Gezondheid
alle pijlers
Maagband/verkleining
maandag 12 januari 2009 om 11:13
woensdag 2 maart 2011 om 22:26
@Brenda
(sorry van het etappeschrijven, dit i.v.m forumproblems)
Ik had voor de 23e een afspraak staan om weer wat op te spuiten. Dit in overleg na het bekijken van de slikfoto's samen met de chirurg) Nu heb ik vandaag gebeld en kan daar de 16e terecht, dus al een week eerder, er was iemand uitgevallen door vakantie.
Ik belde eig voor komende woensdag, in de hoop dat er door de carnavalswaanzin in het zuiden des lands mensen hadden afgebeld. Nee dus, maar kreeg wel het advies om komende dinsdagmiddag nog eens te bellen, ze verwachtte voor aswoensdag wel wat afzeggers of zieken.
Dus wie weet komende woensdag al opspuiten.
Ik denk zelf dat er nog een beetje bijgesteld moet worden.
Het gevoel van een maagband hebben komt steeds beter bij me binnen, al is het nog niet helemaal goed. Naar mijn mening zijn de porties nog te groot.
Ik blijf hangen op die minus 23 kg en eig heeeel happy daar al mee.
Maar ik wil eigenlijk nog wel wat meer eraf, Mijn eigen gedachten gaan nog naar min 20, maar ik vrees dat dat niet haalbaar gaat worden. We gaan eerst maar eens proberen om onder de 90 te komen.
Vitamines neem ik van Roter de Winegums. Lekker smakelijk snoepje.
Uit vitamine onderzoek bleek ik een ietwat laag vitD en calcium te hebben.
Ik eet nu 1x per week vis en drink weer melk. Dat glas melk nam ik niet meer na de operatie, omdat ik dat na het eten dronk....jammie en ik vind het zo lekker.
Nu neem ik een glas warme melk in de avond en neem 1/2 beker ontbijtdrink in de ochtend.
@Maaike, jij krijgt morgen/overmorgen antwoord op je verhaal over de zorgen van je grote zus uit het noorden.
Nu ga ik douchen/slapen/en morgen lange dag werken.
(sorry van het etappeschrijven, dit i.v.m forumproblems)
Ik had voor de 23e een afspraak staan om weer wat op te spuiten. Dit in overleg na het bekijken van de slikfoto's samen met de chirurg) Nu heb ik vandaag gebeld en kan daar de 16e terecht, dus al een week eerder, er was iemand uitgevallen door vakantie.
Ik belde eig voor komende woensdag, in de hoop dat er door de carnavalswaanzin in het zuiden des lands mensen hadden afgebeld. Nee dus, maar kreeg wel het advies om komende dinsdagmiddag nog eens te bellen, ze verwachtte voor aswoensdag wel wat afzeggers of zieken.
Dus wie weet komende woensdag al opspuiten.
Ik denk zelf dat er nog een beetje bijgesteld moet worden.
Het gevoel van een maagband hebben komt steeds beter bij me binnen, al is het nog niet helemaal goed. Naar mijn mening zijn de porties nog te groot.
Ik blijf hangen op die minus 23 kg en eig heeeel happy daar al mee.
Maar ik wil eigenlijk nog wel wat meer eraf, Mijn eigen gedachten gaan nog naar min 20, maar ik vrees dat dat niet haalbaar gaat worden. We gaan eerst maar eens proberen om onder de 90 te komen.
Vitamines neem ik van Roter de Winegums. Lekker smakelijk snoepje.
Uit vitamine onderzoek bleek ik een ietwat laag vitD en calcium te hebben.
Ik eet nu 1x per week vis en drink weer melk. Dat glas melk nam ik niet meer na de operatie, omdat ik dat na het eten dronk....jammie en ik vind het zo lekker.
Nu neem ik een glas warme melk in de avond en neem 1/2 beker ontbijtdrink in de ochtend.
@Maaike, jij krijgt morgen/overmorgen antwoord op je verhaal over de zorgen van je grote zus uit het noorden.
Nu ga ik douchen/slapen/en morgen lange dag werken.
donderdag 3 maart 2011 om 14:52
nou ben ik tegenwoordig al zo emotioneel , dus jullie woorden raken me diep. enja het is waar, ik ben op weg naar boven uit een heel diep dal, en reken maar dat ik boven ga komen. doet me goed dat anderen het ook zien, en helemaal jullie, die me toch niet echt goed kennen (hoewellllllllll) het moet nog wat stabieler worden in mn hoofd, dat merk ik wel, maar ook dat komt nog.
Maaike een heel goed besluit om niet enkel door te gaan met die modifast, daar word je gek van. punt is wel dat het fijn is voor de chirurg dt je lever iets kleiner is, dus ik probeer nu ook tot de OK op een 1300 cal dieet te blijven dat ons is voorgeschreven. DUs als dat voldoet bij ons, zou dat voor jou ook zo zijn als je hier geopereerd zou worden toch? kun je dus rustig om en om een dagje doen......want als het is om je discipline bij te brengen of te motiveren, is dat wel erg laat 3 weken voor je OK toch?
Brenda hartstikke super, 31 kilo !!!! ik durf er niet eens over te dromen nog. al heb ik wel weer in de opruiming shirtjes gekocht voor ¤,7. gewoon leuk kopen en niet naar de maat kijken, geen kleedhokjes , niks. ik groei er wel eens in hoop ik.
wat de commentaren betreft; het valt me op dat in onze voorbereidingsgroep vooral mensen zitten die de ingreep doen vanwege een kwaal; artrose, reuma, suiker.....en het overtuigen van anderen zou ik niet eens proberen, die zien straks wel aan jou hoeveel beter je gaat voelen. dat moet voor hun het punt zijn om ook na te denken. Vergeet niet dat het eng is, een operatie. Ik kan me niet herinneren dat ik slank was. IK heb een jaar ziek en met veel pijn rondgelopen tot mijn dochter eens zei; mam waarom neem je niet een maagbandje ? ik weet niet of ik het ooit uit mezelf had gedaan, of op het idee was gekomen dat dat voor mij ook een oplossing zou kunnen zijn. En voor mensen zoals met pijn, is het sowieso een win/win situatie. als je de pijn niet kwijtraakt, is er ltijd nog de bijwerking dat je er behoorlijk van afvalt.en misschien zelfs wel beide !! ik ben wel heel bang geweest omdat een vriendin van mij alleen maar spuugde, spuugde en spoog. die leeft nu op zoetigheid, hartigheid en vitaminepillen. maar ja, die hoefde ook geen begeleiding, kon ze zelf wel. dus daarom durf ik nu wel.
en nog even over ons uitje, we kregenkleine borrelglaasjes , de amuses, van bv kreeftjes onderin, dan gepureerde doperwtje en als topping mosterdsaus, of een mini bolletje tomatenijs! met iets zoetzuurs erop. tussendoor een stukje griet(vis) op prei, lekker stukje ossehaas, en oh ja vooraf zulk heerlijk versgebakkenbrood........
en het waren allemaal kunstwerkjes. bij de ossehaas zat zelfgemaakte friet. nou dat waren dan weer 4 frietjes bovenop, maar toch.
het bad was giga, maar heb wel tegen de kids gezegd dat het onhygienisch was om samen met papa in bad te gaan, en dat de volgende dus zo lang moest wachten tot het bad weer leeg en vol was......die gezichten hadden jullie moeten zien !!! we hadden er gelijk in gemoeten , samen !!!! nou ja, je gaat ze toch niet al te wijs maken he? maar het was dus super.
ga ik nu voor onszelf maar even een paar piepertjes jassen, wat een stap terug he? maar wel nog een keer met spinazie en gebakken lever. wie weet hoe dat straks gaat vallen.....
Maaike een heel goed besluit om niet enkel door te gaan met die modifast, daar word je gek van. punt is wel dat het fijn is voor de chirurg dt je lever iets kleiner is, dus ik probeer nu ook tot de OK op een 1300 cal dieet te blijven dat ons is voorgeschreven. DUs als dat voldoet bij ons, zou dat voor jou ook zo zijn als je hier geopereerd zou worden toch? kun je dus rustig om en om een dagje doen......want als het is om je discipline bij te brengen of te motiveren, is dat wel erg laat 3 weken voor je OK toch?
Brenda hartstikke super, 31 kilo !!!! ik durf er niet eens over te dromen nog. al heb ik wel weer in de opruiming shirtjes gekocht voor ¤,7. gewoon leuk kopen en niet naar de maat kijken, geen kleedhokjes , niks. ik groei er wel eens in hoop ik.
wat de commentaren betreft; het valt me op dat in onze voorbereidingsgroep vooral mensen zitten die de ingreep doen vanwege een kwaal; artrose, reuma, suiker.....en het overtuigen van anderen zou ik niet eens proberen, die zien straks wel aan jou hoeveel beter je gaat voelen. dat moet voor hun het punt zijn om ook na te denken. Vergeet niet dat het eng is, een operatie. Ik kan me niet herinneren dat ik slank was. IK heb een jaar ziek en met veel pijn rondgelopen tot mijn dochter eens zei; mam waarom neem je niet een maagbandje ? ik weet niet of ik het ooit uit mezelf had gedaan, of op het idee was gekomen dat dat voor mij ook een oplossing zou kunnen zijn. En voor mensen zoals met pijn, is het sowieso een win/win situatie. als je de pijn niet kwijtraakt, is er ltijd nog de bijwerking dat je er behoorlijk van afvalt.en misschien zelfs wel beide !! ik ben wel heel bang geweest omdat een vriendin van mij alleen maar spuugde, spuugde en spoog. die leeft nu op zoetigheid, hartigheid en vitaminepillen. maar ja, die hoefde ook geen begeleiding, kon ze zelf wel. dus daarom durf ik nu wel.
