Eten
alle pijlers
afvallen
vrijdag 29 juli 2011 om 11:30
quote:blubje02 schreef op 29 juli 2011 @ 10:40:
2 kilo eraf zou mooi zijn, 3 is beter;-) ik eet redelijk normaal, s ochtends en smiddags bammetjes kaas of met vleeswaren. Kip en kalkoen zijn gevogelte. Mischien minder of niets tussendoor snaaien. En is kalfsvlees wel een idee, is dat niet duur?Je kunt 's morgens yoghurt met fruit eten. Dan heb je minder koolhydraten. En 's middags goed naar je beleg kijken. Neem bijv. Milner kaas met komkommer.
2 kilo eraf zou mooi zijn, 3 is beter;-) ik eet redelijk normaal, s ochtends en smiddags bammetjes kaas of met vleeswaren. Kip en kalkoen zijn gevogelte. Mischien minder of niets tussendoor snaaien. En is kalfsvlees wel een idee, is dat niet duur?Je kunt 's morgens yoghurt met fruit eten. Dan heb je minder koolhydraten. En 's middags goed naar je beleg kijken. Neem bijv. Milner kaas met komkommer.
vrijdag 29 juli 2011 om 11:48
quote:raspberries schreef op 29 juli 2011 @ 11:34:
Tickel, jeetje! Dat is echt keihard crashen, drie weken lang. Ben je niet bang dat je gaat jojoën?Nee, ik hoef ook niet heel veel kilo's kwijt, en in het weekend mag je "normaal' eten. En als ik normaal eet, dan eet ik ook echt normaal hoor. Wat ik al zei, ik let normaal echt op wat ik eet.
Tickel, jeetje! Dat is echt keihard crashen, drie weken lang. Ben je niet bang dat je gaat jojoën?Nee, ik hoef ook niet heel veel kilo's kwijt, en in het weekend mag je "normaal' eten. En als ik normaal eet, dan eet ik ook echt normaal hoor. Wat ik al zei, ik let normaal echt op wat ik eet.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
vrijdag 29 juli 2011 om 14:58
Waarom wil je eigenlijk 2/3 kilo afvallen voor de vakantie? Past je zomerkleding dan prettiger (of met 2/3 kilo helemaal niet)? Of heb je het idee dat je er dan beter uitziet in bikini? 2 of 3 kilo zal dan voor het oog niet zoveel schelen? En mogen die 2/3 kilo er na de vakantie wel weer aan zitten of wil je ze structureel eraf hebben...
Ik snap het nut van 2/3 kilo voor een vakantie niet zo goed... Maar hé, ik ben dan ook wel meer dan 2 of 3 kilo te zwaar...
Succes in elk geval en een fijne (lichte) vakantie!
Ik snap het nut van 2/3 kilo voor een vakantie niet zo goed... Maar hé, ik ben dan ook wel meer dan 2 of 3 kilo te zwaar...
Succes in elk geval en een fijne (lichte) vakantie!
zaterdag 30 juli 2011 om 11:24
Ik hoef niet af te vallen, ben heel tevreden zo. Als ik dit zo lees komt dat misschien omdat ik ook nooit rood vlees eet. Ik eet twee keer per week kalfsvlees, liefst volgens Italiaans recept met kalfsoester of ossobuco. Klinkt moeilijk, maar is zo gemaakt. Ander vlees ligt zwaar op de maag, duurt wel drie dagen voordat het helemaal verteerd is, kan nooit goed zijn.
zaterdag 30 juli 2011 om 12:55
quote:duup schreef op 29 juli 2011 @ 14:58:
Waarom wil je eigenlijk 2/3 kilo afvallen voor de vakantie? Past je zomerkleding dan prettiger (of met 2/3 kilo helemaal niet)? Of heb je het idee dat je er dan beter uitziet in bikini? 2 of 3 kilo zal dan voor het oog niet zoveel schelen? En mogen die 2/3 kilo er na de vakantie wel weer aan zitten of wil je ze structureel eraf hebben...
Ik snap het nut van 2/3 kilo voor een vakantie niet zo goed... Maar hé, ik ben dan ook wel meer dan 2 of 3 kilo te zwaar...
Succes in elk geval en een fijne (lichte) vakantie!
Ik snap vooral niet dat TO zich nu nog even bedenkt dat ze wil gaan afvallen. Dat had ze ergens in april al moeten doen.
En 2/3 kilo zie je misschien niet bij een vrouw van 1.80m maar bij mij(1.58) zie je dat echt wel!
