Eten
alle pijlers
Koolhydraat arm EN makkelijk graag :-)
vrijdag 15 februari 2013 om 13:10
Vis in folie in de oven, evt roerbak groente ook in de (sorry)het folie stoppen beetje kruiden erbij evt een paar druppels olie en/of een schijfje citroen. Folie vouwen duur 1 min en dan 15 tot 20 min in de oven.
Idd, misschien eet ik wel pasta na het sporten om wat minder dom te worden.
Idd, misschien eet ik wel pasta na het sporten om wat minder dom te worden.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 15 februari 2013 om 14:50
Bloemkool koken, beetje room erdoor of kaas, stampen alsof het aardappels zijn, kipfilet bakken, klaar!
Hier het officiële recept;
http://www.smulweb.nl/recepten/1148161/Bloemkoolpuree
Je kan dit ook de avond ervoor maken en dan even opbakken de dag erna.
Hier het officiële recept;
http://www.smulweb.nl/recepten/1148161/Bloemkoolpuree
Je kan dit ook de avond ervoor maken en dan even opbakken de dag erna.
vrijdag 15 februari 2013 om 15:01
quote:luni schreef op 15 februari 2013 @ 14:55:
[...]
Het zout
Dat komt door het gebrek aan koolhydraten, word je niet slimmer van..
Behalve dat koolhydraten heel belangrijk zijn voor het sporten, zijn ze ook een essentiële bron voor je hersenen.
Onze hersenen hebben koolhydraten nodig om te kunnen functioneren.
[...]
Het zout
Dat komt door het gebrek aan koolhydraten, word je niet slimmer van..
Behalve dat koolhydraten heel belangrijk zijn voor het sporten, zijn ze ook een essentiële bron voor je hersenen.
Onze hersenen hebben koolhydraten nodig om te kunnen functioneren.
vrijdag 15 februari 2013 om 15:02
vrijdag 15 februari 2013 om 15:31
quote:perezosa schreef op 15 februari 2013 @ 15:01:
[...]
Dat komt door het gebrek aan koolhydraten, word je niet slimmer van..
Behalve dat koolhydraten heel belangrijk zijn voor het sporten, zijn ze ook een essentiële bron voor je hersenen.
Onze hersenen hebben koolhydraten nodig om te kunnen functioneren. Daar gaan we weer. Koolhdyraatarm, wordt er gevraagd. De meeste mensen krijgen met die 'let op vet-ellende' verhoudingsgewijs echt een overmaat aan koolhydraten binnen.
[...]
Dat komt door het gebrek aan koolhydraten, word je niet slimmer van..
Behalve dat koolhydraten heel belangrijk zijn voor het sporten, zijn ze ook een essentiële bron voor je hersenen.
Onze hersenen hebben koolhydraten nodig om te kunnen functioneren. Daar gaan we weer. Koolhdyraatarm, wordt er gevraagd. De meeste mensen krijgen met die 'let op vet-ellende' verhoudingsgewijs echt een overmaat aan koolhydraten binnen.
vrijdag 15 februari 2013 om 15:35
quote:luni schreef op 15 februari 2013 @ 14:50:
Bloemkool koken, beetje room erdoor of kaas, stampen alsof het aardappels zijn, kipfilet bakken, klaar!
Hier het officiële recept;
http://www.smulweb.nl/recepten/1148161/Bloemkoolpuree
Je kan dit ook de avond ervoor maken en dan even opbakken de dag erna.Die bloemkoolpuree is heerlijk! Ik doe er dan vaak nog een salade met olie-azijnadressing bij.
Bloemkool koken, beetje room erdoor of kaas, stampen alsof het aardappels zijn, kipfilet bakken, klaar!
Hier het officiële recept;
http://www.smulweb.nl/recepten/1148161/Bloemkoolpuree
Je kan dit ook de avond ervoor maken en dan even opbakken de dag erna.Die bloemkoolpuree is heerlijk! Ik doe er dan vaak nog een salade met olie-azijnadressing bij.
vrijdag 15 februari 2013 om 15:41
quote:Melpomene schreef op 15 februari 2013 @ 15:31:
[...]
Daar gaan we weer. Koolhdyraatarm, wordt er gevraagd. De meeste mensen krijgen met die 'let op vet-ellende' verhoudingsgewijs echt een overmaat aan koolhydraten binnen.Precies, koolhydraten als hoofdbestandsdeel van de maaltijd dus. Niet gezond en ook zeker niet nodig. Beter is het om koolhydraten te minderen.
[...]
Daar gaan we weer. Koolhdyraatarm, wordt er gevraagd. De meeste mensen krijgen met die 'let op vet-ellende' verhoudingsgewijs echt een overmaat aan koolhydraten binnen.Precies, koolhydraten als hoofdbestandsdeel van de maaltijd dus. Niet gezond en ook zeker niet nodig. Beter is het om koolhydraten te minderen.