en nog even over ons uitje, we kregenkleine borrelglaasjes , de amuses, van bv kreeftjes onderin, dan gepureerde doperwtje en als topping mosterdsaus, of een mini bolletje tomatenijs! met iets zoetzuurs erop. tussendoor een stukje griet(vis) op prei, lekker stukje ossehaas, en oh ja vooraf zulk heerlijk versgebakkenbrood........
en het waren allemaal kunstwerkjes. bij de ossehaas zat zelfgemaakte friet. nou dat waren dan weer 4 frietjes bovenop, maar toch.
het bad was giga, maar heb wel tegen de kids gezegd dat het onhygienisch was om samen met papa in bad te gaan, en dat de volgende dus zo lang moest wachten tot het bad weer leeg en vol was......die gezichten hadden jullie moeten zien !!! we hadden er gelijk in gemoeten , samen !!!! nou ja, je gaat ze toch niet al te wijs maken he? maar het was dus super.
ga ik nu voor onszelf maar even een paar piepertjes jassen, wat een stap terug he? maar wel nog een keer met spinazie en gebakken lever. wie weet hoe dat straks gaat vallen.....
donderdag 3 maart 2011 om 16:20
Gek hé, dat je het gevoel hebt dat je elkaar zo goed leert kennen hier? Ik verbaas me er ook een beetje over, dat ik zo makkelijk mijn hart uitstort bij jullie... Zal ook wel komen doordat je vérder niks met elkaar hoeft: alleen delen. En dat is wel even een life changing dinges die we met elkaar delen!
Leuk ook altijd met zoveel verschillende mensen: dat soms een andere manier van denken, je zelf ook aan het denken kan zetten. Even 'uit het hokje' denken!
Ik mis trouwens Lekkerdik?
En Majesteit, echt een gbp dineetje wat jullie hadden! Super. Zo klein als de hapjes waren, zo groot was het bad. Maar.... blijven kinderen zo onnozel? Hier denken ze geloof ik ook dat we een soort van onzijdige wezens zijn. Ook hier zijn ze niet meer piepjong: 23 en 20. Wel lachen, dat ze het grapje er niet in zagen.
Ik ga een peer eten. Heb vandaag (o foei) van Modifast ook nog reepjes en een andersoortig maaltijddrankje gekocht. Dat is tenminste te eten, zo'n reepje. Drankje ga ik straks proberen dus kan ik daar pas later commentaar over geven.
En ik heb via Groupon.nl een rijsttafel voor 2 personen ingekocht, bij een heel goeie toko in Geleen. De zaterag voor de operatie gaan we die nuttigen. Ik zal magere vleessoorten uitzoeken en niet véél eten. Maar dat is dan mijn ultieme galgenmaal, omdat ik niet weet of ik na de operatie nog wel rijst en andersoortig Indisch of Chinees kan eten. Moet het nog één keertje proeven.
Tot later allemaal!!!
Leuk ook altijd met zoveel verschillende mensen: dat soms een andere manier van denken, je zelf ook aan het denken kan zetten. Even 'uit het hokje' denken!
Ik mis trouwens Lekkerdik?
En Majesteit, echt een gbp dineetje wat jullie hadden! Super. Zo klein als de hapjes waren, zo groot was het bad. Maar.... blijven kinderen zo onnozel? Hier denken ze geloof ik ook dat we een soort van onzijdige wezens zijn. Ook hier zijn ze niet meer piepjong: 23 en 20. Wel lachen, dat ze het grapje er niet in zagen.
Ik ga een peer eten. Heb vandaag (o foei) van Modifast ook nog reepjes en een andersoortig maaltijddrankje gekocht. Dat is tenminste te eten, zo'n reepje. Drankje ga ik straks proberen dus kan ik daar pas later commentaar over geven.
En ik heb via Groupon.nl een rijsttafel voor 2 personen ingekocht, bij een heel goeie toko in Geleen. De zaterag voor de operatie gaan we die nuttigen. Ik zal magere vleessoorten uitzoeken en niet véél eten. Maar dat is dan mijn ultieme galgenmaal, omdat ik niet weet of ik na de operatie nog wel rijst en andersoortig Indisch of Chinees kan eten. Moet het nog één keertje proeven.
