgepland met therapie?, Mag je in je vrije tijd het terrein af? Mobiele telefoon etc meenemen?
Hoop dat iemand hier ervaring mee heeft.
Ik wordt aangemeld voor het cph in wijchen en vraag me beetje af hoe ze te werk gaan.
Heb je je eigen kamer daar? Dag volgepland met therapie?, Mag je in je vrije tijd het terrein af? Mobiele telefoon etc meenemen?
Hoop dat iemand hier ervaring mee heeft.
maandag 11 juli 2011 om 20:09
Kan iemand mij vertellen hoe het eraan toe gaat in het cph?
Ik wordt aangemeld voor het cph in wijchen en vraag me beetje af hoe ze te werk gaan.
Heb je je eigen kamer daar? Dag volgepland met therapie?, Mag je in je vrije tijd het terrein af? Mobiele telefoon etc meenemen?
Hoop dat iemand hier ervaring mee heeft.
Ik wordt aangemeld voor het cph in wijchen en vraag me beetje af hoe ze te werk gaan.
Heb je je eigen kamer daar? Dag volgepland met therapie?, Mag je in je vrije tijd het terrein af? Mobiele telefoon etc meenemen?
Hoop dat iemand hier ervaring mee heeft.
