Eten
alle pijlers
Een slanke hartige taart, iemand??
dinsdag 22 juni 2010 om 09:24
Recept voor hartige taart met prei, 'goedgekeurd' door Sonja Bakker, en erg lekker:
http://www.ah.nl/kookschrift/recept?id=167128
(Doe zelf vaak kipreepjes, eet liever geen varkensvlees.)
http://www.ah.nl/kookschrift/recept?id=167128
(Doe zelf vaak kipreepjes, eet liever geen varkensvlees.)
dinsdag 22 juni 2010 om 09:28
? Hartige taart is toch bijna altijd 'slank'. (tenzij je er veel spekblokjes doormikt)
Ik heb er nooit room in zitten. Sausje is van melk en eieren met kruiden.
vulling: alle groente waarik zin in heb, wat nog op moet, wat er voor handen is.
bodem is van bloem water en ei (geloof ik, kan het nu ff niet nazoeken)
Ik heb er nooit room in zitten. Sausje is van melk en eieren met kruiden.
vulling: alle groente waarik zin in heb, wat nog op moet, wat er voor handen is.
bodem is van bloem water en ei (geloof ik, kan het nu ff niet nazoeken)
dinsdag 22 juni 2010 om 11:25
quote:Maja82 schreef op 22 juni 2010 @ 09:28:
? Hartige taart is toch bijna altijd 'slank'. (tenzij je er veel spekblokjes doormikt)
Hm, nou bij ons is hartige taart toch eigenlijk altijd wel erg calorierijk, hoor!
Maarja, daar gaan dan ook meer plakjes hartige taart deeg in dan in het recept en verder room, kaas, eieren.. en dus vooral veeel kaas!
(Dat is thuis, als in bij mijn ouders. Zelf doe ik 't liever met kwark enzo.)
? Hartige taart is toch bijna altijd 'slank'. (tenzij je er veel spekblokjes doormikt)
Hm, nou bij ons is hartige taart toch eigenlijk altijd wel erg calorierijk, hoor!
Maarja, daar gaan dan ook meer plakjes hartige taart deeg in dan in het recept en verder room, kaas, eieren.. en dus vooral veeel kaas!
(Dat is thuis, als in bij mijn ouders. Zelf doe ik 't liever met kwark enzo.)
donderdag 24 juni 2010 om 12:09
Van de Weight watchers (en lekker vond ik):
Hartige taart met ham en courgette
ProPoints ™ waarde per portie: 6
Porties: 6
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Een lekkere lichte quiche voor elke gelegenheid.
Ingrediënten
1 teentje(s) Knoflook
2 hele Courgette
1 eetlepel(s) Olijfolie
2 takje(s) Tijm
12 stuk(s) Olijven, zwarte
120 g Bloem
4 middelgroot/middelgrote Ei
200 ml Melk, mager
1 eetlepel(s) Basilicum, vers
150 g Ham, rauw of gerookt
1 snufje Peper
1 snufje Zout
Instructies
* Verwarm de oven voor op 210°C. Pel en hak de knoflook. Was de courgettes en dep ze droog. Snijd ze ongeschild in reepjes.
* Verwarm de olie in een pan. Doe de courgettes, de tijm en de knoflook er bij. Roerbak tot al het vocht verdampt is en breng het op smaak met peper en zout.
* Doe de bloem in een kom. Klop de eieren los en doe ze er bij. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de melk beetje bij beetje toe terwijl je het mengsel blijft kloppen. Voeg daarna de gehalveerde olijven en de fijngehakte basilicum toe.
* Doe de courgettes in een taart- of quichevorm (26 cm doorsnede). Giet het eimengsel en de in stukjes gesneden ham (bijv. Ardennerham of parmaham) erover. Bak ca. 40 minuten in de oven. Kan lauw of koud worden gegeten.
Notities
* Deze taart is lekker als lunch, hapje bij een buffet of juist als avondmaaltijd met een gemengde salade erbij.
Hartige taart met ham en courgette
ProPoints ™ waarde per portie: 6
Porties: 6
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Een lekkere lichte quiche voor elke gelegenheid.
Ingrediënten
1 teentje(s) Knoflook
2 hele Courgette
1 eetlepel(s) Olijfolie
2 takje(s) Tijm
12 stuk(s) Olijven, zwarte
120 g Bloem
4 middelgroot/middelgrote Ei
200 ml Melk, mager
1 eetlepel(s) Basilicum, vers
150 g Ham, rauw of gerookt
1 snufje Peper
1 snufje Zout
Instructies
* Verwarm de oven voor op 210°C. Pel en hak de knoflook. Was de courgettes en dep ze droog. Snijd ze ongeschild in reepjes.
* Verwarm de olie in een pan. Doe de courgettes, de tijm en de knoflook er bij. Roerbak tot al het vocht verdampt is en breng het op smaak met peper en zout.
* Doe de bloem in een kom. Klop de eieren los en doe ze er bij. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de melk beetje bij beetje toe terwijl je het mengsel blijft kloppen. Voeg daarna de gehalveerde olijven en de fijngehakte basilicum toe.
* Doe de courgettes in een taart- of quichevorm (26 cm doorsnede). Giet het eimengsel en de in stukjes gesneden ham (bijv. Ardennerham of parmaham) erover. Bak ca. 40 minuten in de oven. Kan lauw of koud worden gegeten.
Notities
* Deze taart is lekker als lunch, hapje bij een buffet of juist als avondmaaltijd met een gemengde salade erbij.
vrijdag 25 juni 2010 om 21:25
quote:juf_deetje schreef op 24 juni 2010 @ 12:09:
Van de Weight watchers (en lekker vond ik):
Hartige taart met ham en courgette
ProPoints ™ waarde per portie: 6
Porties: 6
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Een lekkere lichte quiche voor elke gelegenheid.
Ingrediënten
1 teentje(s) Knoflook
2 hele Courgette
1 eetlepel(s) Olijfolie
2 takje(s) Tijm
12 stuk(s) Olijven, zwarte
120 g Bloem
4 middelgroot/middelgrote Ei
200 ml Melk, mager
1 eetlepel(s) Basilicum, vers
150 g Ham, rauw of gerookt
1 snufje Peper
1 snufje Zout
Instructies
* Verwarm de oven voor op 210°C. Pel en hak de knoflook. Was de courgettes en dep ze droog. Snijd ze ongeschild in reepjes.
* Verwarm de olie in een pan. Doe de courgettes, de tijm en de knoflook er bij. Roerbak tot al het vocht verdampt is en breng het op smaak met peper en zout.
* Doe de bloem in een kom. Klop de eieren los en doe ze er bij. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de melk beetje bij beetje toe terwijl je het mengsel blijft kloppen. Voeg daarna de gehalveerde olijven en de fijngehakte basilicum toe.
* Doe de courgettes in een taart- of quichevorm (26 cm doorsnede). Giet het eimengsel en de in stukjes gesneden ham (bijv. Ardennerham of parmaham) erover. Bak ca. 40 minuten in de oven. Kan lauw of koud worden gegeten.
Notities
* Deze taart is lekker als lunch, hapje bij een buffet of juist als avondmaaltijd met een gemengde salade erbij.Dit is een taart zonder bodem? of mis ik iets?
Van de Weight watchers (en lekker vond ik):
Hartige taart met ham en courgette
ProPoints ™ waarde per portie: 6
Porties: 6
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Een lekkere lichte quiche voor elke gelegenheid.
Ingrediënten
1 teentje(s) Knoflook
2 hele Courgette
1 eetlepel(s) Olijfolie
2 takje(s) Tijm
12 stuk(s) Olijven, zwarte
120 g Bloem
4 middelgroot/middelgrote Ei
200 ml Melk, mager
1 eetlepel(s) Basilicum, vers
150 g Ham, rauw of gerookt
1 snufje Peper
1 snufje Zout
Instructies
* Verwarm de oven voor op 210°C. Pel en hak de knoflook. Was de courgettes en dep ze droog. Snijd ze ongeschild in reepjes.
* Verwarm de olie in een pan. Doe de courgettes, de tijm en de knoflook er bij. Roerbak tot al het vocht verdampt is en breng het op smaak met peper en zout.
* Doe de bloem in een kom. Klop de eieren los en doe ze er bij. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de melk beetje bij beetje toe terwijl je het mengsel blijft kloppen. Voeg daarna de gehalveerde olijven en de fijngehakte basilicum toe.
* Doe de courgettes in een taart- of quichevorm (26 cm doorsnede). Giet het eimengsel en de in stukjes gesneden ham (bijv. Ardennerham of parmaham) erover. Bak ca. 40 minuten in de oven. Kan lauw of koud worden gegeten.
Notities
* Deze taart is lekker als lunch, hapje bij een buffet of juist als avondmaaltijd met een gemengde salade erbij.Dit is een taart zonder bodem? of mis ik iets?
