Eten
alle pijlers
twee keer warm eten
maandag 7 mei 2012 om 17:26
maandag 7 mei 2012 om 18:07
quote:achnein schreef op 07 mei 2012 @ 18:04:
Het is vast niet slecht, eten is eten. Maar je loopt wel het risico om meer calorieën binnen te krijgen. In een warme maaltijd zitten er vaak veel meer dan in 4 boterhammen.
Los daarvan vind ik het heel erg vies om tussen de middag warm te eten.Aan de andere kant: je zit wel meteen vol voor de rest van de middag, en dan neem je niet zo snel iets te snacken. Bovendien hoeven die twee warme maaltijden heus niet allebei grote maaltijden te zijn. Ik kan me zo voorstellen dat je bij een warme middagmaaltijd en kleinere portie neemt, en bijvoorbeeld geen vlees neemt. Of bij de avondmaaltijd natuurlijk.
Het is vast niet slecht, eten is eten. Maar je loopt wel het risico om meer calorieën binnen te krijgen. In een warme maaltijd zitten er vaak veel meer dan in 4 boterhammen.
Los daarvan vind ik het heel erg vies om tussen de middag warm te eten.Aan de andere kant: je zit wel meteen vol voor de rest van de middag, en dan neem je niet zo snel iets te snacken. Bovendien hoeven die twee warme maaltijden heus niet allebei grote maaltijden te zijn. Ik kan me zo voorstellen dat je bij een warme middagmaaltijd en kleinere portie neemt, en bijvoorbeeld geen vlees neemt. Of bij de avondmaaltijd natuurlijk.
maandag 7 mei 2012 om 18:18
quote:nellaaa schreef op 07 mei 2012 @ 18:09:
Dat zal je vies tegenvallen Achnein! Een boterham met een beetje boter en jam is al 150 kcal. 4 van die dingen en je hebt 600 kcal binnen.Ik eet tussen de middag 3 boterhammen. Maar een maaltijd aardappels/groente/sausijsje/jus is al 730 calorieën zag ik net. Dat is toch wel een verschil als je dat structureel gaat doen.
Dat zal je vies tegenvallen Achnein! Een boterham met een beetje boter en jam is al 150 kcal. 4 van die dingen en je hebt 600 kcal binnen.Ik eet tussen de middag 3 boterhammen. Maar een maaltijd aardappels/groente/sausijsje/jus is al 730 calorieën zag ik net. Dat is toch wel een verschil als je dat structureel gaat doen.
maandag 7 mei 2012 om 18:27
quote:achnein schreef op 07 mei 2012 @ 18:18:
[...]
Ik eet tussen de middag 3 boterhammen. Maar een maaltijd aardappels/groente/sausijsje/jus is al 730 calorieën zag ik net. Dat is toch wel een verschil als je dat structureel gaat doen.
Alsof ze overal vette jus en saucijsjes eten als warme maaltijd.
Effe serieus: er zijn voldoende warme maaltijden te noemen die minder calorierijk zijn dan een in Nederland doorgaans standaard broodmaaltijd.
Maar het hangt er gewoon vanaf wat TO opschept en opeet of het zoveel meer of zwaarder is dan brood.
[...]
Ik eet tussen de middag 3 boterhammen. Maar een maaltijd aardappels/groente/sausijsje/jus is al 730 calorieën zag ik net. Dat is toch wel een verschil als je dat structureel gaat doen.
Alsof ze overal vette jus en saucijsjes eten als warme maaltijd.
Effe serieus: er zijn voldoende warme maaltijden te noemen die minder calorierijk zijn dan een in Nederland doorgaans standaard broodmaaltijd.
Maar het hangt er gewoon vanaf wat TO opschept en opeet of het zoveel meer of zwaarder is dan brood.
maandag 7 mei 2012 om 18:36
quote:achnein schreef op 07 mei 2012 @ 18:04:
Het is vast niet slecht, eten is eten. Maar je loopt wel het risico om meer calorieën binnen te krijgen. In een warme maaltijd zitten er vaak veel meer dan in 4 boterhammen.
Los daarvan vind ik het heel erg vies om tussen de middag warm te eten.Say what?? Het typische Nederlandse brood met boter (waarom moet er overal boter tussen?? Jakkes) en kaas is enorm calorierijk. 2 sneetjes brood is al gemakkelijk 150 kcal. Sneetje kaas tussen de 75 en 100 kcal, boter komt er ook nog bij. Eet er zo vier, en je zit al bijna aan 1000. Daar kan mijn groentenstoofpotje obv een beetje olijfolie, of een paar eitjes gebakken in olijfolie samen met tomaten en pepers er in, niet aan tippen hoor.
Het is vast niet slecht, eten is eten. Maar je loopt wel het risico om meer calorieën binnen te krijgen. In een warme maaltijd zitten er vaak veel meer dan in 4 boterhammen.