Tot later allemaal!!!
vrijdag 4 maart 2011 om 10:08
maaike, jij hebt dat groupon dus ook ontdekt, dat is wel iets geweldigs he? zo waren we dus met zn tweetjes naar het ijshockey voor negen euri. kga nu naar de schoonheidsspecialiste voor ¤17, behandeling van een uur. dat is wel lekker van deze leeftijd nu, dat je dat soort dingen er eens kunt uitpikken. laatst zat er een 3gangen diner bij voor 24.50 met zn tweetjes. heb 2 bonnen besteld , dat wordt onze laatste gewone avond met onze eetvrienden. Gaan we elke 3 maanden mee uit eten......en dan praten we weer bij.
en wat die modifast betreft, maak je maar niet al teveel druk over zondigen. kijk je gaat je natuurlijk niet vol eten, maar dat modifast is wel het andere uiterste. zo mogen jullie zo naar de OK en hebben wij hier 6 ochtenden voorbereiding. het kost veel tijd, maar ik vind het wel prettig moet ik zeggen. alle vragen die er zijn komen aan bod.
en over kinderen, nee die zijn verre van onnozel, maar die willen niks horen over het feit dat ouders ook nog een sexleven hebben. dus daarom wisten ze denk ik niet wat ze ermee aan moesten.....en daar kan ik zoveel schik om hebben.
en dat samengevoel over de gbp is omdat wij allemaal de bijkomende gevoelens en evt angsten kennen. we weten wat je ervoor moet doen, of juist niet, de emoties die erbij komen. ik merk dat ik mezelf weer goed in de gaten moet houden om niet terug te zakken in de dip. Het is niet zomaar iets wat je doet......je weet wat er gaat gebeuren maar niet hoe. stel je voor dat je elke dag moet spugen zoals mijn vriendin deed? had ik gelukkig gisteren een chauffeur in de taxi waarvan de vriend het had laten doen in dec 2009. 50 kg afgevallen en geen enkele narigheid. dus daar ga ik me aan vast houden. zo'n eerste slokje bv, lijkt me best spannend....maar ik heb gelukkig iemand die me alles kan voorzeggen......kben benieuwd, want wat gaat het snel......
en wat die modifast betreft, maak je maar niet al teveel druk over zondigen. kijk je gaat je natuurlijk niet vol eten, maar dat modifast is wel het andere uiterste. zo mogen jullie zo naar de OK en hebben wij hier 6 ochtenden voorbereiding. het kost veel tijd, maar ik vind het wel prettig moet ik zeggen. alle vragen die er zijn komen aan bod.
en over kinderen, nee die zijn verre van onnozel, maar die willen niks horen over het feit dat ouders ook nog een sexleven hebben. dus daarom wisten ze denk ik niet wat ze ermee aan moesten.....en daar kan ik zoveel schik om hebben.
en dat samengevoel over de gbp is omdat wij allemaal de bijkomende gevoelens en evt angsten kennen. we weten wat je ervoor moet doen, of juist niet, de emoties die erbij komen. ik merk dat ik mezelf weer goed in de gaten moet houden om niet terug te zakken in de dip. Het is niet zomaar iets wat je doet......je weet wat er gaat gebeuren maar niet hoe. stel je voor dat je elke dag moet spugen zoals mijn vriendin deed? had ik gelukkig gisteren een chauffeur in de taxi waarvan de vriend het had laten doen in dec 2009. 50 kg afgevallen en geen enkele narigheid. dus daar ga ik me aan vast houden. zo'n eerste slokje bv, lijkt me best spannend....maar ik heb gelukkig iemand die me alles kan voorzeggen......kben benieuwd, want wat gaat het snel......
vrijdag 4 maart 2011 om 11:38
Lieve Majesteit,
Ja, ik vind het ook een heel klein beetje eng. Maar echt maar een heel klein beetje. Meer voor het feit van: zou ik nog wel een Ku LuYuk balletje kunnen eten? (niet dus, denk ik en dat ben ik vergeten in mijn afscheidsronde mee te nemen...). En wordt dat dan een obsessie?
Nee, natuurlijk niet, want eten is nog nooit een obsessie voor me gweest. Wel een gezelligheidsding, maar dat blijft. Want hoe gezellig is het, om een half uur over een Smurvenmaaltijd te doen. Lekker gezellig lang tafelen met ons!
Spugen gaan we ook zo min mogelijk doen. Ik lees op het WLSinfo forum mee, en daar zjin heel veel mensen, die al heel lang geleden geopereerd zijn en waar het wel zo ontzettend geweldig mee gaat!!! Ik denk dat je vriendin net de uitzondering op de regel is!
En wij gaan echt verder met dokteren, als we veel moeten gaan overgeven!!! Want er kan gewoon een simpele oplossing voor zijn.
En lieverd: je hoeft niet terug te zakken in je dip. Straks verdwijnen die symptomen ook langzaamaan. Met het gewicht, gaat ook de dip de deur uit.
Je bent door een afschuwelijke periode in je leven gegaan de afgelopen jaren en chronische pijn vreet ook je energie.
Door minder te gaan wegen, stijgt ook je energie level weer beetje bij beetje. Waardoor je weer beter bestand bent tegen de ellende van pijn.
