Gezond broodbeleg

04-03-2012 22:27 129 berichten
Wat is nou gezond broodbeleg? Ik vond al een oud topic uit 2008, maar dat was toch niet helemaal wat ik bedoelde.

Ik bedoel namelijk niet perse beleg met calorieën, maar juist beleg met weinig kunstmatige toevoegingen. Groentes spreken voor zich, dat is altijd gezond, maar er zijn vast meer mogelijkheden.

Iemand tips voor gezond beleg wat het liefst gewoon bij de supermarkt te halen is?

En wat is het beste alternatief voor smeerkaas? De toevoegingen bij de normale smeerkaas vielen mij namelijk enorm tegen.
Alle reacties Link kopieren
Biologische kaas met tomaat en alfalfa?

Humus?

Sesampasta van de reformwinkel?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
quote:himalaya schreef op 04 maart 2012 @ 22:29:

Biologische kaas met tomaat en alfalfa?

Humus?

Sesampasta van de reformwinkel?Is kaas op zich eigenlijk gezond?
Alle reacties Link kopieren
Kipfilet, appelstroop, vruchtenhagel, philadelpia, rosbief, 20+ kaas (maar is niet te eten 30+ is beter te doen maar wel vetter) huttekase, tomaat, banaan op brood erg lekker.
Alle reacties Link kopieren
Vruchtenhagel? Dat is toch gewoon pure suiker?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren
Broodje ei, tomaat, komkommer, sla.

Broodje pindakaas.

Broodje honing.

Broodje appelstroop

Broodje ham (van de slager), rosbief e.d.

Broodje kaas



Aha, ik tik langzaam. Ben dus voor een groot deel mosterd (ook een heel natuurlijk product trouwens )
Alle reacties Link kopieren
30+ kaas (ipv volvet), kipfilet, rosbief, filet americain (zo rood mogelijk), pindakaas, achterham..
Alle reacties Link kopieren
Aardbeien met een klein beetje suiker! Maar dat is meer voor over een paar maanden.



Humus.
quote:knorretje28 schreef op 04 maart 2012 @ 22:31:

Kipfilet, appelstroop, vruchtenhagel, philadelpia, rosbief, 20+ kaas (maar is niet te eten 30+ is beter te doen maar wel vetter) huttekase, tomaat, banaan op brood erg lekker.Kipfilet is echt niet gezond. Volgespoten met hormonen om ze sneller te laten groeien toen ze nog leefden, en volgespoten met water toen ze eenmaal dood waren, voor ''mooier'' vlees.







En vuchtenhagel gezond? Ook niet. Jij hebt een rare definitie van gezond!
quote:ster89 schreef op 04 maart 2012 @ 22:34:

30+ kaas (ipv volvet), kipfilet, rosbief, filet americain (zo rood mogelijk), pindakaas, achterham..Al dat vlees op je brood is echt niet gezond hoor. Hoe mager het ook is.
Knetterpasta?
quote:knagertje schreef op 04 maart 2012 @ 22:31:

[...]





Is kaas op zich eigenlijk gezond?Jazeker.. 48+ kaas is heel gezond. Met mate though.. Het is goed beleg voor als je geen boter lust. Je hebt namelijk vetten nodig.
Alle reacties Link kopieren
Niet alles tegelijkertijd he CC
Alle reacties Link kopieren
Kipfilet van de slager is prima (bij ons bioslager)
quote:charlottecharles schreef op 04 maart 2012 @ 22:35:

[...]





Kipfilet is echt niet gezond. Volgespoten met hormonen om ze sneller te laten groeien toen ze nog leefden, en volgespoten met water toen ze eenmaal dood waren, voor ''mooier'' vlees.







En vuchtenhagel gezond? Ook niet. Jij hebt een rare definitie van gezond! Dit is dus precies wat ik bedoel. Ik haal nu biologisch vleeswaar, dat zal wel goed zijn toch?
Dubbel
Alle reacties Link kopieren
Nu eet ik maar een of twee boterhammen per dag.. Scheelt denk ik ook wel. Maar ik ben een echte kaasfan
quote:eleine schreef op 04 maart 2012 @ 22:36:

[...]





Jazeker.. 48+ kaas is heel gezond. Met mate though.. Het is goed beleg voor als je geen boter lust. Je hebt namelijk vetten nodig.Okee dat is mooi, daar hou ik namelijk wel van
Humus

Pindakaas zonder toevoegingen (reform winkel)

Vegetarische pate (reformwinkel) (gemaakt van bijv. champignon)

Appelstroop zonder toegevoegde suiker (verschillende merken)

Avocado op brood

ei
quote:ster89 schreef op 04 maart 2012 @ 22:38:

Nu eet ik maar een of twee boterhammen per dag.. Scheelt denk ik ook wel. Maar ik ben een echte kaasfan



Ja ik ook, maar heb toch vaak het gevoel alsof het niet heel gezond is (de kaas dus)



Iemand nog gezonde smeer/roomkaas optie?
Alle reacties Link kopieren
quote:charlottecharles schreef op 04 maart 2012 @ 22:35:

[...]





Al dat vlees op je brood is echt niet gezond hoor. Hoe mager het ook is.



Vlees is heul gezond. Allemaal eiwit en vitamines en vetten.

Wat maakt het volgens jou zo ongezond??
quote:sushilala schreef op 04 maart 2012 @ 22:36:

Knetterpasta? Hahah, was het maar waar.
Alle reacties Link kopieren
Mmmm oude kaas
quote:Emmy_ schreef op 04 maart 2012 @ 22:39:

Humus

Pindakaas zonder toevoegingen (reform winkel)

Vegetarische pate (reformwinkel) (gemaakt van bijv. champignon)

Appelstroop zonder toegevoegde suiker (verschillende merken)

Avocado op brood

eiAvocado en ei zijn heerlijk, nu krijg ik honger
Alle reacties Link kopieren
Waar kopen jullie nou de lekkerste humus? Of maken jullie het zelf?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven