Psyche
alle pijlers
Denk te veel na
zondag 4 september 2011 om 21:30
Hallo,
Ik denk zo veel na voordat ik wat ga doen dat ik er uiteindelijk geen zin meer in heb en niet meer durf
Het is nu een half jaar zo dat ik niet mijn huis uit kom
Als er op zaterdag een feestje is of iets anders ben ik er al een week mee bezig of ik ga of niet, en als puntje bij paaltje komt ga ik er dus niet naar toe
En mensen om mij heen zeggen dan van "je moet het gewoon doen"
Maar het lukt mij niet om over die drempel heen te stappen en het gewoon te doen.....
Ben benieuwd naar mensen die zich hierin herkennen en wat die eraan hebben gedaan om er over heen te komen
Ik denk zo veel na voordat ik wat ga doen dat ik er uiteindelijk geen zin meer in heb en niet meer durf
Het is nu een half jaar zo dat ik niet mijn huis uit kom
Als er op zaterdag een feestje is of iets anders ben ik er al een week mee bezig of ik ga of niet, en als puntje bij paaltje komt ga ik er dus niet naar toe
En mensen om mij heen zeggen dan van "je moet het gewoon doen"
Maar het lukt mij niet om over die drempel heen te stappen en het gewoon te doen.....
Ben benieuwd naar mensen die zich hierin herkennen en wat die eraan hebben gedaan om er over heen te komen
zondag 4 september 2011 om 21:37
zondag 4 september 2011 om 21:43
Niet volledig, wel enigszins herkenbaar. Teveel in je hoofd zitten, waardoor er in de realiteit te weinig gebeurt.
De oplossing is inderdaad 'gewoon doen', maar ook je hoofd leegmaken van die gedachten. Durven loslaten, niet altijd maar vooruitzien maar leven in het 'nu'. Misschien dat het volgen van yoga of meditatie kan helpen?
De oplossing is inderdaad 'gewoon doen', maar ook je hoofd leegmaken van die gedachten. Durven loslaten, niet altijd maar vooruitzien maar leven in het 'nu'. Misschien dat het volgen van yoga of meditatie kan helpen?
zondag 4 september 2011 om 21:50
maandag 5 september 2011 om 12:00
Ahna, heb je al wat kunnen vinden?
Wat (op korte termijn) werkt: op het moment dat je met je gedachten alleen maar met de toekomst bezig bent, je gedachtenstroom stopzetten en letterlijk om je heen kijken om te zien waar je nu bent en wat je nu aan het doen bent. Je daar weer op focussen, ook in je hoofd.
Wat (op korte termijn) werkt: op het moment dat je met je gedachten alleen maar met de toekomst bezig bent, je gedachtenstroom stopzetten en letterlijk om je heen kijken om te zien waar je nu bent en wat je nu aan het doen bent. Je daar weer op focussen, ook in je hoofd.
zondag 11 september 2011 om 02:03
zondag 11 september 2011 om 02:16
maandag 12 september 2011 om 17:36