Ik weet uit eigen ervaring hoe hard het werken is, om de dip de baas te blijven! Ook dat vreet energie. Ik kon het helaas niet zonder pilletje en slik nu al zowat 10 jaar een anti depressivum. Bij mij kwam ieder jaar de dip. Man met de hamer. Na jaren aanmodderen, ben ik uiteindelijk naar h.a. gestapt om er verder mee te gaan. Dus naar psychiater, om eea te gaan uitzoeken. Ik ben dus gewoon erfelijk belast (pappa en mamma waren ook niet de állervrolijkste mensen soms...) en heb een 'aangeboren' depressie. Waarvoor dus de rest van mijn leven een pilletje. Waar ik bij tijd en wijle enorm graag vanaf wil, maar de angst om weer in de dip te geraken houdt me daar vanaf. Dus dat gevoel van je snap ik helemaal.
Het is een ziekte, net zoals suikerziekte en ander chronisch gedoe.
Hou het nog even vol, je operatie zit eraan te komen! En ik ben er écht van overtuigd, dat alles goed gaat. Maar vooral dat we ons daarna zoveel beter gaan voelen!!! Eerst de gewenningsperiode, maar als alles een beetje gewend en gezakt en ingegeten is, kunnen we een zeer volwaardig, slanker, gezonder leven leiden. Met net zoveel gezelligheid, warmte en wat dan ook, als nu. Alleen met een andere manier van eten en drinken. Maar we blijven de mensen die we in de kern zijn.
Dus vrees niet, het komt allemaal goed! Kump good, zeggen we hier in Limburg.
Je bent zo'n sterke vrouw, dit ga je met vlag en wimpel doorstaan en je gaat eruit komen als een stralende Majesteit.
We're gonna make it, girl!!!
En Groupon is geweldig! Ik heb vanmiddag mijn zeer uitgebreide gezichtsbehandeling voor ¤12,50 ipv ¤42,50! Dat kun je nog eens doen. Ook de rijsttafel voor ¤15 ipv ¤30. Heel vaak zit er niks bij voor me, maar ik heb er in een maand of 3 nu toch al 3 fijne dingen vanaf gehaald. Ik heb ook nog een entreekaartje voor sauna Dennenmarken in Roermond liggen. Ik had er vorig jaar een op mijn verjaardag gekregen, en deze is dan voor mijn allerliefste. Ook voor ¤12,50 ipv ¤23,50.
Dat laatste gaan we dan doen, als ik weer uitgebreid mag badderen enzo, na een week of 6. Mmmm, heerlijk.
Hier schijnt de zon. Ik ga met hondjes lopen en daarna naar de supermarkt. En dan naar de beautysalon. Word ik nóg mooier...
Fijne dag lieve mensen!
Ja, ik vind het ook een heel klein beetje eng. Maar echt maar een heel klein beetje. Meer voor het feit van: zou ik nog wel een Ku LuYuk balletje kunnen eten? (niet dus, denk ik en dat ben ik vergeten in mijn afscheidsronde mee te nemen...). En wordt dat dan een obsessie?
Nee, natuurlijk niet, want eten is nog nooit een obsessie voor me gweest. Wel een gezelligheidsding, maar dat blijft. Want hoe gezellig is het, om een half uur over een Smurvenmaaltijd te doen. Lekker gezellig lang tafelen met ons!
Spugen gaan we ook zo min mogelijk doen. Ik lees op het WLSinfo forum mee, en daar zjin heel veel mensen, die al heel lang geleden geopereerd zijn en waar het wel zo ontzettend geweldig mee gaat!!! Ik denk dat je vriendin net de uitzondering op de regel is!
En wij gaan echt verder met dokteren, als we veel moeten gaan overgeven!!! Want er kan gewoon een simpele oplossing voor zijn.
En lieverd: je hoeft niet terug te zakken in je dip. Straks verdwijnen die symptomen ook langzaamaan. Met het gewicht, gaat ook de dip de deur uit.
Je bent door een afschuwelijke periode in je leven gegaan de afgelopen jaren en chronische pijn vreet ook je energie.
Door minder te gaan wegen, stijgt ook je energie level weer beetje bij beetje. Waardoor je weer beter bestand bent tegen de ellende van pijn.
Ik weet uit eigen ervaring hoe hard het werken is, om de dip de baas te blijven! Ook dat vreet energie. Ik kon het helaas niet zonder pilletje en slik nu al zowat 10 jaar een anti depressivum. Bij mij kwam ieder jaar de dip. Man met de hamer. Na jaren aanmodderen, ben ik uiteindelijk naar h.a. gestapt om er verder mee te gaan. Dus naar psychiater, om eea te gaan uitzoeken. Ik ben dus gewoon erfelijk belast (pappa en mamma waren ook niet de állervrolijkste mensen soms...) en heb een 'aangeboren' depressie. Waarvoor dus de rest van mijn leven een pilletje. Waar ik bij tijd en wijle enorm graag vanaf wil, maar de angst om weer in de dip te geraken houdt me daar vanaf. Dus dat gevoel van je snap ik helemaal.
Het is een ziekte, net zoals suikerziekte en ander chronisch gedoe.
