Actueel
alle pijlers
Suiker de grote verleiding
vrijdag 22 februari 2013 om 10:59
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1327541
Gisteren Zembla, over de macht van de suikerfabrikanten die een miljard uitgeven om te lobbyen in Brussel....die scholen betalen om snoep en cola automaten te plaatsen...
Alles wat gebeurt om obesity aan te pakken is dweilen met de kraan open.
Gisteren Zembla, over de macht van de suikerfabrikanten die een miljard uitgeven om te lobbyen in Brussel....die scholen betalen om snoep en cola automaten te plaatsen...
Alles wat gebeurt om obesity aan te pakken is dweilen met de kraan open.
vrijdag 22 februari 2013 om 15:32
quote:pastiche schreef op 22 februari 2013 @ 15:20:
Dat snap ik. . Maar als ik kijk naar mijn kind zie ik dat niet gebeuren. Ze heeft denk ik de goede genen van haar vader wat dat betreft en ze is geen grote eter. Ik bedoelde echt puur en alleen het feit dat één blikje frisdrank zoveel uit zou maken, dat verbaast me. Juist bij kinderen, als ze verder gezond eten. Ze verbruiken als het goed is bakken met energie.Veel kinderen hebben tegenwoordig een beperkt bewegingspatroon. Vriend van ons is monteur bij een kabelinternetbedrijf. Die komt 's zomers wel eens bij mensen die verbindingsproblemen hebben, waar de ouders dan verzuchten: O, wat ben ik blij dat u er bent. De kinderen wisten niet wat ze moesten!" En dan is het prachtig weer. We wonen ook nog eens dicht bij het strand...
Dat snap ik. . Maar als ik kijk naar mijn kind zie ik dat niet gebeuren. Ze heeft denk ik de goede genen van haar vader wat dat betreft en ze is geen grote eter. Ik bedoelde echt puur en alleen het feit dat één blikje frisdrank zoveel uit zou maken, dat verbaast me. Juist bij kinderen, als ze verder gezond eten. Ze verbruiken als het goed is bakken met energie.Veel kinderen hebben tegenwoordig een beperkt bewegingspatroon. Vriend van ons is monteur bij een kabelinternetbedrijf. Die komt 's zomers wel eens bij mensen die verbindingsproblemen hebben, waar de ouders dan verzuchten: O, wat ben ik blij dat u er bent. De kinderen wisten niet wat ze moesten!" En dan is het prachtig weer. We wonen ook nog eens dicht bij het strand...
vrijdag 22 februari 2013 om 15:35
quote:pastiche schreef op 22 februari 2013 @ 15:26:
Ik ben het trouwens wel eens met diegenen die zeggen dat het nog niet zo simpel is om te weten wat gezond is. Veel mensen verwijzen naar het voedingscentrum en zo gek vind ik dat niet. Niet iedereen is zo wantrouwend. Als daar dan wordt aangegeven dat een sultana of een eierkoek een gezond tussendoortje is snap ik dat mensen dat aan hun kinderen geven.
En eigenlijk gaat het nog veel verder zoals: is brood wel zo goed of belangrijk? Is melk wel zo gezond? Enz. Genoeg discussies. Persoonlijk denk ik dat een gezond eetpatroon bepaalde vaste kenmerken heeft maar ook een heel aantal individuele. Goed in je lijf zitten en dus voelen wat wel gezond voelt en wat niet, daar gaat het volgens mij om. Ik heb het idee dat daar ook het probleem zit, veel mensen zijn erg vervreemd van hun lijf.
De informatie is zeker beschikbaar, maar veel mensen gaan denk ik niet eens op zoek. Het is niet voor niets, dat mensen uit lagere sociale klassen over het algemeen ongezonder zijn: ze zijn denk ik minder informatiegericht, minder nieuwsgierig, minder onderzoekend (nee, ik heb het dat niet zelf bedacht).
Ik ben mijn hele leven al met sport en voeding bezig, en ik ben een nieuwsgierig mens. Ik neem niets voor waar aan, ook niet van willekeurige forummers, ik wil dingen zelf onderzoeken en uitzoeken. Maar ik geloof dat ik een uitzondering ben.
Ik ben het trouwens wel eens met diegenen die zeggen dat het nog niet zo simpel is om te weten wat gezond is. Veel mensen verwijzen naar het voedingscentrum en zo gek vind ik dat niet. Niet iedereen is zo wantrouwend. Als daar dan wordt aangegeven dat een sultana of een eierkoek een gezond tussendoortje is snap ik dat mensen dat aan hun kinderen geven.
En eigenlijk gaat het nog veel verder zoals: is brood wel zo goed of belangrijk? Is melk wel zo gezond? Enz. Genoeg discussies. Persoonlijk denk ik dat een gezond eetpatroon bepaalde vaste kenmerken heeft maar ook een heel aantal individuele. Goed in je lijf zitten en dus voelen wat wel gezond voelt en wat niet, daar gaat het volgens mij om. Ik heb het idee dat daar ook het probleem zit, veel mensen zijn erg vervreemd van hun lijf.
De informatie is zeker beschikbaar, maar veel mensen gaan denk ik niet eens op zoek. Het is niet voor niets, dat mensen uit lagere sociale klassen over het algemeen ongezonder zijn: ze zijn denk ik minder informatiegericht, minder nieuwsgierig, minder onderzoekend (nee, ik heb het dat niet zelf bedacht).
Ik ben mijn hele leven al met sport en voeding bezig, en ik ben een nieuwsgierig mens. Ik neem niets voor waar aan, ook niet van willekeurige forummers, ik wil dingen zelf onderzoeken en uitzoeken. Maar ik geloof dat ik een uitzondering ben.
vrijdag 22 februari 2013 om 15:36
Als het voedingscentrum al geen goede voorlichting geeft waarom zouden ouders dat dan wel kunnen. Zij hebben er niet eens voor geleerd dus zij nemen aan dat het voedingscentrum alwetend is. Kijk hier maar op het forum, er wordt vaak genoeg naar het voedingscentrum verwezen voor goede voedingsadviezen ed.
Nogmaals we hebben niet allemaal dezelfde capiciteiten om te leren en om te willen leren.
Het stukje wat Pastiche hier boven schrijft kan ik mij helemaal in vinden.
Nogmaals we hebben niet allemaal dezelfde capiciteiten om te leren en om te willen leren.
Het stukje wat Pastiche hier boven schrijft kan ik mij helemaal in vinden.
vrijdag 22 februari 2013 om 15:51
Ik snap je Mel. In die zin heeft die eetstoornis iets heel positiefs gebracht, heb bergen gelezen over voeding en weet uitstekend wat voor mij wel en niet goed voelt. Maar ik vind het helemaal niet gek dat dit onderwerp anderen een stuk minder boeit. Of dat ze meer vertrouwen hebben in instanties. Ik vind het eerder schandelijk dat het Voedingscentrum blij door kan gaan met onzin spuien terwijl ze zo'n belangrijke functie hebben dan dat anderen het niet zelf tot op de bodem uitzoeken.
vrijdag 22 februari 2013 om 16:03
quote:Kwallenbal schreef op 22 februari 2013 @ 15:36:
Als het voedingscentrum al geen goede voorlichting geeft waarom zouden ouders dat dan wel kunnen. Zij hebben er niet eens voor geleerd dus zij nemen aan dat het voedingscentrum alwetend is. Kijk hier maar op het forum, er wordt vaak genoeg naar het voedingscentrum verwezen voor goede voedingsadviezen ed.
Nogmaals we hebben niet allemaal dezelfde capiciteiten om te leren en om te willen leren.
Het stukje wat Pastiche hier boven schrijft kan ik mij helemaal in vinden.Ik ben geen enorme fan van het Voedingscentrum, maar ik vind het geen verkeerd uitgangspunt voor basiskennis over voeding. Ik begrijp ook wel, dat het geen 'hogere voedingswetenschap' is, maar zo verkeerd vind ik het nou ook niet, zeker niet als je start vanaf 0.