Waarom wil je eigenlijk 2/3 kilo afvallen voor de vakantie? Past je zomerkleding dan prettiger (of met 2/3 kilo helemaal niet)? Of heb je het idee dat je er dan beter uitziet in bikini? 2 of 3 kilo zal dan voor het oog niet zoveel schelen? En mogen die 2/3 kilo er na de vakantie wel weer aan zitten of wil je ze structureel eraf hebben...
Ik snap het nut van 2/3 kilo voor een vakantie niet zo goed... Maar hé, ik ben dan ook wel meer dan 2 of 3 kilo te zwaar...
Succes in elk geval en een fijne (lichte) vakantie!
Ik snap vooral niet dat TO zich nu nog even bedenkt dat ze wil gaan afvallen. Dat had ze ergens in april al moeten doen.
En 2/3 kilo zie je misschien niet bij een vrouw van 1.80m maar bij mij(1.58) zie je dat echt wel!
zaterdag 30 juli 2011 om 13:26
quote:grieksegodin schreef op 30 juli 2011 @ 11:24:
Ik hoef niet af te vallen, ben heel tevreden zo. Als ik dit zo lees komt dat misschien omdat ik ook nooit rood vlees eet. Ik eet twee keer per week kalfsvlees, liefst volgens Italiaans recept met kalfsoester of ossobuco. Klinkt moeilijk, maar is zo gemaakt. Ander vlees ligt zwaar op de maag, duurt wel drie dagen voordat het helemaal verteerd is, kan nooit goed zijn.Er zijn heelveel mensen die tevreden met zichzelf en toch rood vlees eten. Ik ben zo'n voorbeeld. Heb een gezond BMI en voel me goed. En zo zijn er heelveel.
Ik hoef niet af te vallen, ben heel tevreden zo. Als ik dit zo lees komt dat misschien omdat ik ook nooit rood vlees eet. Ik eet twee keer per week kalfsvlees, liefst volgens Italiaans recept met kalfsoester of ossobuco. Klinkt moeilijk, maar is zo gemaakt. Ander vlees ligt zwaar op de maag, duurt wel drie dagen voordat het helemaal verteerd is, kan nooit goed zijn.Er zijn heelveel mensen die tevreden met zichzelf en toch rood vlees eten. Ik ben zo'n voorbeeld. Heb een gezond BMI en voel me goed. En zo zijn er heelveel.
zaterdag 30 juli 2011 om 15:58
quote:blubje02 schreef op 29 juli 2011 @ 09:57:
Wil drie weken voor onze vakantie nog wat kilo's kwijt. Crashdieet met wortels en bleekselderij zie ik niet zitten. Van vis hou ik niet en vlees is weer niet goed. Ben ik veroordeeld tot kip en kalkoen, of weten jullie wat anders?Tofu, quorn en falafel natuurlijk. Of iets zelfgemaakts van kikkererwten. Van tofu kun je ook makkelijk zelf burgers maken (als je niet wilt marineren).
Wil drie weken voor onze vakantie nog wat kilo's kwijt. Crashdieet met wortels en bleekselderij zie ik niet zitten. Van vis hou ik niet en vlees is weer niet goed. Ben ik veroordeeld tot kip en kalkoen, of weten jullie wat anders?Tofu, quorn en falafel natuurlijk. Of iets zelfgemaakts van kikkererwten. Van tofu kun je ook makkelijk zelf burgers maken (als je niet wilt marineren).
woensdag 3 augustus 2011 om 11:25
donderdag 4 augustus 2011 om 11:12
quote:blubje02 schreef op 29 juli 2011 @ 09:57:
Wil drie weken voor onze vakantie nog wat kilo's kwijt. Crashdieet met wortels en bleekselderij zie ik niet zitten. Van vis hou ik niet en vlees is weer niet goed. Ben ik veroordeeld tot kip en kalkoen, of weten jullie wat anders?Probeer eens kalfsvlees! Het is roodvlees maar je zult versteld staan. Het is zo lekker mals en binnen paar minuten klaar. In iedergeval een uitbreiding van keuze en past prima in je dieet. Erg benieuwd wat je ervan vind.
Wil drie weken voor onze vakantie nog wat kilo's kwijt. Crashdieet met wortels en bleekselderij zie ik niet zitten. Van vis hou ik niet en vlees is weer niet goed. Ben ik veroordeeld tot kip en kalkoen, of weten jullie wat anders?Probeer eens kalfsvlees! Het is roodvlees maar je zult versteld staan. Het is zo lekker mals en binnen paar minuten klaar. In iedergeval een uitbreiding van keuze en past prima in je dieet. Erg benieuwd wat je ervan vind.