Hou het nog even vol, je operatie zit eraan te komen! En ik ben er écht van overtuigd, dat alles goed gaat. Maar vooral dat we ons daarna zoveel beter gaan voelen!!! Eerst de gewenningsperiode, maar als alles een beetje gewend en gezakt en ingegeten is, kunnen we een zeer volwaardig, slanker, gezonder leven leiden. Met net zoveel gezelligheid, warmte en wat dan ook, als nu. Alleen met een andere manier van eten en drinken. Maar we blijven de mensen die we in de kern zijn.
Dus vrees niet, het komt allemaal goed! Kump good, zeggen we hier in Limburg.
Je bent zo'n sterke vrouw, dit ga je met vlag en wimpel doorstaan en je gaat eruit komen als een stralende Majesteit.
We're gonna make it, girl!!!
En Groupon is geweldig! Ik heb vanmiddag mijn zeer uitgebreide gezichtsbehandeling voor ¤12,50 ipv ¤42,50! Dat kun je nog eens doen. Ook de rijsttafel voor ¤15 ipv ¤30. Heel vaak zit er niks bij voor me, maar ik heb er in een maand of 3 nu toch al 3 fijne dingen vanaf gehaald. Ik heb ook nog een entreekaartje voor sauna Dennenmarken in Roermond liggen. Ik had er vorig jaar een op mijn verjaardag gekregen, en deze is dan voor mijn allerliefste. Ook voor ¤12,50 ipv ¤23,50.
Dat laatste gaan we dan doen, als ik weer uitgebreid mag badderen enzo, na een week of 6. Mmmm, heerlijk.
Hier schijnt de zon. Ik ga met hondjes lopen en daarna naar de supermarkt. En dan naar de beautysalon. Word ik nóg mooier...
Fijne dag lieve mensen!
vrijdag 4 maart 2011 om 12:37
Yeah heb 10 maart gesprek met de chirurg en 15 maart operatie in Hoogeveen..snel joh. Ik moet nu beginnen met modifast dieet tot de operatiedag. Nog meningen over welke smaken het lekkerste zijn of welke totaal niet te drinken zijn?
anoniem_119870 wijzigde dit bericht op 04-03-2011 12:39
Reden: ik zag een foutje :D
Reden: ik zag een foutje :D
% gewijzigd
vrijdag 4 maart 2011 om 12:46
GEFELICITEERD!!!!
Een dag na mij! Supersnel al zeg!
En Modifast.... ik vind het allemaal even smerig. Van de shakes lust ik alleen de aardbeismaak. Anderen weer liever de chocola.
Er zijn doosjes bij het Kruidvat, waar van iedere smaak één zakje inzit. Kun je even uitproberen voordat je een grotere, duurdere verpakking kooptt.
Ik heb ook de Muesli geprobeerd, maar dat komt er na de eerste hap meteen weer uit. Dus als jij die wel lekker vindt, ik wil het je wel opsturen? Scheelt jou weer wat in aanschafkosten van de troep. Gleukkig hoef je maar net iets meer dan een week!
Succes ermee en begin maar vast met voorgenieten van het slanke leventje....
vrijdag 4 maart 2011 om 12:50
oow ik dacht ik neem van die kant en klare flesjes? Ooow mag je ook repen en muesli enzo eten dan..is het niet alleen vloeibaar wat je moet nemen? Ja ik zei het al tegen me vader er zijn er nog twee hier die rond deze tijd geopereerd worden..is wel leuk kan je beetje vergelijken met het gevoel voor en na de operatie..
vrijdag 4 maart 2011 om 12:55
@Lauw Wat supersnel al zeg,helemaal te gek.
@Majesteit,Maaike,Lauw.
Jullie moeten niet bang zijn voor de toekomst.Als ik naar mezelf kijk,ik kan alles eten,heb bijna met niets problemen.
Het enige waar ik wel eens moeite mee heb zijn verse witte broodjes.Voor de rest eet ik alles maar met kleine porties.
En spugen dat heb ik totaal nog niet gedaan,je moet gewoonluisteren naar je lichaam.Als het zegt het is genoeg,oke stop dan,geen hapje meer nemen want dan word je dus misselijk en kan je een half uur plat.
Maak julllie jezelf er niet gek mee,je lieve lijfje geeft je de seintjes wel.
Nou dames een goede caranval toegewenst,ik zal hier de zot eens gaan uithangen(dus niet)Ik moet zo mijn kinderen wegbrengen naar het schoolcarnaval.
Doei doei doei doei
@Majesteit,Maaike,Lauw.
Jullie moeten niet bang zijn voor de toekomst.Als ik naar mezelf kijk,ik kan alles eten,heb bijna met niets problemen.
Het enige waar ik wel eens moeite mee heb zijn verse witte broodjes.Voor de rest eet ik alles maar met kleine porties.
En spugen dat heb ik totaal nog niet gedaan,je moet gewoonluisteren naar je lichaam.Als het zegt het is genoeg,oke stop dan,geen hapje meer nemen want dan word je dus misselijk en kan je een half uur plat.
Maak julllie jezelf er niet gek mee,je lieve lijfje geeft je de seintjes wel.
