Gezondheid
alle pijlers
suikervrij?
woensdag 23 februari 2011 om 21:01
Ivm gezondheidsredenen mag ik geen (zeer weinig) suiker meer.
Dat valt me niet echt zwaar bij gewone voedingsproducten, maar ik ben dol op snoep! Nu heb ik de suikervrije dropjes ontdekt, en even gegoogled en er is toch best veel suikervrij snoep te koop.
Ik neem aan dat er allerlei vervangende stoffen in zitten om het toch nog eetbaar te maken. Zijn deze slecht voor je?
Kan ik mijn dagelijkse snoepjes gewoon vervangen voor suikervrije?
Dat valt me niet echt zwaar bij gewone voedingsproducten, maar ik ben dol op snoep! Nu heb ik de suikervrije dropjes ontdekt, en even gegoogled en er is toch best veel suikervrij snoep te koop.
Ik neem aan dat er allerlei vervangende stoffen in zitten om het toch nog eetbaar te maken. Zijn deze slecht voor je?
Kan ik mijn dagelijkse snoepjes gewoon vervangen voor suikervrije?
donderdag 24 februari 2011 om 11:31
quote:Dave890 schreef op 24 februari 2011 @ 09:40:
[...]
.
Je bent gewoon ontzettend dol op zoet. De zoetstoffen die in bepaalde producten zitten geven (in de meeste gevallen) een "viezige" nasmaak. Ik schat in dat jij die niet lekker gaat vinden.
Beter zou zijn als je, langzaam maar zeker, af gaat van die zoetige smaak.
Als ik het zou moeten doen? Probeer wat minder snoepachtige dingen te eten. Probeer wat alternatieven te vinden die wel kunstmatig gezoet zijn. Hoewel minder lekker: je bent jezelf als het ware aan het afkicken van zoet. Dus probeer af te bouwen.
Het zal, denk ik, erg moeilijk zijn maar je moet doorzetten. Je hebt een "stok achter de deur". Immers je gezondheid staat op het spel.
Volhouden hoor ! ! !
Succes gewenst, Dave
Ik gebruik zoetjes/zoetstof in mij koffie, drink light (fris)dranken, yoghurt en eet af en toe suikervrije drop. (de echte drop is gewoon niet te vervangen)
Ik kan tegenwoordig de smaak van "echte" suiker in de koffie niet meer waarderen, sterker nog, ik vind het smerig en superzoet.
De (na)smaak van zoetstoffen wen je aan hoor, ik ben begonnen met cola light toen ik zo verkouden was dat ik toch niets meer proefde.
Vond het gewoon onzinnig om zoveel suiker naar binnen te gieten als je het toch niet proeft.
Uiteraard eet/gebruik ik best wel suikers, maar probeer het een beetje te compenseren.
[...]
.
Je bent gewoon ontzettend dol op zoet. De zoetstoffen die in bepaalde producten zitten geven (in de meeste gevallen) een "viezige" nasmaak. Ik schat in dat jij die niet lekker gaat vinden.
Beter zou zijn als je, langzaam maar zeker, af gaat van die zoetige smaak.
Als ik het zou moeten doen? Probeer wat minder snoepachtige dingen te eten. Probeer wat alternatieven te vinden die wel kunstmatig gezoet zijn. Hoewel minder lekker: je bent jezelf als het ware aan het afkicken van zoet. Dus probeer af te bouwen.
Het zal, denk ik, erg moeilijk zijn maar je moet doorzetten. Je hebt een "stok achter de deur". Immers je gezondheid staat op het spel.
Volhouden hoor ! ! !
Succes gewenst, Dave
Ik gebruik zoetjes/zoetstof in mij koffie, drink light (fris)dranken, yoghurt en eet af en toe suikervrije drop. (de echte drop is gewoon niet te vervangen)
Ik kan tegenwoordig de smaak van "echte" suiker in de koffie niet meer waarderen, sterker nog, ik vind het smerig en superzoet.
De (na)smaak van zoetstoffen wen je aan hoor, ik ben begonnen met cola light toen ik zo verkouden was dat ik toch niets meer proefde.
Vond het gewoon onzinnig om zoveel suiker naar binnen te gieten als je het toch niet proeft.
Uiteraard eet/gebruik ik best wel suikers, maar probeer het een beetje te compenseren.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
vrijdag 25 februari 2011 om 09:54
quote:tilalia2 schreef op 24 februari 2011 @ 08:24:
[...]
*geeft aluhoedje aan**
Er zijn inderdaad heel veel sites die roepen wat jij samenvat. Dat maakt het nog niet waar!Maar waarom zou het tegendeel wel waar zijn? Wij als gewone burgers kunnen flink in de maling worden genomen, en weten nooit hoeveel gelobby/steekpenningen er aan te pas is gekomen om een middel toe te laten op de markt. Het wordt gecontroleerd door dezelfde overheid die zegt dat er geen gevaar is voor de volksgezondheid na iedere brand. Lekker betrouwbaar...
[...]
*geeft aluhoedje aan**
Er zijn inderdaad heel veel sites die roepen wat jij samenvat. Dat maakt het nog niet waar!Maar waarom zou het tegendeel wel waar zijn? Wij als gewone burgers kunnen flink in de maling worden genomen, en weten nooit hoeveel gelobby/steekpenningen er aan te pas is gekomen om een middel toe te laten op de markt. Het wordt gecontroleerd door dezelfde overheid die zegt dat er geen gevaar is voor de volksgezondheid na iedere brand. Lekker betrouwbaar...
vrijdag 25 februari 2011 om 09:57
quote:drfrank schreef op 24 februari 2011 @ 00:19:
Dat klopt Tickel. De tweede zin staat los van de eerste.
Stevia wordt gezien als gezond en als bestrijder van diabetes-2. Maar er zijn ook schaduwpuntnen bij. Stevia is in de EG niet toegestaan als zoetstof.Heb je ook gelezen hoe dat komt? Heeft te maken met een foutje van een belgische professor als ik het me goed herinner, waardoor het product in de verkeerde overheidsmolen terecht is gekomen. Bureaucratie ten top.
Dat klopt Tickel. De tweede zin staat los van de eerste.
Stevia wordt gezien als gezond en als bestrijder van diabetes-2. Maar er zijn ook schaduwpuntnen bij. Stevia is in de EG niet toegestaan als zoetstof.Heb je ook gelezen hoe dat komt? Heeft te maken met een foutje van een belgische professor als ik het me goed herinner, waardoor het product in de verkeerde overheidsmolen terecht is gekomen. Bureaucratie ten top.
