Gezondheid
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee?
maandag 4 augustus 2014 om 10:27
Goedemorgen allen,
Nieuwe week, en na het weekend waarin ik mezelf op foto's van een leuk feestje terug zag is de maat vol. Ik ben te dik, ik voel me te dik, en ik wil heel graag afvallen.
Ben 6 jr geleden aangekomen door kortstondig medicijngebruik, en het lukt me niet om alleen af te vallen.
Ik begin vol goede moed met bewegen, maar na een week, hooguit 2 is m'n smoothies en wandel enthousiasme over.
Ik ben ook geen snoeper of secret eater, ik denk alleen dat ik verkeerd eet, misschien zelfs te weinig, en ik heb een zittend beroep, waarin ik nauwelijks beweeg.
Ik ben 108 kilo, veel te zwaar dus, en de kracht kwijt hier aan te werken. Wel willen, maar niet doen. Heb de befaamde schop onder m'n billen nodig.
Wie is ook te zwaar en heeft zin om met me mee te doen, kunnen we samen afvallen en elkaar ondersteunen als de moed weer eens weg is
Misschien bestaan deze topics ook al, maar ik ben hier nog niet zo lang actief.
Bedankt alvast en hoop de reacties tegemoet te zien!
En dan hopelijk ook leuke reacties, en niet dubbelzinnig en gemeen, daar barst het hier van heb ik wel gezien, zou ik jammer vinden.
Als zwaarder persoon krijg je onterecht al genoeg gemene reacties naar je hoofd.
Nieuwe week, en na het weekend waarin ik mezelf op foto's van een leuk feestje terug zag is de maat vol. Ik ben te dik, ik voel me te dik, en ik wil heel graag afvallen.
Ben 6 jr geleden aangekomen door kortstondig medicijngebruik, en het lukt me niet om alleen af te vallen.
Ik begin vol goede moed met bewegen, maar na een week, hooguit 2 is m'n smoothies en wandel enthousiasme over.
Ik ben ook geen snoeper of secret eater, ik denk alleen dat ik verkeerd eet, misschien zelfs te weinig, en ik heb een zittend beroep, waarin ik nauwelijks beweeg.
Ik ben 108 kilo, veel te zwaar dus, en de kracht kwijt hier aan te werken. Wel willen, maar niet doen. Heb de befaamde schop onder m'n billen nodig.
Wie is ook te zwaar en heeft zin om met me mee te doen, kunnen we samen afvallen en elkaar ondersteunen als de moed weer eens weg is
Misschien bestaan deze topics ook al, maar ik ben hier nog niet zo lang actief.
Bedankt alvast en hoop de reacties tegemoet te zien!
En dan hopelijk ook leuke reacties, en niet dubbelzinnig en gemeen, daar barst het hier van heb ik wel gezien, zou ik jammer vinden.
Als zwaarder persoon krijg je onterecht al genoeg gemene reacties naar je hoofd.
maandag 4 augustus 2014 om 10:33
maandag 4 augustus 2014 om 10:38
Ik denk dat het met de reacties wel mee zal vallen hoor . Goed dat je wil beginnen! Een groep kan daar ontzettend goed mee helpen. Ik zou best mee willen schrijven, maar ik heb nog maar 6.5 van de 20 te gaan.
Er lopen idd ook een boel topics over dit onderwerp. Je zou je ook daar kunnen aanmelden.
Succes!
Er lopen idd ook een boel topics over dit onderwerp. Je zou je ook daar kunnen aanmelden.
Succes!
maandag 4 augustus 2014 om 10:40
Hoi
Ik wil wel met je meedoen. Wil er ook 25 vanaf. Ben 8 weken geleden bevallen en dit zit er nog aan (niet allemaal van de zwangerschap). Ben in 2007 al een keer 30 kilo afgevallen. Dat heb ik goed eraf kunnen houden. Maar ja gestopt met roken...+10 en voor de derde keer zwanger dus nu moet ik weer opnieuw beginnen.
Ik wil wel met je meedoen. Wil er ook 25 vanaf. Ben 8 weken geleden bevallen en dit zit er nog aan (niet allemaal van de zwangerschap). Ben in 2007 al een keer 30 kilo afgevallen. Dat heb ik goed eraf kunnen houden. Maar ja gestopt met roken...+10 en voor de derde keer zwanger dus nu moet ik weer opnieuw beginnen.
maandag 4 augustus 2014 om 10:47
maandag 4 augustus 2014 om 10:52
Bedankt voor de reacties,
Volgens mij hebben we nu 4 dames die willen afvallen.
Bedankt Ephina, maar ik denk dat ik toch met een nieuw clubje wil beginnen ipv de dames die al zijn afgevallen. Wat uiteraard super super knap is! Echt goed van je!
Ik wacht de reacties nog even af, misschien kunnen we samen een plan van aanpak maken:-)
Volgens mij hebben we nu 4 dames die willen afvallen.
Bedankt Ephina, maar ik denk dat ik toch met een nieuw clubje wil beginnen ipv de dames die al zijn afgevallen. Wat uiteraard super super knap is! Echt goed van je!
Ik wacht de reacties nog even af, misschien kunnen we samen een plan van aanpak maken:-)
maandag 4 augustus 2014 om 11:05
Wanneer wil je de 25 kwijt zijn? Binnen 3 maanden, 6 maanden, een jaar?
Ik moet 35 kilo kwijt voor een gezond BMI en ga na de vakantie starten, wellicht schrijf ik dan ook wel mee.
Ik wil WW gaan doen, online gewoon en minimaal 3 keer per week gaan sporten. Dat moet een gewoonte gaan worden, een levensstijl. Ik moet het gewoon leuk gaan vinden.
Ik kan nu wel gaan beginnen, maar ik ben nog even een struisvogel.
Ik moet 35 kilo kwijt voor een gezond BMI en ga na de vakantie starten, wellicht schrijf ik dan ook wel mee.
Ik wil WW gaan doen, online gewoon en minimaal 3 keer per week gaan sporten. Dat moet een gewoonte gaan worden, een levensstijl. Ik moet het gewoon leuk gaan vinden.
Ik kan nu wel gaan beginnen, maar ik ben nog even een struisvogel.
maandag 4 augustus 2014 om 11:07
maandag 4 augustus 2014 om 11:08
maandag 4 augustus 2014 om 11:09
De vorige keer ben ik 30 kilo afgevallen in 10 maanden.
Wil eigenlijk voor 1 april ze kwijt zijn. Ik heb de vorige keer erbij gesport in de sportschool. Dat is nu niet haalbaar met 3 kinderen waarvan de twee oudste (10 en 7) elke avond van de week clubjes hebben (om en om). Dus vandaar dat ik thuis aan de slag ga en veel ga wandelen.
Wil eigenlijk voor 1 april ze kwijt zijn. Ik heb de vorige keer erbij gesport in de sportschool. Dat is nu niet haalbaar met 3 kinderen waarvan de twee oudste (10 en 7) elke avond van de week clubjes hebben (om en om). Dus vandaar dat ik thuis aan de slag ga en veel ga wandelen.
maandag 4 augustus 2014 om 11:10
En ik moet mijn bloed opnieuw laten prikken, want ik ben teee jaar tijd na het stoppen met roken zoveel aangekomen en de dokter vond dat te veel en mijn schildklier bleek te langzaam te zijn, maar ik moest nog een keer een maand later prikken.
Dat was 6 maanden geleden...
Ik moet nog prikken.
Dat wil ik dus wel doen voor de vakantie nog,
Dat was 6 maanden geleden...
Ik moet nog prikken.
Dat wil ik dus wel doen voor de vakantie nog,
maandag 4 augustus 2014 om 11:11
quote:Zusenzoo schreef op 04 augustus 2014 @ 11:05:
Wanneer wil je de 25 kwijt zijn? Binnen 3 maanden, 6 maanden, een jaar?
Ik moet 35 kilo kwijt voor een gezond BMI en ga na de vakantie starten, wellicht schrijf ik dan ook wel mee.
Ik wil WW gaan doen, online gewoon en minimaal 3 keer per week gaan sporten. Dat moet een gewoonte gaan worden, een levensstijl. Ik moet het gewoon leuk gaan vinden.
Ik kan nu wel gaan beginnen, maar ik ben nog even een struisvogel.
Ik heb eigenlijk het streven om ongeveer een kilo per week af te vallen.
En je hebt gelijk. Het moet ook een levensstijl worden, echter is dat iets wat me maar niet lukt, ik hoop dat het lukt als we hier elkaar kunnen steunen, dan is het ook leuk om het te delen als je afgevallen bent.
Wie doet vanavond mee met een uur flink wandelen?
Afzonderlijk van elkaar, maar dan is het eerste begin gemaakt
Wanneer wil je de 25 kwijt zijn? Binnen 3 maanden, 6 maanden, een jaar?
Ik moet 35 kilo kwijt voor een gezond BMI en ga na de vakantie starten, wellicht schrijf ik dan ook wel mee.
Ik wil WW gaan doen, online gewoon en minimaal 3 keer per week gaan sporten. Dat moet een gewoonte gaan worden, een levensstijl. Ik moet het gewoon leuk gaan vinden.
Ik kan nu wel gaan beginnen, maar ik ben nog even een struisvogel.
Ik heb eigenlijk het streven om ongeveer een kilo per week af te vallen.
En je hebt gelijk. Het moet ook een levensstijl worden, echter is dat iets wat me maar niet lukt, ik hoop dat het lukt als we hier elkaar kunnen steunen, dan is het ook leuk om het te delen als je afgevallen bent.
Wie doet vanavond mee met een uur flink wandelen?
Afzonderlijk van elkaar, maar dan is het eerste begin gemaakt
maandag 4 augustus 2014 om 11:15
quote:Zusenzoo schreef op 04 augustus 2014 @ 11:10:
En ik moet mijn bloed opnieuw laten prikken, want ik ben teee jaar tijd na het stoppen met roken zoveel aangekomen en de dokter vond dat te veel en mijn schildklier bleek te langzaam te zijn, maar ik moest nog een keer een maand later prikken.
Dat was 6 maanden geleden...
Ik moet nog prikken.
Dat wil ik dus wel doen voor de vakantie nog,Ik ben ook getest op mijn schikdklier. Hier was niks mee aan de hand, ben benieuwd naar je uitslag, alstijd goed om dit te laten testen.
En ik moet mijn bloed opnieuw laten prikken, want ik ben teee jaar tijd na het stoppen met roken zoveel aangekomen en de dokter vond dat te veel en mijn schildklier bleek te langzaam te zijn, maar ik moest nog een keer een maand later prikken.
Dat was 6 maanden geleden...
Ik moet nog prikken.
Dat wil ik dus wel doen voor de vakantie nog,Ik ben ook getest op mijn schikdklier. Hier was niks mee aan de hand, ben benieuwd naar je uitslag, alstijd goed om dit te laten testen.
