Eten
alle pijlers
Koolhydraatarm eten en geen brood meer.
dinsdag 7 mei 2019 16:28
Hallo allemaal,
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
vrijdag 10 mei 2019 18:09
Hoi Cateau, ik heb niet alles gelezen, maar heb je al eens overwogen om te ontbijten met groenten?
Het kan heel makkelijk, je zet 's avonds een pan klaar met allerlei groenten en 's morgens kook je dat even kort gaar. Heerlijk!
Zelf doe ik er graag een klont boter en wat grof zout overheen, of soms een gekookt eitje erbij.
Lees hier even verder voor ideeën.
Het kan heel makkelijk, je zet 's avonds een pan klaar met allerlei groenten en 's morgens kook je dat even kort gaar. Heerlijk!
Zelf doe ik er graag een klont boter en wat grof zout overheen, of soms een gekookt eitje erbij.
Lees hier even verder voor ideeën.
woensdag 15 mei 2019 12:32
Wat leuk weer zeg! Vooral omdat je eerder zei dat het je niet lekker leek.
Ben stiekem een beetje trots dat aardig wat hier mijn verzinsel geprobeerd hebben en het ook nog lekker vonden!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
woensdag 15 mei 2019 15:59
Ja klopt dacht echt dat is niks maar het tegendeel is waar heb een grote bak gesneden klaar staan ! Als je nog meer leuke tips hebt
woensdag 15 mei 2019 16:39
woensdag 15 mei 2019 23:55
Leuk is dat hè? Mij lijkt het vooralsnog niets, maar ik vind het ook leuk om te lezen dat jouw tip zo goed aanslaat.
Een theorie stelt dat, als iemand ooit ontdekt waar het Universum precies voor dient en waarom het er is, het meteen zal verdwijnen en vervangen zal worden door iets dat nog bizarder en onbegrijpelijker is. Een andere theorie stelt dat dit al gebeurd is.
donderdag 16 mei 2019 00:06
Het is gewoon bij de appie te koop, maar is niet lactosevrij, integendeel zelfs. Dat wat in geitenmelk zit is nog heftiger dan koemelklactose.florence13 schreef: ↑15-05-2019 23:58je hebt het eerder over lactose vrije kwark, (en je zegt dat je niet weet waar het te koop is) ik eet wel een schapen of geiten kwark (en dat is best lekker) en dat zou lactose vrij moeten zijn. Bij de betere biowinkel is het te krijgen.
donderdag 16 mei 2019 00:58
Wat geweldig om te lezen, en wat fijn dat je je beter voelt! Heb je het al geprobeerd met knoflook? Lijkt me op zich heerlijk, maar wel heftig op de vroege morgen.
Heeft me wel op een idee gebracht, ik ga binnenkort een bol knoflook poffen in de oven en dan een uitgeknepen teen daarvan door mijn yoghurt en groenten roeren. Dan is de smaak wat minder heftig, lijkt me lekker.
Vandaag trouwens Za’atar als kruiden gebruikt, was ook erg lekker!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
. Dank je.
donderdag 16 mei 2019 08:30
ik heb hier geitenkwark staan (voor mijn neus) die lactose vrij is (is me door de dietist aangeraden). Maar ik zie na even googlen dat je gelijk hebt en dat geit normaal nog dramatischer is. Blijkbaar is die van mij dus bewerkt en daarom lactosevrij… Weer wat geleerd.
donderdag 16 mei 2019 11:35
Goedemorgen.-Bladora- schreef: ↑16-05-2019 00:58Wat geweldig om te lezen, en wat fijn dat je je beter voelt! Heb je het al geprobeerd met knoflook? Lijkt me op zich heerlijk, maar wel heftig op de vroege morgen.
Heeft me wel op een idee gebracht, ik ga binnenkort een bol knoflook poffen in de oven en dan een uitgeknepen teen daarvan door mijn yoghurt en groenten roeren. Dan is de smaak wat minder heftig, lijkt me lekker.
Vandaag trouwens Za’atar als kruiden gebruikt, was ook erg lekker!
Zaátar heb ik nog nooit van gehoord, maar ik stond van de week te kijken naar mijn potjes Indiaase mengsels, om daar een beetje van te gebruiken. Ik zie wel, de mogelijkheden zijn eindeloos.
donderdag 16 mei 2019 13:55
Goedemorgen .
https://www.culy.nl/inspiratie/zaatar-e ... en-oosten/
Ik koop het meestal bij de toko maar Johnnie boer heeft ‘t blijkbaar ook.
. https://www.culy.nl/inspiratie/zaatar-e ... en-oosten/
Ik koop het meestal bij de toko maar Johnnie boer heeft ‘t blijkbaar ook.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
donderdag 16 mei 2019 13:59
Ik zal er eens achteraan gaan.-Bladora- schreef: ↑16-05-2019 13:55Goedemorgen
https://www.culy.nl/inspiratie/zaatar-e ... en-oosten/
Ik koop het meestal bij de toko maar Johnnie boer heeft ‘t blijkbaar ook.
Dankje!
woensdag 29 mei 2019 12:30
Ladies, ik zit met een heel groot probleem. Sinds ik geen brood meer eet kan ik nog nauwelijks naar de wc en dat terwijl ik mijn eten verrijk met zaden en pitten en veel water drink. Is er een voedingsmiddel, afgezien van granen dat de stoelgang beter doet verlopen?
anoniem_64c64bf305ae7 wijzigde dit bericht op 29-05-2019 12:42
32.46% gewijzigd
woensdag 29 mei 2019 12:40
Veel noten en zaden en veel water drinken. Ik eet ook veel groenten en weet het nu dus eventjes niet meer.Zazamaenade schreef: ↑29-05-2019 12:33Formuleer het even anders, voor je het weet heb je een ban voor vragen om medisch advies aan je broek
Wat heb je al geprobeerd?