Los daarvan vind ik het heel erg vies om tussen de middag warm te eten.Say what?? Het typische Nederlandse brood met boter (waarom moet er overal boter tussen?? Jakkes) en kaas is enorm calorierijk. 2 sneetjes brood is al gemakkelijk 150 kcal. Sneetje kaas tussen de 75 en 100 kcal, boter komt er ook nog bij. Eet er zo vier, en je zit al bijna aan 1000. Daar kan mijn groentenstoofpotje obv een beetje olijfolie, of een paar eitjes gebakken in olijfolie samen met tomaten en pepers er in, niet aan tippen hoor.
maandag 7 mei 2012 om 18:42
quote:Noor1979 schreef op 07 mei 2012 @ 18:36:
Jus en saucijsjes. Is dat ook typisch iets van hier?Ja, daarom noemde ik het ook als voorbeeldmaaltijd. Maar in 100 gram pasta zitten ook al 350 calorieën. Wordt vaak 's avonds gegeten, maar ook bij de lunch als pastasalade. Voeg daar extra ingrediënten aan toe en je hebt ook een heleboel calorieën.
Jus en saucijsjes. Is dat ook typisch iets van hier?Ja, daarom noemde ik het ook als voorbeeldmaaltijd. Maar in 100 gram pasta zitten ook al 350 calorieën. Wordt vaak 's avonds gegeten, maar ook bij de lunch als pastasalade. Voeg daar extra ingrediënten aan toe en je hebt ook een heleboel calorieën.
maandag 7 mei 2012 om 19:55
quote:Noor1979 schreef op 07 mei 2012 @ 17:42:
Wat is me dat toch met de meeste Nederlanders en alleen maar een keer warm eten per dag? Alsof brood en kaas gezonder is dan een warm groentenstoofpotje...In dat echte typisch Hollandse boerengat waar ik ben opgegroeid mochten wij van de hoofdmeester eigenlijk niet overblijven tussen de middag, want kinderen hoorden tussen de middag warm te eten. Vers bereid door moeder. En 's avonds warm eten was daarnaast ook heel normaal.
Wat is me dat toch met de meeste Nederlanders en alleen maar een keer warm eten per dag? Alsof brood en kaas gezonder is dan een warm groentenstoofpotje...In dat echte typisch Hollandse boerengat waar ik ben opgegroeid mochten wij van de hoofdmeester eigenlijk niet overblijven tussen de middag, want kinderen hoorden tussen de middag warm te eten. Vers bereid door moeder. En 's avonds warm eten was daarnaast ook heel normaal.
maandag 7 mei 2012 om 20:12
Ik vind het heerlijk, warm lunchen. Van mij mag het ook de hoofdmaaltijd zijn. Op vakantie gaat het vaak zo, uitgebreid lunchen en dan s avonds nog iets kleins. Dat vind ik fijner dan 's avonds uitgebreid dineren. Het is ook een stuk goedkoper 
Veel restaurants hebben een goede en goedkope lunch.
En als je minder brood en andere koolhydraten eet, dan kom je al vaker op warm eten uit. Vlees, vis, eieren, (groenten)soep... Daar heb je meer aan dan aan veel brood.
Veel restaurants hebben een goede en goedkope lunch.En als je minder brood en andere koolhydraten eet, dan kom je al vaker op warm eten uit. Vlees, vis, eieren, (groenten)soep... Daar heb je meer aan dan aan veel brood.
.
maandag 7 mei 2012 om 20:16
quote:Noor1979 schreef op 07 mei 2012 @ 18:36:
[...]
Say what?? Het typische Nederlandse brood met boter (waarom moet er overal boter tussen?? Jakkes) en kaas is enorm calorierijk. 2 sneetjes brood is al gemakkelijk 150 kcal. Sneetje kaas tussen de 75 en 100 kcal, boter komt er ook nog bij. Eet er zo vier, en je zit al bijna aan 1000. Daar kan mijn groentenstoofpotje obv een beetje olijfolie, of een paar eitjes gebakken in olijfolie samen met tomaten en pepers er in, niet aan tippen hoor.Omdat de hagelslag anders niet blijft plakken, duh
[...]
Say what?? Het typische Nederlandse brood met boter (waarom moet er overal boter tussen?? Jakkes) en kaas is enorm calorierijk. 2 sneetjes brood is al gemakkelijk 150 kcal. Sneetje kaas tussen de 75 en 100 kcal, boter komt er ook nog bij. Eet er zo vier, en je zit al bijna aan 1000. Daar kan mijn groentenstoofpotje obv een beetje olijfolie, of een paar eitjes gebakken in olijfolie samen met tomaten en pepers er in, niet aan tippen hoor.Omdat de hagelslag anders niet blijft plakken, duh