Als het voedingscentrum al geen goede voorlichting geeft waarom zouden ouders dat dan wel kunnen. Zij hebben er niet eens voor geleerd dus zij nemen aan dat het voedingscentrum alwetend is. Kijk hier maar op het forum, er wordt vaak genoeg naar het voedingscentrum verwezen voor goede voedingsadviezen ed.
Nogmaals we hebben niet allemaal dezelfde capiciteiten om te leren en om te willen leren.
Het stukje wat Pastiche hier boven schrijft kan ik mij helemaal in vinden.Ik ben geen enorme fan van het Voedingscentrum, maar ik vind het geen verkeerd uitgangspunt voor basiskennis over voeding. Ik begrijp ook wel, dat het geen 'hogere voedingswetenschap' is, maar zo verkeerd vind ik het nou ook niet, zeker niet als je start vanaf 0.
vrijdag 22 februari 2013 om 16:24
quote:pastiche schreef op 22 februari 2013 @ 15:26:
Goed in je lijf zitten en dus voelen wat wel gezond voelt en wat niet, daar gaat het volgens mij om. Ik heb het idee dat daar ook het probleem zit, veel mensen zijn erg vervreemd van hun lijf.Dat is ook een hele belangrijke. Ik heb dat echt opnieuw moeten leren. Inmiddels gaat dat best aardig. Ik weet bijvoorbeeld dat voor mij brood onmisbaar is, maar dat ik zoete zuivel (melk, vla etc.) beter kan laten staan. Yoghurt werkt voor mij dan weer wel. En suiker is inderdaad mijn Grote Verleiding.
Goed in je lijf zitten en dus voelen wat wel gezond voelt en wat niet, daar gaat het volgens mij om. Ik heb het idee dat daar ook het probleem zit, veel mensen zijn erg vervreemd van hun lijf.Dat is ook een hele belangrijke. Ik heb dat echt opnieuw moeten leren. Inmiddels gaat dat best aardig. Ik weet bijvoorbeeld dat voor mij brood onmisbaar is, maar dat ik zoete zuivel (melk, vla etc.) beter kan laten staan. Yoghurt werkt voor mij dan weer wel. En suiker is inderdaad mijn Grote Verleiding.
vrijdag 22 februari 2013 om 16:26
quote:Melpomene schreef op 22 februari 2013 @ 15:35:
en ik ben een nieuwsgierig mens. Ik neem niets voor waar aan, ook niet van willekeurige forummers, ik wil dingen zelf onderzoeken en uitzoeken. Maar ik geloof dat ik een uitzondering ben.
Volledig offtopic, maar daar heb ik ook last van
Maar inderdaad, dat heeft naast met opvoeding ook met opleiding te maken. Of eigenlijk: een nieuwsgierige aard hangt samen met IQ.
en ik ben een nieuwsgierig mens. Ik neem niets voor waar aan, ook niet van willekeurige forummers, ik wil dingen zelf onderzoeken en uitzoeken. Maar ik geloof dat ik een uitzondering ben.
Volledig offtopic, maar daar heb ik ook last van
Maar inderdaad, dat heeft naast met opvoeding ook met opleiding te maken. Of eigenlijk: een nieuwsgierige aard hangt samen met IQ.
zaterdag 23 februari 2013 om 16:38
quote:LeChatNoir schreef op 22 februari 2013 @ 16:26:
[...]
Volledig offtopic, maar daar heb ik ook last van
Maar inderdaad, dat heeft naast met opvoeding ook met opleiding te maken. Of eigenlijk: een nieuwsgierige aard hangt samen met IQ.Ik weet niet of je die twee klakkeloos aan elkaar kunt verbinden.
[...]
Volledig offtopic, maar daar heb ik ook last van
Maar inderdaad, dat heeft naast met opvoeding ook met opleiding te maken. Of eigenlijk: een nieuwsgierige aard hangt samen met IQ.Ik weet niet of je die twee klakkeloos aan elkaar kunt verbinden.
zaterdag 23 februari 2013 om 18:11
quote:Melpomene schreef op 22 februari 2013 @ 15:35:
[...]
De informatie is zeker beschikbaar, maar veel mensen gaan denk ik niet eens op zoek. Het is niet voor niets, dat mensen uit lagere sociale klassen over het algemeen ongezonder zijn: ze zijn denk ik minder informatiegericht, minder nieuwsgierig, minder onderzoekend (nee, ik heb het dat niet zelf bedacht).
.
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
[...]
De informatie is zeker beschikbaar, maar veel mensen gaan denk ik niet eens op zoek. Het is niet voor niets, dat mensen uit lagere sociale klassen over het algemeen ongezonder zijn: ze zijn denk ik minder informatiegericht, minder nieuwsgierig, minder onderzoekend (nee, ik heb het dat niet zelf bedacht).
.
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
zaterdag 23 februari 2013 om 18:50
maandag 25 februari 2013 om 10:46
quote:toetyfroety schreef op 23 februari 2013 @ 18:11:
[...]
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
Je gelooft toch niet elke willekeurige site? Er wordt op dit forum ook geregeld onzin neergezet.
Ik kijk naar de bron: is het wetenschappelijk onderzocht, wie heeft de informatie verzameld (arts, onderzoeker, voedingsdeskundige). Meestal lees ik diverse artikelen over een onderwerp, zodat ik me zelf een mening kan vormen.
[...]
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
Je gelooft toch niet elke willekeurige site? Er wordt op dit forum ook geregeld onzin neergezet.
Ik kijk naar de bron: is het wetenschappelijk onderzocht, wie heeft de informatie verzameld (arts, onderzoeker, voedingsdeskundige). Meestal lees ik diverse artikelen over een onderwerp, zodat ik me zelf een mening kan vormen.
maandag 25 februari 2013 om 11:08
quote:toetyfroety schreef op 23 februari 2013 @ 18:11:
[...]
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
dit, onderzoekers spreken elkaar tegen. Hoe moet de gewone mens het dan weten? De één gelooft de ene onderzoeker, de andere de ander. En dan heb je ook nog je eigen inbreng.
Ik heb me veel met voeding bezig gehouden. Ik kan niet wakker liggen van 'eten uit pakjes'. Dat doe deed ik ja. Maar wel met een lading groente erdoor heen. Hier op het forum wordt het vaak in extremen gebracht: of je eet (ontzettend) ongezond, want je eet met pakjes. Of je eet (ontzettend) gezond, want je eet nooit met pakjes. Ik eet gezond, vind ik. Geef een aantal sauzen smaak met pakje, nou en? Ik eet veel groente en fruit. Eet brood, omdat ik na een week South Beach erachter kwam dat ik écht niet zonder kan. En ik geloof ook niet dat zonder koolhydraten zoveel gezonder is. Daar komen die verschillende onderzoeken weer om de hoek kijken.
Zo ook met zuivel.
[...]
Zelf iets uitzoeken over voeding is vol met struikelblokken, klik je het internet open, dan wordt vis aangeraden als zijnde gezond, maar een andere link beweert net zo hard dat je het vooral niet vaker als 2x per week moet eten, want het zit vol met kwik en andere chemische stoffen!
Wil je iets over vetten weten, wordt op de ene site beweerd dat je toch echt margarine moet gebruiken (want anders slibben je aderen dicht) en een andere site zal zeggen dat alleen echte boter maar natuurlijk is (dat heeft de mens al eeuwen gegeten, en dat van de cholesterol is natuurlijk onzin!), weer een andere raadt aan om uitsluitend avocado op je brood te smeren anders kun je het wel schudden....ontiegelijk veel info over hoe gezond het toch wel niet is om 2 glaasjes rode wijn per dag te drinken.
En zo gaat het maar door, echt niet zo gek als mensen het niet weer weten.
dit, onderzoekers spreken elkaar tegen. Hoe moet de gewone mens het dan weten? De één gelooft de ene onderzoeker, de andere de ander. En dan heb je ook nog je eigen inbreng.