Nou dames een goede caranval toegewenst,ik zal hier de zot eens gaan uithangen(dus niet)Ik moet zo mijn kinderen wegbrengen naar het schoolcarnaval.
Doei doei doei doei
vrijdag 4 maart 2011 om 13:02
Ja het carnavallen gaat mij de neus ook voorbij dit jaar.. Ga meestal elk jaar naar een vriendin toe in breda om carnaval te vieren maar dit jaar maar niet hehe.. Volgend jaar ben ik weer van de partij..en dan als een slankere den hopelijk haha..heb er nu al zin in. Ik ben wel blij dat ik een paar maandjes voor de zomer geholpen word..tenminste niet weer een zomer met ongemakkelijke momenten hopelijk..
vrijdag 4 maart 2011 om 13:40
Nee, ik krijg een gastric bypass. Maar met vloeibaar bedoelen ze ook vloeibaar. En geloof me, die muesli is vloeibaar!!! Eigenlijk ook een shake, maar dan met wat tarwekorreltjes erdoor.
Wat ik nu doe, (maar ik ben wel al een week bezig) is 's avonds roergebakken groente eten met een gekookt of gebakken eitje. Of een salade met gekookt eitje, 1 minidruppel olie en wat balsamico azijn. Dat ik tenminste IETS heb waar wat goede, niet zoete smaak aan zit.
Het is erg belangrijk, dat je lever slinkt voor de operatie en dat gebeurt door het crashdieten.
Ik ben nu vanaf maandag een kilootje of 3 kwijt. Ietsie minder, maar ik voel het wel al een beetje!
Ik probéér maar te denken: dit gaat eraf en komt er nóóit meer aan.... Dat houdt me op de been, met alle honger die ik heb...
Maar ik merk wel, dat doordat ik zo ontzettend honger heb en niet veel mag, ik enorm op tijd eet!!! Dus dat is een goede bijkomstigheid: je móét regelmatig eten!!!
En dat moet straks ook heel netjes, dus je bent vast aan het oefenen. Ook niet snaaien tussen door!
Ik ben één keer de fout ingegaan met mijn satékroket begin van de week, maar nu ik het dieet wat aangepast heb, gaat het een stuk beter.
De bedoeling is, dat je maar ongeveer 600-800 caloriën per dag binnenkrijgt.
En veel water drinken.
Bedenk maar (en dat is best moeilijk!!!) dat het voor een goed doel is en ook maar éven hoeft. Hierna nog de wen-periode met vloeibaar, maar daarna kun je gewoon weer alles eten, zeker met een bandje.
Daarmee moet je in het begin ook wel uitkijken geloof ik, dat je er niet teveel instopt!
Maar dat weten de maagbanders onder ons je het best te vertellen!
Ik haat carnaval, dus ik vind het niks erg, dat ik er niks mee kan dit jaar. Wel dinsdag bij mijn schoonouders naar de 'optocht' kijken hier in het dorp. Die duurt zo ongeveer 5 minuten, dus dat valt mee. Maar schoonmama is wel van de lekkere dingen, dus daar moet ik me even mentaal op voorbereiden...
Ik ga wandelen!!!
Wat ik nu doe, (maar ik ben wel al een week bezig) is 's avonds roergebakken groente eten met een gekookt of gebakken eitje. Of een salade met gekookt eitje, 1 minidruppel olie en wat balsamico azijn. Dat ik tenminste IETS heb waar wat goede, niet zoete smaak aan zit.
Het is erg belangrijk, dat je lever slinkt voor de operatie en dat gebeurt door het crashdieten.
Ik ben nu vanaf maandag een kilootje of 3 kwijt. Ietsie minder, maar ik voel het wel al een beetje!
Ik probéér maar te denken: dit gaat eraf en komt er nóóit meer aan.... Dat houdt me op de been, met alle honger die ik heb...
Maar ik merk wel, dat doordat ik zo ontzettend honger heb en niet veel mag, ik enorm op tijd eet!!! Dus dat is een goede bijkomstigheid: je móét regelmatig eten!!!
En dat moet straks ook heel netjes, dus je bent vast aan het oefenen. Ook niet snaaien tussen door!
Ik ben één keer de fout ingegaan met mijn satékroket begin van de week, maar nu ik het dieet wat aangepast heb, gaat het een stuk beter.
De bedoeling is, dat je maar ongeveer 600-800 caloriën per dag binnenkrijgt.
En veel water drinken.
Bedenk maar (en dat is best moeilijk!!!) dat het voor een goed doel is en ook maar éven hoeft. Hierna nog de wen-periode met vloeibaar, maar daarna kun je gewoon weer alles eten, zeker met een bandje.
Daarmee moet je in het begin ook wel uitkijken geloof ik, dat je er niet teveel instopt!
Maar dat weten de maagbanders onder ons je het best te vertellen!