Ik heb me veel met voeding bezig gehouden. Ik kan niet wakker liggen van 'eten uit pakjes'. Dat doe deed ik ja. Maar wel met een lading groente erdoor heen. Hier op het forum wordt het vaak in extremen gebracht: of je eet (ontzettend) ongezond, want je eet met pakjes. Of je eet (ontzettend) gezond, want je eet nooit met pakjes. Ik eet gezond, vind ik. Geef een aantal sauzen smaak met pakje, nou en? Ik eet veel groente en fruit. Eet brood, omdat ik na een week South Beach erachter kwam dat ik écht niet zonder kan. En ik geloof ook niet dat zonder koolhydraten zoveel gezonder is. Daar komen die verschillende onderzoeken weer om de hoek kijken.
Zo ook met zuivel.
Later is nu
maandag 25 februari 2013 om 11:08
quote:LeChatNoir schreef op 23 februari 2013 @ 18:50:
[...]
Er is een link tussen die twee. Of dat een directe of indirecte link is, daar zou ik een studie aan moeten wijden om daar iets over te kunnen zeggen.je kunt nog zo nieuwsgierig en intelligent zijn; als je interesse er niet ligt, ga je niet op zoek
[...]
Er is een link tussen die twee. Of dat een directe of indirecte link is, daar zou ik een studie aan moeten wijden om daar iets over te kunnen zeggen.je kunt nog zo nieuwsgierig en intelligent zijn; als je interesse er niet ligt, ga je niet op zoek
Later is nu
maandag 25 februari 2013 om 11:10
maandag 25 februari 2013 om 11:20
quote:Dreamer schreef op 25 februari 2013 @ 11:08:
[...]
dit, onderzoekers spreken elkaar tegen. Hoe moet de gewone mens het dan weten? De één gelooft de ene onderzoeker, de andere de ander. En dan heb je ook nog je eigen inbreng.
Ik heb me veel met voeding bezig gehouden. Ik kan niet wakker liggen van 'eten uit pakjes'. Dat doe deed ik ja. Maar wel met een lading groente erdoor heen. Hier op het forum wordt het vaak in extremen gebracht: of je eet (ontzettend) ongezond, want je eet met pakjes. Of je eet (ontzettend) gezond, want je eet nooit met pakjes. Ik eet gezond, vind ik. Geef een aantal sauzen smaak met pakje, nou en? Ik eet veel groente en fruit. Eet brood, omdat ik na een week South Beach erachter kwam dat ik écht niet zonder kan. En ik geloof ook niet dat zonder koolhydraten zoveel gezonder is. Daar komen die verschillende onderzoeken weer om de hoek kijken.
Zo ook met zuivel.
Het is toch ook een persoonlijk iets? Je kijkt waar je je prettig bij voelt. Zolang dat binnen bepaalde normen blijft, is er weinig aan de hand. Als ik brood eet, krijg ik last van mijn darmen. Heb eens een prikkelbare darm gehad, en de klachten verdwenen toen ik volkorenproducten schrapte, en de vezels verving door vezels uit groenten en fruit.
Word je trillerig van koffie of suiker, dan gebruik je die producten niet meer.
Voor mijn werkt een voedingspatroon met minder koolhydraten goed, ik voel me er fitter bij en blijf gemakkelijk slank. Als jij daar slap van wordt, dan neem je meer koolhydraten. Wie bijvoorbeeld veel aan duursport doet, heeft meer koolhydraten nodig dan een bankhanger.
[...]
dit, onderzoekers spreken elkaar tegen. Hoe moet de gewone mens het dan weten? De één gelooft de ene onderzoeker, de andere de ander. En dan heb je ook nog je eigen inbreng.
Ik heb me veel met voeding bezig gehouden. Ik kan niet wakker liggen van 'eten uit pakjes'. Dat doe deed ik ja. Maar wel met een lading groente erdoor heen. Hier op het forum wordt het vaak in extremen gebracht: of je eet (ontzettend) ongezond, want je eet met pakjes. Of je eet (ontzettend) gezond, want je eet nooit met pakjes. Ik eet gezond, vind ik. Geef een aantal sauzen smaak met pakje, nou en? Ik eet veel groente en fruit. Eet brood, omdat ik na een week South Beach erachter kwam dat ik écht niet zonder kan. En ik geloof ook niet dat zonder koolhydraten zoveel gezonder is. Daar komen die verschillende onderzoeken weer om de hoek kijken.
Zo ook met zuivel.
Het is toch ook een persoonlijk iets? Je kijkt waar je je prettig bij voelt. Zolang dat binnen bepaalde normen blijft, is er weinig aan de hand. Als ik brood eet, krijg ik last van mijn darmen. Heb eens een prikkelbare darm gehad, en de klachten verdwenen toen ik volkorenproducten schrapte, en de vezels verving door vezels uit groenten en fruit.
Word je trillerig van koffie of suiker, dan gebruik je die producten niet meer.
Voor mijn werkt een voedingspatroon met minder koolhydraten goed, ik voel me er fitter bij en blijf gemakkelijk slank. Als jij daar slap van wordt, dan neem je meer koolhydraten. Wie bijvoorbeeld veel aan duursport doet, heeft meer koolhydraten nodig dan een bankhanger.
maandag 25 februari 2013 om 11:54
Ik heb de documentaire gezien. Bij dat fragment over de kinderen die op school een blikje cola uit de automaat halen 'omdat cola lekkerder is' wist ik niet zo goed wat ik ervan moest denken. Toen ik nog op de middelbare school zat (wat niet eens zo heel lang geleden is) was het echt niet normaal/gangbaar om dagelijks een blikje cola uit de automaat te halen. Ik deed dat niet en zag het om me heen ook niet gebeuren. Cola was gewoon niet iets wat je dagelijks dronk, dat was voor verjaardagen en de zaterdagavond. Natuurlijk gingen wij ook wel eens naar de Appie om een zak chips te halen. Die aten we dan onderweg naar huis op. We waren wel 12 km onderweg dus van 'te weinig beweging' was geen sprake.
maandag 25 februari 2013 om 17:27
maandag 25 februari 2013 om 17:46
quote:wcpapiertje schreef op 25 februari 2013 @ 17:27:
Soms lijkt het wel hoe meer we bezig zijn met voedsel, hoe dikker de mensen in het algemeen worden. Vroeger had je ook frisdrank- en snoepautomaten op middelbare scholen, maar waren en veel minder dikke jongeren. Volgens mij is de oorzaak van overgewicht veel meer dan dat ene blikje cola.
De oorzaak ligt natuurlijk in het algehele eetpatroon, dat vaak gebaseerd is op slechte informatie.
'Vroeger' was alles anders. Natuurlijk gingen we ook wel naar de banketbakker om eens lekker wat te halen wat ongezond was i.p.v. de meegenomen broodtrommel leeg te eten. Maar... het was veel minder, ik deed alles op de fiets, hoe ver ook., ik zat bij twee sportclubs, ik moest thuis helpen, we speelden buiten, je rende de hele dag. Internet of computer hadden we gewoonweg niet, de televisie had drie netten en dat was het.
Soms lijkt het wel hoe meer we bezig zijn met voedsel, hoe dikker de mensen in het algemeen worden. Vroeger had je ook frisdrank- en snoepautomaten op middelbare scholen, maar waren en veel minder dikke jongeren. Volgens mij is de oorzaak van overgewicht veel meer dan dat ene blikje cola.
De oorzaak ligt natuurlijk in het algehele eetpatroon, dat vaak gebaseerd is op slechte informatie.
'Vroeger' was alles anders. Natuurlijk gingen we ook wel naar de banketbakker om eens lekker wat te halen wat ongezond was i.p.v. de meegenomen broodtrommel leeg te eten. Maar... het was veel minder, ik deed alles op de fiets, hoe ver ook., ik zat bij twee sportclubs, ik moest thuis helpen, we speelden buiten, je rende de hele dag. Internet of computer hadden we gewoonweg niet, de televisie had drie netten en dat was het.