Ik haat carnaval, dus ik vind het niks erg, dat ik er niks mee kan dit jaar. Wel dinsdag bij mijn schoonouders naar de 'optocht' kijken hier in het dorp. Die duurt zo ongeveer 5 minuten, dus dat valt mee. Maar schoonmama is wel van de lekkere dingen, dus daar moet ik me even mentaal op voorbereiden...
Ik ga wandelen!!!
vrijdag 4 maart 2011 om 17:14
Hallo allemaal,
Daar ben ik weer. Ik zag dat ik gemist werd (maaike1962).
Helaas heb ik nog niets gehoord van Ramedical over een OK datum. Jammer hoor! A.s. dinsdag is het 2 weken geleden. Kijk natuurlijk waren mijn bloeduitslagen er die dag niet. Maar wel de volgende ochtend. Ze vroegen ook belachelijk veel bloed.
Dus echt iets te vertellen heb ik niet.
Maar lees wel mee hoor met jullie, iedere dag een stukje. Toch benieuwd hoe het met jullie gaat.
Dus zodra ik een datum weet zal ik hem gelijk hier vermelden natuurlijk!
Fijne avond en allemaal flink duimen dat ik maandag iets weet!!
Daar ben ik weer. Ik zag dat ik gemist werd (maaike1962).
Helaas heb ik nog niets gehoord van Ramedical over een OK datum. Jammer hoor! A.s. dinsdag is het 2 weken geleden. Kijk natuurlijk waren mijn bloeduitslagen er die dag niet. Maar wel de volgende ochtend. Ze vroegen ook belachelijk veel bloed.
Dus echt iets te vertellen heb ik niet.
Maar lees wel mee hoor met jullie, iedere dag een stukje. Toch benieuwd hoe het met jullie gaat.
Dus zodra ik een datum weet zal ik hem gelijk hier vermelden natuurlijk!
Fijne avond en allemaal flink duimen dat ik maandag iets weet!!
vrijdag 4 maart 2011 om 19:03
Ja ik had ook gebeld naar ra-medical lekkerdik. Het duurde 2 tot 3 weken zeiden ze tegen me..maarja ik hoorde maar niks dus toch maar even gebeld en jahoor..ze zei dat ze de post net gisteren op de bus had gedaan..alleen niks ontvangen vandaag dus beetje vreemd haha..maar ze wist wel de ok datum enz.. Ik moest ook gelijk aan de modifast..al was het eigenlijk te kort dag zei ze..beetje rommelig het laaste stukje vind ik..iets te snel op elkaar om het netjes te doen allemaal..
vrijdag 4 maart 2011 om 19:07
@Sassika: Te gek!!! Wat een zaligheid he? En dat er nog meer vanaf gaat. En vanaf blijft ook nog eens! Heerlijk en op naar over een poosje maat 44...
@Lekkerdik:Jammer dat het niet zo hard gaat! Moet je echt afwachten, of ga je ze maandag bellen als je niks hoort? Het is een trage molen, de aanloop naar een ok datum! Maar als je er eenmaal goed doorheen bent, komt het moment dan toch ook weer snel.
En als je straks als een speer aan het afvallen bent, is al dat wachten snel vergeten!
@Lekkerdik:Jammer dat het niet zo hard gaat! Moet je echt afwachten, of ga je ze maandag bellen als je niks hoort? Het is een trage molen, de aanloop naar een ok datum! Maar als je er eenmaal goed doorheen bent, komt het moment dan toch ook weer snel.
En als je straks als een speer aan het afvallen bent, is al dat wachten snel vergeten!
zaterdag 5 maart 2011 om 11:45
sassika, wat vreselijk he van die broeken? ik zit al helemaal mee te genieten, en dan nog eentje die meegaat voor de OK. Ik weet nog dat ik zei dat ik voor juni op lijst stond. EN maaike toen ook ongeveer. en nu ik al naar april ben gegaan, haalt de rest me nog in ook, allemaal naar maart !!! wat een gein eigenlijk. krijg ik wel 1000 tips voor ik zelf moet, hoewel ik er nu ook genoeg krijg.
maar ik vind het nu ook wel spannend worden, zeker als ik van jullie lees over dat crashen allemaal. ik klop het af, maar voorlopig hoef ik dat nog niet. kheb wel bij die fitforme vitamines een gratis doosje mogen kiezen en nog een keer gekozen voor afvalpillen !! ja ik moet nog op vakantie he? en wat zou ik me opgelaten voelen om dan zwaarder binnen te komen.
maar wat ben ik blij voor jullie !!!
maar ik vind het nu ook wel spannend worden, zeker als ik van jullie lees over dat crashen allemaal. ik klop het af, maar voorlopig hoef ik dat nog niet. kheb wel bij die fitforme vitamines een gratis doosje mogen kiezen en nog een keer gekozen voor afvalpillen !! ja ik moet nog op vakantie he? en wat zou ik me opgelaten voelen om dan zwaarder binnen te komen.
maar wat ben ik blij voor jullie !!!
